चिंता विकार - यह एक निश्चित मनोरोगी स्थिति है जो विशिष्ट लक्षणों द्वारा विशेषता है। हर विषय समय-समय पर विभिन्न स्थितियों, समस्याओं, खतरनाक या कठिन कार्य स्थितियों आदि के कारण चिंता का अनुभव करता है। चिंता के उद्भव को एक प्रकार का संकेत माना जा सकता है जो किसी व्यक्ति को उसके शरीर, शरीर या बाहरी वातावरण में होने वाले परिवर्तनों के बारे में सूचित करता है। इसलिए, चिंता की भावना एक अनुकूली कारक के रूप में कार्य करती है, बशर्ते कि यह अत्यधिक रूप से व्यक्त न हो।

सबसे अधिक बार सामना करने वाली चिंता राज्यों में आज सामान्यीकृत और अनुकूली हैं। सामान्यीकृत विकार की विशेषता स्पष्ट चिंता है, जो विभिन्न जीवन स्थितियों के लिए लक्षित है। अनुकूली विकार को स्पष्ट चिंता या अन्य भावनात्मक अभिव्यक्तियों की विशेषता है जो एक विशेष तनावपूर्ण घटना को अपनाने में कठिनाइयों के साथ संयोजन में उत्पन्न होती हैं।

चिंता विकार के कारण

आज परेशान विकृति के गठन के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है। चिंता विकारों के विकास के लिए मानसिक और दैहिक स्थिति महत्वपूर्ण हैं। कुछ विषयों में, ये राज्य स्पष्ट ट्रिगरिंग तंत्र के बिना दिखाई दे सकते हैं। चिंता बाहरी तनाव उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया हो सकती है। इसके अलावा, व्यक्तिगत दैहिक रोग खुद चिंता का कारण हैं। इस तरह की बीमारियों में दिल की विफलता, ब्रोन्कियल अस्थमा, हाइपरथायरायडिज्म आदि शामिल हैं। उदाहरण के लिए, कार्डियोसेरेब्रल और हृदय संबंधी विकार, हाइपोग्लाइसीमिया, मस्तिष्क के संवहनी विकृति, अंतःस्रावी विकार और मस्तिष्क की चोटों के कारण कार्बनिक चिंता विकार हो सकता है।

शारीरिक कारणों में ड्रग्स या मादक दवाएं लेना शामिल है। शामक, शराब, कुछ मनोविश्लेषक दवाओं को लेने से चिंता रद्द हो सकती है।

आज, वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों और जैविक अवधारणाओं को उजागर करते हैं जो चिंता विकारों के कारणों की व्याख्या करते हैं।

मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत के दृष्टिकोण से, चिंता अस्वीकार्य, निषिद्ध आवश्यकता या आक्रामक या अंतरंग प्रकृति के संदेश का संकेत है जो व्यक्ति को उसकी अभिव्यक्ति को अनजाने में रोकने के लिए प्रेरित करता है।

ऐसे मामलों में चिंता के लक्षणों को अपूर्ण संयम के रूप में माना जाता है या अस्वीकार्य आवश्यकता के रूप में भीड़ होती है।

व्यवहार संबंधी अवधारणाएं चिंता पर विचार करती हैं, और विशेष रूप से, विभिन्न फ़ोबिया शुरू में भयावह या दर्दनाक उत्तेजनाओं के लिए एक वातानुकूलित प्रतिसाद प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होते हैं। इसके बाद, भेजने के बिना परेशान प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। संज्ञानात्मक मनोविज्ञान, जो बाद में दिखाई दिया, मुड़ और गलत मानसिक छवियों पर ध्यान केंद्रित करता है जो चिंता लक्षणों के विकास से पहले होते हैं।

जैविक अवधारणाओं के दृष्टिकोण से, चिंता संबंधी विकार जैविक असामान्यताओं का परिणाम हैं, न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन में तेज वृद्धि के साथ।

कई व्यक्तियों को जो एक चिंताजनक आतंक विकार है, उन्होंने हवा में कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता में थोड़ी वृद्धि के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता का अनुभव किया है। घरेलू सिस्टमैटिक्स के अनुसार, चिंता विकारों को कार्यात्मक विकारों के समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, दूसरे शब्दों में, मनोवैज्ञानिक रूप से निर्धारित दर्दनाक स्थितियों के लिए, जो रोग के बारे में जागरूकता और व्यक्तिगत आत्म-चेतना में परिवर्तनों की कमी के कारण होते हैं।

विषय के स्वभाव की वंशानुगत विशेषताओं के कारण चिंता व्यक्तित्व विकार भी विकसित हो सकता है। अक्सर, विभिन्न प्रकार के ये राज्य एक वंशानुगत प्रकृति के व्यवहार से संबंधित होते हैं और इसमें निम्नलिखित विशेषताएं शामिल होती हैं: भय, अलगाव, शर्मीलापन, अस्वच्छता, यदि व्यक्ति खुद को किसी अज्ञात स्थिति में पाता है।

चिंता विकार लक्षण

इस स्थिति के संकेत और लक्षण विषय की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर काफी भिन्न हो सकते हैं। कुछ हिंसक चिंता हमलों से पीड़ित होते हैं जो अचानक दिखाई देते हैं, और दूसरों को जुनूनी चिंतित विचारों से उत्पन्न होता है, उदाहरण के लिए, समाचार जारी होने के बाद। कुछ व्यक्ति विभिन्न भयावह आशंकाओं या बेकाबू विचारों से जूझ सकते हैं, कुछ लोग लगातार तनाव में रहते हैं जो उन्हें बिल्कुल परेशान नहीं करता है। हालांकि, विविध अभिव्यक्तियों के बावजूद, यह सब एक साथ एक चिंता विकार होगा। मुख्य लक्षण, जिसे उन स्थितियों में भय या चिंता की निरंतर उपस्थिति माना जाता है जिनमें अधिकांश लोग सुरक्षित महसूस करते हैं।

एक रोग संबंधी स्थिति के सभी लक्षणों को एक भावनात्मक और शारीरिक प्रकृति की अभिव्यक्तियों में विभाजित किया जा सकता है।

एक भावनात्मक प्रकृति की अभिव्यक्तियों में, तर्कहीन, अपार भय और चिंता के अलावा, खतरे की भावना भी शामिल है, एकाग्रता का उल्लंघन, सबसे खराब, भावनात्मक तनाव की धारणा, चिड़चिड़ापन, खालीपन की भावना।

चिंता एक साधारण अनुभूति से अधिक है। इसे भागने या लड़ने के लिए व्यक्ति के भौतिक शरीर की तत्परता का कारक माना जा सकता है। इसमें शारीरिक लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। चिंता के कई शारीरिक लक्षणों के कारण, चिंता से पीड़ित विषय अक्सर शरीर की बीमारी के रूप में अपने लक्षणों को लेते हैं।

एक शारीरिक प्रकृति के चिंता विकार के लक्षणों में दिल की धड़कन तेज होना, अपच संबंधी विकार, तेज पसीना, पेशाब का तेज होना, चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ, अंगों का कांपना, मांसपेशियों में तनाव, थकान, पुरानी थकान, सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी शामिल हैं।

चिंता व्यक्तित्व विकार और अवसाद के बीच संबंध भी नोट किया गया था। चूंकि चिंता विकार से पीड़ित कई व्यक्तियों में अवसाद का इतिहास रहा है। अवसादग्रस्तता की स्थिति और चिंता निकट-सम्बन्धित मनो-भावनात्मक भेद्यता हैं। यही कारण है कि वे अक्सर एक-दूसरे के साथ होते हैं। अवसाद चिंता को बढ़ा सकता है और इसके विपरीत।

चिंता व्यक्तित्व विकार सामान्यीकृत, जैविक, अवसादग्रस्तता, घबराहट, मिश्रित प्रकार के होते हैं, ताकि लक्षण भिन्न हो सकें। उदाहरण के लिए, जैविक चिंता विकार को चिंता-फ़ोबिक विकार के गुणात्मक रूप से समान लक्षणों के नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों द्वारा विशेषता है, लेकिन एक जैविक चिंता सिंड्रोम का निदान करने के लिए, एटियलॉजिकल कारक होना आवश्यक है जो चिंता को माध्यमिक अभिव्यक्ति के रूप में पैदा करता है।

सामान्यीकृत चिंता विकार

एक मानसिक विकार जो सामान्य लगातार चिंता की विशेषता है जो विशिष्ट घटनाओं, वस्तुओं या स्थितियों से जुड़ा नहीं है, सामान्यीकृत चिंता व्यक्तित्व विकार कहलाता है।

इस प्रकार के विकारों से पीड़ित व्यक्तियों में चिंता की विशेषता होती है, जो प्रतिरोध (6 महीने से कम की अवधि नहीं), सामान्यीकरण (यानी, चिन्ता, तनाव, चिंता, रोजमर्रा की घटनाओं में भविष्य में परेशानी की भावना, विभिन्न भय और गलतफहमी की उपस्थिति) में प्रकट होती है। , निश्चित नहीं (यानी, अलार्म किसी विशिष्ट घटनाओं या स्थितियों तक सीमित नहीं है)।

आज, इस प्रकार के विकार के लक्षणों के तीन समूह हैं: चिंता और भय, मोटर तनाव और सक्रियता। भय और चिंता आमतौर पर नियंत्रित करना मुश्किल होता है, और उनकी अवधि उन लोगों की तुलना में लंबी होती है जो सामान्यीकृत चिंता विकार से पीड़ित नहीं होते हैं। चिंता विशिष्ट समस्याओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करती है, जैसे कि एक आतंक हमले की संभावना, एक कठिन स्थिति में पड़ना, आदि। मोटर तनाव को मांसपेशियों में तनाव, सिरदर्द, चरम कंपन, आराम करने में असमर्थता व्यक्त की जा सकती है। तंत्रिका तंत्र की सक्रियता पसीने में वृद्धि, तेज दिल की धड़कन, शुष्क मुंह और एपिगैस्ट्रिक क्षेत्र में असुविधा, चक्कर आना में व्यक्त की जाती है।

एक सामान्यीकृत चिंता व्यक्तित्व विकार के विशिष्ट लक्षणों में, चिड़चिड़ापन और शोर के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता को भी प्रतिष्ठित किया जा सकता है। गतिशीलता के अन्य लक्षणों में मांसपेशियों में दर्द और मांसपेशियों में अकड़न, विशेष रूप से कंधे क्षेत्र की मांसपेशियों की उपस्थिति शामिल है। बदले में, स्वायत्त लक्षणों को कार्यात्मक प्रणालियों द्वारा वर्गीकृत किया जा सकता है: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (शुष्क मुंह, निगलने में कठिनाई, अधिजठर असुविधा, बढ़ी हुई गैस पीढ़ी), श्वसन (सांस लेने में कठिनाई, छाती में संकुचन), हृदय (हृदय में असुविधा) , दिल की धड़कन, गर्भाशय ग्रीवा वाहिकाओं का स्पंदन), मूत्रजननांगी (अक्सर पेशाब, पुरुषों में, स्तंभन के लापता होने, कामेच्छा में कमी, महिलाओं में, मासिक धर्म संबंधी विकार), तंत्रिका तंत्र (जैसे) बेहोशी, धुंधला दृष्टि, चक्कर आना और पेरेस्टेसिया)।

चिंता भी नींद की गड़बड़ी की विशेषता है। इस विकार वाले लोग सोते समय गिरने में कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं और जागने पर चिंतित महसूस कर सकते हैं। ऐसे रोगियों में, नींद की विशेषता आंतरायिकता और अप्रिय सपनों की उपस्थिति होती है। सामान्यीकृत चिंता विकार वाले मरीजों में अक्सर बुरे सपने आते हैं। वे अक्सर थके हुए महसूस करते हैं।

इस तरह के विकार वाले व्यक्ति में अक्सर एक विशिष्ट उपस्थिति होती है। उसका चेहरा और मुद्रा तनावपूर्ण दिखती है, उसकी भौंहें धंसी हुई हैं, वह बेचैन है, और शरीर में अक्सर एक कंपकंपी होती है। ऐसे रोगी की त्वचा पीली होती है। मरीजों को रोने का खतरा होता है, जो उदास मनोदशा को दर्शाता है। इस विकार के अन्य लक्षणों में थकान, अवसादग्रस्तता और जुनूनी लक्षणों की पहचान की जानी चाहिए। ये लक्षण मामूली हैं। ऐसे मामलों में जहां ये लक्षण अग्रणी हैं, एक सामान्यीकृत चिंता व्यक्तित्व विकार का निदान नहीं किया जा सकता है। कुछ रोगियों में आवधिक हाइपरवेंटिलेशन देखा गया था।

चिंता अवसादग्रस्तता विकार

चिंता-अवसादग्रस्तता विकार को आधुनिकता की बीमारी कहा जा सकता है, जो किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है।

चिंता-अवसादग्रस्तता विकार को न्यूरोटिक विकारों (न्यूरोस) के समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए। न्यूरोज़ मनोवैज्ञानिक रूप से निर्धारित राज्य होते हैं जो लक्षणात्मक अभिव्यक्तियों की एक महत्वपूर्ण विविधता की विशेषता रखते हैं, व्यक्तिगत आत्म-जागरूकता और बीमारी के बारे में जागरूकता के परिवर्तनों की अनुपस्थिति।

जीवन के दौरान, चिंता-अवसादग्रस्तता राज्य का जोखिम लगभग 20% है। इसी समय, केवल एक तिहाई मरीज विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं।

मुख्य लक्षण जो चिंता-अवसादग्रस्तता विकार की उपस्थिति का निर्धारण करता है वह अस्पष्ट चिंता की एक स्थिर भावना है, जिसके लिए उद्देश्य मौजूद नहीं हैं। चिंता को आसन्न खतरे की अपरिवर्तनीय भावना कहा जा सकता है, तबाही, एक दुर्घटना जो करीबी लोगों या स्वयं को खतरे में डालती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि चिंता-अवसादग्रस्तता सिंड्रोम में, व्यक्ति को एक निश्चित खतरे का डर नहीं लगता है जो वास्तव में मौजूद है। वह केवल खतरे की अस्पष्ट भावना महसूस करता है। यह बीमारी खतरनाक है क्योंकि चिंता की निरंतर भावना एड्रेनालाईन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जो भावनात्मक स्थिति को बढ़ाने में योगदान करती है।

इस विकार के लक्षण नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों और स्वायत्त लक्षणों में विभाजित हैं। नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों में मनोदशा में निरंतर कमी, बढ़ती चिंता, निरंतर चिंता, भावनात्मक स्थिति में तेज उतार-चढ़ाव, लगातार नींद की गड़बड़ी, एक अलग प्रकृति का जुनूनी भय, अस्वस्थता, कमजोरी, निरंतर तनाव, चिंता, थकान; ध्यान की एकाग्रता में कमी, कार्य क्षमता, सोचने की गति, एक नई सामग्री में महारत हासिल करना।

वनस्पति लक्षणों में तेज या तीव्र दिल की धड़कन, कंपकंपी, घुटन की भावना, पसीने में वृद्धि, गर्म फ्लश, हथेलियों में नमी, सौर जाल क्षेत्र में दर्द, ठंड लगना, कुर्सी के विकार, लगातार पेशाब, पेट में दर्द, मांसपेशियों में तनाव शामिल हैं।

बहुत से लोग तनावपूर्ण स्थितियों में इसी तरह की असुविधा का अनुभव करते हैं, लेकिन चिंता-अवसादग्रस्तता सिंड्रोम का निदान करने के लिए, रोगी को कुल में कई लक्षण होने चाहिए, जो कई हफ्तों या महीनों तक देखे जाते हैं।

ऐसे जोखिम समूह हैं जिनकी गड़बड़ी की संभावना अधिक है। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, महिलाओं को चिंता और अवसादग्रस्तता विकारों के लिए अतिसंवेदनशील आबादी के पुरुष आधे होने की संभावना है। चूँकि पुरुषों की तुलना में मानवता के सुंदर आधे हिस्से में अधिक स्पष्ट भावुकता होती है। इसलिए, महिलाओं को संचित तनाव से आराम करने और राहत पाने के लिए सीखने की जरूरत है। महिलाओं में न्यूरोसिस के उद्भव में योगदान करने वाले कारकों में, हम मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था या प्रसवोत्तर अवस्था, रजोनिवृत्ति के चरणों के कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन को भेद सकते हैं।

जिन लोगों के पास एक स्थायी नौकरी नहीं है, वे काम करने वाले व्यक्तियों की तुलना में चिंता-अवसादग्रस्त राज्यों का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। वित्तीय दिवालियेपन की भावना, नौकरी के लिए निरंतर खोज और साक्षात्कार में असफलताओं के उत्पीड़न के कारण निराशा की भावना पैदा होती है। ड्रग्स और अल्कोहल भी चिंता-अवसादग्रस्त राज्यों के विकास में योगदान कर रहे हैं। शराब या मादक पदार्थों की लत व्यक्ति की पहचान को नष्ट कर देती है और मानसिक विकारों की घटना को जन्म देती है। लगातार अवसाद के साथ एक खुशी, शराब के एक नए हिस्से में संतुष्टि या नशीली दवा की एक खुराक लेने के लिए मजबूर करता है, जो केवल अवसाद को बढ़ाएगा। प्रतिकूल आनुवंशिकता अक्सर चिंता और अवसादग्रस्तता विकारों के लिए एक जोखिम कारक है।

जिन बच्चों के माता-पिता मानसिक विकारों से पीड़ित हैं, उनमें चिंता विकार स्वस्थ माता-पिता वाले बच्चों की तुलना में अधिक बार देखा जाता है।

वृद्धावस्था भी विक्षिप्त विकारों का एक कारण हो सकती है। उस उम्र में व्यक्ति अपने सामाजिक महत्व को खो देते हैं, उनके बच्चे पहले ही बड़े हो गए हैं और उन पर निर्भर रहना बंद कर दिया है, कई दोस्तों की मृत्यु हो गई है, वे संचार में कमी का सामना कर रहे हैं।

शिक्षा का निम्न स्तर चिंता विकारों की ओर जाता है।

गंभीर दैहिक रोग चिंता और अवसादग्रस्तता विकारों वाले रोगियों का सबसे गंभीर समूह बनाते हैं। दरअसल, कई लोग अक्सर असाध्य रोगों से पीड़ित होते हैं जो गंभीर दर्द और परेशानी का कारण बन सकते हैं।

चिंता और फ़ोबिक विकार

प्रभाव और बाहरी कारणों के मनोवैज्ञानिक कारकों के संयोजन से उत्पन्न होने वाले विकारों के एक समूह को चिंता-फ़ोबिक विकार कहा जाता है। वे तनावपूर्ण चिड़चिड़ेपन, पारिवारिक परेशानियों, प्रियजनों की हानि, आशा की निराशा, काम से जुड़ी समस्याओं, पहले से किए गए अपराध के लिए सजा, जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरे के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। एक अड़चन एक सुपरस्ट्रॉन्ग एक्सपोजर (तीव्र मानसिक आघात), या एक से अधिक कमजोर कार्रवाई (क्रोनिक मानसिक आघात) है। दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें, विभिन्न प्रकार के संक्रमण, नशा, आंतरिक अंगों के रोग और अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग, लंबे समय तक नींद की कमी, स्थायी रूप से काम करना, आहार में गड़बड़ी, लंबे समय तक भावनात्मक तनाव ऐसे कारक हैं जो मनोवैज्ञानिक रोगों के उद्भव में योगदान करते हैं।

फ़ोबिक न्यूरोटिक विकारों की मुख्य अभिव्यक्तियों में एगोराफोबिया, पैनिक अटैक और हाइपोकॉन्ड्रिआकल फ़ोबिया शामिल हैं।

आतंक हमलों को भय की अत्यधिक सनसनी और मौत के करीब पहुंचने की भावना के रूप में व्यक्त किया जा सकता है। वे वनस्पति लक्षणों के साथ हैं, जैसे कि एक त्वरित दिल की धड़कन, हवा की कमी की भावना, पसीना, मतली, चक्कर आना। पैनिक अटैक एक-दो मिनट से लेकर एक घंटे तक रह सकता है। अक्सर, ऐसे हमलों के दौरान रोगी अपने व्यवहार पर नियंत्रण खोने से डरते हैं या अपने मन को खोने से डरते हैं। सामान्य तौर पर, घबराहट के दौरे अनायास दिखाई देते हैं, लेकिन कई बार इनकी घटना मौसम की स्थिति, तनाव, नींद की कमी, शारीरिक तनाव, अत्यधिक यौन क्रिया और शराब के दुरुपयोग में भारी बदलाव से उकसाया जा सकता है। Также некоторые соматические заболевания могут спровоцировать появление первых панических атак. К таким заболеваниям можно отнести: гастрит, остеохондроз, панкреатит, некоторые заболевания сердечнососудистой системы, заболевания щитовидной железы.

चिंता व्यक्तित्व विकारों के मनोचिकित्सा का उद्देश्य चिंता को दूर करना और अनुचित व्यवहार को ठीक करना है। साथ ही चिकित्सा के दौरान, रोगियों को विश्राम की मूल बातें सिखाई जाती हैं। चिंता विकारों से पीड़ित व्यक्तियों के इलाज के लिए व्यक्तिगत या समूह मनोचिकित्सा का उपयोग किया जा सकता है। यदि फोबिया रोग के इतिहास में प्रबल होता है, तो रोगियों को इन रोगियों की मनोवैज्ञानिक स्थिति को सुधारने के लिए मनो-भावनात्मक रखरखाव चिकित्सा की आवश्यकता होती है। और फोबिया को खत्म करने के लिए व्यवहारिक मनोचिकित्सा और सम्मोहन के उपयोग की अनुमति देता है। यह जुनूनी भय और तर्कसंगत मनोचिकित्सा के उपचार में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसमें रोगी को उनके रोग का सार समझाया जाता है, रोग के लक्षणों के रोगी द्वारा पर्याप्त समझ विकसित करता है।

मिश्रित चिंता और अवसादग्रस्तता विकार

रोगों के अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार, चिंता राज्यों को चिंता-फ़ोबिक विकारों और अन्य चिंता विकारों में विभाजित किया जाता है, जिसमें एक मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता विकार, सामान्यीकृत और चिंतित आतंक विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और गंभीर तनाव, अनुकूलन विकार सहित प्रतिक्रियाएं शामिल हैं। स्व प्रसवोत्तर तनाव विकार।

मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता सिंड्रोम का निदान उन मामलों में संभव है जहां रोगी में चिंता और अवसाद के लगभग समान लक्षण होते हैं। दूसरे शब्दों में, चिंता और इसके वानस्पतिक लक्षणों के साथ, मनोदशा में कमी, पिछले हितों की हानि, मानसिक गतिविधि में कमी, मोटर मंदता और आत्मविश्वास का गायब होना भी है। हालांकि, इस मामले में, रोगी की स्थिति को किसी भी तनावपूर्ण घटना और तनावपूर्ण स्थितियों के लिए सीधे जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है।

मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के मानदंड में अस्थायी या लगातार डिस्फोरिक मूड शामिल है, जिसे कम से कम एक महीने के लिए 4 या अधिक लक्षणों के साथ मनाया जाता है। इस तरह के लक्षणों में शामिल हैं: ध्यान केंद्रित करने या धीमी गति से सोच, नींद की गड़बड़ी, थकान या थकान, अशांति, चिड़चिड़ापन, चिंता, निराशा, उंची सतर्कता, कम आत्मसम्मान, या बेकार की भावना। इसके अलावा सूचीबद्ध लक्षण पेशेवर क्षेत्र, सामाजिक या विषय की महत्वपूर्ण गतिविधि के अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में उल्लंघन का कारण बन सकते हैं या नैदानिक ​​रूप से कठिन संकट को भड़काने चाहिए। उपरोक्त सभी लक्षण किसी भी ड्रग्स लेने के कारण नहीं हैं।

चिंता विकारों का उपचार

चिंता विकारों के लिए मनोचिकित्सा और विरोधी चिंता दवाओं के साथ दवा उपचार उपचार के मुख्य तरीके हैं। चिंता के उपचार में संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी का उपयोग हमें सोच और भयावह विचारों के नकारात्मक पैटर्न को पहचानने और खत्म करने की अनुमति देता है जो ईंधन की चिंता को बढ़ाते हैं। पांच से बीस दैनिक सत्र आमतौर पर बढ़ी हुई चिंता को ठीक करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

चिकित्सा के लिए डिसेन्सिटाइजेशन और टकराव का भी उपयोग किया जाता है। उपचार के दौरान, रोगी एक गैर-खतरनाक वातावरण में अपने स्वयं के भय का सामना करता है, जिसे एक चिकित्सक द्वारा नियंत्रित किया जाता है। बार-बार विसर्जन के माध्यम से, कल्पना या वास्तविकता में, ऐसी स्थिति में जो भय के उद्भव को उत्तेजित करती है, रोगी नियंत्रण का एक बड़ा अर्थ प्राप्त करता है। सीधे अपने डर का सामना करें, धीरे-धीरे चिंता को कम करें।

सम्मोहन एक विश्वसनीय और तेज़ तंत्र है जिसका उपयोग चिंता विकारों के उपचार में किया जाता है। जब कोई व्यक्ति गहरी शारीरिक और मानसिक छूट में होता है, तो चिकित्सक रोगी को अपने डर का सामना करने और उन्हें दूर करने में मदद करने के लिए विभिन्न चिकित्सीय तकनीकों को लागू करता है।

इस विकृति के उपचार में एक अतिरिक्त प्रक्रिया शारीरिक पुनर्वास है, जो योग से लिए गए अभ्यासों पर आधारित है। अध्ययन में सप्ताह में तीन से पांच बार तीस मिनट के विशेष सेट के प्रदर्शन के बाद चिंता को कम करने की प्रभावशीलता दिखाई गई है।

चिंता विकारों के उपचार में, विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिसमें एंटीडिपेंटेंट्स, बीटा-ब्लॉकर्स और ट्रेंक्विलाइज़र शामिल हैं। कोई भी दवा उपचार केवल मनोचिकित्सा सत्र के संयोजन में अपनी प्रभावशीलता दिखाता है।

बेट्टा-एड्रीनर्जिक ब्लॉकर्स का उपयोग वनस्पति लक्षणों को राहत देने के लिए किया जाता है। Tranquilizers चिंता, भय की गंभीरता को कम करते हैं, मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, नींद को सामान्य करते हैं। ट्रैंक्विलाइज़र की कमी से नशा करने की क्षमता होती है, जिसके कारण रोगी में एक निर्भरता होती है, इस निर्भरता का परिणाम वापसी सिंड्रोम होगा। इसीलिए उन्हें केवल गंभीर कारणों और गैर-टिकाऊ पाठ्यक्रम के लिए नियुक्त किया जाना चाहिए।

एंटीडिप्रेसेंट दवाएं हैं जो विकृति को अवसादग्रस्तता के मूड को बदल देती हैं और अवसाद के कारण होने वाले सोमेटोवेटिव, संज्ञानात्मक और मोटर अभिव्यक्तियों को कम करने में योगदान करती हैं। इसके अलावा, कई एंटीडिपेंटेंट्स का एंटी-चिंता प्रभाव भी होता है।

बच्चों में चिंता विकारों का इलाज संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, दवाओं या उनके संयोजन की सहायता से भी किया जाता है। मनोचिकित्सकों के बीच एक व्यापक राय है कि व्यवहार चिकित्सा बच्चों के इलाज के लिए सबसे अधिक प्रभाव डालती है। उसके तरीके मॉडलिंग भयावह स्थितियों पर आधारित हैं जो जुनूनी विचारों का कारण बनते हैं, और ऐसे उपायों का एक सेट लेते हैं जो अवांछित प्रतिक्रियाओं को रोकते हैं। दवाओं के उपयोग का कम और सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अधिकांश चिंता विकारों में दवाओं के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है। आमतौर पर, चिंता विकार वाले व्यक्ति को केवल चिकित्सक और उसके अनुनय के साथ बातचीत की आवश्यकता होती है। बातचीत लंबे समय तक नहीं होनी चाहिए। रोगी को महसूस करना चाहिए कि वह पूरी तरह से चिकित्सक का ध्यान रखता है, जिसे वह समझा जाता है और उसके साथ सहानुभूति रखता है। चिकित्सक को रोगी को किसी भी दैहिक लक्षणों की स्पष्ट व्याख्या प्रदान करनी चाहिए जो चिंता से जुड़े हैं। बीमारी से संबंधित किसी भी सामाजिक समस्या से उबरने में या व्यक्तिगत रूप से मदद करने के लिए यह आवश्यक है। इसलिए अनिश्चितता केवल चिंता को बढ़ा सकती है, और एक स्पष्ट उपचार योजना इसे कम करने में मदद करती है।