मनोविज्ञान और मनोरोग

उच्च आत्मसम्मान

उच्च आत्मसम्मान - यह अपनी क्षमता के व्यक्ति द्वारा एक overestimation है। इस तरह के आत्मसम्मान सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभावों का पता लगा सकते हैं। विषय के आत्मविश्वास में सकारात्मक प्रभाव व्यक्त किया जाता है। नकारात्मक प्रभावों में बढ़े हुए स्वार्थ, शैतान के प्रति लापरवाही का दृष्टिकोण या दूसरों की राय, किसी की अपनी सेनाओं की अनदेखी शामिल है।

अक्सर, असफलताओं और असफलता के मामले में अपर्याप्त रूप से अति-आत्मसम्मान व्यक्ति को अवसादग्रस्तता की गहराई में ले जा सकता है। इसलिए, जो भी लाभ किसी व्यक्ति के फुलाए हुए आत्मसम्मान द्वारा लाया जाता है, उसे नियंत्रण में रखने की कोशिश करना अभी भी बेहतर है।

आत्मसम्मान में वृद्धि के संकेत

आत्मसम्मान को कम आत्मसम्मान के साथ तुलना में अधिक नीरस प्रकट किया जाता है। सबसे पहले, ऐसा व्यक्ति खुद को दूसरों से ऊपर रखता है, खुद को एक स्टार मानता है, और अन्य सभी उसके लिए अयोग्य हैं। हालांकि, यह हमेशा नहीं होता है कि आदमी खुद को दूसरों से ऊपर रखता है, अक्सर, लोग खुद उसे उठाते हैं, लेकिन वह खुद के इस तरह के आकलन के लिए पर्याप्त रूप से इलाज करने में सक्षम नहीं है, और उसे गर्व से जब्त किया जाता है। और वह उससे इतनी दृढ़ता से चिपक सकती है कि जब गौरव का क्षण बहुत पीछे हो, तब भी गौरव उसके साथ बना रहता है।

अपर्याप्त रूप से उच्च आत्म-सम्मान और इसके संकेत:

  • एक व्यक्ति हमेशा अपने स्वयं के अधिकार में विश्वास करता है, यहां तक ​​कि विपरीत दृष्टिकोण के पक्ष में रचनात्मक तर्क और तर्क के अस्तित्व के साथ;
  • किसी भी संघर्ष की स्थिति में या किसी विवाद में, व्यक्ति सुनिश्चित है कि अंतिम वाक्यांश उसके पीछे रहना चाहिए और यह उसके लिए बिल्कुल मायने नहीं रखता है कि यह वाक्यांश क्या होगा;
  • वह पूरी तरह से एक विपरीत राय के अस्तित्व के तथ्य से इनकार करता है, यहां तक ​​कि इस संभावना को भी खारिज कर देता है कि प्रत्येक व्यक्ति को अपनी बात का अधिकार है। यदि वह फिर भी इस कथन से सहमत होता है, तो वह अपने से भिन्न, वार्ताकार के दृष्टिकोण के "गलतता" के बारे में सुनिश्चित होगा;
  • विषय निश्चित है कि अगर उसके लिए कुछ विफल होता है, तो वह इस स्थिति के लिए दोषी नहीं है, लेकिन आसपास के समाज या मौजूदा परिस्थितियों;
  • वह माफी नहीं मांग सकता और माफी नहीं मांग सकता;
  • व्यक्ति लगातार सहयोगियों और दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहा है, हमेशा दूसरों से बेहतर होना चाहता है;
  • वह हर समय अपनी बात या राजसी पदों को व्यक्त करता है, भले ही उसकी राय किसी के लिए दिलचस्प न हो, और कोई भी इसे व्यक्त करने के लिए नहीं कहता;
  • किसी भी चर्चा में एक व्यक्ति अक्सर "मैं" सर्वनाम का उपयोग करता है;
  • वह अपने व्यक्ति के लिए अनादर की अभिव्यक्ति के रूप में उस पर निर्देशित किसी भी आलोचना को मानता है, और सभी उपस्थिति से यह स्पष्ट करता है कि वह उसके बारे में दूसरों की राय के प्रति पूरी तरह से उदासीन है;
  • उसके लिए हमेशा सही होना और गलतियों और भूलों को कभी नहीं करना महत्वपूर्ण है;
  • कोई भी विफलता या असफलता उसे लंबे समय तक काम करने की लय से बाहर कर सकती है, वह उदास और चिड़चिड़ा महसूस करने लगता है जब कुछ करना या इच्छित परिणाम प्राप्त करना असंभव होता है;
  • केवल मामले को शुरू करना पसंद करते हैं, जिसमें परिणामों की उपलब्धि कठिनाइयों से जुड़ी होती है, जबकि अक्सर संभावित जोखिमों पर विचार भी नहीं करते हैं;
  • व्यक्ति अपने आसपास के उन लोगों के सामने आने से डरता है जो कमजोर, रक्षाहीन या असुरक्षित हैं;
  • हमेशा पहली जगह पर अपने हित और शौक रखना पसंद करते हैं;
  • व्यक्ति अत्यधिक अहंकार के अधीन है;
  • वह अपने आस-पास के लोगों को हर छोटी चीज से शुरू करने के लिए, उदाहरण के लिए, आलू को तलना, और अधिक वैश्विक चीजों के साथ समाप्त करना, उदाहरण के लिए, पैसे बनाने के तरीके को सिखाने के लिए इच्छुक है;
  • बातचीत में वह सुनने से अधिक बात करना पसंद करता है, इसलिए वह लगातार हस्तक्षेप करता है;
  • बातचीत के उनके लहजे में अहंकार की विशेषता है, और कोई भी अनुरोध एक आदेश की तरह है;
  • वह पहले और सबसे अधिक सबसे अधिक हो जाता है, और अगर यह काम नहीं करता है, तो यह अवसाद में गिर सकता है।

उच्च आत्मसम्मान वाले लोग

उच्च आत्मसम्मान की विशेषता इस तथ्य में निहित है कि इस तरह के "रोग" से पीड़ित लोगों में अपने ही व्यक्ति के अतिशयोक्ति, विचार की दिशा में एक विकृत है। वे, एक नियम के रूप में, आत्मा की गहराई में कहीं न कहीं खुद को अकेलापन और असंतोष महसूस करते हैं। वे अक्सर आसपास के समाज के साथ संबंध बनाने में काफी मुश्किल होते हैं, क्योंकि वे वास्तव में बेहतर देखने की इच्छा से घमंडी, अभिमानी, उद्दंड व्यवहार करते हैं। कभी-कभी उनके कर्म और कर्म भी आक्रामक होते हैं।

उच्च आत्म-सम्मान वाले व्यक्ति स्वयं की बहुत प्रशंसा करना पसंद करते हैं, एक वार्तालाप में वे लगातार अपनी खूबियों पर जोर देने की कोशिश करते हैं, और वे स्वयं को अजनबियों के बारे में अपमानजनक और अपमानजनक बयानों की अनुमति दे सकते हैं। इस तरह, वे अपने आसपास के लोगों की कीमत पर खुद को मुखर करते हैं और पूरे ब्रह्मांड को साबित करने का प्रयास करते हैं कि वे हमेशा सही होते हैं। ऐसे लोग खुद को सबसे अच्छा मानते हैं, और अन्य लोग उनसे बहुत खराब होते हैं।

उच्च आत्मसम्मान के साथ विषय किसी भी तरह से हानिरहित, आलोचना पर प्रतिक्रिया करते हैं। कभी-कभी वे इसे आक्रामक रूप से भी महसूस कर सकते हैं। ऐसे लोगों के साथ बातचीत की ख़ासियत में उनके हिस्से की आवश्यकता होती है जो कि उनके आसपास के लोग उनकी श्रेष्ठता को लगातार पहचानते हैं।

आत्म-सम्मान में वृद्धि का कारण

अधिक बार, अनुचित शिक्षा के कारण ओवरवैल्यूएशन के प्रति अपर्याप्त मूल्यांकन उत्पन्न होता है। अक्सर, अपर्याप्त आत्म-सम्मान उस विषय में बनता है जो परिवार में एक बच्चा था या फ़र्स्टबॉर्न (कम आम)। बचपन से ही बच्चा खुद को ध्यान का केंद्र और घर का मुख्य व्यक्ति महसूस करता है। आखिरकार, परिवार के सदस्यों के सभी हित उसकी इच्छाओं के अधीन हैं। चेहरे पर स्नेह के साथ माता-पिता उसके कार्यों को समझते हैं। वे बच्चे को हर चीज में लिप्त करते हैं, और वह अपने स्वयं के "मैं" की एक विकृत धारणा और दुनिया में अपने विशेष स्थान का एक विचार बनाता है। उसे यह प्रतीत होने लगता है कि ग्लोब उसके चारों ओर घूमता है।

एक लड़की में उच्च आत्मसम्मान अक्सर कठोर पुरुष दुनिया में उनके मजबूर अस्तित्व से संबंधित परिस्थितियों और समाज में उनके व्यक्तिगत स्थान के लिए संघर्ष के साथ निर्भर करता है, जो कि उनकी पैंट में चौकीदारों के साथ होता है। आखिरकार, प्रत्येक महिला को इंगित करने का प्रयास करती है, जहां उसकी जगह है। इसके अलावा, लड़की का उच्च आत्म-सम्मान अक्सर चेहरे और शरीर की संरचना के बाहरी आकर्षण से जुड़ा होता है।

उच्च आत्मसम्मान वाला व्यक्ति खुद को ब्रह्मांड के केंद्र बिंदु के रूप में कल्पना करता है। यही कारण है कि वह दूसरों के हितों के प्रति उदासीन है और "ग्रे मास" के निर्णयों को नहीं सुनेगा। आखिरकार, वह ऐसे अन्य लोगों को देखता है। पुरुष अपर्याप्त आत्मसम्मान को उसके व्यक्तिपरक अधिकार में अनुचित विश्वास की विशेषता है, यहां तक ​​कि विपरीत के साक्ष्य के सामने भी। ऐसे पुरुषों को अभी भी डैफोडिल्स कहा जा सकता है।

आंकड़ों के अनुसार, एक आत्म के overestimation के साथ एक महिला उच्च आत्म सम्मान के साथ एक आदमी की तुलना में बहुत कम आम है।

उच्च और निम्न आत्मसम्मान

आत्मसम्मान इस विषय का आंतरिक प्रतिनिधित्व है अपनी, अपनी क्षमता, अपनी सामाजिक भूमिका और जीवन स्थितियों के बारे में। यह समग्र रूप से समाज और विश्व के प्रति दृष्टिकोण को भी निर्धारित करता है। आत्म-सम्मान के तीन पहलू हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, लोगों के लिए प्यार खुद के लिए प्यार से शुरू होता है, और यह उस तरफ समाप्त हो सकता है जहां प्यार पहले से ही कम आत्म-सम्मान में गुजरता है।

आत्म-मूल्यांकन की ऊपरी सीमा एक अत्यधिक आत्म-सम्मान है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति अपने व्यक्तित्व को गलत तरीके से मानता है। वह खुद को वर्तमान नहीं, बल्कि दूर की छवि देखता है। इस तरह के एक व्यक्ति दुनिया में आसपास की वास्तविकता और उसकी जगह को गलत समझते हैं, अपने बाहरी डेटा और आंतरिक क्षमता को आदर्श बनाते हैं। वह खुद को अधिक बुद्धिमान और समझदार, दूसरों की तुलना में बहुत अधिक सुंदर और सभी की तुलना में अधिक सफल मानता है।

एक व्यक्ति जिसके पास अपर्याप्त आत्मसम्मान है वह हमेशा जानता है और दूसरों की तुलना में सब कुछ बेहतर करने में सक्षम है, किसी भी प्रश्न के उत्तर जानता है। उच्च आत्म-सम्मान और इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति एक सफल बैंकर या एक प्रसिद्ध एथलीट बनने के लिए बहुत कुछ हासिल करना चाहता है। इसलिए, वह अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ता है, न दोस्तों और न ही रिश्तेदारों को ध्यान में रखते हुए। उसके लिए, उसका अपना व्यक्तित्व एक प्रकार का पंथ बन जाता है, और वह अपने आस-पास के लोगों को एक ग्रे मास मानता है। हालांकि, अक्सर एक उच्च आत्म-सम्मान किसी की अपनी क्षमता, ताकत में अनिश्चितता छिपा सकता है। कभी-कभी उच्च आत्मसम्मान बाहरी दुनिया से सिर्फ एक तरह का संरक्षण है।

उच्च आत्मसम्मान - क्या करना है? पहले आपको प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्टता को पहचानने का प्रयास करना चाहिए। हर किसी को अपनी बात रखने का अधिकार है, जो सच हो सकता है, इस तथ्य के बावजूद कि यह आपके साथ मेल नहीं खाता है। नीचे आत्म-सम्मान को सामान्य करने के लिए कुछ नियम दिए गए हैं।

न केवल वक्ता को सुनने के लिए, बल्कि उसे सुनने के लिए भी बातचीत के दौरान कोशिश करें। यह गलत राय का पालन करने के लिए आवश्यक नहीं है कि अन्य केवल बकवास कर सकते हैं। माना कि कई क्षेत्रों में वे आपसे बेहतर समझ सकते हैं। आखिरकार, एक व्यक्ति हर चीज में विशेषज्ञ नहीं हो सकता है। अपने आप को गलतियों और भूल करने की अनुमति दें, क्योंकि वे केवल अनुभव प्राप्त करने में मदद करते हैं।

किसी को कुछ भी साबित करने की कोशिश न करें, प्रत्येक व्यक्ति अपने व्यक्तित्व के साथ सुंदर है। इसलिए, अपनी सर्वश्रेष्ठ विशेषताओं को दिखाने के लिए लगातार अतिरंजित करना आवश्यक नहीं है। अवसाद में न पड़ें, यदि आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर सके, तो इस विषय पर स्थिति का विश्लेषण करना बेहतर है कि ऐसा क्यों हुआ कि आपने नहीं किया, विफलता का कारण क्या था। समझें कि अगर आपके साथ कुछ गलत हुआ है, तो यह आपकी गलती थी, न कि आसपास के समाज या परिस्थितियों का दोष।

एक स्वयंसिद्ध तथ्य पर विचार करें कि सभी में दोष हैं और यह स्वीकार करने की कोशिश करें कि आप भी पूर्ण नहीं हैं और आपके पास नकारात्मक लक्षण हैं। अपनी आंखों को बंद करने की तुलना में कमियों के आत्म-सुधार और सुधार पर काम करना बेहतर है। और इसके लिए, पर्याप्त आत्म-आलोचना सीखें।

कम आत्मसम्मान व्यक्ति के स्वयं के नकारात्मक दृष्टिकोण में प्रकट होता है। ऐसे व्यक्ति अपनी उपलब्धियों, सद्गुणों और सकारात्मक गुणों को कमज़ोर करते हैं। कम आत्मसम्मान के कारण अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, समाज के नकारात्मक सुझाव या आत्म-सुझाव के कारण आत्म-सम्मान नीचे जा सकता है। इसके अलावा, इसके कारण बचपन से आ सकते हैं, अनुचित अभिभावक शिक्षा के परिणामस्वरूप, जब वयस्कों ने लगातार बच्चे को बताया कि वह बुरा था या अन्य शिशुओं की तुलना में उसके पक्ष में नहीं था।

एक बच्चे में सूजन आत्मसम्मान

यदि किसी बच्चे के व्यक्तित्व के आत्मसम्मान को कम करके आंका जाता है और वह अपने आप में केवल सकारात्मक विशेषताओं को नोटिस करता है, तो यह संभावना नहीं है कि भविष्य में अन्य बच्चों के साथ संबंध बनाने, सवालों के समाधान खोजने और उनके साथ सहमति बनाने के लिए आसान होगा। ऐसे बच्चे अपने साथियों की तुलना में अधिक विवादित होते हैं और जब वे अपने लक्ष्यों या लक्ष्यों को प्राप्त करने में विफल होते हैं, तो अक्सर "हार मान लेते हैं", जो उनके बारे में उनके विचारों के अनुरूप होता है।

बच्चे के उच्च आत्मसम्मान की विशेषता उसके आत्म-मूल्यांकन में निहित है। अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता या अन्य महत्वपूर्ण रिश्तेदार बच्चे की उपलब्धियों को अनदेखा करते हैं, जबकि उसके किसी भी कार्य, बुद्धिमत्ता, सरलता की प्रशंसा करते हैं। यह समाजीकरण और घुसपैठ के संघर्ष की समस्या के उद्भव की ओर जाता है, जब एक बच्चा एक सहकर्मी वातावरण में प्रवेश करता है, जहां उसे "बहुत-बहुत" से "एक समूह" में बदल दिया जाता है, जहां यह पता चलता है कि उसका कौशल उतना उत्कृष्ट नहीं है, लेकिन उतना ही दूसरों या इससे भी बदतर, जो बच्चे द्वारा कठिन अनुभव किया जाता है। इस मामले में, उच्च आत्मसम्मान को कम करके आंका जा सकता है और बच्चे में मानसिक आघात हो सकता है। चोट की गंभीरता उस उम्र पर निर्भर करेगी जिस पर बच्चे ने उसके लिए एक विदेशी वातावरण में प्रवेश किया है - वह जितना बड़ा है, उतना ही वह घुसपैठ के संघर्ष का अनुभव करेगा।

अपर्याप्त आत्मसम्मान के संबंध में, एक बच्चा स्वयं की एक गलत धारणा बनाता है, एक "आई" की आदर्श छवि, एक की अपनी क्षमता और आसपास के समाज के लिए मूल्य। ऐसा बच्चा भावनात्मक रूप से हर उस चीज को खारिज कर देता है जो उसकी आत्म-छवि को बाधित कर सकता है। परिणामस्वरूप, वास्तविकता की धारणा विकृत होती है, और इसके प्रति दृष्टिकोण अपर्याप्त में बदल जाता है, केवल भावनाओं के स्तर पर माना जाता है। उच्च आत्मसम्मान वाले बच्चों को संचार में कठिनाइयों की विशेषता है।

बच्चे में उच्च आत्मसम्मान है - क्या करना है? माता-पिता की रुचि, उनकी स्वीकृति और प्रशंसा, प्रोत्साहन और समर्थन बच्चों के आत्म-सम्मान को आकार देने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यह सब बच्चे की गतिविधि को उत्तेजित करता है, उसकी संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं, बच्चे की नैतिकता का निर्माण करती हैं। हालाँकि, प्रशंसा की भी सही ढंग से आवश्यकता है। बच्चे की प्रशंसा न करने के कई सामान्य नियम हैं। यदि किसी बच्चे ने अपने स्वयं के काम के माध्यम से कुछ हासिल नहीं किया है - शारीरिक, मानसिक या मानसिक, तो उसकी प्रशंसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा बच्चे की स्वीकृति और सुंदरता के अधीन नहीं। आखिरकार, यह वह खुद नहीं था जिसने इसे हासिल किया, प्रकृति बच्चों की आध्यात्मिक या बाहरी सुंदरता को पुरस्कृत करती है। किसी भी मामले में, अपने खिलौने, कपड़े या कभी-कभार मिलने वाली चीजों की प्रशंसा करने की सिफारिश नहीं की जाती है। दया की भावना या प्रसन्नता की इच्छा भी प्रशंसा का एक अच्छा कारण नहीं है। याद रखें कि अत्यधिक प्रशंसा जवाबी कार्रवाई हो सकती है।

लगातार हर चीज जो एक बच्चा करता है या अपर्याप्त आत्म-सम्मान के गठन के लिए नेतृत्व नहीं करता है, जो बाद में उसके समाजीकरण और पारस्परिक बातचीत की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।