मनोविज्ञान और मनोरोग

कैसे एक आदमी को फेंकने के लिए

यदि रिश्ते खुशी और मन की शांति से अधिक दुख लाते हैं, तो एक लड़की को एक लड़के को छोड़ने के लिए विकल्पों पर विचार करने के लायक है। किसी रिश्ते को समाप्त करने का तरीका महत्वपूर्ण है, कोई बात नहीं जो सर्जक है या जो दूसरे छमाही के लिए भावनाएं रखता है। जितना संभव हो सके नकारात्मक परिणामों को रोकने के लिए आवश्यक है, स्थिति को वापस बदलने की अनुचित आशाओं की घटना, और प्रक्रिया और शब्दों द्वारा अतिरिक्त दर्द का कारण न बनने का भी प्रयास करें।

हमें उस स्थिति से भी बाहर निकलना चाहिए जब जीवन या स्वास्थ्य की सुरक्षा सीधे अलगाव की गति पर निर्भर करती है। जब एक लड़की किसी रिश्ते को खत्म करने के तरीकों की तलाश करती है, क्योंकि हिंसा, धमकी, गैस की रोशनी, अपमान और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले अन्य नकारात्मक पहलू वहां होते हैं, तो यह चुने हुए शब्दों की गुणवत्ता के बारे में नहीं, बल्कि रिश्ते को समाप्त करने और समर्थन की उपलब्धता की गति के बारे में सोचने योग्य है।

एक आदमी को बिदाई के बारे में कैसे बताएं

उचित रूप से चुने गए शब्द न केवल जल्दी से एक आदमी को छोड़ने में मदद करेंगे, बल्कि भविष्य में सामान्य रिश्ते भी बनाए रखेंगे। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है, कम से कम व्यक्ति के सम्मान के लिए, शब्दांकन का चयन करने के लिए। किसी को भी तैयार किए गए भाषण की आवश्यकता नहीं है, कंठस्थ, क्योंकि यह न केवल जो बचा है उसके लिए तनाव है, बल्कि रिश्ते को छोड़ने वाले के लिए भी, और तदनुसार सबसे महत्वपूर्ण बात कहने के लिए भूलने का हर मौका है।

एक स्पष्ट परिदृश्य का निर्माण न करें, लेकिन उन मुख्य शोधों पर निर्णय लें जिनके लिए स्पष्ट और अनुकूल परिणाम के लिए ध्वनि की आवश्यकता होती है। आपको अस्पष्ट अर्थ के बिना अपनी स्थिति को निर्दिष्ट करने की आवश्यकता है, और अपने स्वयं के निर्णय का कारण भी बताएं। यदि आप लड़के के व्यवहार, उसके गुणों या अयोग्य कर्मों के कारण रिश्ते को समाप्त करना चाहते हैं, तो यह कहने योग्य है। जब भावनाएं गायब हो जाती हैं और आप एक आदमी से झूठ नहीं बोलना चाहते हैं, तो इसके बारे में खुलकर बात करना बेहतर है, अन्यथा युवा यह तय कर सकते हैं कि स्थिति अभी भी बच सकती है और हर तरह से अपनी कमियों को खत्म करना शुरू कर देगी।

इसे ऐसा बनाएं कि बिदाई की पूरी प्रक्रिया एक बातचीत में फिट हो जाए। क्रमिक गड़बड़ी के प्रयास, हफ्तों तक खींच, बातचीत में बातचीत और शीतलता केवल स्थिति को बढ़ा सकती है और अतिरिक्त दर्द को वितरित कर सकती है और रिश्ते को स्पष्ट कर सकती है।

जब लंबे समय (एक महीने या उससे अधिक समय तक) किसी व्यक्ति से मिलने का कोई अवसर नहीं है, तो फोन या स्काइप पर बात करें - आपको किसी व्यक्ति को स्थिति की गलत समझ नहीं देनी चाहिए। ये सभी टिप्पणियां सही समय चुनने के बारे में लोकप्रिय सुझावों को संपादित करने के बारे में हैं। वास्तव में, बातचीत जारी रखने के लिए सबसे उपयुक्त क्षण संचार को जारी रखने की अनिच्छा को महसूस करने के तुरंत बाद शुरू होता है।

जब तक छुट्टियां या संकट के क्षण न बीतें, तब तक प्रतीक्षा करें, यह बेकार है, यह अभी भी लगभग अंतहीन है, क्योंकि जीवन में कठिनाइयां हैं (जहां आप समस्याओं को जोड़ना नहीं चाहते हैं) और खुशियाँ (जो किसी व्यक्ति को खराब करने के लिए बदसूरत मानी जाती हैं)। क्षण चुनने के बारे में आपको बस इतना करना है कि आप अपने खाली समय में एक बातचीत का आयोजन करें, जिसके बाद कोई महत्वपूर्ण मामला नहीं होगा। किसी भी शाम को परफेक्ट या आप एक वीकेंड पर दोपहर में मिल सकते हैं।

अगर आप उससे प्यार करते हैं और वह आपके पास नहीं है, तो किसी लड़के को कैसे छोड़ें? जीवन में, बिदाई के संबंध में कठिन निर्णय के क्षण हैं। और अगर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक रिश्ते के अंत का क्षण जो अब सकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं है, तो पूरी तरह से समझ में आता है, तो जिस स्थिति से आप प्यार करते हैं, उसके साथ संबंधों के अंत की आवश्यकता होती है। कुछ लड़कियां लंबे समय तक इस तरह के रवैये को सहन करने में सक्षम होती हैं, लेकिन अंत में यह सब कुछ खत्म हो जाता है जब एक लड़का दूसरे के प्यार में पड़ जाता है। लड़की की मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति खुद पीड़ित है, जीवन बदतर हो रहा है, और सवाल यह नहीं है कि संभव खुशी, लेकिन जीवन को बचाने के बारे में इतना है।

एक आदमी को फेंकना कितना अच्छा है, इसमें कोई बड़ी समस्या नहीं है, मुख्य बात यह है कि इस कदम पर फैसला करना है। प्रारंभ में, यह एक छोटा विराम लेने के लिए सार्थक है, जिसके दौरान आपके जीवन का विश्लेषण करने के लिए, इस संबंध से उत्पन्न दर्द की मात्रा, और संभव समाधान भी देखें। कई लोग अपना खुद का पता नहीं लगा सकते हैं, और तेजी से चलाने के लिए गर्लफ्रेंड की सलाह को तिरस्कार के साथ माना जाता है - फिर मनोचिकित्सक के साथ परामर्श के लिए साइन अप करना समझ में आता है। यह एक पेशेवर की मदद है जो किसी ऐसे व्यक्ति के करीब होने के कारणों को समझने के लिए उपयोगी हो सकता है जिसके पास आपके लिए प्रासंगिक भावनाएं नहीं हैं। यह पूरी तरह से वाष्पशील प्रयास के साथ ऐसी बातचीत को तोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस तरह के रिश्ते में धक्का देने वाले तंत्र की जागरूकता के बिना नुकसान का दर्द तर्क के तर्क से अधिक मजबूत हो सकता है और आपको वापस ला सकता है।

बातचीत में देखते हुए, उस व्यक्ति को समझाएं कि आप अब रिश्तों के ऐसे प्रारूप का समर्थन नहीं करना चाहते हैं, आप अपनी भावनाओं के बारे में बता सकते हैं। हमें बहुत प्रयास करना होगा, कि एक निजी पहल पर जिसे आप प्यार करते हैं, उसे अलविदा कहने के लिए, लेकिन मुख्य बात यह है कि दोस्त बने रहने के प्रस्ताव से बचना चाहिए। यह उन लोगों के लिए संभव है जिनके लिए अब भावनाएं मौजूद नहीं हैं, अर्थात्। लड़का अच्छी तरह से सहमत हो सकता है और आपसे दोस्ती करना शुरू कर सकता है, लेकिन आपका खुद का प्यार होना इस दोस्ती को दर्द में बदल देगा। रिलेशन की संभावना के बिना, रिश्ते को पूरी तरह से पूरा करें, अन्यथा आप बोरियत से एक आवधिक जादू की छड़ी को जोखिम में डालते हैं।

दोस्त कैसे रहें

एक ऐसे रिश्ते को खत्म करना मुश्किल हो सकता है जहां आपको बहुत प्यार किया जाता है क्योंकि आप किसी ऐसे व्यक्ति को चोट या नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते जो आपके लिए बहुत अच्छा है। कई लोगों के लिए, यह महत्वपूर्ण हो जाता है कि किसी व्यक्ति को उसके बिना कैसे छोड़ दिया जाए और दोस्त बने रहें, जबकि उसकी अपनी भावनाएं समाप्त हो जाती हैं, लेकिन वह नहीं है।

एक प्यार करने वाले के लिए सबसे अच्छा बिदाई व्यवहार उसे सम्मान और ईमानदारी देना है। संकेत में न जाएं, परहेज करें और लगातार रोजगार खेलें, क्योंकि प्रेमी इन संकेतों को समझ नहीं सकता है, लेकिन इसके विपरीत एक रिश्ते के लिए अधिक से अधिक कोशिश कर रहा है। हमेशा एक नियुक्ति करें और बिना किसी आरोप और अपमान के छोड़ने के अपने कारणों की व्याख्या करें। यहां तक ​​कि अगर प्यार लड़खड़ा रहा है, और रोमांस घृणा की स्थिति में प्रवेश करता है - इसे उन योगों में कहें जो आप विभिन्न लक्ष्यों की ओर बढ़ रहे हैं और पिछली भावनाओं या भावनाओं का अनुभव नहीं कर रहे हैं जो आप चाहते हैं।

तैयार रहें कि इस तरह के अलगाव के साथ आपको सभी संभव तरीकों से आयोजित करने का प्रयास किया जाएगा - शपथ बदलने के लिए, समय के लिए अनुरोध, कभी-कभी धमकी और ब्लैकमेल करने के लिए भी। यह दिखाते हुए कि निर्णय में अपनी स्थिति और आत्मविश्वास की दृढ़ता को दिखाना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, एक निरंतर अनुस्मारक जो यह आपके भारित सूचित विकल्प है, और आप इसे नहीं बदलेंगे। आदमी की मानसिक स्थिति के आधार पर, आप आगे संवाद करना जारी रख सकते हैं या इसे पूरी तरह से रोक सकते हैं। यानी यदि आप दोनों के लिए शांति से आगे संवाद करना संभव है, तो आप निश्चित रूप से सभी अच्छी चीजों के लिए उसे धन्यवाद देंगे और यह स्पष्ट करेंगे कि आप हमेशा उसके अभिवादन, अनुरोध या निमंत्रण का जवाब देते हैं। लेकिन सावधान रहें और उन लोगों के साथ ऐसा न करें जो किसी तरह से घुसपैठ कॉल या गलत व्यवहार के साथ आपके जीवन को बर्बाद कर सकते हैं - यह तुरंत बेहतर संकेत देता है कि अब से आपके संचार को कम से कम किया गया है।

एक आदमी की संभावित प्रतिक्रिया

चौंकने की नहीं और घटनाओं के विकास के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए, लड़कियों को पता होना चाहिए कि उनके अलग होने के दौरान लोगों की संभावित प्रतिक्रियाएं उनके लिए क्या इंतजार कर रही हैं। भावनात्मक अभिव्यक्तियों के स्पष्ट पुरुष प्रतिरोध के बावजूद, बिदाई में लगभग आधे लोग, उनकी पहल पर नहीं, रोना शुरू करते हैं। ऐसी भावनाओं की अभिव्यक्ति एकल आंसू गिरने से लेकर हिंसक उपद्रव तक और किसी के पूर्व जुनून के पैरों में गिरने तक हो सकती है - यह मुख्य रूप से व्यक्ति के स्वभाव से निर्धारित होता है।

अंतर के लिए पुरुष प्रतिक्रिया की एक विशिष्ट विशेषता संयुक्त अनुभव, रिश्तों और उन सब कुछ के लिए आभार है। तुलना के लिए, लड़कियां शायद ही कभी अच्छे क्षणों के लिए दोस्तों को धन्यवाद दे सकती हैं, क्योंकि बिदाई की स्थिति में वे रिश्ते के अंत के नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं, चोट लगी या धोखा महसूस कर रहे हैं। पुरुष पूरी तरह से और संभावित संभावनाओं के रूप में स्थिति का आकलन करते हैं, इसलिए यदि कोई लड़की रिश्ते को समाप्त करने के बारे में सीधे और ईमानदारी से बात करती है, तो अपनी स्थिति को खुले तौर पर समझाते हुए, अधिकांश इस तरह के एक कार्य की सराहना कर सकते हैं।

एक लड़का एक छुट्टी के बाद शायद ही कभी दोस्ती के प्रस्ताव को स्वीकार कर सकता है, लेकिन एक ही समय में पुरुषों का एक बड़ा प्रतिशत सेक्स को तोड़ने के लिए स्वीकार्य मानता है। यह पूर्व साथी के साथ आवधिक अंतरंग संबंधों पर लागू होता है, जब तक कि किसी को एक नया जुनून नहीं मिला है, जबकि बाकी की बातचीत कम से कम हो जाएगी।

लड़का जवाब दे सकता है और हमेशा पर्याप्त नहीं होता है, खासकर अगर रिश्ता निर्भर था। चिल्लाहट, धमकी और ब्लैकमेल का इस्तेमाल किसी भी तरह से लड़की को रखने की कोशिश के रूप में किया जा सकता है। आरोप और अपमान आहत अभिमान की निशानी है और किसी तरह इस तरह के नकारात्मक तरीके से ऊपर उठकर आत्मसम्मान के स्तर को बढ़ाने का प्रयास है। संयुक्त फ़ोटो को निकालना, सामान्य मित्रों को सूचित करना और सभी सामाजिक नेटवर्क में एक लड़की को अवरुद्ध करना हिस्टेरिकल प्रतिक्रियाओं से संभव है - यह नुकसान की पीड़ा और पर्याप्त संचार की कमी से निपटने में असमर्थता से भी किया जाता है।

लड़की को क्या नहीं करना चाहिए

अंतिम लहजे को रखना और रिश्ते को पूरा करना, नियमों का एक अलिखित सेट है जिसे तोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है। सबसे पहले, यह लड़की के सामान्य व्यवहार और संवाद बनाने के विकल्प की चिंता करता है। एक घृणित और कृपालु रवैया न केवल गुणवत्ता संवाद के नुकसान की ओर ले जाएगा, बल्कि उसकी प्रतिष्ठा पर भी छाया डालेगा। यह एक शिक्षित व्यक्ति के तटस्थ व्यवहार के रूप में समाज द्वारा निर्दिष्ट सांस्कृतिक ढांचे के भीतर रखने के लिए इष्टतम है। अशिष्ट, असभ्य और एक व्यक्ति को कॉल करना एक रास्ता नहीं है, भले ही आदमी को सब कुछ के लिए दोषी ठहराया जाए, और भले ही उसने अस्वीकार्य कृत्यों को अंजाम दिया हो।

बुराई शब्द को रोकें, तब भी जब अप्रिय शब्द आपके पते पर उड़ रहे हों - अब यह वह है जो आहत है और क्रोध दर्द की प्रतिक्रियाओं में से एक है। आप इस वार्तालाप के लिए और अधिक तैयार थे, जिसका अर्थ है कि आप अपनी भावनाओं के स्वामी हो सकते हैं। कोशिश करें कि स्थिति आगे न बढ़े। किसी भी भावनात्मक प्रकोप के लिए एक आदमी को उकसाओ मत, क्योंकि इस तरह की जीत के लिए उसकी ओर से एक स्नेहपूर्ण प्रकोप के साथ काफी महंगा हो सकता है। यदि पूर्व स्वयं आक्रामक है, तो अपने और घर के अंदर इस मुद्दे को सुलझाने की कोशिश न करें - भीड़ वाली जगह और दोस्तों की निकटता चुनना बेहतर है।

वार्तालाप में देरी न करें और जितनी जल्दी हो सके छोड़ दें - इससे आपको शर्मनाक चुप्पी से बचने या बहुत सारे अप्रिय विवरणों पर चर्चा करने में मदद मिलेगी। आपका काम मुख्य बात पर चर्चा करना है न कि किसी अप्रिय स्थिति को फैलाना। यह कई लड़कियों को एक लड़के को पछतावा करने, उसे गले लगाने, उनके बारे में बताने के बारे में बताता है कि वे उसके साथ कैसे सहानुभूति रखते हैं। इस तरह की अभिव्यक्तियों को नई वर्तमान स्थिति में समर्थन के रूप में नहीं माना जाता है, लेकिन नकली कैसे अच्छी तरह से माना जा सकता है।