सभी लोगों के लिए अवसाद का इलाज सार्वभौमिक है और कोई भी नहीं है। ऐसा क्यों हो रहा है? यह विभिन्न प्रकार की अवसादग्रस्तता अवस्थाओं के कारण होता है: प्रसवोत्तर अवसाद, किशोर अवसाद, डिस्टीमिया, साइक्लोथाइमिया, शरद ऋतु अवसाद, अंतर्जात अवसाद और अन्य।

अवसाद के लिए एक उपाय, जिसे सही तरीके से चुना गया है, तुरंत अवसादग्रस्त अवस्था के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है; हालांकि, एक लंबी बीमारी के मामले में, एक लंबी अवधि में फैलने वाले एक व्यक्तिगत उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, रोगियों और रिश्तेदारों दोनों को उपचार के लिए संभावित बदलाव और परिवर्तन के साथ अनुदैर्ध्य उपचार में समायोजित करना चाहिए।

एंटीडिप्रेसेंट और नकारात्मक प्रतिक्रियाओं से डरो मत जो वे आपकी भावनाओं को ला सकते हैं। हर जीव सार्वभौमिक है और अवसाद के इलाज के लिए अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है। मनोचिकित्सक आपके उपचार में बदलाव करेगा, दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता को ध्यान में रखेगा। सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको समझने की आवश्यकता है, वह यह है कि सभी प्रकार की अवसादग्रस्तता अवस्था के लिए कोई सार्वभौमिक दवा नहीं है।

प्रारंभ में, अवसाद के प्रकार और इसे भड़काने वाले कारणों से निपटना आवश्यक है। स्वतंत्र रूप से घर पर यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि रोगी के लक्षणों को देखने वाले रिश्तेदारों के लिए यह समझने के लिए कि आपके पास किस तरह का अवसाद है, और इससे भी अधिक। लेकिन अगर आप अभी भी अपने आप को या अपने प्रियजनों को बिना किसी नुस्खे के अवसाद का इलाज खोजने में मदद करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें।

अवसाद और तनाव के लिए दवाएं

प्रारंभ में, अवसादग्रस्तता राज्य की उत्पत्ति की प्रकृति को समझना महत्वपूर्ण है। अक्सर रोग के कारण रोगी में होते हैं, और न केवल बाहरी परिस्थितियों में। बेशक, हम जीवन की घटनाओं से इनकार नहीं करेंगे - तनाव जो मजबूत लोगों को भी बदल सकते हैं। हालांकि, अवसाद और तनाव अक्सर मानसिक स्थिति, तंत्रिका संवेदनशीलता, शारीरिक स्वास्थ्य और विश्वदृष्टि सुविधाओं का परिणाम होते हैं।

अवसाद और तनाव का सबसे अच्छा इलाज मानसिक प्रतिरक्षा को मजबूत करना है। यह कोई रहस्य नहीं है कि सभी दवाओं को जांच का सामना करने के लिए भेजा जाता है, न कि बीमारी का कारण। हमारा काम अवसादग्रस्तता प्रतिक्रियाओं की घटना की प्रक्रिया को रोकना है। यहां तक ​​कि अगर एक अवसादग्रस्तता स्थिति के लिए उपचार का कोर्स प्रभावी था, तो बीमारी के बार-बार लक्षण होने की संभावना है। इस मामले में लोग अवसाद से ग्रस्त हैं - वे फिर से अवसादरोधी पीते हैं और उनके आदी हो जाते हैं। लेकिन आप दवा के बिना अवसाद से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। आपको क्या करने की आवश्यकता है और दवा के बिना अवसाद को कैसे दूर करें? ऐसे कई तरीके हैं जिन्हें हम पढ़ने की सलाह देते हैं।

भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करना, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करना, दैहिक रोगों से पीड़ित लोगों के लिए निवारक उपाय करना और जीवन और घटनाओं को एक अलग तरीके से देखना सीखना सीखता है। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि सब कुछ इतना सरल है, लेकिन जैसे ही आतंक के हमलों की पुनरावृत्ति होती है, अवसादग्रस्तता राज्य एक नई ताकत के साथ प्रकट होता है। सबसे पहले, आपको अपने आप को इस तथ्य से समायोजित करना होगा कि जीवन की कठिनाइयों, जीवन की कठिनाइयों, दुखों, दुखों, समस्याओं को जीवन का एक अभिन्न अंग है, जो कि है, और हमेशा रहेगा। यह दुनिया कैसे काम करती है, मुसीबतें खुशी का रास्ता देती हैं, और असफलता सफल होती है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसका हममें से प्रत्येक व्यक्ति जीवन में सामना करता है, लेकिन हर कोई अलग तरह से उन पर प्रतिक्रिया करता है। इससे कोई व्यक्ति दृढ़ता से चिंतित होता है, एक लंबे समय तक एक उप-अवसादग्रस्तता की स्थिति में रहता है, और अंत में अवसाद में आ जाता है। और कोई व्यक्ति, कुछ समय के लिए शोकग्रस्त रहा और थोड़े समय के लिए, जीवन की सामान्य लय में लौट आया और यह किसी भी तरह से उसके सामान्य जीवन को प्रभावित नहीं करता है।

इस से यह इस प्रकार है कि यह बहुत महत्व का है कि हम मुसीबतों का इलाज कैसे करते हैं, हम कैसे प्रतीक्षा करते हैं, चिंता और घबराहट में, अक्सर व्यर्थ में, और परिणामस्वरूप सब कुछ ठीक हो जाता है। जीवन की घटनाओं के लिए ऐसा रवैया केवल तंत्रिका तंत्र को कमजोर करता है, जो अवसाद और घबराहट, चिंता में शामिल होने के लिए संभव बनाता है, इन स्थितियों को बहुत बढ़ा देता है। इसे समझने के बाद, अब अपने आप को और अपने शरीर को सही ढंग से मुसीबतों का इलाज करने के लिए शिक्षित करने के लिए आगे बढ़ना संभव है।

दवा के बिना अवसाद को कैसे दूर करें? यह आपको आत्म-सम्मोहन बढ़ाने के लिए ध्यान विधियों, योग, मनोवैज्ञानिक तरीकों की मदद से कम आत्मसम्मान बढ़ाने और आत्मविश्वास पैदा करने, खेल खेलने, विभिन्न नए शौक, यात्रा करने, नौकरी और सामाजिक वातावरण बदलने, प्रकृति, जानवरों के साथ संवाद करने और उनकी देखभाल करने में मदद करेगा। आत्म-सम्मोहन के मनोवैज्ञानिक तरीके के बारे में - इसके सार को समझना आवश्यक है, जिसमें एक लक्ष्य निर्धारित करने, इसे प्राप्त करने और भविष्य में अपने जीवन का सफलतापूर्वक प्रबंधन करने की क्षमता शामिल है। इन सभी सरल युक्तियों से रोग के अंतर्जात कारणों की अनुपस्थिति में, आपके आंतरिक विश्वदृष्टि को बदलने में मदद मिलेगी।

अंतर्जात अवसाद के लिए दवाओं के बिना अवसाद से बाहर निकलना बहुत मुश्किल है, क्योंकि इस बीमारी का कारण रसायनों की कमी के कारण आनुवंशिक गड़बड़ी है: अच्छा मूड हार्मोन (सेरोटोनिन) और खुशी हार्मोन (डोपामाइन)। मुख्य रूप से ड्रग थेरेपी द्वारा इन हार्मोनों की कमी को पूरा किया जाता है। और अगर उपरोक्त सभी विधियां ड्रग थेरेपी, साथ ही विटामिन थेरेपी, विभिन्न पोषण (नट, यकृत, चॉकलेट, संतरे, केले, हौसले से तैयार रस, पोल्ट्री मांस, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पादों) से जुड़ी हैं, तो भविष्य में अवसादग्रस्तता राज्य के एक पतन से बचना संभव है।

यदि एक अवसादग्रस्तता राज्य रोगों (दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, हाइपोथायरायडिज्म, स्ट्रोक, मधुमेह मेलेटस, एंटरोकोलाइटिस, पेप्टिक अल्सर, कोलेलिस्टाइटिस, गैस्ट्रेटिस, अग्नाशयशोथ, उच्च रक्तचाप, वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया, इन्फ्लूएंजा, आदि) के कारण होता है, तो इस मामले में सबसे अच्छी दवा। अवसाद - ड्रग्स जो तीव्र और पुरानी लक्षणों को हटाते हैं।

अवसाद और चिड़चिड़ापन के लिए इलाज

इस मामले में, रोगी को सुखदायक दवा नोवोपसिट द्वारा मदद मिलेगी, जिसमें सोडा, अदरक, समुद्री नमक, दौनी निकालने वाले सुखदायक स्नान शामिल हैं।

हर्बल दवा प्रभावी है, जिसमें यारो, कैमोमाइल, एंजेलिका, कॉम्फ्रे, वेलेरियन जड़ें, थाइम, नागफनी के फूल, मदरवॉर्ट, सूखे अंडे और सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटियों से हर्बल चाय को अपनाना शामिल है।

अवसाद और चिड़चिड़ापन का इलाज संगीत चिकित्सा, आत्म-मालिश, मालिश है, जो आपको सुखद विश्राम की दुनिया में वापस जाने की अनुमति देगा। अपनी विचार प्रक्रियाओं पर नियंत्रण रखें और नकारात्मक विचारों को अपने दिमाग में मौजूद न होने दें।

अवसाद के लिए कौन सी दवाएं मदद करती हैं? यह कहना नहीं है कि अवसाद के लिए प्रभावी और अप्रभावी दवाएं हैं। सभी दवाएं प्रभावी हैं, लेकिन उचित चयन के साथ। तो, आप एक विशिष्ट समस्या के साथ एक मनोचिकित्सक की ओर मुड़ गए और अवसाद का सबसे अच्छा इलाज प्राप्त करना चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, अवसाद और चिंता का इलाज Tizercin है, जो एक चिंता-विरोधी दवा है, लेकिन अवसाद को दूर करने के लिए अमित्रिप्टिलाइन का उपयोग किया जाता है।

चिंता के इलाज के लिए एंटीडिप्रेसेंट फ़्लूओक्सेटीन (प्रोज़ैक), औरोरिक्स (मोक्लोबीमिडेम), बीफोल, इंकज़ान, सेफेड्रिन, सिडनोफ, डेसिप्रामाइन (पेटील) हैं।

Imipramine, Clomipramine, Tsipramil, Paroxetine अवसादग्रस्तता और अवसादग्रस्तता की स्थिति के साथ उदासीनता के उपचार में निर्धारित हैं।

सबस्पाइकोटिक स्थितियों के उपचार में डेसिप्रामाइन, पाय्राजिडोल शामिल हैं।