मनोविज्ञान और मनोरोग

अवसाद का इलाज कैसे करें

केवल पहली नज़र में अवसाद एक साधारण स्थिति के रूप में प्रकट होता है, और यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो परिणाम गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार पैदा कर सकते हैं। बहुत से लोग, इस बात को महसूस करते हुए, अवसाद का इलाज करने में रुचि रखते हैं? अक्सर अवसाद की अवधारणा के तहत एक खराब मूड या व्यवहार में अचानक परिवर्तन को समझते हैं। और दवा रोग की एक अवसादग्रस्तता की स्थिति को संदर्भित करता है और काफी गंभीर है।

अवसाद का इलाज कहां करें? अवसाद के मामूली रूपों का इलाज घर पर किया जा सकता है। यदि बीमार व्यक्ति आत्महत्या की कोशिश कर रहा है, खाने से इंकार कर रहा है, लगातार बिस्तर पर पड़ा हुआ है, बहुत आक्रामक है, तो अस्पताल में भर्ती करना उचित है। विशिष्ट रिसॉर्ट्स और साथ ही रूस के स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स अवसाद की समस्या से निपटने में मदद करते हैं।

महिलाओं में अवसाद का उपचार

महिला सेक्स पुरुषों की तुलना में अधिक बार अवसाद से ग्रस्त है। इसका प्रमाण विभिन्न देशों में कई अध्ययनों के परिणामों से मिलता है। महिलाओं में अवसाद की आवृत्ति पुरुषों की तुलना में तीन गुना अधिक है। अवसाद की महिला प्रवणता बच्चे के जन्म की एक महिला के साथ होने वाले एक हार्मोनल कूद पर निर्भर करती है। प्रजनन अवधि में कई चरण शामिल होते हैं, जो मासिक धर्म की शुरुआत के साथ शुरू होता है और उनके लापता होने के साथ समाप्त होता है। इस अवधि में महत्वपूर्ण दिन, गर्भावस्था, प्रसवोत्तर, रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति अवधि शामिल हैं।

प्रत्येक चरण में, मानसिक परिवर्तन सहित शारीरिक परिवर्तनों के साथ, हार्मोनल स्तर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। हार्मोनल स्तर में बदलाव से अवसाद का खतरा बढ़ जाता है।

अक्सर, महिलाओं में अवसादग्रस्तता की स्थिति दैहिक विकारों के साथ होती है, जिसमें अनिद्रा, नींद न आना, भूख में कमी या वृद्धि शामिल है। आप तनाव की उत्तेजना, साथ ही स्तन ग्रंथियों में दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, सिर और हृदय में दर्द, तेजी से दिल की धड़कन, शरीर में कमजोरी या रक्तचाप में कूदता अनुभव कर सकते हैं। इसलिए, अवसाद के उपचार में दैहिक विकारों के लक्षणों को दूर करना शामिल है। महिलाओं में अवसाद के लिए उपचार की अवधि प्रजनन चक्र पर निर्भर करती है। गंभीर दिनों से जुड़े अवसादग्रस्तता वाले लक्षण अल्पकालिक होते हैं, लेकिन मासिक गति के साथ आवर्ती प्रकृति होती है। प्रसवोत्तर अवसाद या बस अवसादग्रस्तता रजोनिवृत्ति से जुड़े राज्य अधिक प्रचलित हैं और कई महीनों तक रहते हैं।

उपचार का प्रभाव दवाओं (एंटीडिपेंटेंट्स) और उसकी खुराक का चयन सही तरीके से किया जाएगा। यदि मूड में बदलाव लंबे समय तक लक्षणों के साथ होते हैं, तो उनकी स्थिति को कम करने के लिए स्व-उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है।

अवसाद का उपचार केवल एक चिकित्सक द्वारा किया जाता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति को रोग का एक व्यक्तिगत कोर्स होता है, साथ ही साथ नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ भी होती हैं। रोगी की स्थिति का मूल्यांकन करने के बाद उपचार के साधनों का विकल्प निर्धारित किया जाता है।

प्रियजनों, साथ ही अपरिचित लोगों को बीमारी के लक्षणों से राहत के लिए सलाह का उपयोग न करें। पेशेवरों की मदद का बेहतर उपयोग करें। एंटीडिपेंटेंट्स के आत्म-सेवन की सिफारिश नहीं की जाती है। यह भविष्य और नर्सिंग माताओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।

अवसाद के उपचार के लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है। उपचार शुरू होने के दो सप्ताह बाद पहले परिणाम आते हैं। एंटीडिप्रेसेंट्स, साथ ही नुस्खे, केवल एक डॉक्टर द्वारा रद्द किए जाते हैं। एक अवसादग्रस्तता राज्य के सभी लक्षणों का गायब होना एंटीडिपेंटेंट्स के जल्दी बंद होने का कारण नहीं है। संपूर्ण निर्धारित अवधि के लिए एंटीडिप्रेसेंट्स लेना जारी रखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि चिकित्सा की वापसी के मामले में अवसादग्रस्तता राज्य के बहिष्कार का खतरा है। यहां तक ​​कि अगर आपने समय सीमा से पहले इलाज बंद करने का फैसला किया है, तो भी आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

अवसाद का इलाज कैसे करें? आत्म-उपचार करने वाले लक्षणों में उदास और उदास कल्याण, थकान, घटी हुई गतिविधि और जीवन शक्ति, शक्ति की हानि, कम आत्म-सम्मान शामिल हैं। हालांकि, बीमारी में अक्सर भूख की कमी, वजन में कमी, नींद की गड़बड़ी, यौन इच्छा में गिरावट, आत्मघाती योजना के जुनूनी विचार जैसी परिस्थितियां होती हैं। ऐसे लक्षणों के साथ, दो सप्ताह से अधिक समय तक, विशेषज्ञ ऐसा नहीं कर सकते हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद उपचार

ऐसा होता है कि बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला अपने बच्चे के पास नहीं जाना चाहती है, उससे निपटना नहीं चाहती है। कभी-कभी और सभी इसे मना कर देते हैं। एक महिला की आत्मा में, यह निराशाजनक है, उदासीनता उत्पन्न होती है, कभी-कभी क्रोध पैदा होता है। यह करीबी लोगों में समर्थन की कमी के कारण है, या जब एक महिला नवजात शिशु के साथ अकेली रह जाती है। इसलिए, ध्यान, देखभाल, प्यार और धैर्य दिखाने के लिए एक महिला के संबंध में प्रसवोत्तर अवसाद की रोकथाम के लिए यह महत्वपूर्ण है। एक महिला को आत्मविश्वास होना चाहिए और महसूस करना चाहिए कि वह अकेली नहीं है और फिर अवसादग्रस्तता की स्थिति फिर से आ जाएगी। अवसाद की अभिव्यक्तियाँ महिला शरीर के लिए बिल्कुल सरल नहीं हैं, जैसा कि लगता है, पहली नज़र में, और इसके परिणाम मनोवैज्ञानिक विकार पैदा कर सकते हैं। इसलिए, प्रसवोत्तर अवसाद का इलाज कैसे करें और इसकी घटना को रोकें - ये सवाल अक्सर उठता है।

पुरुषों में अवसाद का उपचार

पुरुषों में अवसाद का उपचार, जैसा कि महिलाओं में होता है, जैविक चिकित्सा (गैर-दवा और दवा उपचार), मनोचिकित्सा शामिल हैं। अवसाद के उपचार में एंटीडिप्रेसेंट मुख्य दवाएं हैं। इस समूह में ट्राईसाइक्लिक एप्टाइडप्रेसेंट्स (फ्लुओक्सेटीन, मेलिप्रामाइन, एमिट्रिप्टिलाइन, पॉरोसेटिन, सेरट्रालिन, मोक्लोबीमाइड, तियानप्टीन, मिल्नासीप्रान) शामिल हैं। ये एंटीडिप्रेसेंट सुरक्षित मनोवैज्ञानिक पदार्थ हैं। प्रत्येक मामले में खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। एंटीडिप्रेसेंट का प्रभाव धीरे-धीरे स्वयं प्रकट होता है। मनोचिकित्सा दवा उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण पूरक है और भावनात्मक आत्म-नियमन सिखाता है।

कौन सा डॉक्टर डिप्रेशन का इलाज करता है

मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक: डिप्रेशन ट्रीटमेंट अलग-अलग विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक एक व्यक्ति के विचारों के साथ काम करता है, खुद को समझने और नकारात्मक घटनाओं के प्रति दृष्टिकोण बदलने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक का लक्ष्य सोचने के तरीके और समग्र भावनात्मक पृष्ठभूमि को बदलने में मदद करना है। बातचीत की पद्धति का उपयोग करते हुए, विशेषज्ञ समस्याओं की पहचान करता है, सिखाता है कि उनका ध्यान कैसे पुनर्निर्माण करें और तनाव को दूर करें, साथ ही मनोवैज्ञानिक आराम कैसे बनाए रखें। व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक अपने कार्य निदान के तरीकों, सर्वेक्षणों, परीक्षणों में उपयोग करता है, अवसाद से जुड़ी समस्याओं को खत्म करने के लिए सुधारात्मक और परामर्श कार्य करता है। मनोवैज्ञानिक भी एक अवसादग्रस्त स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करता है, अगर यह बहुत मुश्किल नहीं है। तनाव के बोझिल रूप के साथ, एक मनोचिकित्सक द्वारा इलाज किया जाना आवश्यक है।

मनोचिकित्सक मनोचिकित्सीय वार्तालाप आयोजित करता है, अवसाद के कारणों का पता लगाता है और चिकित्सा विधियों के साथ उन्हें खत्म करने की कोशिश करता है।

मनोचिकित्सक उपचार लागू करता है जिसका उद्देश्य मानस के साथ-साथ मस्तिष्क के काम को सामान्य करना है।

अवसाद का इलाज करने के लिए क्या दवाएं? एंटीडिप्रेसेंट या ट्रैंक्विलाइज़र के साथ इलाज शुरू करने से पहले होम्योपैथी प्रभावी है।

अवसाद का इलाज कैसे करें? इन टिप्स का इस्तेमाल करें। समस्याओं से विचलित होना, दोस्तों के साथ संवाद करना, बंद न करना, अतिरंजना न करना, खेल के लिए जाना, शौक उधार लेना। बार-बार कृपया अपने आप को, खुद को उपहार दें, काम से सप्ताहांत की व्यवस्था करें। फलों, सब्जियों, डेयरी उत्पादों के साथ अपने मेनू में विविधता लाएं।