डिप्रेशन एक मानसिक विकार है, जो एक अवसादग्रस्तता की विशेषता है, जिसमें मनोदशा में कमी, सोच में गड़बड़ी (जो कुछ भी हो रहा है उसका निराशावादी दृष्टिकोण, खुशी महसूस करने की क्षमता का नुकसान, नकारात्मक निर्णय) और मोटर मंदता शामिल है।

कम आत्मसम्मान के साथ अवसाद, जीवन के लिए स्वाद की हानि, साथ ही अभ्यस्त गतिविधियों में रुचि है। कुछ मामलों में, अवसादग्रस्तता की स्थिति का अनुभव करने वाला व्यक्ति शराब का दुरुपयोग करना शुरू कर देता है, साथ ही साथ अन्य उपलब्ध मनोवैज्ञानिक पदार्थ भी।

एक मानसिक विकार के रूप में अवसाद, एक रोग प्रभाव के रूप में प्रकट होता है। यह रोग स्वयं लोगों और रोगियों द्वारा आलस्य और बुरे चरित्र की अभिव्यक्ति के साथ-साथ स्वार्थ और निराशावाद के रूप में माना जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अवसादग्रस्तता राज्य न केवल एक खराब मूड है, बल्कि अक्सर एक मनोदैहिक बीमारी होती है जिसमें विशेषज्ञों के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। जितनी जल्दी एक सटीक निदान स्थापित किया जाता है और उपचार शुरू किया जाता है, उतनी ही वसूली में सफल होने की संभावना है।

अवसाद के घोषणापत्र प्रभावी रूप से इलाज योग्य हैं, इस तथ्य के बावजूद कि यह बीमारी सभी उम्र के लोगों में बहुत आम है। आंकड़ों के अनुसार, 40% की उम्र तक पहुंचने वाले 10% लोग अवसादग्रस्तता विकारों से पीड़ित हैं, जिनमें से दो तिहाई महिलाएं हैं। 65 से अधिक लोग तीन बार और अधिक मानसिक बीमारी से चिंतित हैं। किशोरों और बच्चों में, 5% अवसादग्रस्तता की स्थिति से पीड़ित हैं, और किशोरावस्था में आत्महत्या की उच्च घटनाओं वाले 15 से 40% युवा हैं।

अवसाद की कहानी

यह मानना ​​एक गलती है कि बीमारी केवल हमारे समय में आम को संदर्भित करती है। प्राचीन काल के कई प्रसिद्ध डॉक्टरों ने अध्ययन किया और इस बीमारी का वर्णन किया। अपने कार्यों में, हिप्पोक्रेट्स ने उदासीन राज्य के बहुत करीब, उदासी का वर्णन दिया। बीमारी के उपचार के लिए, उन्होंने अफीम की टिंचर, सफाई एनीमा, लंबे गर्म स्नान, मालिश, मज़ा, ब्रेटीन और लिथियम से भरपूर क्रेते के स्रोतों से खनिज पानी पीने की सिफारिश की। हिप्पोक्रेट्स ने कई रोगियों में अवसाद की स्थिति की घटना पर मौसम और मौसमी के प्रभाव को नोट किया, साथ ही साथ रातों की नींद हराम करने के बाद सुधार हुआ। बाद में, इस विधि को स्लीप डेप्रिवेशन कहा जाता था।

कारणों

कई कारण हैं जो बीमारी की घटना को जन्म दे सकते हैं। इनमें नुकसान से जुड़े नाटकीय अनुभव (एक प्यार, एक सामाजिक स्थिति, समाज में एक निश्चित स्थिति, काम) शामिल हैं। इस मामले में, एक प्रतिक्रियाशील अवसाद होता है, जो किसी घटना, एक बाहरी जीवन से एक स्थिति की प्रतिक्रिया के रूप में होता है।

अवसाद के कारण शारीरिक या मनोसामाजिक कारकों के कारण तनावपूर्ण स्थितियों (तंत्रिका टूटने) में प्रकट हो सकते हैं। इस मामले में, बीमारी का सामाजिक कारण जीवन की उच्च दर, उच्च प्रतिस्पर्धा, तनाव के स्तर में वृद्धि, भविष्य के बारे में अनिश्चितता, सामाजिक अस्थिरता और कठिन आर्थिक स्थितियों से जुड़ा हुआ है। आधुनिक समाज खेती करता है, और इसलिए कई मूल्यों को लागू करता है, जो मानवता को खुद के साथ निरंतर असंतोष की निंदा करते हैं। यह भौतिक के साथ-साथ व्यक्तिगत पूर्णता, व्यक्तिगत कल्याण और शक्ति का पंथ है। इस वजह से, लोग कठिन अनुभव कर रहे हैं, व्यक्तिगत समस्याओं को छिपाना शुरू करते हैं, साथ ही असफलताएं भी। यदि अवसाद के मनोवैज्ञानिक और दैहिक कारण खुद को प्रकट नहीं करते हैं, तो अंतर्जात अवसाद प्रकट होता है।

अवसाद के कारण भी बायोजेनिक एमाइन की कमी से जुड़े होते हैं, जिसमें सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन शामिल हैं।

कारणों को धूपहीन मौसम, अंधेरे कमरों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। इस प्रकार, मौसमी अवसाद खुद को प्रकट करता है, जो शरद ऋतु और सर्दियों में खुद को प्रकट करता है।

अवसाद के कारण खुद को दवाओं (बेंजोडायजेपाइन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड) के दुष्प्रभावों के रूप में प्रकट कर सकते हैं। अक्सर ली गई दवा की वापसी के बाद यह स्थिति अपने आप ही गायब हो जाती है।

न्यूरोलेप्टिक्स लेने के कारण होने वाली अवसादग्रस्तता की अवस्था एक महत्वपूर्ण चरित्र के साथ 1.5 साल तक रह सकती है। कुछ मामलों में, कारण शामक के दुरुपयोग के साथ-साथ नींद की दवाओं, कोकीन, शराब और साइकोस्टिम्युलिमेंट्स में निहित हैं।

अवसाद के कारणों को दैहिक बीमारियों (अल्जाइमर रोग, इन्फ्लूएंजा, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, मस्तिष्क की धमनियों के एथेरोस्क्लेरोसिस) द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।

के संकेत

दुनिया के सभी देशों के शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि हमारे समय में अवसाद हृदय रोगों के साथ-साथ मौजूद है और एक आम बीमारी है। इस बीमारी से लाखों लोग पीड़ित हैं। अवसाद के सभी अभिव्यक्तियां अलग-अलग हैं और रोग के रूप द्वारा संशोधित हैं।

अवसाद के लक्षण सबसे आम हैं। ये भावनात्मक, शारीरिक, व्यवहारिक, मानसिक होते हैं।

अवसाद के भावनात्मक संकेतों में पीड़ा, पीड़ा, निराशा शामिल हैं; उदास, उदास मूड; चिंता, आंतरिक तनाव की भावना, चिड़चिड़ापन, दुर्भाग्य की उम्मीद, अपराध की भावना, आत्म-आरोप, स्वयं के साथ असंतोष, आत्म-सम्मान की हानि और आत्मविश्वास, अनुभव करने की क्षमता का नुकसान, प्रियजनों के लिए चिंता।

शारीरिक संकेतों में भूख में बदलाव, अंतरंग आवश्यकताओं और ऊर्जा में कमी, नींद और आंतों के काम में गड़बड़ी - कब्ज, कमजोरी, शारीरिक तनाव के साथ-साथ बौद्धिक तनाव, शरीर में दर्द (हृदय में, मांसपेशियों में, पेट में) शामिल हैं।

व्यवहारिक संकेतों में उद्देश्यपूर्ण गतिविधि में शामिल होने से इनकार करना, निष्क्रियता, अन्य लोगों में रुचि की कमी, लगातार एकांत के लिए प्रवृत्ति, मनोरंजन से इनकार करना, शराब का उपयोग और मनोदैहिक पदार्थ शामिल हैं।

अवसाद के खतरनाक संकेतों में ध्यान केंद्रित करना, ध्यान केंद्रित करना, निर्णय लेना, धीमी सोच, अंधेरे और नकारात्मक विचारों की व्यापकता, भविष्य के निराशावादी दृष्टिकोण को परिप्रेक्ष्य की कमी के साथ और किसी के अस्तित्व की व्यर्थता के बारे में सोचा जाना शामिल है, इसकी बेकारता, असहायता, तुच्छता के कारण आत्महत्या का प्रयास ।

लक्षण

ICD-10 के अनुसार, अवसाद के सभी लक्षण ठेठ (प्रमुख) और अतिरिक्त में विभाजित थे। अवसाद का निदान तब किया जाता है जब दो मुख्य लक्षण होते हैं और तीन अतिरिक्त होते हैं।

अवसाद के विशिष्ट (मुख्य) लक्षण हैं:

- उदास मनोदशा, जो बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर नहीं होती है, दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक चलती है;

- महीने के दौरान लगातार थकान;

- एंथोनिया, जो पहले से सुखद गतिविधि से ब्याज की हानि में प्रकट होता है।

रोग के अतिरिक्त लक्षण:

- निराशावाद;

- बेकार, चिंता, अपराध या भय की भावना;

- निर्णय लेने और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;

- कम आत्मसम्मान;

- मृत्यु या आत्महत्या के विचार;

- भूख में कमी या वृद्धि;

- नींद संबंधी विकार, अनिद्रा या पेरिसेपनी में प्रकट होते हैं।

अवसाद की पहचान तब होती है जब लक्षणों की अवधि, दो सप्ताह की अवधि के साथ शुरू होती है। हालांकि, निदान गंभीर लक्षणों के साथ कम अवधि के साथ स्थापित किया जाता है।

बाल अवसाद के संबंध में, फिर आंकड़ों के अनुसार, यह वयस्क की तुलना में बहुत कम आम है।

बचपन के अवसाद के लक्षण: भूख में कमी, बुरे सपने, शैक्षणिक प्रदर्शन पर स्कूल में समस्याएं, आक्रामकता, अलगाव का उद्भव।

प्रकार

एकध्रुवीय अवसादों को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो निचले ध्रुव के भीतर मनोदशा के संरक्षण के साथ-साथ द्विध्रुवी अवसादों के साथ होते हैं, जिसमें द्विध्रुवी भावात्मक विकार उन्मत्त या मिश्रित स्नेहक एपिसोड के साथ होते हैं। चक्रवात के दौरान मामूली गंभीरता की अवसादग्रस्तता हो सकती है।

एकध्रुवीय अवसाद के ऐसे रूप प्रतिष्ठित हैं: नैदानिक ​​अवसाद या प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार; प्रतिरोधी अवसाद; मामूली अवसाद; एटिपिकल डिप्रेशन; प्रसवोत्तर (प्रसवोत्तर) अवसाद; आवर्तक क्षणिक (शरद ऋतु) अवसाद; dysthymia।

अक्सर चिकित्सा स्रोतों में एक अभिव्यक्ति ढूंढना संभव है, जैसे कि महत्वपूर्ण अवसाद, जिसका अर्थ है रोग की महत्वपूर्ण प्रकृति, चिंता और चिंता के साथ, शारीरिक स्तर पर रोगी द्वारा महसूस किया गया। उदाहरण के लिए, सौर जाल के क्षेत्र में उदासी महसूस की जाती है।

यह माना जाता है कि महत्वपूर्ण अवसाद चक्रीय रूप से विकसित होता है और बाहरी प्रभावों से उत्पन्न नहीं होता है, लेकिन बिना कारण और रोगी के लिए खुद को अक्षम कर देता है। ऐसा कोर्स द्विध्रुवी या अंतर्जात अवसाद की विशेषता है।

महत्वपूर्ण के संकीर्ण अर्थ में मेलेनोचोली अवसाद कहा जाता है, जिसमें उदासी और निराशा प्रकट होती है।

इस प्रकार की बीमारियां, उनकी गंभीरता के बावजूद, अनुकूल हैं, क्योंकि वे एंटीडिपेंटेंट्स के साथ सफलतापूर्वक इलाज योग्य हैं।

सर्वाइकल लय पर निराशावाद, मेलानोकोलिया, निराशा, अवसाद, निर्भरता की अभिव्यक्तियों के साथ साइक्लोथेमिया के साथ महत्वपूर्ण अवसादों को भी माना जाता है।

अवसादग्रस्तता की स्थिति शुरू में कमजोर रूप से व्यक्त संकेतों के साथ होती है, नींद के साथ समस्याओं में प्रकट होती है, कर्तव्यों को करने से इनकार करती है, और चिड़चिड़ापन। यदि लक्षण दो सप्ताह में बढ़ जाते हैं, तो अवसाद विकसित हो जाता है या फिर से हो जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से दो (या बाद में) महीनों में प्रकट होता है। एक बार के मुकाबले होते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अवसाद आत्महत्या के प्रयासों, कई महत्वपूर्ण कार्यों की अस्वीकृति, अलगाव, परिवार का विघटन हो सकता है।

न्यूरोलॉजी और न्यूरोसर्जरी में अवसाद

टेम्पोरल लोब के दाएं गोलार्ध में ट्यूमर के स्थानीयकरण के मामले में, मोटर सुस्ती और सुस्ती के साथ एक उदास अवसाद है।

उदास अवसाद को घ्राण के साथ-साथ वनस्पति गड़बड़ी और स्वाद मतिभ्रम के साथ जोड़ा जा सकता है। जो लोग बीमार हैं उनकी स्थिति बहुत गंभीर है, वे गंभीरता से अपनी बीमारी से गुजर रहे हैं। इस स्थिति से पीड़ित लोगों ने आत्मसम्मान को कम किया है, उनकी आवाज शांत है, वे एक उदास स्थिति में हैं, उनकी बोलने की गति धीमी है, मरीज जल्दी से थक जाते हैं, रुक जाते हैं, स्मृति हानि की शिकायत करते हैं, लेकिन घटनाओं के साथ-साथ तारीखों को भी सटीक रूप से दोहराते हैं।

बाईं टेम्पोरल लोब में पैथोलॉजिकल प्रक्रिया का स्थानीयकरण निम्नलिखित अवसादग्रस्तता राज्यों द्वारा विशेषता है: चिंता, चिड़चिड़ापन, मोटर बेचैनी, अशांति।

चिंता अवसाद के लक्षण वातस्फीति विकारों के साथ संयुक्त होते हैं, साथ ही मौखिक श्रवण मतिभ्रम के साथ भ्रम हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचार होते हैं। रोगग्रस्त लगातार अपनी स्थिति बदलते हैं, बैठते हैं, उठते हैं, और फिर से उठते हैं; चारों ओर देखो, आह, वार्ताकारों के चेहरे में टकटकी। मरीजों को पूर्वाभास मुसीबतों के अपने डर के बारे में बात करते हैं, मनमाने ढंग से आराम नहीं कर सकते, एक बुरा सपना है।

दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के साथ अवसाद

जब एक दर्दनाक मस्तिष्क की चोट होती है, तो एक निराशाजनक अवसाद होता है, जिसमें विलंबित भाषण, एक बिगड़ा हुआ भाषण दर, ध्यान और एस्टेनिया की उपस्थिति होती है।

जब एक मध्यम क्रानियोसेरेब्रल चोट लगती है, तो चिंताग्रस्त अवसाद होता है, जो मोटर चिंता, चिंतित बयान, उच्छ्वास, चारों ओर फेंकने की विशेषता है।

जब ललाट ललाट मस्तिष्क के क्षेत्रों में चोट लग जाती है, तो उदासीनता अवसाद होता है, जो उदासी के एक स्पर्श के साथ उदासीनता की उपस्थिति की विशेषता है। रोगियों को निष्क्रियता, एकरसता, दूसरों में रुचि की हानि और स्वयं में विशेषता है। वे उदासीन, सुस्त, सम्मोहक, उदासीन दिखते हैं।

तीव्र अवधि में मस्तिष्क का टकराव हाइपोटेंशन (मूड में स्थिर गिरावट) की विशेषता है। अक्सर, तीव्र अवधि में 36% रोगियों में 11% लोगों में चिंताजनक उप-अवसाद और अस्थिक उप-अवसाद होता है।

निदान

रोग के मामलों का जल्दी पता लगाना मरीजों के लिए लक्षणों की शुरुआत के बारे में चुप रहना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि ज्यादातर लोग एंटी-डिप्रेसेंट और उनसे होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में बताने से डरते हैं। कुछ रोगी गलती से मानते हैं कि भावनाओं को नियंत्रित करना आवश्यक है और उन्हें डॉक्टर के कंधे पर स्थानांतरित नहीं करना है। व्यक्तियों को डर है कि उनकी स्थिति के बारे में जानकारी काम करने के लिए लीक हो जाएगी, अन्य लोग मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सक के साथ-साथ परामर्श या उपचार के लिए भेजे जाने से बहुत डरते हैं।

अवसाद के निदान में लक्षणों की पहचान के लिए परीक्षण शामिल हैं: चिंता, एनाडोनिया (जीवन सुख में कमी), आत्महत्या की प्रवृत्ति।

इलाज

वैज्ञानिक अध्ययनों में मनोवैज्ञानिक कारक हैं जो उप-अवसादग्रस्त राज्यों को रोकने में मदद करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको नकारात्मक सोच को हटाने की जरूरत है, जीवन में नकारात्मक क्षणों पर निवास करना बंद करें और भविष्य में अच्छी चीजें देखना शुरू करें। महत्वपूर्ण निंदा और संघर्ष के बिना, एक परोपकारी के लिए पारिवारिक संचार के स्वर को बदलना महत्वपूर्ण है। गर्म और भरोसेमंद संपर्क बनाए रखें, जो आपका भावनात्मक समर्थन होगा।

प्रत्येक रोगी को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है, प्रभावी उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। उपचार में चिकित्सा की मुख्य दिशाएं मनोचिकित्सा, फार्माकोथेरेपी, सामाजिक चिकित्सा हैं।

उपचार की प्रभावशीलता के लिए एक शर्त डॉक्टर में उल्लेखनीय सहयोग और विश्वास है। उपचार के नुस्खे का सख्ती से निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, नियमित रूप से डॉक्टर से मिलें, अपनी स्थिति का विस्तृत विवरण दें।

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तेजी से रिकवरी के लिए तत्काल वातावरण का समर्थन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन आप रोगी के साथ अवसाद में नहीं गोता लगा सकते हैं। रोगी को समझाएं कि अवसाद केवल एक भावनात्मक स्थिति है जो समय के साथ बीत जाएगी। रोगियों की आलोचना से बचें, उन्हें उपयोगी गतिविधियों में संलग्न करें। एक विकृत पाठ्यक्रम के साथ, सहज वसूली बहुत कम होती है और प्रतिशत के रूप में सभी मामलों में 10% तक होती है, जबकि अवसादग्रस्तता की स्थिति में वापसी बहुत अधिक होती है।

फार्माकोथेरेपी में एंटीडिपेंटेंट्स के साथ उपचार शामिल है, जो एक उत्तेजक प्रभाव के लिए निर्धारित हैं। Imipramine, Clomipramine, Tsipramil, Paroxetine, Fluoxetine को melancholy के उपचार में निर्धारित किया जाता है, गहरे या उदासीन अवसाद। सबस्पाइकोटिक राज्यों के उपचार में, पीरज़िडोल और डेसिप्रामाइन निर्धारित हैं, जो चिंता को दूर करते हैं।

सुस्त चिड़चिड़ापन और निरंतर चिंता के साथ उदास चिंता शामक कार्रवाई के अवसादरोधी के साथ इलाज किया जाता है। आत्मघाती इरादों और विचारों के साथ एक स्पष्ट चिंताजनक अवसाद का इलाज अमित्रिप्टिलाइन के साथ किया जाता है। चिंता के साथ नगण्य अवसाद का इलाज लुडिओमिल, एज़फेन द्वारा किया जाता है।

एंटीडिपेंटेंट्स की खराब सहनशीलता के साथ-साथ उच्च रक्तचाप के मामले में, कोक्सिल की सिफारिश की जाती है। हल्के के साथ-साथ मध्यम अवसादग्रस्तता की स्थिति के लिए, हर्बल तैयारी का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, हाइपरसिन। सभी एंटीडिपेंटेंट्स की एक बहुत ही जटिल रासायनिक संरचना होती है और इसलिए विभिन्न तरीकों से कार्य करते हैं। उनके सेवन की पृष्ठभूमि पर, भय की भावना कमजोर हो जाती है, सेरोटोनिन के नुकसान को रोका जाता है।

एंटीडिप्रेसेंट सीधे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और उन्हें अकेले लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कई एंटीडिप्रेसेंट का प्रभाव प्रशासन के दो सप्ताह बाद दिखाई देता है, रोगी के लिए उनकी खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

बीमारी के लक्षणों के समाप्ति के बाद, दवा को 4 से 6 महीने से लिया जाना चाहिए, और कुछ वर्षों की सिफारिशों पर, साथ ही साथ वापसी सिंड्रोम से बचने के लिए। एंटीडिपेंटेंट्स का गलत चयन बिगड़ने का कारण बन सकता है। दो एंटीडिपेंटेंट्स के संयोजन के साथ-साथ एक अन्य पदार्थ (लिथियम, थायरॉयड हार्मोन, एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स, एस्ट्रोजेन, Buspirone, Pindolol, फोलिक एसिड, आदि) को शामिल करने के साथ ही उपचार में प्रभावी हो सकता है। स्नेहक विकारों के उपचार में अनुसंधान से पता चला है कि लिथियम आत्महत्याओं की संख्या कम है।

अवसादग्रस्तता विकारों के उपचार में मनोचिकित्सा ने खुद को साइकोट्रोपिक दवाओं के साथ संयोजन में सफलतापूर्वक स्थापित किया है। हल्के और मध्यम अवसादग्रस्तता वाले रोगियों के लिए, मनोचिकित्सा मनोसामाजिक के साथ-साथ अंतर्वैयक्तिक, पारस्परिक समस्याओं और संबंधित विकारों के लिए प्रभावी है।

व्यवहार मनोचिकित्सा रोगियों को सुखद गतिविधियां करने और अप्रिय और साथ ही दर्दनाक लोगों को खत्म करने के लिए सिखाता है। संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा को व्यवहारिक तकनीकों के साथ जोड़ा जाता है जो एक अवसादग्रस्तता प्रकृति के संज्ञानात्मक विकृतियों की पहचान करते हैं, साथ ही ऐसे विचार जो बहुत निराशावादी और दर्दनाक होते हैं, जो उपयोगी गतिविधि को बाधित करते हैं।

इंटरपर्सनल मनोचिकित्सा एक चिकित्सा रोग के रूप में अवसाद को संदर्भित करता है। उसका लक्ष्य रोगियों को सामाजिक कौशल सिखाने के साथ-साथ मनोदशा को नियंत्रित करने की क्षमता है। शोधकर्ताओं ने पारस्परिक मनोचिकित्सा में एक ही प्रभावकारिता को नोट किया है, साथ ही साथ संज्ञानात्मक बनाम फार्माकोथेरेपी में भी।

इंटरपर्सनल थेरेपी के साथ-साथ संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी एक तीव्र अवधि के बाद रिलेप्स की रोकथाम प्रदान करती है।संज्ञानात्मक चिकित्सा के उपयोग के बाद अवसाद के रोगियों में अवसादरोधी दवाओं के उपयोग की तुलना में विकार की पुनरावृत्ति का अनुभव होने की संभावना कम होती है और ट्रिप्टोफैन में कमी का प्रतिरोध होता है, जो सेरोटोनिन से पहले होता है। हालांकि, दूसरी ओर, मनोविश्लेषण की प्रभावशीलता स्वयं दवा उपचार की प्रभावशीलता से अधिक नहीं है।

अवसाद के उपचार में, शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है, जो बीमारी के हल्के या मध्यम अभिव्यक्तियों के लिए, साथ ही साथ साइकोट्रोपिक के बजाय या उनके साथ संयोजन में प्रभावी है।

अवसाद का उपचार एक्यूपंक्चर, संगीत चिकित्सा, हिप्नोथेरेपी, कला चिकित्सा, ध्यान, अरोमाथेरेपी, चुंबकीय चिकित्सा द्वारा भी किया जाता है। इन सहायक विधियों को तर्कसंगत फार्माकोथेरेपी के साथ जोड़ा जाना चाहिए। सभी प्रकार के अवसाद के लिए एक प्रभावी उपचार प्रकाश चिकित्सा है। इसका उपयोग मौसमी अवसाद में किया जाता है। उपचार की अवधि में आधे घंटे से एक घंटे तक, अधिमानतः सुबह शामिल है। कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के अलावा, सूर्योदय के समय प्राकृतिक धूप का उपयोग करना संभव है।

गंभीर, लंबे समय तक और प्रतिरोधी अवसादग्रस्तता अवस्था में, इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी का उपयोग किया जाता है। इसका उद्देश्य 2 सेकंड के लिए मस्तिष्क के माध्यम से एक विद्युत प्रवाह पारित करके होने वाले विनियमित बरामदगी का कारण है। मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तनों की प्रक्रिया में, मूड को बढ़ावा देने वाले पदार्थ जारी किए जाते हैं। संज्ञाहरण का उपयोग करके प्रक्रिया का प्रदर्शन किया जाता है। इसके अलावा, चोट से बचने के लिए, रोगी को धन मिलता है जो मांसपेशियों को आराम देता है। सत्रों की अनुशंसित संख्या 6-10 है। नकारात्मक क्षण - यह स्मृति का एक अस्थायी नुकसान है, साथ ही साथ अभिविन्यास भी है। अध्ययनों से पता चला है कि यह विधि 90% प्रभावी है।

उदासीनता के साथ अवसाद के इलाज की एक गैर-दवा विधि नींद से वंचित है। पूरी नींद की कमी पूरी रात और अगले दिन पूरी नींद नहीं लेने की विशेषता है।

आंशिक रात की नींद में कमी में रात के 1 और 2 घंटे के बीच रोगी को जागृत करना और फिर दिन के अंत तक जागना शामिल है। हालांकि, यह नोट किया गया कि नींद की कमी की एक भी प्रक्रिया के बाद, सामान्य नींद की स्थापना के बाद रिलेपेस होते हैं।

1990 के दशक के अंत - 2000 के दशक की शुरुआत चिकित्सा के लिए नए दृष्टिकोणों द्वारा चिह्नित की गई थी। इनमें वेगस तंत्रिका की ट्रांसक्रैनीअल चुंबकीय उत्तेजना, मस्तिष्क की गहरी उत्तेजना और मैग्नेटो-आक्षेप चिकित्सा शामिल हैं।