मनोविज्ञान और मनोरोग

जीवन के मार्ग

जीवन का तरीका जीवन के तरीके की विशिष्ट परिस्थितियां हैं जो ऐतिहासिक रूप से विकसित हुई हैं, एक पूरे देश या एक व्यक्ति की विशेषता। यह श्रेणी इतनी स्वैच्छिक है कि इसमें ऐतिहासिक परंपराएं और जनसंख्या की राष्ट्रीय आदतें शामिल हैं, जो कि चयनित लोगों के प्रत्येक सदस्य की विशेषता हैं और व्यक्तिगत जीवन शैली या किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं की तुलना में गहरी मानसिक शिक्षा का प्रतिनिधित्व करती हैं।

किसी व्यक्ति के जीवन का तरीका उस समाज के संदर्भ में बनता है, जिससे वह उस आर्थिक, राजनीतिक, सामाजिक संबंधों को दर्शाता है जो एक निश्चित क्षेत्र में आकार लेता है। यह एक वैश्विक परिसर है जो किसी की स्वयं की व्यक्तिगत गतिविधियों और उत्पादन की प्रकृति, लोगों के साथ एहसास और बातचीत की संभावनाओं के साथ-साथ इन संबंधों के निर्माण के रूपों के प्रति दृष्टिकोण बनाता है।

क्या है?

शब्द की आधिकारिक परिभाषा के संदर्भ में, जीवन का तरीका समान क्षेत्र में रहने वाले अधिकांश लोगों की विशेषता के क्षणों तक फैला हुआ है। यह सामाजिक और आर्थिक गठन की समान शर्तों के कारण है, सामान्य सांस्कृतिक आधार जो विश्वदृष्टि बनाता है, साथ ही साथ वही सांस्कृतिक और सामाजिक आवश्यकताएं जो अवचेतन स्तर पर बनती हैं, परियों की कहानियों और किंवदंतियों के साथ संचरित होती हैं।

जीवन का तरीका अवचेतन में दृढ़ता से तय किया गया है, क्योंकि यह मानस के नियंत्रित और विश्लेषण करने वाले तत्वों से पहले भी बनता है, जिससे सचेत विकल्प बनाया जा सकता है। एक बच्चा, एक निश्चित वातावरण में होने के नाते, उसके साथ बातचीत का विशेष रूप से अनुभव प्राप्त करता है, उसके पास माता-पिता के व्यवहार के उदाहरण हैं और इस प्रकार एक एकल परिदृश्य के अस्तित्व पर एक आंतरिक कार्यक्रम बनाया गया है।

हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि जीवन शैली अलग-अलग हो सकती है। पूरे समाज के लिए जीवन के तरीके में परिवर्तन के बाहरी कारकों में तकनीकी विकास और क्षेत्र की गिरावट (युद्ध, प्राकृतिक आपदाओं, आदि) के लिए अग्रणी स्थितियों में विभिन्न छलांग शामिल हैं।

आंतरिक कारक आमतौर पर समाज पर एक बड़ा प्रभाव डाले बिना, एक या कई लोगों के जीवन के तरीके को बदल सकते हैं। तो यहाँ एक नया व्यक्तिगत अनुभव है, जो अन्य संस्कृतियों के साथ परिचित है, साइकोट्रॉमा है, या एक असामान्य तरीके से चलने या अन्यथा विसर्जित करने की मजबूर स्थिति है। एक व्यक्ति आकलन कर सकता है कि क्या हो रहा है और तुलना - यह तुलना की पहुंच है जो परिवर्तन की संभावना देता है।

जीवन शैली का गठन

जीवन का अभ्यस्त तरीका मानव गतिविधि के सभी क्षेत्रों को कवर करने वाले कई कारकों के आधार पर बनता है। किसी व्यक्ति के जीवन, उसकी छवि और तदनुसार, वैश्विक श्रेणी के रूप में जीवन के तरीके का निर्माण, सर्वोपरि क्षण निर्धारित करता है। यह खाली समय, जीवन स्तर, स्व-रोजगार या स्थायी मजदूरी श्रम की संभावना बनाता है। समाज में प्रचलित व्यावसायिक गतिविधि न केवल इसकी आर्थिक स्थिति बनाती है, बल्कि आध्यात्मिक और भावनात्मक विकास भी करती है।

इस तरह का सामाजिक समावेश पहले की उम्र में मौजूद है - यहाँ विभिन्न शैक्षणिक संस्थान जीवन का मार्ग बनाते हैं। इसके अलावा, स्कूलों और विश्वविद्यालयों का महत्व एक वयस्क के जीवन में कार्यस्थल की तुलना में बहुत अधिक है।

इसलिए, पेशे में, एक शैक्षणिक संस्थान में, संभावित और चुने हुए मार्ग की प्राप्ति होती है, न केवल एक व्यक्ति के जीवन का तरीका कुछ नियामक प्रतिबंधों को लागू करने से बनता है, बल्कि नैतिकता, सामाजिक बातचीत के तरीके, आर्थिक साक्षरता की नींव भी रखी गई है। इसके अनुसार, शैक्षिक संस्थान, जो मुख्य सामाजिक विशेषाधिकार के प्रसारकर्ता हैं, जीवन शैली के गठन पर सबसे अधिक प्रभाव डाल सकते हैं।

आराम और इसके वेरिएंट एक व्यक्ति की संस्कृति के सामान्य स्तर से निर्धारित होते हैं, हालांकि, सस्ती शगल के विकल्प जीवन के तरीके के गठन को प्रभावित करते हैं। कला और विश्व महत्व की संस्कृति तक मुफ्त पहुंच के स्थानों में, शेष जीवन की एक पूरी तरह से अलग धारणा होती है।

अवकाश गतिविधियों के माध्यम से जीवन के तरीके को बदलने में इंटरनेट का उपयोग करने की संभावना सबसे महत्वपूर्ण क्षण थी। कुछ वर्षों में, लोगों के लगभग सभी हितों और संचार को डिजिटल स्थान पर स्थानांतरित कर दिया गया, जहां हम अपने स्वयं के पदानुक्रम का भी पालन करते हैं। विशेष समुदायों और नेटवर्क के नवीनतम विकास के बारे में जागरूकता के कारण एक अपरिचित कंपनी के बीच एक व्यक्ति बना सकता है या अंत में दूसरों से अलग हो सकता है। हालांकि, विभिन्न देशों और संस्कृतियों के बीच अंतर को मिटाने में इंटरनेट संसाधनों ने जबरदस्त सफलता हासिल की है। यह इस नेटवर्क स्पेस में है कि किसी का जीवन का अपना तरीका दिखाई देता है, भौगोलिक स्थिति, सांस्कृतिक विशेषताओं और अन्य कारकों से स्वतंत्र है, क्योंकि एकीकृत क्षण व्यक्ति की रुचि है।

घर सुधार और कारों के आधुनिकीकरण के क्षेत्र में प्रौद्योगिकी के विकास से खाली समय के उपयोग के बारे में आर्थिक परिस्थितियों, सामाजिक विकल्पों में बदलाव होता है। जहां पहले आपको दिशा-निर्देश मांगना पड़ता था और लंबे समय तक अज्ञात बिंदु पर जाना पड़ता था, अब आप किसी भी समय और सबसे छोटे रास्ते से जा सकते हैं; सभी सप्ताहांत का चयन करने वाली घरेलू गतिविधियाँ अब लगभग पूरी तरह से स्वचालित हैं। यह न केवल जीवन के दैनिक, रोजमर्रा के पक्ष को प्रभावित करता है, बल्कि मानव मन को प्रारूपित करता है, इसे लक्ष्य के नए मूल्यों में बदल देता है, जिससे नए परिवर्तनों का उदय होता है।

जीवन के तरीके को कैसे बदलना है

परिवर्तन की इच्छा उत्पन्न हो सकती है क्योंकि किसी का स्वयं का जीवन वांछित छवि या अनजाने में होने वाली घटनाओं के अनुरूप नहीं होता है जो कि नियंत्रित करने में कठिन होते हैं, कई को किसी के जीवन नहीं जीने की भावना और कई अन्य समस्याओं से धक्का दिया जाता है। प्रारंभ में, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि व्यक्ति वास्तव में क्या हासिल करना चाहता है और जीवन के तरीके में क्या परिवर्तन करना है। अन्य संस्कृतियों के साथ परिचित होना, ऐसे लोगों के साथ संवाद करना जो उसी समाज में नहीं हैं क्योंकि वह इसके लिए अनुकूल है - व्यवहार में आप समझ सकते हैं कि कहां जाना है।

जीवनशैली - यह सबसे वैश्विक आदत है जो क्रमशः मनुष्यों में विकसित होती है, इसका गठन किया जा सकता है। आप तीन सप्ताह में नई क्रियाओं के गठन के पैटर्न का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन नए कौशल के निर्माण के लिए यह अधिक प्रासंगिक है और जीवन की दिशा बदलने पर यह जल्दी से काम नहीं करेगा। हालांकि, यह इन तीन हफ्तों के दौरान है कि पहला कदम बन सकता है, जिसके साथ और गहरे बदलाव शुरू होंगे।

अगर, परिवर्तनों के रास्ते पर, किसी व्यक्ति को बाहरी परिस्थितियों की अनिद्रा का सामना करना पड़ता है या जीवन के कई महीनों के बाद, अन्य मानकों के अनुसार, वह अचानक खुद को शुरुआती स्तर पर पाता है - इसका मतलब है कि प्रेरणा के शुरुआती क्षणों पर काम नहीं किया गया था और कोई जवाब नहीं दिया गया था कि यह परिवर्तनों के लिए प्रयास करने योग्य क्यों है। सभी प्रेरणा में एक आंतरिक वैधता होनी चाहिए, न कि किसी नए परिचित या कल्पना को प्रसन्न करने की इच्छा होना चाहिए कि वैश्विक परिवर्तन के बाद खुशी आएगी।

यह महसूस करते हुए कि कोई व्यक्ति कहां स्थानांतरित करना चाहता है, इसे एक नई आदत के गठन, गतिविधि की एक दिशा में बदलाव के साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इसके बाद, कई दिशाओं में एक बार लेने पर विकास की गति को बढ़ाया जा सकता है। इस जगह में महत्वपूर्ण है कि आदतों के अजीब ब्लॉक बनाएं, एक दूसरे के साथ मिलकर या एक सामान्य आधार। उदाहरण के लिए, जॉगिंग की शुरुआत को शुरुआती तपस्वियों के साथ जोड़ा जा सकता है, और अंग्रेजी पाठ्यक्रमों की उपस्थिति को एक ही कमरे में आयोजित नृत्य के साथ पूरक किया जा सकता है। नए कौशलों का विकास न केवल सीखने के द्वारा किया जा सकता है, बल्कि प्रदर्शनियों का आयोजन करके और अपनी प्रतिभा दिखाने के लिए - यह रहने वाले स्थान में नए अधिग्रहणों को शामिल करने की अनुमति देगा।

अपनी अनुसूची, उपलब्धियों और नई खोजों की योजना बनाएं, जबकि हमेशा अपने द्वारा निर्धारित कार्यक्रम से आगे रहने की कोशिश करें - उच्च गति, अधिक दिलचस्प प्रक्रिया बन जाती है, लेकिन अगर आप धीरे-धीरे और धीरे-धीरे एक ही चीज़ खींचते हैं, तो सभी प्रारंभिक प्रेरणा सूख जाएगी।

लोगों को अपने बदलावों से जोड़ दें, यह उन लोगों को होने दें जिन्होंने आपके लिए चुनी गई जीवनशैली में पर्याप्त समय बिताया है या कम से कम इसके किसी एक क्षेत्र में माहिर हैं। तत्काल वातावरण में ऐसे लोगों की तलाश करना आवश्यक नहीं है और यहां तक ​​कि संवाद करने के लिए, ब्लॉग या वीडियो फ़ीड की सदस्यता लेना संभव है - यह आपको याद दिलाएगा कि आप कहां जा रहे हैं और सही माहौल में खुद को विसर्जित कर रहे हैं। बिना तैयारी के देश और आदतों को बदलना असंभव है, लेकिन यह तैयारी एक महीने में समाप्त हो जाएगी या समाप्त हो जाएगी यदि आप उस देश की खबरें नहीं पढ़ते हैं, जहां आप मूल भाषा में फिल्में नहीं देखते हैं और सपनों के शहर से सामाजिक नेटवर्क पर दोस्त बनाते हैं।

नए के वैश्विक जोड़ के अलावा, पुराने और अप्रचलित से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है - ये चीजें हैं, लोग, आदतें, वह सब कुछ जो जीवन के पूर्व तरीके की याद दिलाता है। जितना अधिक जीवन बदलता है, उतना ही पूर्व की जगह कम होनी चाहिए, अन्यथा वांछित परिवर्तन नहीं आएंगे, उनके लिए बस कोई जगह नहीं होगी। बगीचे में भोजन को सिद्धांत रूप में विकसित करना और इसे ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से ऑर्डर करना असंभव है, यह रात भर क्लबों में बाहर घूमने से नहीं निकलेगा, और सुबह ध्यान के लिए उठना होगा। हमेशा पारस्परिक रूप से अनन्य चीजें हैं, और जीवन का एक नया तरीका है, इसका बदला हुआ तरीका जीवन के आधे उपायों को बर्दाश्त नहीं करता है।