मनोविज्ञान और मनोरोग

निस्वार्थ क्यों प्रदान करते हैं, लेकिन अक्सर अजनबियों को बेकार मदद?

- मुझे बहुत बुरा लगता है। यहाँ, भगवान के द्वारा, घर जाना नहीं चाहता! सरासर दुर्भाग्य! - अजनबी हीरो से शिकायत करता है। और क्या वह जरूरी मदद के लिए उसे (कॉल?) पकड़ता है? और, ज़ाहिर है, घटनाओं के सबसे सकारात्मक भागीदार के रूप में, मैं तुरंत सब कुछ छोड़ने और बचाने के लिए दौड़ने के लिए तैयार हूं। पहले से ही शुरू में। लोकोमोटिव अपनी जुनूनी एम्बुलेंस के साथ आगे बढ़ता है। वह इतना निश्चित है कि वह मदद कर सकता है, वह जानता है कि इसे सर्वोत्तम तरीके से कैसे किया जाए। वह अपने मिशन को उन सभी वंचितों के समर्थन में देखता है जो उसके लिए मुड़े, जिसने उसके दुर्भाग्य को साझा किया। निष्ठा से विश्वास है कि यह किसी और के जीवन में खुशी प्राप्त करने के लिए प्रयास कर सकता है और करना चाहिए:

- मुझे आपकी मदद करने दो? मैं आपके व्यक्तिगत जीवन में उतरूंगा और सबसे सटीक व्यंजनों के साथ उस पर स्टामास्प करूंगा? आप सुरक्षित रूप से मुझ पर भरोसा कर सकते हैं!

लेकिन, अजीब बात है, कोई भी झूठ नहीं बोलता है! और जब किसी के अनुभव को उसकी व्यक्तिगत जगह, किसी और की राय, एक बिन बुलाए उपस्थिति में पेश किया जाता है, तो उसे कौन पसंद करेगा!

घटनाओं के भागीदार एक बिना राय वाले रिश्तेदारों या दोस्तों के पास आएंगे। वह सही होने, फिर से शिक्षित होने, सहमति की मांग करने पर जोर देगा और निश्चित रूप से वह जो प्रस्ताव दे रहा है उसके कार्यान्वयन पर एक विस्तृत रिपोर्ट की प्रतीक्षा करेगा।

कोई भी इस तरह के एक मूल्यवान और लंबे समय से प्रतीक्षित "धन्यवाद" नहीं कहता है। कैबिनेट से जो अधिकतम होता है वह एक विनम्र सुनवाई है। और फिर - एक दुर्लभ व्यक्ति से। और वह - इसके सौजन्य से आक्रामक, कदम "मेरे लिए।" "मैंने अच्छे के लिए कोशिश की है! आपके लिए! और फिर आपने सुना नहीं, सराहना नहीं की।" यह दूसरों के लिए आवश्यक और उपयोगी होने के लिए काम नहीं करता है। घटनाओं के भागीदार को यह ध्यान नहीं है कि बातचीत में वह केवल खुद को सुनता है। और एक ज्ञात सत्य को जन्म देने के लिए प्रश्न पूछना।

जब "मेरी राय और गलत" आपकी सच्चाई है!

और राय सबसे महत्वपूर्ण है, एकमात्र "सही" मालिक आक्रामक रूप से लगाता है, मदद करने के लिए पवित्र इच्छा को सही ठहराता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी ने मदद नहीं मांगी। और मैंने राय नहीं मांगी। और वह आया, बिना मांगे, बिना यह जाने कि वे इस विषय पर उसकी बात सुनना चाहते हैं या नहीं।

यह सब कार्रवाई की आवश्यकता क्यों है?

नायक किसी और के जीवन में इतना अधिक क्यों अवशोषित होता है, और उसका अपना नहीं? अपने ही आदेश को अंदर क्यों नहीं लाया? इस सवाल का जवाब है। उसकी भावनाएं, अजनबियों से चिपकी रहती हैं, पता नहीं कैसे स्वतंत्र होना है। उन्हें किसी और के आनंद की आवश्यकता है, जो वह कथित तौर पर देता है, किसी और की खुशी, जो वह कथित रूप से शामिल है। और प्रश्न पवित्र गुण के बारे में नहीं है। एक व्यसनी व्यक्ति कुछ देना नहीं जानता है, कृतज्ञता की अपेक्षा नहीं करता है या बदले में आवश्यक होने की भावना करता है! सहायता करते हुए, उसकी अपनी उपयोगिता और उपयोगिता में पुष्टि की जाती है। इसी समय, उनकी अपनी राय उनके व्यक्तिगत स्थान में नहीं छोड़ी जाती है और उनका उपयोग अपनी भलाई बनाने के लिए नहीं किया जाता है। खुद की राय दूसरों पर थोप दी जाती है, और किसी और की राय को अपना मान लिया जाता है! गर्म भावनाओं के लिए और आभार के लिए किसी और की सकारात्मक राय की आवश्यकता, इसका प्रत्यक्ष प्रमाण है।

नायक अपरिचित भलाई और अन्य नियति के लिए एक पिशाच की तरह पकड़ लेता है। वह दूसरों की कीमत पर रहता है! यह उनके आसपास के लोगों पर निर्भरता का सार है।

आसपास के लोगों पर निर्भरता से कैसे छुटकारा पाएं?

1. पहला कदम जागरूकता है - जहां मेरा है, और जहां मेरा नहीं है। आश्रित लोगों के पास कोई व्यक्तिगत स्थान नहीं है! और उन्हें अपने और दूसरों के बीच अंतर करना सीखना होगा। जो मुझे लगता है, मुझे लगता है, मुझे लगता है कि मेरा है। जो तय करता है, करता है, उसे लगता है कि दूसरा व्यक्ति मेरा नहीं है।

मैं केवल अपने स्थान के भीतर ही अपने जीवन का प्रबंधन कर सकता हूं। मेरे सभी निर्णय, राय, भावनाएँ मेरे जीवन में सही हैं। एक अजीब जीवन में, वे अस्वीकार्य हैं। इलाज किसी और के लिए अनुलग्नकों को फाड़ने में निहित है: किसी और की राय, भावनाएं, भावनाएं मेरी नहीं हैं। एक अन्य व्यक्ति को यह सोचने और करने का अधिकार है कि वह जो सोचता है वह आवश्यक है। यहाँ एक बहुत ही महत्वपूर्ण जागरूकता है: मेरे प्रति किसी अन्य व्यक्ति की भावनाएं मेरी भावनाएं नहीं हैं! मैं दूसरे लोगों की भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता। लेकिन मैं अपनी प्रतिक्रियाओं के लिए भी जिम्मेदार हूँ!

अन्य लोगों को अपनी अभिव्यक्तियों, मेरे प्रति उनके दृष्टिकोण, मेरे कार्यों और निर्णयों के लिए बांधना आवश्यक नहीं है। एक अन्य व्यक्ति को वह सब कुछ सोचने का अधिकार है जो वह चाहता है। एक अन्य व्यक्ति को खदान से एक उत्कृष्ट दृष्टिकोण रखने का अधिकार है।

दूसरा व्यक्ति मैं नहीं हूं। मेरा किसी विदेशी स्पेस में कोई स्थान नहीं है। दूसरे का जीवन मेरा नहीं है।

2. सीमा पर खर्च करने के बाद: मेरा मेरा नहीं है, यह महसूस करें कि आप किन परिस्थितियों में, एक विदेशी सीमा से परे जाते हैं। अपने स्वयं के समान कार्यों को रोकें।

3. व्यक्तिगत स्व-निर्देशित कार्रवाई के माध्यम से अपने खुद के विचारों को लागू करें। अपने जीवन पर ध्यान लगाओ, दूसरों पर नहीं।

4. और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन भावनाओं का सामना करना जो अन्य लोगों के लिए तैयार हैं। यहाँ और दर्द और लालसा, और अंदर खालीपन। यह जटिल अनुभवों की एक पूरी श्रृंखला है। लेकिन आप उन्हें दूर कर सकते हैं! अपने बारे में काम करने के तरीके, अपनी भावनाओं के साथ कैसे सामना करें, उन्हें कैसे दूर करें और उनसे मजबूत कैसे बनें, इसके बारे में पिछले लेखों में पहले ही लिखा जा चुका है।

यह एक लंबा और कठिन रास्ता है - आसपास के लोगों से अलग होना। लेकिन यह ठीक है कि मोक्ष किसी ऐसे व्यक्ति के लिए है जो दूसरों के बिना जीवन की कल्पना नहीं करता है, जो सफलता और अधिकार को बचाने के सपने देखता है, और वांछित के बजाय बेकार और बेकार की भावना, अपमान और दूसरों की अस्वीकृति की भावना प्राप्त करता है। यह रास्ता अकेले नहीं चल सकता। यदि आपको सहायता और समर्थन की आवश्यकता है, यदि आपको एक दोस्त और साथी की आवश्यकता है, तो वे बुककेस पीपल श्रृंखला के किसी भी नायक हो सकते हैं।