मनोविज्ञान और मनोरोग

बड़े माता-पिता के साथ संवाद कैसे करें

वृद्धावस्था सभी जीवों के लिए एक अनिवार्य प्रक्रिया है। निरंतर और प्रगतिशील होने के कारण, उम्र बढ़ने को शरीर में अपक्षयी परिवर्तनों की विशेषता है। कई बार यह सोचने के लिए धकेल दिया जाता है कि बुजुर्ग माता-पिता के साथ ठीक से कैसे संवाद किया जाए और साथ ही माता-पिता ने व्यक्तित्व परिवर्तन का उच्चारण करते समय अपनी मानसिक शांति को बनाए रखा। स्वास्थ्य में गिरावट, शारीरिक शक्ति में कमी, महत्वपूर्ण ऊर्जा में कमी, नकारात्मक विशेषताओं द्वारा चिह्नित सोच का मनोविज्ञान है। बुढ़ापे में, लोगों के असंख्य में, चरित्र बेहतर के लिए नहीं बदलता है।

बुजुर्ग माता-पिता को बेहतर समझने के लिए, यह जानना आवश्यक है कि निम्नलिखित प्रकार के बुढ़ापे को प्रतिष्ठित किया जाता है: शारीरिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक।

शारीरिक उम्र बढ़ने को शरीर के कमजोर होने, शरीर की उम्र बढ़ने, विभिन्न रोगों के विकास की विशेषता है।

सामाजिक बुढ़ापे को सेवानिवृत्ति से चिह्नित किया जाता है, इसकी बेकारता और बेकार की भावना, सामाजिक सर्कल में कमी।

मनोवैज्ञानिक बुढ़ापे के लिए पूर्ण उदासीनता, समाज में रुचि की हानि, नए ज्ञान के अधिग्रहण से विकास, विषम परिवर्तनों के अनुकूल होने की क्षमता की कमी की विशेषता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बुजुर्ग व्यक्ति के चरित्र लक्षणों में नकारात्मक परिवर्तन की घटना। यह प्रतिक्रियाओं पर आंतरिक नियंत्रण में गिरावट के कारण होता है। नतीजतन, अप्राप्य सुविधाओं का भारी बहुमत जो पहले छिपा हुआ था अब स्पष्ट हो गया है। अक्सर, बुजुर्गों के मनोविज्ञान को उन लोगों के प्रति अहंकार और असंयम द्वारा चिह्नित किया जाता है जो उन पर उचित ध्यान नहीं देते हैं। इस समूह में उनके बच्चे शामिल हैं।

यह एक समस्या पैदा करता है: बुजुर्ग माता-पिता के साथ संवाद कैसे करें और खुद पागल न हों अगर उनके शिष्टाचार में हर कोई हर किसी को नाराज़ करना शुरू कर देता है: जीवन और संदेह का अटूट दावा, कपड़े पहनने का तरीका और संवेदनशीलता, आज्ञा की इच्छा और संयम।

अक्सर, बच्चों के बड़े माता-पिता इस तथ्य से संबंधित रिपॉर्च के साथ सो जाते हैं कि वे अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता को अनदेखा करते हैं, लगातार युवा लोगों के जीवन में चढ़ते हैं और बच्चों के साथ बदतर उम्र के साथ व्यवहार करते हैं।

वृद्ध लोगों का मनोविज्ञान विभिन्न विशेषताओं से समृद्ध है, इसलिए युवा पीढ़ी को अक्सर अपने माता-पिता को समझना मुश्किल होता है। मनोवैज्ञानिकों ने बच्चों को बुजुर्ग माता-पिता की दुनिया के प्रति आदतों और दृष्टिकोण को बदलने की कोशिश करने से इनकार करने का प्रस्ताव दिया, क्योंकि यह बेकार है। जब पूरा जीवन जीया जाता है, तो व्यवहार, शिष्टाचार, खाने की आदतों और दुनिया की तस्वीर में बदलाव के लिए मजबूर करना अवास्तविक है।

हम संचार नियम प्रदान करते हैं जो बुजुर्ग माता-पिता के साथ संबंधों को सामान्य बनाते हैं:

- मनोवैज्ञानिक दबाव के प्रयासों को छोड़ना आवश्यक है, उनकी जीवन स्थिति को निर्धारित करना चाहिए, किसी को उन्हें सिखाने से बचना चाहिए कि कैसे जीना है और क्या करना है। उन्हें लेने की जरूरत है कि वे क्या हैं, वे स्पष्ट रूप से "आधुनिकीकरण" के अधीन नहीं हैं;

- बुजुर्ग माता-पिता का मन और शरीर उनके युवाओं की तरह मोबाइल और युवा नहीं होता है। यह केवल समझा और स्वीकार किया जाना चाहिए;

- एक पल के लिए कल्पना करें कि आप पहले से ही 65 से अधिक हैं, यह क्या महसूस करता है कि उस समय ने युवा, स्वास्थ्य, सौंदर्य, भविष्य को ले लिया है;

- बुजुर्ग माता-पिता के लिए दया को सक्रिय करुणा के साथ बदलना आवश्यक है, जिसका अर्थ है न केवल सहानुभूति, शब्दों के साथ खेद महसूस करना, लेकिन कर्मों के साथ मदद करना;

- माता-पिता के जीवन को जीने की जरूरत नहीं है, अपनी समस्याओं के साथ खुद को बोझ। यह स्थिति लाभ नहीं लाएगी, लेकिन अतिरिक्त पते को आपके पते पर सुना जा सकता है;

- यदि आप बूढ़े लोगों को खुले तौर पर पछतावा करते हैं, तो इससे वे और भी अधिक बेकार और कमजोर महसूस करेंगे, यह उन पर हिलाने के लिए आवश्यक नहीं है, उनकी दुर्दशा को कम करने में मदद करना अधिक उपयुक्त होगा;

- युवा लोग अक्सर अपने अधिकार को बनाए रखने के आदी होते हैं, माता-पिता की उपस्थिति में माता-पिता की उपस्थिति में हमेशा संयम करना आवश्यक है;

- अपमान और आलोचना के बारे में भी भूलने की सिफारिश की जाती है, हमलों और रिपॉर्च को छोड़ दें और बातचीत के विषयों को "शांत" में अनुवाद करें;

- यह आवश्यक है कि बहस करने और सीखने से पहले असहमति को रोकने के लिए न करें;

- बुजुर्ग माता-पिता अक्सर अपने स्वयं के असंतोष के कारण शत्रुतापूर्ण व्यवहार करते हैं, क्योंकि उनका जीवन आपके जितना समृद्ध नहीं है;

- अधिक बार माता-पिता की राय पूछते हैं और उनकी सलाह मांगते हैं, क्योंकि उनके जीवनकाल में बहुत अनुभव किया गया है। सम्मान का प्रदर्शन करते हुए, आप उन्हें दिखाते हैं कि उनका अनुभव आपके लिए मूल्यवान है, लेकिन फिर यह तय करना है कि आगे कैसे बढ़ना है;

- युवा लोगों को जीवन की छाप मिलती है, क्योंकि उनके पास अधिक ऊर्जा है, बुजुर्ग माता-पिता घर पर बैठते हैं और जितना वे कर सकते हैं उससे अधिक मनोरंजन करते हैं: टीवी पर समाचार, आध्यात्मिक श्रृंखला, बेंचों पर पेरुसुदामी। चूंकि बुजुर्ग माता-पिता के पास पर्याप्त इंप्रेशन नहीं होते हैं, वे हमेशा अपने बच्चों और पोते के जीवन में रुचि रखेंगे, और आपको इसके लिए उन्हें दोषी नहीं बनाना चाहिए। उन्हें सार्थक महसूस करने का अवसर दें। उनकी व्यर्थता, जीवन पहले ही अपना अर्थ खो चुका है, वे अनावश्यक महसूस करते हैं। उनके लिए इंप्रेशन बनाएं, अर्थ खोजें, उन्हें एक महत्वपूर्ण असाइनमेंट दें, जिससे वे सार्थक हो जाएं, इसलिए वे अपना ध्यान अपनी बीमारियों या अन्य लोगों की आलोचना करने की आदत से दूर कर देंगे;

- अगर आप साथ रहते हैं तो माता-पिता के साथ संबंधों में दूरी बनाए रखना जरूरी है। समस्या अक्सर इस तथ्य में निहित है कि माता-पिता की वृत्ति परिपक्व बच्चे का लगातार पीछा करेगी। माता-पिता को हमेशा यह पता चलेगा कि किस तरह की आलोचना करना है (अपने पोते को इस तरह से नहीं उठाना, मानवीय तरीके से नहीं जीना, उनके साथ ऐसा व्यवहार नहीं करना)। एक ही अपार्टमेंट में सह-अस्तित्व समस्याग्रस्त है, इसलिए झगड़े से बचने के लिए आपको एक दूसरे को अधिक स्थान देते हुए दूरी बढ़ानी चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको माता-पिता के निर्देशों से वैवाहिक संबंधों को बचाने के लिए सीखने की आवश्यकता होगी;

- माता-पिता के प्रति कल की मूर्खतापूर्ण नाराजगी को भूलकर, आत्मा में कृतज्ञता रखें; अब आपके पास क्या है इसकी सराहना करें;

- बुजुर्ग माता-पिता के साथ संचार का आनंद लेने की अपेक्षा न करें, आनन्दित होना सीखें कि आपने अपने स्वयं के क्रोध या असंतोष को रोक दिया है;

- एक संघर्ष की स्थिति में वेक्टर को बदलना आवश्यक है - झगड़े से बातचीत और पीछे हटने का विषय। वृद्ध माता-पिता की आक्रामकता अपने आप में असंतोष से आती है। यदि आप हमलों का जवाब दिए बिना किसी बुजुर्ग रिश्तेदार पर मुस्कुराते हैं, तो उसकी आक्रामकता दूर हो जाएगी;

- कल में बुजुर्ग माता-पिता पर अपराध छोड़ना महत्वपूर्ण है;

- यदि आप केवल एक बुजुर्ग रिश्तेदार का जीवन जीते हैं, तो परिणामस्वरूप, एक माता-पिता को फटकार लगाई जाएगी कि आपके जीवन में सब कुछ गलत है या कुछ भी काम नहीं किया। सवाल होंगे: शादी क्यों नहीं की, या बच्चों को जन्म क्यों नहीं दिया, और इसी तरह। इसलिए, माता-पिता के जीवन को जीने के लिए, अपनी समस्याओं के साथ खुद को बोझ करने के लिए आवश्यक नहीं है। यह स्थिति लाभ नहीं लाएगी;

- किसी को अपने माता-पिता की गलतियों और बुजुर्ग माता-पिता के प्रति गलत रवैये के लिए दोष नहीं देना सीखना चाहिए। लगातार इस भावना का पीछा करें कि कुछ गायब या अधूरा है। हमें अपना ध्यान रखना, अधिक आराम करना सीखना चाहिए;

- रिश्तेदारों को हंसाने और हंसमुख माहौल बनाने के लिए यह ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा, क्योंकि हर कोई जानता है कि हास्य की भावना जीवन को आसान बनाती है।

उपरोक्त के आधार पर, कोई यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि बुजुर्गों का मनोविज्ञान बहुत कमजोर है और युवा पीढ़ी के विश्वदृष्टि से अलग है, जो बुजुर्ग माता-पिता के साथ व्यवहार करते समय, उनकी आवश्यकताओं पर अधिक ध्यान और धैर्य दिखाते हुए ध्यान में रखा जाना चाहिए।