हम नतालिया मोस्कलेवा द्वारा लेखों की एक श्रृंखला खोल रहे हैं, जिसमें मंत्रिमंडल से लोगों को हकदार पुस्तकों की एक श्रृंखला है। पहले भाग को इंटरनेट पर पहले ही प्रकाशित किया जा चुका है। वह हमें क्या बताती है?

सफल कैसे बनें? इस प्रश्न के दो उत्तर हैं।

पहला लोकप्रिय यह सीखना है कि सफलतापूर्वक कैसे सोचा जाए, कल्पना करें और सफलता प्राप्त करें, और इसी तरह। हम विवरण में नहीं जाएंगे - पूरा इंटरनेट उनमें से भरा हुआ है। पुस्तकों का लिखित समुद्र और प्रशिक्षण के टन बनाया। "लो - सीखो, बनो, पढ़ो।"

सबसे पहले, एक अनुभवहीन खोजकर्ता बस यही करेगा। और ठीक है, अगर वह सफल होता है। और अगर नहीं? और, मान लीजिए, नायक अब 20 साल का नहीं है और सभी उज्ज्वल योजनाएं विफल हो गईं? और, "स्पार्कलिंग भावनाओं के फव्वारे" के बजाय, उदाहरण के लिए, उन्हें कार्गो का चालीस सामान मिला जो नीचे खींचता है और खुशी से नहीं रहने देता, लेकिन वह विनाशकारी संवेदनाओं से भर जाता है, जैसे:

1. अंदर शून्य।

2. फेंक, "उसकी प्लेट" की खोज, बारी-बारी से वीरानी और निराशा के साथ।

3. व्यक्तिगत कार्यान्वयन की कमी (कभी-कभी संभावित स्पष्ट सफलता के बावजूद भी)।

4. अनावश्यक - साधक के पास मित्र भी नहीं हो सकते हैं (या तो कुछ या नहीं)।

5. व्यर्थता और अस्तित्व की व्यर्थता, अपने जीवन का अर्थ नहीं समझना। आदमी नहीं जानता कि वह क्यों रहता है, जैसे कि व्यर्थ।

6. लावारिस, दूसरों द्वारा मान्यता की कमी।

7. अपमान।

8. "ठहराव", "दलदल" की भावना, विकास की कमी।

9. यह गलतफहमी कि अपने ज्ञान और कौशल को कहां लागू करें और आगे क्या करें।

नायक कभी-कभी कोशिश कर सकता है:

1. अपनी बात रखने के अधिकार से दूसरों का बचाव करने के लिए, आप सुनना और सम्मान करना चाहते हैं, और आदर्श रूप से अधिकार के लिए लिया जाता है।

2. खुद के लिए सम्मान हासिल करें।

3. "विन" एक प्रकार का खेल है जो लगातार समाज में चलाया जा रहा है।

4. साबित करें कि आप एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं।

5. मान्यता, सम्मान प्राप्त करें।

6. अपने आप को, दुनिया में अपनी जगह खोजें। मैं अपने जीवन का अर्थ समझना चाहता हूं।

धारणा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं:

1. आसपास के लोगों की राय के लिए अत्यधिक अभिविन्यास। उनका नज़रिया मूड तय करता है, उनका अपना नहीं।

2. कोई भी इनकार किसी की पहचान को अस्वीकार करता है।

3. आलोचना की अस्वीकृति - कोई भी।

4. असफलताओं की दर्दनाक धारणा।

5. आंतरिक गरिमा और आत्मसम्मान की कमी।

6. आत्म-मूल्य की भावना का अभाव।

7. लोगों के साथ संबंधों में समस्या।

8. आसपास की दुनिया की शत्रुता महसूस करना।

उपरोक्त क्षणों को सच्चाई के रूप में लेते हुए, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि यह अब सफलता के बारे में नहीं है। विफलता के गड्ढे में भावनाओं का इतना मजबूत गुलदस्ता होता है कि कुछ मामलों में एक व्यक्ति आत्महत्या तक पहुंचने में सक्षम होता है (सौभाग्य से, अनुभव का यह डिग्री अक्सर नहीं मिलता है)। सबसे अधिक बार, ऐसे अनुभवों की उपस्थिति से क्रोध, जीवन से अमूर्तता, आसपास के समाज को स्वीकार करने में असमर्थता आदि होती है।

इस समस्या को कैसे हल करें? यहां "सफलता प्राप्त करने" का दूसरा, कम लोकप्रिय तरीका याद रखना उचित है, या जैसा कि हमने परिभाषित किया है, सफलता के अनुभवों से छुटकारा पाने के तरीके खोजने के लिए, क्योंकि वे निर्धारित लक्ष्यों के रास्ते में ठोकर हैं।

जैसा कि हमारे प्रिय फ़ैन राणेव्स्काया कहते थे: "सब कुछ सच हो जाएगा! एक को केवल इसे खोना है ..." और जैसा कि कोई कम प्रसिद्ध सिद्धार्थ गौतम ने हमें आज्ञा दी: "इच्छा के दुख का कारण," दुख से मुक्त होने के लिए, आपको इच्छा से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। " मेरे व्यक्तिगत अनुभव में, दूसरा तरीका किसी दिए गए विषय पर कम से कम अनुभवों को समाप्त करता है (और मुझे अनुभव, मुझे कहना चाहिए, जीवन को बहुत बर्बाद कर सकता है), और अधिकतम के रूप में, पहले से ही बहुत महत्वपूर्ण इच्छा की पूर्ति, जो निस्संदेह जीवन को बहुत अधिक बनाती है अधिक सुखद।

जैसा कि आप जानते हैं, लक्ष्य की उपलब्धि का 50% सही कार्य है। अब सही कार्य है: "सफलता को कैसे रोकना है?"

सबसे महत्वपूर्ण सवाल जो किसी भी पाठक को चिंतित करता है वह है "कैसे?"।

"इच्छा (सफलता) से कैसे छुटकारा पाएं - मेरे जीवन में इतना मजबूत और महत्वपूर्ण?"

यहां यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है: किसी चीज की इच्छा जितनी मजबूत होती है, उतनी ही गहराई से वह "मेरे" अवचेतन में लिप्त होती है और उसके साथ काम करना उतना ही कठिन होता है। लोग किसी भी विषय पर अपने अनुभवों की डिग्री को कम करने के लिए, वर्षों से मनोवैज्ञानिकों की यात्रा करते हैं। और प्रत्येक साधक को अपने आप पर गंभीर, गहन कार्य के लिए तैयार होना चाहिए, व्यक्तित्व के दर्दनाक पहलुओं को प्रकट करना और उसे अपनी ही धारणा में सबसे खराब जीने के लिए मजबूर करना। लेकिन केवल इस तरह से छुटकारा पाना संभव है जो सभी जीवन को रोकता है।

कोई भी, न तो इस लेख के लेखक, न ही सबसे अधिक पेशेवर मनोवैज्ञानिक, और न ही दुनिया में सबसे सफल व्यक्ति एक वाक्यांश या एक लेख में भी कार्य को हल कर सकता है। नायक का खुद पर गहरा आंतरिक काम है। ऐसा काम मनोवैज्ञानिक या स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। यह पुस्तक नीचे के बारे में बात करती है। हालांकि, यहां मनोचिकित्सकों के बिना और लेखक के व्यापक ज्ञान के बाहर भी किसी की भावनाओं को समझना, समझना और बेअसर करना संभव है। सभी मानसिक "रोगों" के लिए एक सार्वभौमिक उपाय - ज़ेन बौद्ध धर्म! लगातार ध्यान, "खुद को ओर से देखने" की क्षमता आपको कुछ ऐसा देखने का अवसर देती है जो आपके लिए सबसे अच्छा पेशेवर भी नहीं हो सकता ...

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(निम्नलिखित लेख ज़ेन - बौद्ध धर्म - अवलोकन कथन, अनुप्रयोग विधियों, आवेदन नियमों, कार्य तंत्र के मनोवैज्ञानिक आधार, इस विषय पर प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों की राय और लेखक के स्वयं के अनुभव पर व्यावहारिक अनुप्रयोग के परिणामों के लिए पर्दा खोलता है)। ज़ेन दर्शन अभ्यास में किसी भी समस्या को हल करने में कैसे मदद कर सकता है?

पुस्तक, जिस पर लेख में चर्चा की गई है ("कैबिनेट से लोग"), एक व्यक्ति के साथ काम करने के उदाहरण पर, इस तरह की समस्याओं का पता चलता है जैसे: जीवन के अर्थ को समझना, प्रश्न का उत्तर देना "मैं कौन हूं?" महिलाओं के लिए मांग (इच्छा), बच्चों की परवरिश और वजन कम करने के कुछ मुद्दे। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पुस्तक में आवाज वाले विषयों पर लगभग कोई सैद्धांतिक चर्चा नहीं है। इस तरह के लिए कोई नुस्खा नहीं हैं: "इसे इस तरह से करें और फिर यह इस तरह से होगा।" और एक ही समय में, परी कथा चिकित्सा के माध्यम से प्रत्येक अध्याय में (कथानक अतियथार्थवादी कहानियों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, सपने में धारणा के समान कुछ) एक गलत धारणा का एक आंतरिक, गहन अध्ययन, दर्दनाक दृष्टिकोण है। यह नोट करना भी महत्वपूर्ण है: काम "भावनाओं की भाषा" के स्तर पर साहचर्य धारणा के माध्यम से होता है। यदि पाठक सपने नहीं देखता है और / या वह उन्हें बिल्कुल नहीं समझता है (उन्हें नहीं समझता है), तो ऐसी योजना से उसे सबसे अधिक मदद मिलेगी।