भावुकता एक विशेष प्रकार की कामुक मनोदशा है, जब बाहरी घटनाएं और इंप्रेशन किसी व्यक्ति की भावनाओं और भावनाओं को काफी हद तक प्रभावित करते हैं, लगभग मानसिक क्षेत्र को प्रभावित किए बिना, संवेदनशीलता और दिन के उजाले में वृद्धि करने के लिए मानस का झुकाव। भावुकता की भावना को भावनाओं, स्नेह, खुशी या सहानुभूति से उन क्षणों में प्रकट किया जा सकता है जो आसपास के अधिकांश लोगों में समान प्रतिक्रियाएं पैदा नहीं करते हैं, और उनकी चरम अभिव्यक्तियों में बढ़े हुए अशांति या सुस्वाद उत्साह में व्यक्त किया जा सकता है, कमियों को अनदेखा करते हुए।

इस तरह की विश्व धारणा की उपस्थिति इस तथ्य को नकारती नहीं है कि व्यक्ति आक्रामक, क्रोधित, सनकी और शंकालु हो सकता है, क्योंकि भावुकता का एक चयनात्मक अर्थ होता है और सभी जीवन की घटनाओं की चिंता नहीं करता है। एक व्यक्ति को जानवरों द्वारा अनावश्यक रूप से छुआ जा सकता है और उनके साथ सहानुभूति हो सकती है, जबकि लोगों से नफरत करते हुए, फिल्म द्वारा छुआ जा सकता है, लेकिन स्टोर लाइन में घटनाओं के प्रति उदासीन रहें। सबसे अधिक बार, यह भावना और भावुक चरित्र आलोचना के लिए उत्तरदायी है, समाज और साहित्य दोनों में, कमजोरी, लापरवाही और मूर्खता पर समाज की सीमाओं की धारणा में।

भावुकता का क्या मतलब है

मानस की संपत्ति होने के नाते, भावुकता एक जन्मजात गुण है, लेकिन इसकी अभिव्यक्ति और दिशात्मकता को ठीक किया जा सकता है, क्योंकि पूर्वापेक्षाएँ अत्यधिक बढ़ संवेदनशीलता हैं। जब इस तरह की संवेदनशीलता को तार्किक तर्क और स्वीकृत जिम्मेदारी के साथ जोड़ा जाता है, तो यह सहानुभूति और जटिलता की छवि पर ले जाता है, लोगों के व्यवहार की जरूरतों और उद्देश्यों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है, लेकिन अगर यह मन के नियंत्रण से वंचित है, तो केवल कामुकता का कामुक अनियंत्रित क्षेत्र है। ऐसी स्थिति में, एक व्यक्ति दूसरों के साथ सहानुभूति रखेगा, लेकिन हेरफेर करना भी आसान है, उसके अनुभव आम तौर पर बदलते स्थिति में प्रभावी गतिविधि से वंचित होते हैं।

विभिन्न लोगों की धारणा में, भावुकता पूरी तरह से अलग अर्थ प्राप्त कर सकती है - कुछ के लिए यह मानवता का प्रतीक है, और किसी के लिए यह मूर्खता और अनुचितता है। ऐसा अलगाव इस तथ्य के कारण होता है कि व्यक्तित्व का यह गुण किसी भी उत्पन्न होने वाले अहसास के पूर्ण अनुभव में व्यक्ति को एक सौ प्रतिशत संतृप्ति के लिए विसर्जित करता है, जबकि मानसिक क्षेत्र को बिल्कुल भी उलझाता नहीं है। कोई भी बात नहीं है कि भावुकता सहानुभूति के समान प्रतीत होती है, वे मौलिक रूप से अलग हैं, क्योंकि सहानुभूति का मुख्य ध्यान किसी अन्य व्यक्ति, उसकी जरूरतों और समस्याओं पर है। भावुकता के मामले में, सभी का ध्यान खुद पर और उसके अनुभवों पर निर्देशित होता है, एक व्यक्ति को रहस्योद्घाटन होता है, जैसा कि उसकी भावनाओं के साथ होता है, यह अवहेलना करता है कि उनके कारण क्या था।

स्थायी जीवन के लिए प्रयास करने और जीवित भावनाओं का आनंद लेने के लिए, एक भावुक व्यक्ति आसानी से दूसरों के मूड को पकड़ता है और भावनाओं में शामिल हो जाता है, जबकि वह ऐसी स्थिति के कारणों को पूरी तरह से साझा नहीं कर सकता है, लेकिन यह मुख्य बात नहीं है। मोटे तौर पर बोलना, एक पूर्ण अजनबी के अंतिम संस्कार को मारना, और रोने वालों में से एक भावुक व्यक्ति भी उपस्थित सभी लोगों के साथ रो सकता है। अंतर यह है कि बाकी के लिए उदासी कुछ दिनों के लिए रहेगी, और इस तरह के संवेदनशील स्वभाव को खो दिया जा सकता है, जब अन्य अनुभवों और कहानियों के साथ कोने के चारों ओर सामना किया जाता है।

भावुकता के लिए दया तेज और तेज उठती है, जिससे एक व्यक्ति आँसू नहीं रोक सकता है, लेकिन बस जल्दी से राहत का क्षण आता है।

भावुकता एक सक्रिय प्रेरक भावना नहीं है, यह इसकी चंचलता और अपने स्वयं के अनुभवों पर ध्यान देने की वेक्टर की दिशा दोनों के कारण है। इस तरह के कारकों के संयोजन में, एक व्यक्ति सिद्धांत रूप में क्रूर रह सकता है, यहां तक ​​कि सिर्फ एक आवारा कुत्ते के भाग्य पर रो रहा है (दस मिनट में वह उसके बारे में भूल जाएगा या यहां तक ​​कि किक करेगा, लेकिन वह सॉसर कुत्ता खरीदने के लिए दुकान पर नहीं जाएगा)।

सामाजिक संपर्कों की स्थापना और स्वयं व्यक्ति के स्वास्थ्य पर संततिवाद का विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। उनके आसपास के लोगों के लिए, इस तरह की संवेदनशीलता जलन, और कार्यों की कमी - गलतफहमी पैदा कर सकती है। व्यक्ति स्वयं आमतौर पर अत्यधिक अभिव्यक्तियों पर लगाम लगाने की कोशिश करता है, और इससे भी अधिक आंसू, जो मनोदैहिक रोगों की उपस्थिति या पुरानी स्थितियों के तेज होने की ओर जाता है।

महिलाओं में भावुकता

भावुकता की भावना महिलाओं में अधिक अंतर्निहित है और इसके लिए पूरी तरह से जैविक औचित्य है। चूंकि महिला हमेशा घर में रहती थी और उसे न केवल आसपास के स्थान पर, बल्कि संतानों की स्थिति में भी थोड़े बदलाव के लिए देखना पड़ता था, विकसित संवेदनशीलता हार्मोनल स्तर पर तय की गई थी। यह दयालुता थी, किसी और के दर्द को एक दूसरे के रूप में अनुभव करने की क्षमता, जिसने कई वर्षों तक संतानों के अस्तित्व को सुनिश्चित किया। अब भी, यह संवेदनशीलता स्वास्थ्य और रिश्तों को बनाए रखने में मदद करती है।

ऐसे मामलों पर विचार करना स्वाभाविक है जब यह भावुकता है जो रिश्तों को नष्ट कर देता है और कैरियर में सफलता अकेले खड़ी होती है, और यहां हम बढ़े हुए भावुकता के बारे में बात करेंगे, जो थोड़ा कम करने के लिए समझ में आता है।

अपनी स्थिति का मूल्यांकन करते समय, याद रखें कि यह आपकी सफलता और आंतरिक आत्म-धारणा है जो सामान्य स्तर के भावुकता के मार्कर हैं। महिलाएं अधिक संवेदनशील होती हैं और अधिक बार वे अपनी भावनाओं को दिखाती हैं, यह सामान्य और अधिक है, एक महिला जो लगातार सब कुछ अपने आप में रखने की कोशिश करती है वह पत्थर की मूर्ति में बदल जाती है या बड़ी संख्या में बीमारियों का अधिग्रहण करती है, जिसके आधार पर अत्यधिक तनाव होगा।

बढ़े हुए आंसुओं में अपने आदमी के प्रतिसंवाद को सुनने की कोशिश करते हुए, याद रखें कि हार्मोनल संरचना न केवल हमारी उपस्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि व्यवहार और भावनात्मक अभिव्यक्ति को भी प्रभावित करती है। पुरुषों के लिए उनकी संवेदनशीलता (या इसकी अभिव्यक्तियों) को कम करने की कोशिश करते हुए, महिलाएं प्रकृति के खिलाफ जाती हैं। यह जानने के लिए समझ में आता है कि कैसे मजबूत आँसू के अलावा निरंतर आँसू के अलावा किसी भी तरह से इस गुण को महसूस किया जाए। शायद यह गर्लफ्रेंड के साथ बैठकें होंगी, और शायद जब आपको लगता है कि आप हाइपरसेंसिटिव हो गए हैं, तो अकेले मेलोड्रामा देखना इन अनुभवों से बाहर निकलने में मदद करेगा।

पुरुष भावुकता

पुरुष भावुकता बहुत विवाद का कारण बनती है, और वे दोनों महिला मंडलियों और विभिन्न लिंगों के प्रतिनिधियों के विभिन्न संयोजनों में आयोजित की जाती हैं। यह राय कि एक आदमी एक अविनाशी चट्टान होना चाहिए जो हिलता नहीं है और रोता है, जो कुछ भी होता है, वह जारी है। स्थिति के साहस और तार्किक मूल्यांकन के घोषणापत्र मुख्य मर्दाना गुण हैं, लेकिन सज्जनता, अकर्मण्यता और अशांति महिलाओं को सही रूप से अधिक दी जाती है। यहां न केवल जनमत ने वितरण पर काम किया, बल्कि प्रकृति ने भी।

संवेदनशीलता और भावुकता को हार्मोनल पृष्ठभूमि द्वारा नियंत्रित किया जाता है, यही कारण है कि उम्र के साथ, जब पुरुष होमो हार्मोन कम हो जाता है, पुरुष अधिक संवेदनशील और नरम हो जाते हैं, कुछ के लिए यह प्रारंभिक असंतुलन के कारण हो सकता है। लेकिन अन्य सभी ज्यादतियों को परवरिश द्वारा किया गया था और क्लासिक "लड़के रोते नहीं हैं।" सच तो यह है कि पुरुष उतने असंवेदनशील नहीं होते जितने वे दिखने की कोशिश करते हैं। इसके अतिरिक्त, इस प्रदर्शन की आवश्यकता आमतौर पर किसी को भी नहीं होती है। अधिकांश महिलाएं अपने चुने हुए एक से अधिक सहानुभूति और गर्माहट चाहती हैं, और दो आवेदकों में से एक को चुनेंगी, जो स्थानांतरित हो गया है, घर को आवारा बिल्ली का बच्चा ले जाएगा, न कि वह जो उसका पीछा करेगा। एक महिला बहुत साहसी और मजबूत के करीब नहीं होगी, लेकिन हृदयहीन पुरुष, अन्य लोगों के दर्द का ईमानदारी से अनुभव करने में असमर्थ है। एकमात्र अच्छी बात यह है कि यह स्टीरियोटाइप सशर्त रूप से लगाया गया है और इसे लागू करने के लिए प्रयास किए जा रहे हैं।

पुरुषों को अपनी भावुकता दिखाने की अनुमति देने के लिए सामाजिक और व्यक्तिगत स्तर पर यह आवश्यक है, क्योंकि अक्सर हम इसके जीवन की कमी के बारे में बात कर रहे हैं। एक और बात, अगर पुरुष संवेदना स्त्री संवेदनशीलता से भी अधिक होने लगे। इस तरह के मामले काफी दुर्लभ हैं, लेकिन वहाँ हैं, और फिर यह कहना संभव है कि एक आदमी अस्थिर अवस्था में है या संकट की अवधि में है, यह संभव है कि एक गंभीर मनोरोगी प्राप्त हुआ था। अपने साथी पर नज़र रखें और यदि आप भावुकता के स्तर में तेज वृद्धि को नोटिस करते हैं, तो यथासंभव सावधान और नाजुक रहें। लेकिन अगर कुछ भी गंभीर नहीं हुआ और इससे पहले कि आप शुरू में इस तरह के एक आदमी हैं, तो विकास और परवरिश की समस्याओं की संभावना महान है - शायद वह सिर्फ हेरफेर के लिए भावनाओं की अतिरंजित अभिव्यक्ति का उपयोग करने के लिए इस्तेमाल किया गया था। महिलाओं को वास्तव में पुरुषों के आँसू और भावनाओं से छुआ जाता है, यह जल्दी से एक साथ ला सकता है या एक महिला को एक आदमी के भाग्य को बचाने के लिए कार्रवाई कर सकता है।

अपने संवेदनशील संवेदी हिस्से से ऐसी चीजों पर प्रतिक्रिया करने से पहले, आपको स्थिति का तार्किक विश्लेषण शामिल करने का प्रयास करना चाहिए और मूल्यांकन करना चाहिए कि पूर्ण क्या हो रहा है। हेरफेर के मामले और कृत्रिम रूप से बढ़ी संवेदनशीलता वास्तव में दुर्लभ हैं, और पुरुष अपनी अभिव्यक्तियों को छिपाने की कोशिश करते हैं।

भावुकता से कैसे छुटकारा पाएं

अपने जीवन से पूरी तरह से भावुकता को खत्म करते हुए, आप एक असंवेदनशील और क्रूर व्यक्ति में बदल जाते हैं। सहानुभूति की अक्षमता स्पष्ट रूप से आपके संपर्कों के सर्कल को कम करेगी और उन लोगों की संख्या को कम करेगी जो आपके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं। अत्यधिक भावुकता को कम करने या छुटकारा पाने से वह दूर हो गई है जब वह पर्याप्त संबंधों के निर्माण में हस्तक्षेप करना शुरू कर देती है और स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर देती है।

बेहतर नियंत्रण के लिए इन अभिव्यक्तियों को विस्तार से अपने कामुक क्षेत्र से परिचित कराना होगा। ऐसा करने के लिए, हर दिन एक निश्चित समयावधि निर्धारित करें जब आप खुद को अपनी दुनिया में डुबो देते हैं और वहां मौजूद भावनाओं से परिचित हो जाते हैं। अपने जीवन के दौरान आपके साथ हुई हर चीज को अपनाने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है, वर्तमान समय पर ध्यान केंद्रित करें और उन भावनाओं और विचारों को ट्रैक करें जो अब दिखाई देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि संवेदी या केवल मानसिक अनुभव की दिशा में न जाएं, लेकिन एक ही समय में यह सब महसूस करने की कोशिश करें। आत्मा के तारों को प्रभावित करने वाली एक नियमित स्थिति के साथ इस तरह के प्रशिक्षण से न केवल भावनात्मक प्रकोप को नोटिस करने में मदद मिलेगी, बल्कि स्थिति के बारे में तर्क के तर्क भी होंगे। इसके अलावा, उनकी भावनाओं में नेविगेट करने की क्षमता भी दूसरों की संवेदनाओं में नहीं उतरने में मदद करेगी, क्योंकि उनकी बारीकियों को जानने के बाद यह समझना संभव होगा कि यह किसी व्यक्ति के लिए ईमानदारी से दया कब है, और जब यह एक समान स्थिति है और अपने स्वयं के लावारिस आँसू हैं। पहले मामले में, दूसरे की मदद करना महत्वपूर्ण है, दूसरे में, आपको अपना ध्यान रखने और अतीत की घटनाओं को कम दर्दनाक बनाने की आवश्यकता है, उन्हें जीवित रहना, संभवतः एक मनोचिकित्सक की उपस्थिति में।

महत्वपूर्ण बिंदु यह सीखना है कि परिस्थितियों के बीच अंतर कैसे करें जब अतिसंवेदनशीलता दिखाना उचित हो, और जब नहीं। यदि आप काम पर हैं, तो आपके आँसू उपयुक्त होने की संभावना नहीं है, साथ ही साथ एक खुशहाल घटना के साथ परिवार में। इन आवेगों को नोटिस करना सीखना आवश्यक है, लेकिन अपने स्वयं के आंतरिक तनाव को बचाने के लिए उन्हें एक अंधेरे बॉक्स में संग्रहीत करने के लिए प्रतिबंधित करने के लिए नहीं, बल्कि अधिक उपयुक्त समय पर उनके साथ संवाद करने के लिए। आप इसके लिए एक विशेष समय निर्धारित कर सकते हैं या केवल उन क्षणों का लाभ उठा सकते हैं जब आप पूरी तरह से रिलीज करने के लिए अकेले हैं जो अंदर जमा हो गया है। फिर आप रो सकते हैं और हंस सकते हैं, चिल्ला सकते हैं और तकिए को पीट सकते हैं - मुख्य बात यह है कि भावनाओं को पूरी तरह से डालना चाहिए। जितनी बार आप इस तरह की घटनाओं को पकड़ते हैं, उतनी ही समय-समय पर होने वाले हमलों को नियंत्रित करना आसान हो जाता है, क्योंकि अधिक संयमित भावनाएं, उच्चतर संभावना है कि वे सबसे असंगत समय पर एक अपरिवर्तनीय हिमस्खलन से गुजरेंगे।

इस तरह के नियंत्रण में प्रशिक्षण में लगे होने के नाते, अपने भावनात्मक क्षेत्र में संवेदनशीलता विकसित करें, और यदि आँसू गंभीर और वास्तविक दर्द से दूर हो जाते हैं, तो आपको इसे सहन नहीं करना चाहिए और इसे रोकना चाहिए। जब कोई प्रियजन मर जाता है, किसी प्रियजन को छोड़ देता है, काम से बर्खास्त कर दिया जाता है या जब आपका बच्चा पहला कदम उठाता है, तो सर्वेक्षण के परिणाम अच्छे निकले, एक महत्वपूर्ण परियोजना रोने के लिए कहती है, खुशी के लिए चिल्लाओ, उन्माद से लड़ो, जो भी गुजरता है उसे गले लगाओ, एक सामान्य और पर्याप्त प्रतिक्रिया है स्थिति और अपने स्थान की परवाह किए बिना। यह सब स्थिति की प्रासंगिकता और वास्तविक महत्व पर निर्भर करता है, आपके आसपास रहने वाले लोग जो किसी महत्वपूर्ण चीज के बारे में आपकी भावनाओं को समझेंगे और समर्थन करेंगे, लेकिन आपके अधिक वंचित अनुभवों में उलझने की संभावना नहीं है।