शराब निर्भरता क्रोनिक कोर्स की एक बीमारी है, जिसका सार शराब युक्त तरल पदार्थ के लिए रोग संबंधी आक्रामकता में है। दूसरे शब्दों में, गर्म तरल पदार्थों के अत्यधिक सेवन से चयापचय में होने वाले परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं। यह हालत प्रगति की है। दूसरे शब्दों में, नशे की एक आरामदायक भावना को प्राप्त करने के लिए, शराब का एक बड़ा हिस्सा पीने के लिए आवश्यक है। माना जाता है कि हैंगओवर सिंड्रोम और शराब की खुराक की संख्या में वृद्धि के साथ-साथ संतुष्टि में वृद्धि हुई है। जब शराब की लत होती है, तो शरीर का विषाक्तता होता है, जो स्मृति हानि और अन्य विकारों को उत्तेजित करता है।

शराब की लत के लक्षण

विचाराधीन बीमारी एक व्यक्ति को धीरे-धीरे और असंगत रूप से पर्यावरण और पीने वाले को स्वयं प्रभावित करती है। धीरे-धीरे, शराबी अपने आप पर नियंत्रण खो देता है और शराबी बंधन में गिर जाता है, जो व्यक्तिगत गिरावट का कारण बनता है। रोगी की सभी इच्छाओं का उद्देश्य शराब की प्यास बुझाना है। यही कारण है कि चिकित्सीय उपायों की शुरुआत के समय के कारण शराब निर्भरता से प्रभावी राहत। शुरुआती डेब्यू उपचार से निरंतर सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है।

शराब निर्भरता के संकेत सीधे नहीं होते हैं, क्योंकि वे स्पष्ट लक्षणों में पाए जा सकते हैं और छिपी हुई अभिव्यक्तियाँ होती हैं। यह बीमारी के चरण के साथ-साथ पीने वाले की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण है।

विचाराधीन बीमारी के प्रारंभिक संकेतों के लिए एक दिलचस्प कार्यक्रम के लिए एक गिलास बीयर की रात की खपत को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अल्कोहल युक्त तरल पदार्थों का नियमित सेवन, यहां तक ​​कि छोटे हिस्से में भी, लत का कारण बनता है। प्रारंभिक शराबवाद खुद को मजबूत पेय की लत के रूप में प्रकट करता है, जो इस तरह की विशेषताओं की विशेषता है:

- पीने के लिए हमेशा एक कारण होता है;

- शराब पीने की प्रत्याशा में जीवंत और हंसमुख रवैया (ऐसे व्यक्ति अक्सर सभी संचित मामलों को हल करने की कोशिश करते हैं, ताकि शराब लेने के लिए समय खाली हो सके);

- शराब की अनुपस्थिति में, व्यक्ति विवश है, आराम नहीं कर सकता, जबकि नशीली दवाओं के सेवन के बाद, वह तुरंत हर्षित और मिलनसार हो जाता है;

- जीवन सिद्धांतों और नैतिक दिशानिर्देशों का एक दृश्य वक्रता धीरे-धीरे होती है, सोच, पारिवारिक समस्याएं बदलती हैं, बच्चे, माता-पिता गौण हो जाते हैं;

- अक्सर ऐसे व्यक्ति जो अल्कोहल पर निर्भरता के प्रारंभिक चरण में होते हैं, हमेशा अपने स्वयं के लिए कुछ औचित्य की तलाश करते हैं, वे हमेशा शराब के सकारात्मक प्रभाव के बारे में एक हजार तर्क पाते हैं;

- जो व्यक्ति वर्णित निर्भरता के प्रारंभिक चरण में हैं, उन्हें आत्म-आलोचना की कमी की विशेषता है, वे पीने के लिए बेकाबू लालसा से पूरी तरह से इनकार करते हैं;

- अक्सर शराब के आदी लोग उपरोक्त लक्षणों को पहचान नहीं पाते हैं।

इसके अलावा, शराब की शुरुआती अभिव्यक्तियों में खुद में डाली गई शराब की मात्रा पर नियंत्रण की कमी शामिल है। यह लक्षण आमतौर पर बीमारी के प्रारंभिक स्तर पर दिखाई देता है और निर्भरता के गठन की पूरी अवधि के दौरान बचा रहता है। शराब युक्त तरल पदार्थों का सेवन बंद करने के लिए शराबी अपने आप में सक्षम नहीं हैं। वे चेतना या गहरी नींद के नुकसान तक पीते हैं। साथ ही, शराब के नियमित सेवन से इस निर्भरता के विकास की शुरुआत होती है।

समय के साथ, पीने वाले का शरीर अल्कोहल युक्त पेय पदार्थों के प्रति सहनशील हो जाता है, इसलिए खुराक का सेवन लगातार बढ़ता है। लगातार वास का गठन इथेनॉल से एक गैग रिफ्लेक्स की अनुपस्थिति से प्रकट होता है, क्योंकि यह उल्टी है जो जहरीले पदार्थों के घूस के जवाब में शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

वर्णित निर्भरता के बाहरी संकेत, जो समय के साथ होते हैं, इसमें आवाज में बदलाव शामिल है, कर्कशता है, मूक ध्वनि है। त्वचा रूखी और ढीली है। हाथों का कांपना है। उंगलियों ने अनुभव छोटा और टेढ़ा हो गया है। अक्सर शराब के दास एक मुट्ठी को पूरी तरह से अशुद्ध करने में असमर्थ होते हैं। चूंकि शराब युक्त तरल पदार्थों के बार-बार दुरुपयोग के कारण यकृत हानि होती है, इसलिए एपिडर्मिस, श्वेतपटल और नाखून प्लेट पीलिया हो जाते हैं। इसके अलावा, इस तरह की निर्भरता के लक्षण संकेत मकड़ी नसों, गाल, नाक और गर्दन पर स्थित माना जाता है।

शराब की लत से पीड़ित व्यक्तियों के लिए, सभी अच्छे और अच्छे विशेष रूप से मजबूत पेय तक सीमित हैं। जो कुछ भी उन्हें अपने पेय का आनंद लेने से रोकता है, वह बूस्टर के रूप में माना जाता है, जिसमें उनके करीबी रिश्तेदार, सहकर्मी और कॉमरेड शामिल हैं। यदि उपरोक्त लक्षणों में से कुछ एक करीबी व्यक्ति में पाए जाते हैं, तो हम शराब की शुरुआत के चरण की उपस्थिति पर संदेह कर सकते हैं।

इस प्रकार की निर्भरता की प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँ अक्सर चिंता का कारण नहीं होती हैं, उनका पता भी नहीं लगाया जा सकता है, क्योंकि जोर का गठन काफी लंबे समय तक विकसित होता है (कभी-कभी 10 साल तक)। इसलिए, कभी-कभी निकटतम व्यक्ति भी उन बुराइयों को नहीं देखते हैं जो विकसित हुई हैं।

शराब की लत से कैसे छुटकारा पाए

आज बहुत सारे फार्माकोपियाअल ड्रग्स विकसित हुए हैं जो प्रभावी रूप से घातक मादक बोझ के खिलाफ लड़ाई में योगदान करते हैं।

पैथोलॉजिकल बंधन से छूट के उद्देश्य से सभी दवाओं को पारंपरिक रूप से निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

- मतलब शराब युक्त तरल पदार्थ (टारपीडो, डिसुल्फिरम, कोलमे) से दुश्मनी पैदा करना;

- पदार्थ जो गर्म पेय के अगले बैच (मेटाडॉक्सिल, बालान्सिन) का उपभोग करने की लालसा को रोकते हैं;

- दवाएं जो वापसी के लक्षणों को समाप्त करती हैं (मेडिहेरोनल, अलका-सेल्टज़र, अल्का-प्राइम);

- शराब के उपयोग से उत्पन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं के सुधार के उद्देश्य से दवाएं (प्रोमाज़िन, हेलोपरिडोल, डायजेपाम);

- धन जो शरीर पर इथेनॉल के विनाशकारी प्रभाव को कम करते हैं (बायोट्रेडिन, ग्लाइसिन, रेकिट्सन आरडी)।

शराब पर निर्भरता से इन दवाओं को अपने दम पर उपयोग करने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है, क्योंकि अधिकांश फार्माकोपियाअल दवाओं ने प्रतिकूल लक्षणों का उच्चारण किया है और इसमें कई प्रकार के मतभेद हैं।

शराब की लत की दवा केवल एक अनुभवी नशा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। आधुनिक चिकित्सा वास्तविकता आज उन व्यक्तियों को खुश नहीं कर सकती है जो शराबी बंधन और उनके रिश्तेदारों में हैं, क्योंकि इथेनॉल को एक बार सत्ता से मुक्त करने में सक्षम एक भी साधन नहीं है। इसलिए, सबसे अक्सर प्रश्न में बीमारी के उपचार में एक एकीकृत दृष्टिकोण का अभ्यास किया, जिसमें नीचे दिए गए चरण शामिल हैं।

प्रारंभिक चरण में शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के उद्देश्य से दवाओं के उपयोग के माध्यम से निकासी के लक्षणों को समाप्त करना शामिल है। फिर, पीने को राहत देने के लिए उपाय किए जाते हैं। इन गतिविधियों को विशेष रूप से अस्पताल में किया जाना चाहिए। यहां, सभी प्रभाव नशीले पेय और पीने की अथक इच्छा के साथ व्यक्ति के हित को समाप्त करने के उद्देश्य से है। इसके अलावा, इस स्तर पर, मनोचिकित्सात्मक उपाय प्रभावी साबित हुए, क्योंकि वे अल्कोहल की प्रेरणा को गहरा करने के उद्देश्य से इथेनॉल बंधन से छुटकारा पाने के लिए हैं।

तीसरे चरण में चिकित्सा का सुधारक पाठ्यक्रम किया जाता है। यहां, सुधार विधियों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और लंबे समय तक कार्रवाई के साधन असाइन किए जाते हैं। इस चरण का मुख्य उद्देश्य संभावित विफलताओं को रोकना है। वर्णित चरण से तात्पर्य उपचारकर्ताओं की सतर्क चिकित्सा निगरानी से भी है।

अंतिम चरण में, पूर्व शराबी का पुन: समाजीकरण किया जाता है। व्यक्ति के सामान्य जीवन की वापसी में सबसे महत्वपूर्ण क्षण, निरंतर परिवादों के बाहर अस्तित्व में है सामाजिक कनेक्शन और कार्यों की बहाली।

शराबी दासता से मुक्त, व्यक्ति को वास्तविकता के लिए फिर से अनुकूलित करने की आवश्यकता है। सुधारात्मक प्रभाव के अंतिम चरण में समाज के साथ पर्याप्त संबंध स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। यहां, रोगी के निकटतम रिश्तेदारों को सक्रिय भाग लेना चाहिए।

मूलतः, मादक दासता से छुटकारा पाने के लिए उपयोग की जाने वाली सभी विधियाँ जोखिम के भौतिक तरीकों पर आधारित हैं (उदाहरण के लिए, शराब पर निर्भरता के लिए एक दवा निर्धारित करना) या मनोवैज्ञानिक - स्थिति की व्यक्तिगत समझ और मादक द्रव्यों से युक्त तरल पदार्थ (जैसे, हाइपोनेटिक्स) के लगातार विरोध के कारण।

दवा के प्रगतिशील विकास के बावजूद, प्रत्येक शराबी ऐसी नाजुक समस्या से निपटने में सक्षम नहीं होगा जैसे कि किसी विशेष संस्थान में गर्म तरल पदार्थों का दुरुपयोग। इसलिए, रोगी अक्सर एक वैकल्पिक समाधान खोजने की कोशिश करते हैं जो चिकित्सीय हस्तक्षेप को नियंत्रित करेगा। पीने के अनुसार सबसे आसान तरीका, लोक उपचार के माध्यम से शराब निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए, उदाहरण के लिए, काई के पत्तों के काढ़े का उपयोग करना। इस उपकरण में फार्माकोपियोअल एवेर्सिव दवाओं के समान प्रभाव है जो इथेनॉल के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि का कारण बनता है। शराब पीने से पहले आधा कप पका हुआ शोरबा लंबे समय तक उल्टी का कारण होगा। घरेलू चिकित्सा में भी सफलतापूर्वक वर्णित निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए संक्रमण को लागू किया जाता है।

शराब की लत का इलाज

एक व्यक्ति जो तरल पदार्थ पीने से परहेज करता है, उसे दो तरीकों से ठीक किया जा सकता है: एथनॉल के लिए उकसाना या शराब युक्त पेय पदार्थों के लिए पूरी तरह से उन्मूलन द्वारा। शराबबंदी से छूट के सभी मौजूदा तरीके, बिना किसी अपवाद के, उपरोक्त उद्देश्यों में से एक पर आधारित हैं।

शराब पर निर्भरता से छुटकारा निम्नलिखित गतिविधियों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है: दवा, मनोचिकित्सा तकनीक, सम्मोहन, एक्यूपंक्चर, लोक उपचार का उपयोग, अल्ट्रासाउंड थेरेपी।

शराब की लालसा को खत्म करने के लिए सबसे प्रभावी तरीके दवा कोडिंग हैं, साथ ही साथ "डबल ब्लॉक" विधि का उपयोग, मनोचिकित्सात्मक सुझाव और दवाओं के संपर्क में शामिल हैं। इस तरह की चिकित्सा 6 साल से अधिक की अवधि के लिए इथेनॉल गुलामी से मुक्ति में योगदान करती है।

इसके अलावा अक्सर एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, जिसमें कई तकनीकों का एक साथ प्रभाव शामिल होता है। उदाहरण के लिए, वे अक्सर फार्माकोपियोअल तैयारी के साथ कोडिंग या मनोचिकित्सा सत्रों के साथ एक लेजर को जोड़ते हैं।

ड्रग थेरेपी फार्माकोपियाल एजेंटों की नियुक्ति है जो एक मादक में इथेनॉल युक्त उत्पादों या उनके प्रति उदासीनता से बचने की उपस्थिति को भड़काती है। इस मामले में, पेय को एक गंभीर परीक्षा और इसकी सहमति प्राप्त करने के बाद ही इलाज किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, एक प्रभावी तरीका शराब युक्त पदार्थों के लिए संवेदीकरण प्रक्रिया है। इसका सार पीने वाले में इथेनॉल के लगातार बढ़ने के विकास में निहित है। इस प्रयोजन के लिए, डिसुलफिरम युक्त दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो शराब असहिष्णुता पैदा करता है। ऐसी चिकित्सा के बाद, व्यक्ति शराब की सुगंध से भी बीमार हो सकता है।

डिसुलफिरम युक्त एजेंट लीवर एंजाइम पर कार्य करते हैं, एथिल अल्कोहल के टूटने को बाधित करते हैं। नतीजतन, एसीटैल्डिहाइड की एक बड़ी एकाग्रता रक्त में जमा होती है, जिससे कल्याण की स्थिति बिगड़ती है: सिरदर्द, मतली और रक्तचाप में वृद्धि होती है। वर्णित अभिव्यक्तियाँ शराब की खपत के बाद ही होती हैं।

क्योंकि कोई भी विषय आनंद के लिए मजबूत पेय का उपयोग करता है, अफीम के रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करना शराबी बंधन से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका है। रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हुए, पूरे शरीर में इथेनॉल वितरित किया जाता है, रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करते हुए, यह मस्तिष्क में है। वहाँ वह अफीम रिसेप्टर्स के साथ जोड़ती है, उन्हें उत्तेजित करती है। इसका परिणाम यह है कि पीने वाला उत्साह का अनुभव करता है।

यदि आप इन रिसेप्टर्स को ब्लॉक करते हैं, तो वे इथेनॉल के प्रति संवेदनशीलता खो देंगे। शराब की खपत का आनंद बंद करने के उद्देश्य से अफीम रिसेप्टर ब्लॉकर्स की कार्रवाई है। परिवादों से सुखद संवेदनाओं को महसूस किए बिना, एक शराब पीने वाले को शराब पीने की बात नहीं दिखाई देगी। यही कारण है कि अफीम रिसेप्टर्स की नाकाबंदी इस हानिकारक कर्षण से दर्द रहित रिलीज में योगदान करती है।

अल्कोहल पर निर्भरता की मनोचिकित्सा इथेनॉल युक्त पेय पदार्थों के लिए उकसाने के लिए व्यक्ति के मानस पर लक्षित प्रभाव प्रदान करती है। आज, हाइपोटेक्नोलॉजी और मनोचिकित्सा विधियों का उपयोग फार्माकोपियाल एजेंटों के उपयोग के साथ एक ही स्थिति में है। हालांकि, एक बड़ी खामी है - आप गलती से एक चार्लटन या एक गरीब विशेषज्ञ के हाथों में हो सकते हैं।

हाइपोटेक्निक्स की मदद से शराब की लत से छुटकारा पाना काफी प्रभावी है, लेकिन पीने से परहेज करने वाले सभी विषयों के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि एक शराबी को नशे की लत से छुटकारा पाने की इच्छा का अभाव है, अगर वह ठीक होने की उम्मीद नहीं करता है, तो सबसे अधिक बार यह विधि अप्रभावी है। सम्मोहन का उपयोग केवल तब किया जाना चाहिए जब पीने वाला खुद ईमानदारी से शराब की शक्ति से मुक्त होने की इच्छा रखता है।

सम्मोहन उपचार व्यक्ति की एक ट्रान्स अवस्था में परिचय है जिसमें अवचेतन मन प्रभावित होता है। डॉक्टर शराब, पदार्थों, गंध और स्वाद के प्रति घृणा को प्रेरित करता है। सत्र पूरा होने पर, व्यक्ति केवल मादक पेय पदार्थों के बारे में सोचकर अप्रिय हो जाता है।

शराब की लत से बचाव

इस भयानक बीमारी के निवारक उपायों को सामाजिक स्थिति की परवाह किए बिना या एक निश्चित आयु वर्ग से संबंधित किया जाना चाहिए। आखिरकार, अमीर और भिखारी दोनों युवा और बुजुर्ग दोनों शराब की गुलामी में पड़ सकते हैं। इथेनॉल पथ पर जिन कारणों से धक्का लगा है वे काफी विविध हैं। किशोरावस्था, पुराने लोगों में निहित प्रतिबंधात्मक रुचि और विद्रोह के कारण कुछ लोग शराबी बंधन में पड़ जाते हैं - आम तौर पर रोजमर्रा की उथल-पुथल या अधिक गंभीर समस्याओं के कारण। कई कांच के तल पर परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता तलाश रहे हैं।

शराब की लत की रोकथाम एक महत्वपूर्ण और आवश्यक मामला है, क्योंकि यह निर्भरता को रोकने के लिए आसान और अधिक सही है, बजाय कुछ समय के बाद, दर्दनाक अभिव्यक्तियों और नकारात्मक परिणामों से निपटते हैं। इसके अलावा, शराब निर्भरता का उपचार हमेशा प्रभावी नहीं होता है। कुछ पीने वाले थेरेपी के एक कोर्स से गुजरते हैं और यहां तक ​​कि राहत महसूस करते हैं, लेकिन फिर से शराब की जुए को अपनी गर्दन पर रख लेते हैं।

निवारक उपाय प्राथमिक, माध्यमिक और तृतीयक हैं। मजबूत पेय के उपयोग के लिए अनियंत्रित लालसा की घटना को रोकने के उद्देश्य से एक वार्तालाप के रूप में प्राथमिक घटनाओं को मौखिक रूप में आयोजित किया जाता है। इसमें विषयगत वीडियो का प्रदर्शन शामिल हो सकता है, नशीले पेय पीने वाले लोगों के साथ साक्षात्कार सुनना। एक स्वस्थ अस्तित्व को बढ़ावा देने वाले लोग और इस बीमारी के साथ एक असमान लड़ाई का नेतृत्व करते हुए, बस स्टॉप, क्रॉसिंग, मेट्रो में और सड़क पर सूचना निवारक उपायों, वार्ताओं, हाथ से सूचना पत्रक को बाहर ले जाते हैं। शैक्षणिक संस्थानों में, श्रम आदान-प्रदान पर बातचीत की जानी चाहिए।

अक्सर, रोग के विवरण, इसके खतरों, परिणामों, नकारात्मक लक्षणों के लिए निवारक बातचीत कम कर दी जाती है। शराब युक्त पेय पदार्थों के दुरुपयोग से पाचन तंत्र की शिथिलता, यकृत का विघटन, अग्नाशय का कार्य कम हो जाता है। नतीजतन, शराबी हेपेटाइटिस विकसित हो सकता है, साथ ही अग्नाशयशोथ भी, जो अक्सर मधुमेह की ओर जाता है।

आधुनिक वास्तविकताएं एक भयावह प्रवृत्ति का प्रदर्शन करती हैं - अधिक से अधिक परिवार के रिश्ते दंपत्ति में से एक के शराब युक्त उत्पादों के लिए खतरनाक जुनून के कारण ढह रहे हैं। कई लोग गलती से मानते हैं कि बीयर के डिब्बे की दैनिक खपत आदर्श है। हालाँकि, इस नशीले पेय के नियमित सेवन से विशेष रूप से पुरुष शरीर में भी अपूरणीय परिणाम उत्पन्न होते हैं, क्योंकि यह महिला हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि में योगदान देता है।

माध्यमिक रोकथाम में इथेनॉल की लत से निपटने के पाठ्यक्रम से जुड़े विषयों के साथ की जाने वाली गतिविधियाँ शामिल हैं। इस स्तर पर, रिश्तेदार नशे में आकर्षित होते हैं ताकि वे एक रिश्तेदार का समर्थन कर सकें। लेकिन इसके अलावा, रिश्तेदारों को खुद भी मनोवैज्ञानिक मदद की ज़रूरत होती है। आखिरकार, किसी प्रियजन का परिवर्तन उनकी आंखों के सामने होता है, जब वह एक बार-अनुकरणीय पारिवारिक व्यक्ति, एक सफल विषय और एक आत्म-साक्षात्कार वाले व्यक्ति से एक साधारण शराबी में बदल जाता है, उसके जीवन का अर्थ शराब है। माध्यमिक रोकथाम के चरण में, रिश्तेदारों के पास सबसे कठिन काम होगा - किसी प्रियजन को पर्याप्त अस्तित्व में लौटने में मदद करना, फिर से समाज का पूर्ण सदस्य बनना।

तृतीयक निवारक उपाय अनाम शराबियों के समूह का एक व्यक्तिगत दौरा है।

Помимо перечисленных профилактических мероприятий меры по предотвращению алкоголизации населения должны проводиться на государственном уровне. वे शराब युक्त पेय की बिक्री, कानून के स्तर पर उनके उपयोग और प्रचार से संबंधित प्रतिबंधात्मक उपायों को अपनाने में शामिल हैं, अर्थात्: 18 वर्ष से कम आयु के विषयों के लिए किसी भी मादक पेय की खरीद पर प्रतिबंध, सार्वजनिक स्थानों पर शराब युक्त तरल पदार्थों पर प्रतिबंध, समय अवधि के लिए फिक्सिंग हाइपरमार्केट, दुकानों और अन्य दुकानों में शराब युक्त उत्पादों की बिक्री।

यदि सार्वजनिक निगरानी हो तो सरकारी उपाय अधिक प्रभावी होंगे। यह समझा जाना चाहिए कि मादक पेय का दुरुपयोग शराबी बंधन को जन्म देता है। एक ही समय में, एक दोस्ताना कंपनी द्वारा स्वीकार किए गए मादक पेय का हर हिस्सा इस बीमारी को भड़काता नहीं है। इसलिए, एक शराबी में बदलने के लिए नहीं, यह एक तपस्वी अस्तित्व का नेतृत्व करने के लिए आवश्यक नहीं है, यह उपाय का निरीक्षण करने के लिए बस आवश्यक है।