अरोगेंस एक चरित्र लक्षण है जिसमें विशेष रूप से नकारात्मक अभिव्यक्तियां होती हैं और इस तथ्य में प्रकट होती है कि एक व्यक्ति अपने स्वयं के अभिव्यक्तियों और जरूरतों को अन्य लोगों से ऊपर रखने के लिए इच्छुक है। किसी व्यक्ति का अहंकार अक्सर न केवल उसकी स्वयं की अभिव्यक्तियों की प्राथमिकता के साथ जोड़ा जाता है, बल्कि अन्य लोगों की अभिव्यक्तियों के प्रति अपमानजनक और खारिज करने वाले रवैये के साथ भी होता है। केवल महत्वपूर्ण राय केवल एक ही है, अभिमानी व्यक्ति दूसरों के सभी विचारों, वाक्यांशों और कार्यों के लिए आलोचना या अभिमानी रवैया रखता है।

अहंकार की अवधारणा इस तरह की अभिव्यक्तियों के साथ अत्यधिक आत्मविश्वास, घमंड, अत्यधिक महत्वाकांक्षा के साथ है, लेकिन यह इन गुणों में से किसी के लिए एक अलग पर्याय नहीं है। इस शब्द को स्पष्ट करने के लिए, अन्य शब्दों का उपयोग किया जाता है, जैसे अहंकार और अभिमान, जो अहंकार के तत्व भी हैं।

क्या है?

अहंकार शब्द का अर्थ अपनी स्वयं की योग्यता, उपलब्धियों, सफलताओं को अतिरंजित करने की इच्छा से कम हो जाता है, जबकि एक व्यक्ति दूसरों की सभी उपलब्धियों पर कृपालु या अपमानजनक विचार करता है, चाहे वह अपने स्वयं के लिए कितना भी श्रेष्ठ हो।

यह विशेषता जन्मजात नहीं है और न्यूरोसाइकिक संगठन के किसी भी पैरामीटर द्वारा निर्धारित नहीं है, लेकिन मुख्य रूप से परवरिश के तरीके और व्यक्ति के सामाजिक वातावरण पर निर्भर करता है। इस विशेषता को व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों के संदर्भ में नहीं माना जाता है, लेकिन नैतिक और नैतिक मानदंडों और संदर्भों से अधिक, जब अहंकार और अहंकार संभव होता है, जब व्यक्तिगत खामियों पर किसी का ध्यान नहीं जाता है, और गुण गद्यात्मक अवस्था में अतिरंजित होते हैं।

व्यक्तित्व अहंकार की गुणवत्ता विशेष रूप से नकारात्मक स्पेक्ट्रम को संदर्भित करती है, और न केवल सामान्य सामाजिक अर्थों में, जो स्पष्ट रूप से प्रकट होती है जब किसी व्यक्ति की दूसरों के साथ तुलना की जाती है, लेकिन अपने भाग्य को पूरा करने के लिए भी। इस विशेषता के पीछे, किसी के स्वयं के परिसरों को छिपाने का प्रयास भी किया जा सकता है, जब वास्तव में किसी की अपनी गलतियों को पहचानने के बजाय, व्यक्ति स्वयं को असाधारण उत्कृष्ट प्रकाश में दिखाने की कोशिश करता है। यह न केवल इसलिए किया जा सकता है क्योंकि यह वास्तव में ऐसी स्थिति से मेल खाती है, बल्कि इसलिए कि कोई भी इसकी अच्छाई और त्रुटिहीनता पर संदेह नहीं करता है, जिसके बाद अहंकार के लिए दर्दनाक और निराशाजनक टिप्पणियां अच्छी तरह से अनुसरण कर सकती हैं।

ऐसे मामलों में, परिसरों के कारण, मनोवैज्ञानिक प्रभाव संभव हैं, स्वयं पर स्वतंत्र कार्य, जिसके बाद व्यक्ति की स्थिति सामान्य हो जाती है, समाज में खुद को प्रकट करने के लिए पर्याप्त आत्म-सम्मान और पर्यावरण-अनुकूल दोनों तरीके वापस आ जाते हैं।

असाधारण रूप से नकारात्मक गुणवत्ता के अहंकार को माना जाता है जब यह आंतरिक पसंद और अपनी स्थिति के कारण होता है। ऐसे मामलों में, किसी भी रिश्ते को व्यापार से व्यक्तिगत तक तोड़ दिया जाता है, क्योंकि दूसरों को इस तरह के रवैये को सहन करना मुश्किल है। तनाव की लगातार स्थिति के कारण मनोदैहिक तंत्रिका मिट्टी पर स्वास्थ्य बिगड़ सकता है। एक की विशिष्टता को बनाए रखने के लिए, दूसरों से बेहतर बनने के लिए अपनी खुद की ईर्ष्या और एक निरंतर दौड़ से लड़ने के लिए तनाव आवश्यक है। एक व्यक्ति के पास एक आराम नहीं है और एक गलती करने का अधिकार नहीं है, जो अंततः व्यक्तित्व को बहुत संकीर्ण और गैर-विकासशील ढांचे में बंद कर देता है। जितना अभिमानी व्यक्ति प्रकट होता है, उतना ही वह अपने आप को एक सच्चे व्यक्ति के रूप में प्रकट करने में सक्षम होता है, अपने अस्तित्व में अद्वितीय। यह एक अस्थिर स्थिति है, जहां कोई आंतरिक समर्थन नहीं है, और केवल दूसरों की राय है और किसी चीज़ का अनुपालन करने की निरंतर इच्छा है।

सामान्य तौर पर, घमंड की अभिव्यक्ति से पता चलता है कि इंट्रपर्सनल सद्भाव टूट गया है, एक व्यक्ति को आंतरिक दुनिया में गंभीर असंतुलन और बातचीत के संदर्भ में आत्म-मूल्यांकन होता है। इसके अलावा, यह उन दावों और योजनाओं का यथार्थवाद नहीं है, जो इस विशेषता के उच्चतम स्तर पर विकसित होते हैं, न केवल वास्तविक व्यक्तिगत पहचान से, बल्कि समाज और ब्रह्मांड से, उद्देश्य बोध के प्रतिबिंब के रूप में एक पूर्ण अलगाव है।

अहंकार का कारण

शिक्षा में शामिल निकटतम महत्वपूर्ण लोगों या सामाजिक वातावरण द्वारा अपर्याप्त मूल्यांकन के आधार पर पैदा हुए अहंकार की भावना से एक व्यक्ति में अहंकार प्रकट होता है।

जन्म के समय या बचपन में कभी भी अरोग्यता का गठन नहीं किया जाता है, इसके पूर्वापेक्षाएँ और विकास के लिए सबसे अनुकूल क्षण अधिकतम कल्याण की अवधि हैं। यानी वे परिस्थितियां, जब कोई व्यक्ति मान्यता प्राप्त करता है, तो उसका व्यवसाय सफल होता है, वह स्वयं अपने सर्वश्रेष्ठ रूप में होता है - फिर आत्मसम्मान तेजी से बढ़ता है। यदि इस तरह की अवधि अचानक शुरू होती है और अभी तक पठार के चरण तक नहीं पहुंची है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि मानस में परिवर्तित परिस्थितियों के लिए जल्दी से अनुकूल होने का समय नहीं है और सभी गुणों, संयोगों और व्यक्तिगत योग्यता के रूप में जीवन स्तर में बस मामूली बदलाव का गुण है। आलोचना खोनी शुरू हो जाती है, और फिर, जब परिणामी स्तर खोना शुरू हो जाता है या उसके लिए किसी तरह का खतरा पैदा होता है, तो कम से कम अपने भीतर की भावना को पहले की तरह बनाए रखने के लिए, वह दूसरों को अपमानित करना शुरू कर देता है, उन्हें कुछ तिरस्कार के साथ व्यवहार करता है, अपनी श्रेष्ठता दिखाने की कोशिश कर रहा है।

समय के साथ, अपर्याप्त आत्मसम्मान अहंकारी जीवन अवधारणा और निरंतर विकसित अभिमान की निरंतर संरचनाओं की ओर जाता है, सभी आगामी परिणामों के साथ आत्म-भव्यता की झूठी भावना पैदा करता है। ऐसा लगता है कि यह कई मामलों में भाग्य है, स्थिति का लाभ उठाने की क्षमता और परिस्थितियों का एक अनुकूल सेट जो अहंकार के विकास में योगदान देता है। और यह केवल उन मामलों के एक हिस्से के लिए सच है जब आत्मसम्मान की नाजुक आंतरिक संरचना, बाहरी कारकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, सभी यादृच्छिक उपलब्धियों को अपने आप में गिनाती है और परिणामों के सभी नकारात्मकता को दिखाना शुरू कर देती है।

हालांकि, अधिकांश अध्ययन सफलता और अहंकार के बीच प्रत्यक्ष संबंध की अनुपस्थिति की पुष्टि करते हैं, गरीबी रेखा से नीचे रहने वाले कई लोग जिनके पास न तो सामाजिक और न ही वैज्ञानिक स्थिति है, उनके व्यवहार और दुनिया के दृष्टिकोण में काफी अभिमानी हो सकते हैं। इस तरह की स्थिति को केवल इस तथ्य से समझाया जाता है कि व्यक्तित्व स्वयं परिपक्व नहीं है या इसकी हीनता इतनी महान है कि उद्देश्य मूल्यांकन की कोई समझ नहीं है।

अहंकार के विकास के लिए किसी एक बाहरी या आंतरिक कारण से बाहर आना असंभव है। यह हमेशा एक संपूर्ण स्पेक्ट्रम होता है, जिसमें परवरिश की दोनों विशेषताएं, किसी व्यक्ति की एक या दूसरे तरीके से प्रतिक्रिया करने की क्षमता, साथ ही साथ एक विकासशील बाहरी स्थिति भी होती है। व्यक्तिगत विकास का स्तर, शायद, एक मौलिक कारक है जो घटना को प्रभावित करता है या, इसके विपरीत, अहंकार का क्षीणन। इस तरह के व्यवहार के खिलाफ चेतावनी देने वाले एकल बिंदुओं के लिए आसान है - यह किए गए निर्णयों और किए गए कार्यों के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी का एक उच्च स्तर है, साथ ही साथ इंट्रपर्सनल विकास, परिपक्वता का स्तर, जो किसी को स्वयं और वास्तविकता का पर्याप्त रूप से आकलन करने की अनुमति देता है। इस प्रकार, यदि कोई व्यक्ति खुद को वयस्क (मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से) के रूप में प्रकट करता है, तो न तो बाहरी स्थिति, और न ही परिणामी परिसरों वास्तविकता या महत्वपूर्ण सामाजिक संबंधों की धारणा को खोने के लिए अहंकार या अहंकार के इस तरह के विकास का कारण बन सकता है।

अहंकार से कैसे छुटकारा पाएं

उनके व्यक्तित्व की नकारात्मक अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई में प्राथमिक कदम एक समस्या के अस्तित्व की पहचान है, इसके क्षेत्र का निर्धारण और नुकसान की सीमा, साथ ही साथ एक कमी का विकास। कुछ लोगों के लिए, घमंड जीवन के सभी क्षेत्रों में दूसरों के लिए काम के माहौल में खुद को विशेष रूप से प्रकट कर सकता है, किसी के लिए अंतरंग संबंधों में एक साझेदार के रूप में केवल अपनी व्यवहार्यता दिखाना महत्वपूर्ण है, जबकि दूसरों को जीवन के सभी क्षेत्रों में अपनी विशिष्टता दिखाने की आवश्यकता है। यह इन अंतरों की परिभाषा है जो आगे के परिवर्तनों के मुख्य वेक्टर को निर्धारित करने में मदद करेगा।

चूंकि अहंकार का आधार अहंकार है, इसलिए इस विशेषता के साथ संघर्ष करना आवश्यक है। दूसरों के लिए अच्छे कर्म करने की अच्छी प्रथाओं, समाज को अनुकूलित करने के उद्देश्य से कार्यों में भागीदारी, न कि व्यक्तिगत लक्ष्य। आप पड़ोसियों की दादी की मदद करने या यार्ड में बच्चों के साथ खेलने के दिन को उजागर कर सकते हैं, आप नि: शुल्क कार्यशालाएं आयोजित कर सकते हैं या जरूरतमंद लोगों को देख सकते हैं, साथ ही साथ अपने घर को मुक्त कर सकते हैं। दूसरों के बारे में सोचना सीखना और उनकी जरूरतों को नोटिस करना अहंकार से छुटकारा पाने का एक महत्वपूर्ण कारक है, और फिर आप किसी अन्य व्यक्ति को नोटिस कर पाएंगे और दूसरों की तुलना में पर्याप्त रूप से खुद का मूल्यांकन करेंगे, अपमान के बिना इलाज करेंगे।

घमंड में दूसरा बिंदु आंतरिक जिम्मेदारी का कम स्तर है, क्योंकि ऐसा व्यक्ति सभी उपलब्धियों को निर्दिष्ट कर सकता है, लेकिन अपनी कमियों को कभी स्वीकार नहीं करेगा। तार्किक विश्लेषण यह निर्धारित करने में मदद करता है कि किसी स्थिति में कुछ गलत हो गया है, जहां अन्य लोगों को वास्तव में दोष देना है, और जहां हम दोषी हैं। आंतरिक जिम्मेदारी व्यक्तिगत परिपक्वता के एक कारक को सौंपना सबसे कठिन है, लेकिन यह वह है जो परिणाम किसी को भी और किसी भी तरह से खुद को व्यक्त करने की स्वतंत्रता देता है। इसलिए, पूर्वाग्रह से मुक्त एक व्यक्ति और दोषियों की तलाश की जरूरत है, जिसे अपनी शीतलता के निरंतर प्रमाण की आवश्यकता नहीं है, वह कोई भी हो सकता है, वह जो वह चाहता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह ऐसा कर सकता है जैसा वह चाहता है या अच्छे तरीके से करता है।

उन लोगों के लिए जो व्यवहार के अभ्यस्त पैटर्न को स्वतंत्र रूप से दूर नहीं कर सकते हैं, लेकिन पहले से ही समझते हैं कि अहंकार केवल नुकसान पहुंचाता है, मनोचिकित्सा समूह में व्यक्तिगत मनोचिकित्सा या भागीदारी उपयोगी हो सकती है। यदि स्वतंत्र रूप से काम करना संभव नहीं है या मनोचिकित्सा एक चेतावनी देता है, तो सामान्य समूह में भागीदारी दूसरों से खुद को देखने, रिश्तों के नए मॉडल बनाने या ऐसे व्यक्ति के बगल में रहने के बारे में लोगों की प्रतिक्रियाओं को सुनने में भी मदद करती है। जैसे-जैसे कोई आंतरिक कार्य बदलेगा, न केवल आपकी खुद की धारणा, बल्कि धीरे-धीरे व्यवहार की नई रणनीतियां दिखाई देंगी।