मनोविज्ञान और मनोरोग

मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें

मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें? एक आत्मा मरहम लगाने वाले का चयन अप्रत्याशित है और इसके साथ उच्च जोखिम है, क्योंकि एक गलती होने के बाद, स्थिति कुछ ऐसी नहीं है जो सुधार नहीं करती है (सामग्री और समय संसाधनों को खर्च किया जाएगा), लेकिन एक अक्षम विशेषज्ञ की सहायता से खराब हो सकता है। कुछ लोग आश्चर्य करते हैं कि अपने लिए मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे किया जाए, क्योंकि इस तरह के विशेषज्ञ के पास आने का निर्णय स्वयं कठिन है और ठंडे रक्त में चयन प्रक्रिया का दृष्टिकोण करना काफी कठिन है।

कम से कम एक अच्छे विशेषज्ञ को खोजने का सबसे आसान तरीका है जो जानता है कि उसका व्यवसाय किसी ऐसे व्यक्ति की ओर मुड़ना है जिसे आपके दोस्तों ने सलाह दी है। यदि ऐसे लोग हैं जिनके लिए इस व्यक्ति की सेवाओं ने मदद की है, तो वह पहले से ही भरोसा किया जा सकता है। यदि आपके किसी मित्र ने आवेदन नहीं किया है और आपके लिए एक योग्य मनोवैज्ञानिक की सिफारिश नहीं कर सकता है, तो मंचों पर जाने की कोशिश करें या मनोवैज्ञानिक पोर्टल पर लोगों से समीक्षा पढ़ें।

उन जगहों को चुनना बेहतर है जहां वास्तविक लोग सटीक रूप से लिखते हैं, इस तरह के ग्रंथ अलग-अलग शैलियों के होंगे, संभवतः त्रुटियों के साथ, प्रशंसा और असंतोष दोनों होंगे - ऐसी समीक्षाओं पर भरोसा किया जा सकता है, लेकिन अगर सब कुछ एक जैसा है, तो सबसे अधिक संभावना है यह अनुकूलित काम है प्रचार, असली लोग नहीं।

मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें

चुने हुए मनोवैज्ञानिक के बारे में जानकारी के प्रवाह का मूल्यांकन करें और उच्च वैज्ञानिक शीर्षक, टेलीविजन शो और फेसबुक के हजारों अनुयायियों में व्यापक अनुभव से बचने की कोशिश करें, क्योंकि इस तरह की लोकप्रियता किसी व्यक्ति को या तो सैद्धांतिक विशेषज्ञ के रूप में या शब्द के मास्टर के रूप में और एक कथानक का निर्माण करती है। सांसारिक जीवन या भारी भावनाओं का सामना करना। PhD भ्रमित हो सकता है यदि आप रोते हैं, लेखों के लेखक को शर्तों और शिक्षाओं के साथ बमबारी किया जाता है, और टीवी शो लेखक आपको प्रभावित करेगा। कम ज्ञात चुनें, लेकिन लोगों को लगातार अभ्यास करने पर उनमें आवश्यक गुण होते हैं।

ये पहले अपवाद हैं जो आपको बनाने की आवश्यकता होगी, लेकिन एकमात्र क्षण नहीं हैं जो आपको यह तय करने में मदद करते हैं कि एक अच्छे मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें, क्योंकि उम्र के अंतर और उस स्थिति के विषय हैं जिनसे आप अपनी योग्यता के लिए विशेषज्ञों को छानने के लिए आधार क्या होंगे। यद्यपि यदि आप का दौरा किया जाता है, कि यह आपका आदमी है, तो उसके साथ रहें, क्योंकि मनोचिकित्सात्मक कार्यों में मुख्य बात अच्छा संपर्क और विश्वास है।

अपनी शिक्षा और विशिष्ट विशेषज्ञता के बारे में पूछताछ किए बिना एक अच्छे मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें, यह एक रहस्य बना हुआ है, क्योंकि यह ठीक से अर्जित ज्ञान, कार्य अनुभव और विशिष्ट विशेषज्ञता है जो किसी विशेषज्ञ के बारे में बोलते हैं। चूंकि अब भी हेयरड्रेसर और टैक्सी ड्राइवर खुद को मनोविज्ञान गुरु मानते हैं, इसलिए बेझिझक सर्टिफिकेट और डिप्लोमा मांगते हैं, अलग-अलग विवरण मांगते हैं।

आपको क्या देखने की जरूरत है: मनोविज्ञान में उच्च शिक्षा का डिप्लोमा (मासिक या एक वर्षीय पाठ्यक्रम नहीं, बल्कि पूर्ण शिक्षा), प्रमाण पत्र उस विषय में एक मनोवैज्ञानिक की अतिरिक्त शिक्षा की पुष्टि करता है जिसके साथ आप आवेदन करते हैं (बच्चे और परिवार के विशेषज्ञ हैं, उन जो संकट की परिस्थितियों में और कैरियर निर्माण के साथ काम करते हैं, निदान और नैदानिक ​​में विशेषज्ञता वाले मनोवैज्ञानिक, और कई अन्य)। यह सुनिश्चित करना बहुत अच्छा होगा कि किसी व्यक्ति के पास तीन साल से अधिक का व्यावहारिक कार्य अनुभव है, लेकिन जरूरी नहीं, क्योंकि पंद्रह वर्षों के अनुभव और उपहार वाले स्नातकों के साथ बिल्कुल शून्य विशेषज्ञ हैं।

पहली बातचीत चिकित्सा की प्रक्रिया के लिए मनोवैज्ञानिक के दृष्टिकोण को निर्धारित करने में मदद करेगी। यदि, समस्या विज्ञान को समझने के बिना, लेकिन केवल इसके पदनाम को सुनने के बाद, आपको एक निश्चित संख्या में सत्र सौंपे जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप वहां नहीं हैं। बेशक, ऐसे स्कूल और प्रौद्योगिकी हैं जिन्हें कुछ निश्चित अंतराल के साथ निश्चित संख्या में बैठकों की आवश्यकता होती है, लेकिन एक मनोवैज्ञानिक इस तरह की चिकित्सा को केवल मामले के गहन अध्ययन के बाद ही लिख सकता है, आपका संपूर्ण जीवन, जिसमें कम से कम तीन बैठकों की आवश्यकता होती है।

यह महत्वपूर्ण है कि शुरुआती चरणों में भी, आपको परिवर्तनों को महसूस करना चाहिए, उन सामग्रियों पर विचार करना चाहिए जिनके बारे में बैठकों के साथ-साथ कुछ कार्यों या नए व्यवहारों के बीच सोचने का अवसर मिलेगा। यदि आप जो भी आए, उसी के साथ छोड़ते हैं, तो इसका मतलब है कि कोई काम नहीं था। बस बुरी भावनाओं के साथ परिवर्तनों की अनुपस्थिति को भ्रमित न करें - कठिन अनुभवों की परतों को उठाना समस्या के माध्यम से काम करने का एक अभिन्न अंग है, इसलिए भावनात्मक स्थिति का एक अस्थायी बिगड़ना संभव है, खासकर जब साइकोट्रॉमा के साथ काम करना।

कोई भी मूल्य निर्णय और आपको किसी भी वर्गीकरण से संबंधित करने का प्रयास करता है, जैसे एक अजीबोगरीब नुस्खा लिखना और योजना के अनुसार कार्रवाई अस्वीकार्य है। प्रक्रिया का सामान्य पाठ्यक्रम आप दोनों के लिए अद्भुत लगेगा और एक अच्छा विशेषज्ञ आपको कभी भी किसी भी श्रेणी में नहीं रखेगा, अधिकतम एक पूर्वाभास व्यक्त करेगा, क्योंकि वह जानता है कि लोगों में विभिन्न विशेषताओं के विभिन्न संयोजन कैसे हो सकते हैं।

एक बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें

यदि सब कुछ कम या ज्यादा स्पष्ट है कि अपने लिए मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें, और आप अपनी आंतरिक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, तो बाल मनोवैज्ञानिक की पसंद की अपनी विशेषताएं हैं। एक उपयुक्त शिक्षा के अस्तित्व के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अनुभव के बारे में असाधारण क्षण हैं - आदर्श रूप से, सेवा की लंबाई पांच से दस साल तक भिन्न होती है।

अनुभव की कमी के कारण स्पष्ट हैं, लेकिन इस क्षेत्र में लंबे समय से परिपक्व मनोवैज्ञानिक नए तरीकों से सावधान हैं। गैर-महारत के परिणाम और नई तकनीकों की शुरूआत संभावनाओं को सीमित कर सकती है या इस लक्ष्य को आगे बढ़ा सकती है, इस तथ्य के अलावा कि आधुनिक तरीके प्रक्रिया में बच्चे की सक्रिय रुचि को बनाए रखने पर केंद्रित हैं। न केवल कार्य अनुभव निर्दिष्ट करें, बल्कि बच्चों के साथ प्रत्यक्ष अनुभव, क्योंकि मनोवैज्ञानिक जो एक बचाव ब्रिगेड में दस साल तक काम कर चुके हैं और बालवाड़ी में एक महीने के लिए आपको सीढ़ी में पड़ोसी से ज्यादा कोई फायदा नहीं होगा।

अनुभव की तरह, एक बाल मनोवैज्ञानिक के लिए, उम्र महत्वपूर्ण है और यहां नकारात्मक संकेतकों को जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए, चालीस साल की सीमा से अधिक (हालांकि हर जगह अपवाद हैं)। यह न केवल मनोविज्ञान में नवीनतम रुझानों के कारण है, बल्कि सहयोग स्थापित करने में आसानी के लिए - उम्र का अंतर जितना छोटा होगा, इंटरैक्शन उतना ही आसान होगा।

परामर्श की नियुक्ति से पहले, एक मनोवैज्ञानिक से व्यक्तिगत रूप से बात करना सुनिश्चित करें। आपके पास जो छाप होनी चाहिए वह न केवल सकारात्मक है, यह अच्छा है कि आपके रिश्तेदारों या अच्छे दोस्तों के लिए जो महसूस हो रहा है, उसी तरह विश्वास, सुरक्षा और आपसी समझ हो। आपको आसानी से एक दूसरे को समझना चाहिए, और यदि आप अक्सर फिर से पूछते हैं और स्पष्ट करते हैं, तो आप क्रमशः अलग-अलग दुनिया से हैं, और आपका बच्चा इस व्यक्ति के साथ संवाद करने में मुश्किल होगा।

अच्छी तरह से उन दोस्तों की सिफारिशों को जानें जो इस विशेषज्ञ के साथ हैं, इंटरनेट पर समीक्षाएँ पढ़ें। आमतौर पर वे बाल विशेषज्ञों के बारे में और स्वेच्छा से अपनी चिकित्सा के बारे में प्रदान की गई सहायता के बारे में अधिक लिखते हैं, क्योंकि अनुकूलन, हकलाना, भय, कौशल विकास की समस्या दिखाई देती है और औसत दर्जे का परिवर्तन होता है, और यह पता लगाना मुश्किल है कि तलाक के बाद यह पता लगाना कितना आसान था, और कुछ उन्हें साझा करना चाहते हैं।

परिवार मनोवैज्ञानिक का चयन कैसे करें

एक परिवार के मनोवैज्ञानिक परिवार के विषयों पर काम करते हैं, भले ही यह जोड़ी एक नौकरी हो या एक पति या पत्नी के साथ, इसलिए परिवार चिकित्सा में विशेषज्ञता की आवश्यकता एक आवश्यकता है। वयस्कों के साथ अनुभव के साथ एक मनोवैज्ञानिक आपके लिए पर्याप्त नहीं है, एक दीर्घकालिक परिवार चिकित्सा प्रशिक्षण कार्यक्रम का प्रमाण पत्र होना चाहिए। दीर्घकालिक कुछ वर्षों का अर्थ है, यदि आप एक सेमिनार में एक दिन में प्राप्त प्रमाण पत्र देखते हैं, तो आपको ऐसे व्यक्ति को अपनी पारिवारिक प्रक्रियाओं पर भरोसा नहीं करना चाहिए। इस बात की संभावना है कि आवश्यक प्रमाणीकरण के बिना एक विशेषज्ञ महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद करेगा, प्राकृतिक प्रक्रियाओं को याद करेगा, या आप अपनी प्रेमिका के स्तर पर घरेलू सलाह प्राप्त करेंगे महान है।

एक मनोवैज्ञानिक से बात करें और यदि आप इस व्यक्ति के साथ संवाद करने के लिए सहज और समझ में आते हैं, तो आप परामर्श के लिए साइन अप कर सकते हैं, लेकिन यह अंतिम मील का पत्थर नहीं है। पहली यात्रा से शुरू, अपनी स्थिति और परिवार प्रणाली में परिवर्तन की निगरानी करें। यह राय कि पहले बदलाव को देखने के लिए लंबे समय तक आवश्यक है उचित नहीं है, आपको पहली बैठक के बाद पहले बदलाव मिलते हैं। आत्म-धारणा और पारिवारिक रिश्तों में परिवर्तन के अलावा, आप उस स्थिति पर एक नया, अप्रत्याशित रूप पा सकते हैं जिसे आपने संबोधित किया है, नए मुद्दे जो विचार करने योग्य हैं - यह सब एक अच्छे विशेषज्ञ को इंगित करता है। यदि आप निर्देशात्मक रूप में निर्देश प्राप्त करते हैं, तो परिवार प्रणाली के किसी व्यक्ति को किसी पर निषिद्ध या लगाया जाता है, तो आप एक पर्याप्त योग्य विशेषज्ञ नहीं हैं।

यदि आप एक भाप कमरे के परामर्श पर जाते हैं और मनोवैज्ञानिक और आपकी भलाई में सुधार के लिए सहानुभूति महसूस करते हैं, तो आपको अभी भी दूसरे व्यक्ति की राय पूछनी चाहिए। ऐसी स्थिति में जब कोई विधि या मनोवैज्ञानिक स्वयं किसी के लिए अप्रिय होता है, तो चिकित्सा जारी रखना समझदारी है, लेकिन ऐसे चिकित्सक की तलाश करना बेहतर है जो दोनों को पसंद करता है।

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक - किसे चुनना है?

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक किसी व्यक्ति की मानसिक समस्याओं के साथ काम करते हैं, लेकिन वे अलग-अलग हैं, दोनों ज्ञान प्राप्त किया और इस ज्ञान की प्रभावशीलता और अनुप्रयोग के क्षेत्र में। इसलिए, मनोवैज्ञानिक के पास एक मनोवैज्ञानिक उच्च शिक्षा है जो पूर्व निर्धारित मनोचिकित्सा के बिना लोगों के साथ काम करते हैं (मनोवैज्ञानिक-न्यूरोलॉजिकल औषधालयों के मनोवैज्ञानिकों द्वारा एक अपवाद बनाया गया है)। मनोवैज्ञानिक आपको निदान की आवश्यकता के साथ मदद करेंगे जो निदान से संबंधित नहीं हैं (व्यक्तित्व के प्रकार और स्वभाव, पेशेवर झुकाव और आत्म-सम्मान का स्तर, टीम में जलवायु) का पता लगाएं।

यदि नैदानिक ​​उपायों के दौरान मनोवैज्ञानिक पैथोलॉजिकल स्पेक्ट्रम में असामान्यताओं का पता चलता है, तो वह मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक के पास भेज देता है। एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क किया जाना चाहिए, अगर गैर-दवा विधियों द्वारा किए गए भावनात्मक और व्यवहार की स्थितियों के मनो-विश्लेषण की आवश्यकता है। यदि एक मनोवैज्ञानिक आपको किसी भी ड्रग्स, चाहे एंटीडिपेंटेंट्स या विटामिन के रूप में निर्धारित करता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि औषधीय एजेंटों को निर्धारित करना एक मनोवैज्ञानिक की शक्तियों में शामिल नहीं है।

मनोचिकित्सक दवा लिखता है, क्योंकि उसके पास एक चिकित्सा डिग्री है और मनोचिकित्सा में विशेषज्ञता है। मानसिक रूप से बीमार लोगों के साथ मनोचिकित्सक का मुख्य कार्य या किसी दिए गए स्पेक्ट्रम (मनोविकृति, स्किज़ोफ्रेनिया, पैथोलॉजिकल मूड विकारों आदि) के चिकित्सा विकार हैं। मनोचिकित्सक मनोचिकित्सा से संबंधित नहीं है, वह शब्द के शाब्दिक अर्थ में इलाज करता है, दवाओं और चिकित्सा प्रक्रियाओं का उपयोग करता है। निदान के लिए, मनोचिकित्सक इसे रोग के निदान, इसकी पहचान और वर्गीकरण के संबंध में आयोजित करता है, और आपको अपने व्यक्तित्व की एक विस्तारित विशेषता नहीं मिलेगी। मनोचिकित्सकों से अपील करना गंभीर भावनात्मक स्थितियों, नींद और पोषण की समस्याओं, कार्यों की अपर्याप्तता के साथ लायक है।