एक अहंकारी पति पारिवारिक रिश्तों का एक पूर्व निर्धारित मॉडल है, और एक महिला पहले से ही समान मामलों की स्थिति के बारे में जान सकती है (फिर असहज संबंधों की निरंतरता अकेलेपन के डर से या फिर शिक्षा के लिए आशा द्वारा निर्धारित उसकी सचेत पसंद है) और शादी के बाद स्वार्थी अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ता है (अग्रिम का महत्व) साथी, विजेता की वृत्ति संतुष्ट है और उसे दयालु और उदार होने का दिखावा करने की कोई आवश्यकता नहीं है)।

जिस रहस्य को फाड़ दिया गया है या साथी के व्यवहार में अहंकार की पहली घंटियों पर ध्यान नहीं दिया गया है, वह महिला को इस सवाल की ओर ले जाता है कि यदि पति स्वार्थी है तो क्या करें। बहुत सारे विकल्प हैं और हर तरह के रिश्ते के सिर को तोड़ने के लिए, जो वास्तव में, इस विशेष अहंकारी को राहत देगा, लेकिन इस तरह के एक साथी को चुनने और असमान बातचीत बनाने की प्रवृत्ति बहुत गहरी हो सकती है और तलाक से हल नहीं हो सकती है। वास्तव में, न केवल पति एक आलसी और अहंकारी होता है, बल्कि सभी पुरुष इन लक्षणों को दिखाते हैं और एक के साथ संबंध तोड़ देते हैं, आप दूसरे साथी के साथ एक ही परिदृश्य प्राप्त कर सकते हैं।

ऐसा कठोर निर्णायक कदम उठाने से पहले, यह आलोचना की डिग्री का आकलन करने के लायक है, अपनी आवश्यकताओं और अपेक्षाओं की समीक्षा करना (यदि वे बहुत अधिक हैं, और आपको प्राचीन चीनी फूलदान की तरह आपके साथ पहना जाता है, तो एक परिपक्व व्यक्ति के साथ संबंध वास्तव में उसकी ओर से स्वार्थ दिखा सकता है, हालांकि अधिक वास्तविक अपना स्वार्थ)। लिंग मनोविज्ञान में अंतर और धारणा की विशिष्ट विशेषताओं पर ध्यान दें, और यह तथ्य कि टेलीपैथी का कार्य अभी तक किसी भी प्रतिनिधि के लिए नहीं बनाया गया है। इसलिए, संपर्क स्थापित करने और अपनी इच्छाओं और अपेक्षाओं के बारे में बात करने की कोशिश करने का विकल्प काम कर सकता है, अहंकार और सबसे अधिक देखभाल करने वाला जीवनसाथी।

अपने पति के साथ कैसे रहें स्वार्थी

कोई अपने स्वयं के व्यवहार और दृष्टिकोण को बदलता है, कोई व्यक्ति उस तरह के जीवन को जीना और उसके अनुकूल होना सीखता है, और कोई व्यक्ति एक अहंकारी के पति का पुनर्वास कैसे करना है, इसके विकल्प की तलाश कर रहा है। उत्तरार्द्ध मामला सबसे अधिक ऊर्जा-खपत और लागू करने के लिए सबसे कठिन है, क्योंकि अहंकार का मुख्य कारण बचपन में रखा जाता है और परवरिश के कारण, एक वयस्क व्यक्ति का पुनर्वास करने के लिए अवास्तविक है, आप केवल गुणों और उनकी अभिव्यक्तियों के मामूली बदलाव पर भरोसा कर सकते हैं। लेकिन, घटना की कुख्यात विफलता के बावजूद, कई महिलाएं अपने सर्वशक्तिमान के बारे में आश्वस्त होने या अपने स्वयं के समस्याओं का खंडन करने के लिए, साथी की पुन: शिक्षा का चयन करती हैं, हालांकि स्वार्थी व्यवहार के कारणों में दूसरा स्थान यह है कि दूसरा कैसे खुद का इलाज करने की अनुमति देता है। यानी जब, डेटिंग के पहले मिनटों से, एक महिला लगातार अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाती है, आराम से रहने की कोशिश करती है, मदद करने से इनकार करती है, परेशानियों के बारे में चुप रहती है, लेकिन एक ही समय में एक प्रशंसक के साथ पहना जाता है, एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया सामान्य रूप से ऐसे व्यवहार का अनुभव करेगी (विशेष महिला से, दूसरों के साथ नहीं) अपनी गर्दन के चारों ओर पैर फेंकने की अनुमति देना, स्वार्थी अभिव्यक्तियां नहीं होंगी)।

बहुत सी महिलाएं इस बात पर ध्यान नहीं देतीं कि वे अंधाधुंध उदासीनता रखती हैं, लेकिन उन्हें इस बात में दिलचस्पी है कि अगर पति अंतरंग अर्थों में, खरीदारी में, फुर्सत में या किसी अन्य चुने हुए विषय में अहंकारी हों तो क्या करें। एक व्यक्ति चुनिंदा रूप से असंवेदनशील या उदासीन नहीं हो सकता है, और एक निश्चित समय पर ध्यान देने की कमी स्वार्थ पर स्थिति की तुलना में जागरूकता की कमी के बारे में अधिक बोलती है (किसी चुने हुए क्षेत्र में ध्यान आकर्षित करना सबसे आसान है)। खुलकर बात करने की कोशिश करें, अपने दावे बताएं, इस व्यवहार के कारणों का पता लगाएं। यहां शर्म करना अनुचित है, क्योंकि अन्यथा आप सहना जारी रखते हैं, और पति या पत्नी सोचेंगे कि सब कुछ ठीक है। ऐसी स्थिति में बहुत समय बिताने के बाद, आप एक वयस्क वार्तालाप के बजाय घोटाले के लिए गिरने का जोखिम उठाते हैं, और निकटतम व्यक्ति हैरान हो जाएगा, क्योंकि इस समय में वह सब कुछ मानता था जो आदर्श हो रहा था और यकीन है कि आप संतुष्ट थे।

यदि पति एक आलसी और अहंकारी है, लेकिन फिर भी प्यार करता है और तलाक देता है, तो आप समस्या के समाधान के रूप में विचार नहीं करने का फैसला करते हैं, फिर आपको जीवन में दृष्टिकोण, अपने आप को और रिश्ते में आवश्यकताओं पर पुनर्विचार करना होगा। यदि हम इस अवधारणा से आगे बढ़ते हैं कि कुछ गुणों (दोषों सहित) के एक सेट के साथ लोग एक सबक प्राप्त करने और अनुभव प्राप्त करने के लिए जीवन के रास्ते पर मिलते हैं, तो आप अपने दोस्तों के लिए निरंतर शिकायतों के बजाय स्वार्थी पति-पत्नी के व्यवहार से अपने स्वयं के आध्यात्मिक अभ्यास और आत्म-सुधार की व्यवस्था कर सकते हैं। ।

पहली बात जो एक अहंकारी के साथ एक करीबी पड़ोस सिखा सकता है, वह अपने आसपास के लोगों से मांग करने के बजाय स्वयं का प्यार है। आखिरकार, जब आप उसके अहंकार के बारे में शिकायत करते हैं, तो आप अधिक मदद और भागीदारी, देखभाल और आराम चाहते हैं, इसलिए खुद को समस्याओं से बोझिल करने के बजाय उन्हें व्यवस्थित करें। अपने शरीर का ख्याल रखें और एकल मालिश वाले अपार्टमेंट के बजाय एक मालिश के लिए जाएं, परिवार के बजट से एक लैपटॉप खरीदें, ताकि उसकी रिहाई के लिए शेड्यूल के अनुकूल न हो, अपने आप को उन जगहों पर वाउचर खरीदें जहां आप जाना चाहते थे। जब लोग यह देखते हैं कि दूसरे लोग किस तरह से खुद को महत्व देते हैं और अपने साथ लिप्त रहते हैं, तो वे एक व्यक्ति के लिए ऐसी चीजें करना चाहते हैं, और जब वे देखते हैं कि कैसे वे लगातार शिकायत करते हैं और हमेशा कर्म और थकान में रहते हैं, तो वे बस एक सुरक्षित दूरी पर चले जाना चाहते हैं।

जब एक पति घर के आसपास कुछ नहीं करता है और यह आपको गुस्सा दिलाता है, तो यह उसकी अपनी इच्छाओं और निषेधों के बारे में सोचने का एक कारण है। दूसरों में सबसे अधिक, हम अपनी स्वयं की दबी हुई इच्छाओं की पूर्ति से नाराज हैं, तो क्यों न उन्हें सच होने दिया जाए? कोई भी कभी भी गन्दगी से नहीं मरा है, और अगर ऐसा राज्य कई हफ्तों तक रहता है। संभव है। आपका जीवनसाथी सफाई का काम संभालेगा। घरेलू जिम्मेदारियों का विभाजन, वैसे भी संबंधों को सामान्य बनाने में बहुत मदद करता है - आप केवल अपने हिस्से का प्रदर्शन करके खुद को अनलोड करते हैं, और इसे स्पर्श नहीं करते हैं। व्यक्तित्व और जिम्मेदारी की सीमाओं का ऐसा उपचार, मुख्य कार्य जिसमें दूसरों को अनुबंध के अपने हिस्से को पूरा करने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा, लेकिन बस चुपचाप उन चीजों के निष्पादन के लिए जिम्मेदार होंगे जो आपके थे। यदि यह चुपचाप काम नहीं करता है, और झूठ बोलना और एक साथ कुछ भी करने का आनंद लेना समस्याग्रस्त है, जब आत्मा एक वयस्क व्यक्ति को बताना चाहती है कि क्या करना है और जो कहा गया था उसके सटीक पालन की मांग करना है, तो समस्या उसके स्वार्थ में नहीं है, लेकिन नियंत्रण और तानाशाही के लिए आपकी खोज में है।

किसी व्यक्ति को बदलने के प्रयासों से आविष्कृत परिणामों और उन लक्ष्यों को प्राप्त नहीं होता है जो निर्धारित किए गए थे - मजबूत दबाव और आक्रामक प्रशिक्षण के साथ आप रिश्ते को खराब कर देंगे, अन्य मामलों में, उपलब्धियां इच्छित योजना से दूर होंगी। आपका कार्य यह सीखना है कि एक साथ कैसे रहना है, इसकी विशेषताओं को स्वीकार करने का प्रयास करें, और यदि यह संभव नहीं है, तो तलाक। एक साथ रहने के लिए सीखने का मतलब वफादार की अनन्त इच्छाओं को समायोजित करना और एक सुनहरी मछली की भूमिका निभाना नहीं है, इसके विपरीत, आपको अपनी खुद की सीमाओं को मज़बूती से रखने की ज़रूरत है, अपने शालीन व्यवहार को शामिल न करना सीखें और अपने खाली समय, इच्छाओं और ज़रूरतों का बचाव करें।

इस तरह के काम के लिए बहुत अधिक मानसिक खर्च की आवश्यकता होती है, क्योंकि आपको शांत और निष्पक्षता बनाए रखते हुए, अपने पति पर अपमान के साथ-साथ परेशानी पैदा करने और असंतोष के टन डालने की आवश्यकता नहीं है। अपने स्वयं के पदों के निरंतर नियंत्रण के अलावा (केवल उनकी इच्छाओं की पूर्ति के आदी हैं, लगातार अनुपालन के लिए आपकी जांच करेंगे), आपको अपनी व्यक्तिगत परिपक्वता का सामना करना पड़ेगा।

पति स्वार्थी है, इससे कैसे निपटें - एक मनोवैज्ञानिक से सलाह

अक्सर, अहंकारी के साथ जीवन के दौरान मनोवैज्ञानिक रूप से टूटना मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व महिलाओं में होता है जो अपनी सभी समस्याओं को हल करने और किसी प्रकार के पितृ कार्य करने के लिए एक पुरुष की प्रतीक्षा कर रहे होते हैं। इस प्रकार के रूप में विवाह किसी प्रिय व्यक्ति के साथ नहीं बल्कि जीवन की कठिनाइयों से बचने की इच्छा को दर्शाता है। अपने स्वयं के जीवन को देखें और अपने दम पर जीवित रहना सीखें, भले ही सोफे पर आपके बगल में एक बड़ा और मजबूत आदमी बैठा हो, जितना अधिक आप इसे स्वयं कर सकते हैं, उतना ही एक साथी के लिए कम आवश्यकताएं होंगी। इसका मतलब यह नहीं है कि जैसे ही आप सीखते हैं कि कैसे पूरी तरह से अपने लिए प्रदान करना है, तो आपको यह करना होगा और मिठाई का प्रावधान आपके कंधों पर पड़ेगा, यहां हम आत्मनिर्भरता के बारे में बात कर रहे हैं, जो रिश्तों में छूट की अधिक समझ देता है, और इसलिए मांगों और दावों की संख्या को कम करता है; साथी।

अपने स्वयं के विकास और उस क्षेत्र का ध्यान रखें जहां आप प्रशंसा प्राप्त कर सकते हैं और विभिन्न उपलब्धियों को प्राप्त कर सकते हैं, पूरी तरह से नैतिक रूप से आसान रहने के लिए, क्योंकि परिवार की कहानियों में प्रधानता देनी होगी और आपको इसे स्वीकार करने की आवश्यकता है। अहंकारी खुद को और अपने काम को बहुत महत्व देते हैं, इसलिए पति अपने आपसी दोस्तों को दिखाएगा और आपकी खूबियों को कम करेगा। आत्मसम्मान, सुरक्षित स्थानों और लोगों में महत्वपूर्ण गिरावट को रोकने के लिए जहां आप अपनी प्रतिभा का एक उद्देश्य मूल्यांकन प्राप्त कर सकते हैं। और अपने स्वयं के जीवन और अपने स्वयं के आनंद को याद रखें - अपने पति या पत्नी से सीखें, भले ही पहले यह बल के माध्यम से दिया जाएगा।

एक अहंकारी के पति के पुनर्वास के तरीके की समस्या आमतौर पर उन महिलाओं की विशेषता है जिनकी शादी लंबे समय से हुई है और परिवार के संरक्षण के लिए रास्ता चुनती हैं। आमतौर पर, जब पीड़ित होने और इस्तेमाल करने की कोशिश करने का पहला निर्णय काम नहीं करता है, तो इस तरह के संबंध के वर्षों के बाद एक महिला बिल्कुल दुखी हो जाती है। एक अहंकारी, आत्मसम्मान के साथ एक रिश्ते में होने के नाते, पहले उज्ज्वल और आत्मविश्वास वाली महिला एक कत्लेआम ग्रे माउस में बदल जाती है, उसकी आंखों से खुशी गायब हो जाती है, और उसकी इच्छाएं दूसरों को खुश करने के लिए इतनी दब जाती हैं, कि महिला अपनी जरूरतों और भावनाओं में पूरी तरह से खो जाती है।

समस्या यह है कि लंबे समय तक ऐसे मोड में रहना, स्थापित पैटर्न को बदलना मुश्किल है और यह एक पल में नहीं होता है। जिन महिलाओं को अपने पति के साथ पहली बातचीत या घोटाले के बाद तत्काल बदलाव की उम्मीद होती है, वे अगले दिन खुद को बिल्कुल अपरिवर्तित स्थिति में पाती हैं, क्योंकि यह मजबूत नहीं बल्कि समय और जोर की शिफ्ट के साथ काम करना आवश्यक है। अहंकारी घोटालों और अन्य लोगों की मांगों से घृणा करते हैं, इसलिए, इस तरह की रणनीति केवल उसके प्रतिरोध को मजबूत करेगी, जो एक वयस्क व्यक्ति की विशिष्ट है जिसने अपना पूरा जीवन सामान्य तरीके से जीया है।

इस "मृत वजन" को स्थानांतरित करने के लिए धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होगी। बेहतर है कि छोटे और एक ऐसे प्रकटन के साथ शुरुआत करें, जिसे आप पसंद नहीं करते हैं (यदि यह आपको बाधित करता है, तो बोलें और व्यवधानों पर ध्यान केंद्रित करें, जबकि इसे सामान्य परिदृश्य को पूरा करने की अनुमति न दें)। आपको इसे कई बार दोहराना होगा और आपको कई बार अपनी स्थिति के अवमूल्यन को सुनना होगा, लेकिन आपको घोटालों से बाज नहीं आना चाहिए, निश्चित रूप से निर्दिष्ट क्षण पर ध्यान देना जारी रखना चाहिए, और यदि पति स्पष्टीकरण मांगता है, तो आप सुरक्षित रूप से अपनी भावनाओं के बारे में बता सकते हैं जब वह ऐसा करता है। यह महत्वपूर्ण है कि उसकी आलोचना न करें और उसे न बताएं कि क्या करना है, लेकिन इस समय केवल उसकी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए।

उसे कभी-कभी आप दोनों के लिए या केवल आपके लिए उपयोगी चीजों के बारे में पूछने की कोशिश करें - आपको इसे हर दिन करना शुरू नहीं करना चाहिए, यह हर दो सप्ताह में पर्याप्त होगा, और फिर आप इसे बढ़ा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि अनुरोध एक आदेश के रूप में नहीं था, और निष्पादन के लिए बाध्य नहीं करते हुए, प्रदर्शन के मामले में आपकी खुशी के बारे में बात की। शायद पहले कुछ अनुरोध कुछ भी नहीं बदलेंगे - इससे बाहर झगड़ा करने की आवश्यकता नहीं है और आपको एक अधूरे अनुरोध की याद दिलाती है, चुप रहें, लेकिन कुछ और के बारे में पूछें। एक अहंकारी के लिए अन्य लोगों की इच्छाओं की पूर्ति के लिए अनुकूलन करना भी मुश्किल है, और न केवल उसका अपना है, उसे इस स्पष्ट शब्दों के साथ मदद करें। यदि आप किसी व्यक्ति से सुखद चीजों के बारे में पूछते हैं, तो बहुत कम लोग समझ पाएंगे कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं, रात के खाने या चाय के लिए पूछें, एक यात्रा या आपको काम से उठाएं - उसे समझना चाहिए कि आप किस चीज का इंतजार कर रहे हैं।

जब आप धीरे-धीरे अपने खुद के पति के साथ बातचीत के मॉडल को बदल रहे हैं, तो अपना ख्याल रखें, ताकत और खुशी के स्तर को बहाल करें, अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं और अपनी इच्छाओं को महसूस करने की क्षमता को बहाल करें। ऐसा करने के लिए, आप दोस्तों के साथ मिलना शुरू कर सकते हैं और खुद को आराम देने की व्यवस्था कर सकते हैं, अगर आपको लगता है कि यह बिल्कुल अच्छा नहीं है, तो एक मनोचिकित्सक के लिए साइन अप करें, और शरीर (योग, मालिश, तैराकी) के साथ कोई भी काम आपकी आवश्यकताओं के प्रति संवेदनशीलता को बहाल करने में मदद करता है। संवेदनशीलता और आध्यात्मिक आकांक्षाओं में सुधार।

अपने आप से सभी समस्याओं को हल करने की आदत को स्वयं से मिटाना होगा, उन्हें व्यक्तिगत से सामान्य रूप में बदलना होगा, जब समस्या का समाधान सीधे उसके पति के आराम को प्रभावित करता है। पहले तो बहुत समय लगेगा, और सब कुछ रोकने और जल्दी करने की इच्छा अधिक से अधिक बार दिखाई देने लगेगी, लेकिन एक बार जब आप सुस्त हो जाते हैं, तो आप जोखिम उठाते हैं और अकेले ही सब कुछ हल करना जारी रखते हैं। अहंकारी को यह प्रदर्शित करने की आवश्यकता है कि उसकी भागीदारी की आवश्यकता क्यों है और यह केवल आपकी समस्या क्यों नहीं है, और हर बार ऐसा करना, लेकिन यह ध्यान रखना कि आप उसके बिना सामना करते हैं, वह अब इसमें भाग नहीं लेगा और खुद को खुश करने के लिए जाएगा।

अहंकारी की प्रशंसा करना अनिवार्य है - यह ऊर्जा इंजन है जिस पर वे पहाड़ों को स्थानांतरित करने में सक्षम हैं, आपको बस चैनल चुनने की आवश्यकता है। जब उसने पहली बार आपकी मदद की या एक अनुरोध पूरा किया, तो सुखद शब्दों पर कंजूसी न करें, आप झुक भी सकते हैं, और अगली बार वह फिर से कोशिश करेगा। उनकी प्रशंसा का प्यार घोटालों और आलोचनाओं से घृणा करने जैसा है, केवल पहला आपको वांछित प्रकार के संबंधों के करीब लाता है, और दूसरा आपको अलग-थलग कर देता है। यदि प्रशंसा मदद नहीं करती है, और आप लगातार उसके दबाव में हैं और अप्रिय भावनाओं में हेरफेर करते हैं, तो अलग होने पर अपने आप को शेड्यूल का एक टुकड़ा प्राप्त करें - आप अकेले पार्क में तीन घंटे तक चल सकते हैं या एक दोस्त के साथ सप्ताहांत के लिए छोड़ सकते हैं, मुख्य बात यह है कि आपके पास ठीक होने की जगह है आध्यात्मिक शक्ति, जिसने पति / पत्नी को अपंग बना दिया। समय के साथ, वह आपकी वापसी की निर्भरता का पालन करेगा, और चूंकि अहंकारों को हमेशा अपनी इच्छाओं की दर्शकों, प्रशंसा और कलाकारों की आवश्यकता होती है, तो या तो वह अपने व्यवहार की समीक्षा करेगा या आपको वापस (फूल, मिठाई) झटका देगा।

विशेष रूप से चालाक महिलाएं अपने पति की इच्छाओं के लिए अपनी इच्छाओं को पारित करने का प्रबंधन करती हैं, लेकिन यह अनुकूलन करने की क्षमता के बारे में अधिक है, क्योंकि आदमी के संबंध में परिवर्तन अभी भी नहीं होता है - वह खुद के लिए करता है। यद्यपि यदि आप मौलिक रूप से कुछ कर रहे हैं, और यह नहीं कि यह सॉस के तहत कैसे परोसा जाता है, तो चाल काफी उपयुक्त है। और अपनी खुद की नसों और मन की स्थिति का ख्याल रखना, कभी-कभी यह लड़ाई करना बेकार है, किसी व्यक्ति को अपनी दुनिया के साथ छोड़ना और जहां आप की सराहना की जाएगी वहां जाना आसान है।