दुखी प्रेम एक मिथक है, एक भ्रम है। यह वाक्यांश बकवास है। प्यार, जब यह सच है, तो एक प्राथमिकता केवल खुश है, यह प्रेरित करता है, आनंदपूर्ण अनुभव देता है, सकारात्मक भावनाएं देता है। यहां तक ​​कि जब प्यार की वस्तु पारस्परिक नहीं होती है, तो यह दुखी प्यार भी नहीं होगा। मजबूत दु: खद भावनाओं, अवसादग्रस्तता मूड, उदासी, पारस्परिकता की कमी के कारण लालसा को प्रेम की लत कहा जाता है और इस तरह के अतिरंजित और अद्भुत भावना के साथ कुछ भी नहीं है जिसे प्यार कहा जाता है।

एक लड़के को एक लड़की से नाखुश प्यार एक बीमारी की तरह है जो केवल युवा महिलाओं की आत्मा को प्रभावित करता है और इसकी कोई शारीरिक अभिव्यक्ति नहीं होती है। एक आदमी या एक लड़की का दुखी प्रेम, आराधना की वस्तु के निर्माण, उसके आदर्शीकरण, गुणों की अतिशयोक्ति, उसके किसी भी कार्य का अतिशयोक्ति है।

दुखी प्रेम के कारण

वर्णित मनोवैज्ञानिक निर्भरता के बार-बार होने के कारण एक साथी की भावना के माध्यम से अपने स्वयं के बेकार और अकेलेपन की भावना को दूर करने का प्रयास है। प्रत्येक व्यक्ति अकेलेपन की भावना से परिचित है, खालीपन, समझ की कमी के साथ सामना किया। इन क्षणों में, मानव विषयों से अधिक कभी एक करीबी प्रियजन चाहते हैं, जो केवल अपनी उपस्थिति के साथ सभी समस्याओं को हल करेगा, शून्यता की गंदा भावना को खत्म करेगा। बहुत से लोग आश्वस्त हैं कि उपग्रह के जीवन में एक उपस्थिति आंतरिक खालीपन को समाप्त कर सकती है और अर्थ के साथ अस्तित्व को भर सकती है। यह विश्वदृष्टि त्रुटिपूर्ण है और प्रकट होने वाले साथी के प्रति उपभोक्ता रवैये के उद्भव को उत्तेजित करता है। एक व्यक्ति जो अकेला है, वह देखभाल नहीं करना चाहता है और एक खुश साथी बनाना चाहता है, उसके पास केवल एक ही लक्ष्य है - आंतरिक शून्य को भरना। इस दृष्टिकोण के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाना असंभव है। किसी व्यक्ति की खुशी विशेष रूप से अपने हाथों में पाई जाती है।

आवश्यकताओं और अपेक्षाओं के आधार पर संबंध एक प्राथमिक विनाशकारी हैं। प्यार महसूस करने की आवश्यकता के कारण लगातार मांगें, केवल एक साथी को वापस लेने, छोड़ने, ऐसे रिश्ते को रोकने के लिए प्रेरित किया। लोगों को प्रेम संबंध में रखने का एक काफी लोकप्रिय कारण प्रेम की धारणा को एक आवश्यक स्थिति के रूप में माना जाता है।

कई लोग, विशेष रूप से उन लोगों को जिन्होंने पहले एक कठिन प्रेम संबंध को तोड़ने का अनुभव किया है, अक्सर एक जोड़े के बिना अस्तित्व के लिए अधिक आरामदायक होते हैं। हालांकि, वे तथाकथित "शुभचिंतकों" की एक बड़ी संख्या से घिरे हुए हैं, जो बेहतर तरीके से सही तरीके से जीना जानते हैं, जो यह मानते हैं कि किसी रिश्ते में रहना बेहतर है, भले ही विनाशकारी, अपने जीवन साथी के बिना किसी के साथ सद्भाव में मौजूद हों। इसके अलावा, अक्सर पहले से ही आत्मनिर्भर व्यक्ति एक साथी के बिना असहज महसूस करना शुरू कर देता है, इस तथ्य के कारण कि सभी तात्कालिक वातावरण अचानक एक जोड़ी, दोस्तों, सहकर्मियों और कई रिश्तेदारों में बदल गए - सभी पाए गए साथी। यह एक असुविधाजनक सनसनी की ओर जाता है। व्यक्ति खुद को हारा हुआ समझने लगता है, अकेलेपन की भावना जन्म लेती है, जो उसे एक साथी खोजने के लिए प्रेरित करती है।

यही कारण है कि कई लोग भाग्य द्वारा तैयार किए गए जोड़े की प्रत्याशा में स्वतंत्र अस्तित्व का आनंद लेने के बजाय, अजनबियों के साथ रोजमर्रा की जिंदगी सेट करने में समय बिताते हैं। इस तरह के एक मजबूर रिश्ते के कारण उन्हें विकसित करने की इच्छा नहीं होती है। रिश्तेदारों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए, पर्यावरण के साथ रहने के लिए, एक प्रेम संबंध में प्रवेश करना, क्योंकि एक निश्चित उम्र में सभी मानव विषयों को विपरीत लिंग के व्यक्तियों के साथ एक संयुक्त जीवन जीना चाहिए - एक उपग्रह की खोज के लिए सबसे अच्छा मकसद नहीं। भले ही पार्टनर प्यार में पागल हो, लेकिन इस रिश्ते में उसका जोड़ा दुखी महसूस करेगा। चूंकि आध्यात्मिक शून्यता "विदेशी" व्यक्ति से नहीं भरी जा सकती।

कई लोग माता-पिता के रिश्तों के मॉडल के अनुसार एक प्रेम संबंध बनाने की कोशिश करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे अक्सर अपने साथियों को बदलते हैं, क्योंकि वे एक सामंजस्यपूर्ण परिवार की दूर की छवि के अनुरूप नहीं होते हैं।

अक्सर लोग अपनी इच्छा के अलावा, "साथी यात्रियों" को ढूंढते हैं, जिनके साथ बच्चों के समान भूमिका निभाना संभव है। इसलिए, अगर एक खंबे से घिरे पति-पत्नी के बीच पर्याप्त स्वस्थ संबंधों के उदाहरण नहीं थे, तो वयस्कता में उनके लिए एक सामान्य पारिवारिक संबंध बनाना काफी मुश्किल होगा। अक्सर, एक बार पकड़े गए परिदृश्य के अनुसार एक प्रेम संबंध दोहराया जाता है, जो एक प्रकार का "दुःख" होता है जिसे दुखी प्रेम कहा जाता है। जब कोई विषय पारस्परिक सहायता, समर्थन, समझ पर आधारित होने से परिचित नहीं होता है, तो ऐसी अवधारणाएं जो दुख, उदासीनता, अलगाव के विपरीत हैं, यदि आपने कभी इस रिश्ते की अंतरंगता को महसूस नहीं किया है, तो उसके लिए अपने स्वयं के प्रेम संबंधों का निर्माण करना काफी मुश्किल होगा। ऐसे व्यक्तियों को भविष्य में सह-अस्तित्व में सामंजस्य बनाने के लिए कई असफल प्रयासों, निराशाओं से गुजरना पड़ता है।

एक लड़के या लड़की का दुखी प्यार अक्सर कट्टरता या बलिदान का परिणाम होता है। इस तरह के रिश्ते में, लोग अपने आत्म-इनकार को संतुष्ट करने या खुद से भागने की तलाश करते हैं। वे अपने साथी को एक मूर्ति के रूप में देखते हैं, जिसे वे बिना शर्त पूजा करते हैं।

जब तक व्यक्ति यह नहीं सीखता कि आस-पास के विषयों के साथ एक सामान्य संवादपूर्ण बातचीत कैसे हो, अपने हितों का सम्मान करते हुए, उसे अपनी इच्छाओं के साथ सममूल्य पर रखें, तो उसे फिर से एक स्वस्थ संबंध स्थापित करने की आशा नहीं होगी। यदि विषय का उपयोग भावनात्मक प्रकोपों ​​की एक श्रृंखला में रहने के लिए किया जाता है, जब पीड़ित को तूफानी उत्साह से बदल दिया जाता है, उज्ज्वल जीत के साथ हार जाता है, तो बातचीत, जिसमें ये घटक मौजूद नहीं हैं, उसे भी आत्मसमर्पण कर देगा।

सांस्कृतिक रूढ़ियाँ आधुनिक रूप से आधुनिक मनुष्य पर थोपने की कोशिश करती हैं कि दुख की मात्रा प्रेम की गहराई के समानुपाती होती है। दूसरे शब्दों में, यदि कोई व्यक्ति, प्यार में, पीड़ा महसूस नहीं करता है, तो इसका मतलब है कि वह वास्तव में प्यार में नहीं है। हालाँकि, यह विश्वदृष्टि मनोविज्ञान के विपरीत है। कभी भी पीड़ित, भीतर की अरुचि, लालसा दीर्घकालीन, स्वस्थ, स्थिर संबंधों के विकास का कारण नहीं बनेगी। ये भावनाएं केवल जुनून को मजबूत करने के लिए अच्छी हैं। हालांकि, हमें यह समझना चाहिए कि जुनून प्यार के विपरीत हमेशा के लिए नहीं रहता है।

एक आदमी के लिए एक लड़की का दुखी प्यार उसे दुख, शून्यता और भय से बचने के लिए एक साथी के साथ अपने जुनून का उपयोग करने की अनुमति देता है। लड़की अपने रिश्ते को उन भावनाओं के खिलाफ रक्षा के रूप में इस्तेमाल करती है जो उसने अकेले अनुभव की होगी। एक साथी के साथ प्यार की बातचीत जितनी दर्दनाक होती है, उतनी ही वह महिलाओं को वास्तविकता से विचलित करने में सक्षम होती है।

दुखी प्यार से कैसे छुटकारा पाएं?

प्यार की भावना को प्राप्त करने वाले दिल से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले, यह महसूस किया जाना चाहिए कि पागल, दर्दनाक प्यार वास्तव में इस तरह के एक सुंदर और जीवन-भर की भावना के साथ कुछ भी नहीं है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति किसी रिश्ते में पीड़ित होता है, यदि वह हंसने से अधिक बार "रोता है", यदि उसके विचारों को केवल जुनून की वस्तु के साथ कब्जा कर लिया जाता है, अगर कोई व्यक्ति हमेशा अपने साथी की खातिर अपनी इच्छाओं की उपेक्षा करता है, तो मनोवैज्ञानिक निर्भरता का निदान किया जा सकता है, जिसे चिकित्सा की आवश्यकता है। यह मुख्य सिफारिश की ओर जाता है कि नाखुश प्रेम को कैसे बचाया जाए - समस्या को पहचानने के लिए। प्रेम जो दुख और शून्यता लाता है, उसे खाने वालों के लिए एक तरह की दवा है। एक आश्रित विषय एक इच्छा के बिना और साथ ही एक नियमित खुराक के बिना एक ड्रग एडिक्ट के बिना मौजूद नहीं हो सकता है।

एक नियम के रूप में, ऐसी मनोवैज्ञानिक निर्भरता वर्षों तक रह सकती है। प्यार का नशा जितना लंबा होता है, उतना ही दुख होता है। बीमारी के मानसिक अभिव्यक्तियों के अलावा, आश्रित व्यक्ति का शारीरिक स्वास्थ्य भी प्रभावित हो सकता है, क्योंकि उसका शरीर एक तनाव के निरंतर प्रभाव में है।

जो लोग दुखी प्यार से कैसे बच सकते हैं, इसके बारे में जानने की कोशिश की जाती है, सबसे पहले, उपग्रह में दूर से देखने के लिए, एक शांत दिमाग से इसकी सराहना करने के लिए, यह समझने के लिए कि किसी दिए गए व्यक्ति में क्या आकर्षित हो रहा है। आपको यह भी महसूस करना चाहिए कि वियोग का अनुभव करने के लिए यह वास्तव में क्या दर्दनाक है। अक्सर, एक साथ रहने का अभ्यस्त तरीका लोगों को दर्दनाक संबंध को तोड़ने से रोकता है। आखिरकार, वे संयुक्त सुबह की कॉफी, दैनिक एसएमएस-कैम, अंतरंग संबंधों के आदी हैं, अर्थात्, एक अनुष्ठान प्रकृति के कुछ कार्यों के लिए, रोजमर्रा की जिंदगी में लिया जाता है।

कभी-कभी प्यार के लिए, व्यक्ति अकेलेपन का डर, अकेले होने का डर, अपने स्वयं के अस्तित्व का शून्य और विपरीत क्षेत्र में घुलने की इच्छा के लिए उधार जीवन जीते हैं। यहाँ, आपको समस्या को महसूस करने और उस पर काबू पाने के लिए काम करने की आवश्यकता है।

दुखी प्यार को भूलकर एक शौक, काम या खेल में मदद मिलेगी। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति को अपना ध्यान वासना की वस्तु से किसी और चीज़ पर ले जाना चाहिए, या खुद को कर्मों के साथ रखना चाहिए, ताकि व्यर्थ विचारों और यादों के लिए समय न हो। अनकहे रिश्ते के बारे में विचार एक तरफ डाले जाने चाहिए।

लोक ज्ञान को संदर्भित करने की भी सिफारिश की जाती है। आखिरकार, यह बिना कारण के नहीं है कि प्राचीन काल से यह ज्ञात है कि पच्चर एक पच्चीकारी द्वारा खटखटाया जाता है। इसलिए, आपको अपने आप में नहीं जाना चाहिए, "सिंक" में छिपाएं। बंधन तोड़ना मृत्यु नहीं है। आपको अपने स्वयं के अस्तित्व में विविधता लाने की आवश्यकता है, अधिक जानने के लिए, तिथियों की यात्रा करने के लिए, फ़ुल फ़्लर्ट करने, दोस्ताना समारोहों में जाने की आवश्यकता है।

असफल प्रेम संबंधों से उत्पन्न होने वाली भावना को समाप्त करने के लिए, आत्म-सम्मान को बढ़ाना आवश्यक है। सब के बाद, एक कभी-कभी "मेरा" के साथ एक पीड़ित व्यक्ति किसी के लिए ब्याज की संभावना नहीं है। एक आश्वस्त, खुश, मुस्कुराता हुआ व्यक्ति हमेशा ध्यान आकर्षित करेगा। और तारीफ और चुलबुले विचार किसी व्यक्ति को खुश रहने में मदद करेंगे।