मनोविज्ञान और मनोरोग

किन्नर कैसे बने

किन्नर कैसे बने? दयालुता, अधिकांश लक्ष्यों के व्यापारीकरण के कारण, रोजमर्रा की जिंदगी को छोड़ देता है, और बहुत से लोगों द्वारा बदनाम किया जाता है, जिसे स्पिनलेसनेस कहा जाता है। इसलिए, यह गुण, जिसका मूल्य पहले बहुत अधिक था, आज गुस्से की पृष्ठभूमि के खिलाफ अपनी अभिव्यक्ति की सच्चाई के साथ कीमत में बढ़ गया है। यहां तक ​​कि लड़कियों, जिनकी प्रकृति में शुरू में कम आक्रामकता (हार्मोनल रूप से) होती है, उनकी प्रतिक्रियाओं में बदलाव को नोटिस करती है, अपने बड़ों से आलोचना सुनती है और अच्छे बनने के लिए सलाह लेती है।

दया एक साथ क्रियाओं में नहीं है, बल्कि, यह स्वार्थी अपेक्षा के बिना, दुनिया में सक्रिय रूप से प्रकाश का एक टुकड़ा लाने की एक महत्वपूर्ण अवधारणा है। यह जानना कि वह दयालु और प्यारी कैसे बनती है, और दयालुता दिखाते हुए, लड़की एक ऐसी आभा खींचती है (या पैदा करती है) जहां वह आसान और खुश सांस लेती है, दूसरों को भी उसे महसूस होता है, वह अधिक आशावादी और मजेदार बन जाती है, बेहतर दिखती है, स्वस्थ हो जाती है। लेकिन, चीजों की ऐसी खोजपूर्ण तार्किक अंतर्संबंध के अलावा, घटनाएँ तब भी होती हैं जब एक अच्छे काम को पुरस्कृत किया जाता है, यद्यपि एक ही व्यक्ति द्वारा सीधे नहीं, और मदद के द्वारा एक ही रूप में नहीं, लेकिन एक अच्छी बात करने के बाद, अच्छा वापस आता है। यहां आप ब्रह्मांड के कर्म कानूनों और ऊर्जा न्याय में विश्वास करेंगे, हालांकि इसे विकिरण के आकर्षण और दयालुता के करीब लोगों की इच्छा से समझाया जा सकता है।

एक दयालु व्यक्ति कैसे बनें?

एक दूसरे से मनोवैज्ञानिक दूरी के साथ, लोग अपनी निकटता में और अधिक शर्मिंदा हो जाते हैं, यह देखते हुए कि यह दयालुता है जो कई दरवाजे खोलती है, सफलता प्राप्त करती है और अधिक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाती है।

एक दयालु व्यक्ति बनने के टिप्स उनकी आवाज़ में काफी सरल हैं और आप अचानक खोजे गए सत्य से अंतर्दृष्टि नहीं पकड़ सकते हैं, लेकिन इसके बावजूद, हर दिन और किसी भी स्थिति में दया के सिद्धांतों द्वारा निर्देशित, जीवित, हर कोई ऐसा नहीं कर सकता है।

अपनी खुद की दयालुता विकसित करके, अपने आसपास के लोगों की हर जगह मदद करें। किसी के लिए अजनबियों की मदद करना आसान है, और किसी के परिवार के लिए - दोनों कड़ी मेहनत कर रहे हैं और यह अनुमान लगाना असंभव है कि कौन आसान है, क्योंकि किसी और के लिए अनुमान लगाना कठिन है, लेकिन ऐसा होता है कि अपरिचित अपराधों के कारण रिश्तेदारों के लिए हाथ बढ़ाना असंभव है। यहां तक ​​कि अगर एक दिन में एक बार आप एक ऐसा कार्य करते हैं जो दूसरों के जीवन को बेहतर बनाता है, तो आप धीरे-धीरे खुद को अपनी दया दिखाने के लिए प्रशिक्षित करते हैं, और आप लोगों की कृतज्ञता से सकारात्मक खुद का टुकड़ा भी प्राप्त करते हैं या समझते हैं कि दुनिया थोड़ी बेहतर हो गई है। बिना प्रभावित हुए और इस तरह की कार्रवाइयों को बेहतर ढंग से करने और अपनी सकारात्मक सोच विकसित करने के लिए काम करने के लिए मजबूर करने के लिए - अक्सर सहायता सहायता या प्रोत्साहन की तरह दिखती है, किसी व्यक्ति का मूड कैसे बढ़ाएं, और यदि आप स्वचालित रूप से सकारात्मक सोचते हैं, तो आप इसे अपने चारों ओर फैलाएंगे।

लेकिन कुछ लोगों को दयालुता को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता नहीं है, उन्हें बस क्रोध और असंतोष के अपने स्वयं के बंद ढांचे को जारी करना होगा। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति खुद को कम आंकता है, आत्म-हीनता करता है, क्योंकि अगर खुद को सहना और प्यार करना कठिन है, तो यह बाहरी दुनिया से दूर हो सकता है। इसी तरह, भारी मात्रा में कष्टप्रद कारकों के साथ या एक अनियंत्रित चक्कर के निरंतर कब्जे के साथ, थोड़ा बुरा और कष्टप्रद काम से, जूते और पड़ोसियों को रगड़कर, उनकी नाक को व्यक्तिगत जीवन में चिपकाकर, ऊर्जा बाहर निकालना, आनन्दित होने की क्षमता और मदद करने की इच्छा। अपने आप को दया के साथ शुरू करें - दया करें, प्रशंसा करें, स्वादिष्ट खरीदें, बाथरूम लाड़ करें, एक शब्द में अपमानजनक या असुविधाजनक चीजें फेंक दें, वह सब कुछ करें जो व्यक्तिगत रूप से आपके आराम में सुधार करेगा। खुद से प्यार करें और अपनी जरूरतों का ख्याल रखें, इसलिए जब आप खुद को पर्याप्त प्यार और आनंद प्राप्त करेंगे, तो आप इसे दूसरों के साथ, और स्वाभाविक रूप से, बिना किसी हिचकिचाहट के साथ साझा कर पाएंगे।

कुछ आरामदायक स्थितियों और इसकी मांग करने वाले लोगों के लिए अपनी दया के प्रदर्शन को सीमित न करें। समाज में, यह विकलांग और बुजुर्गों की देखभाल करने के लिए प्रथागत है, लेकिन एक नैपकिन को खींचने के लिए मेट्रो में रोने वाली लड़की के लिए यह प्रथागत नहीं है, लोगों को मंदिरों में भिखारियों को पैसे दान करने के लिए भी उपयोग किया जाता है, लेकिन कुछ लोग पेंट की कैन खरीद सकते हैं और अपने घर के पास बेंच को अपडेट कर सकते हैं। इसके अलावा, देखभाल और दयालुता के लिए कोई स्वीकृत स्थान और परिस्थितियां नहीं हैं, इसके अलावा, जिन्हें यह माना जाता है कि वे आमतौर पर अवमूल्यन किए जाते हैं, और वास्तविक परेशानी में एक व्यक्ति अंततः पुल से कूद जाता है, क्योंकि लोग आश्रयों और सेवानिवृत्त लोगों को उसके दर्द से गुजरते हैं।

किंडर और शांत कैसे बनें?

अपनी खुद की आंतरिक दुनिया के साथ काम करना दयालु बनने में मदद करता है, याद रखें जब आप एक उदार स्वभाव में होते हैं, तो प्रेरणा और खुशियों से भरा होता है, लोग आपकी प्रशंसा करते हैं, और आप उन्हें बस उसी तरह खुश करने की कोशिश करते हैं, और विचार खुद ही दिमाग में आते हैं। जीवन में एक संकट की अवधि, समय और संसाधनों की कमी की उपस्थिति में, यह एक ऐसी स्थिति विकसित करना स्वाभाविक है जहां तंत्रिकाएं हर छोटी चीज के कारण शाब्दिक रूप से गुजरती हैं। यदि सब कुछ अभिभूत है और उद्देश्यपूर्ण मौजूदा स्थिति आपको परेशान करती है, और मन की शांति खो जाती है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक क्रूर लड़के में बदल गए हैं, लेकिन जीवन और दिशा की अपनी लय को संशोधित करने की तत्काल आवश्यकता को इंगित करता है।

किन्नर कैसे बने? अपनी आत्मा की खोज में समय बिताएं, शायद आप पाएंगे कि बहुत से जीवित अपराध नहीं हैं, विश्वासघात प्राप्त हुए हैं - ऐसे आध्यात्मिक घावों पर ध्यान नहीं देना, आप उन्हें नॉनस्टॉप बनाते हैं, और जीवन एक अंगूठी में बदल जाता है, जहां आप लगातार सुरक्षात्मक प्रवृत्ति में रहते हैं और पहले हराते हैं, नहीं विशेष रूप से समझ के साथ कि एक आदमी किस इरादे से आया था। आप इस तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, या आप दर्दनाक अनुभवों को बाहर निकाल सकते हैं, विश्लेषण कर सकते हैं और हर चीज को गंभीरता से देख सकते हैं, नई रणनीतियों को निकाल सकते हैं। यह पता चल सकता है कि आप अभी भी भरोसेमंद हो सकते हैं, लेकिन यह अभिसरण की एक आरामदायक गति को लेने के लायक है, और अधिकांश प्रशंसा आपको खुश करने और खुश करने की इच्छा से काफी ईमानदार और निर्धारित हैं, और व्यंग्य और सूक्ष्म विडंबना नहीं है। अपने स्वयं के राक्षसों को शांत करते हुए, उनके अस्तित्व को पहचानते हुए, हम विभिन्न प्रतिक्रिया विकल्पों की संभावना को जानते और समझते हैं जो हमारे लिए उपलब्ध हैं, अगर हम अधिक व्यापक रूप से देखते हैं।

अपने स्वयं के स्वभाव और आक्रामकता पर शोध करने से आपकी खुद की जरूरतों के लिए चिंता की कमी की खोज हो सकती है (यह तब है जब हर कोई अपनी आवश्यकताओं के साथ पहले से ही मिल गया है, और दसवें दिन के लिए आपका अपना सिर धोया नहीं जाता है), भेद्यता (जब आपके लिए अंतिम स्वर बहुत अधिक है और आप इसे आक्रामकता के रूप में प्रतिक्रिया देते हैं) ), आपकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन (जब लोग अब मौखिक पर्याप्त चेतावनी को नहीं समझते हैं और आपको तेज करने के लिए मजबूर करते हैं), आदि कई विकल्प हैं, लेकिन वे सभी आपकी भावनात्मक स्थिति की अस्थिरता के बारे में हैं, asu असंतोष है, बजाय उपस्थिति या अच्छाई के अभाव।

अगर वे बगल में हैं तो लोगों के प्रति दयालु कैसे बनें?

कुछ मानव अभिव्यक्तियों के लिए असहिष्णुता में पर्यावरणीय प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशीलता का पता चलता है, या सामान्य रूप से लोग नाराज होना शुरू कर देते हैं, मैं हर किसी को सहमत स्थानों में सीट देना चाहता हूं, किताबें वितरित करना और मौन मौन की मांग करना चाहता हूं, अन्यथा उनकी आंतरिक पतली, आश्चर्यजनक और संवेदनशील प्रकृति उनके सकल और अनुचित अभिव्यक्तियों द्वारा बहुत दर्दनाक है। जीवन का। ऐसा लगता है कि यह भेद्यता और कामुकता की तरह दिखता है, लेकिन यह दूसरों के प्रति अपनी अच्छी तरह से तैयार अहंकार के प्रति इस तरह की बढ़ रही चिड़चिड़ाहट के पीछे छिप जाता है, जब लोगों को आंतरिक रूप से और बाहरी रूप से आपके आराम करने के तरीके के अनुरूप होना आवश्यक है, अन्यथा क्रोध, जलन और कोई दया नहीं।

ऐसी दर्दनाक संवेदनशीलता के लिए, जो इस तथ्य की ओर जाता है कि दूसरों को नाराज किया जाता है, अपने आप को खुशी और आराम की डिलीवरी के लिए अनावश्यक चिंता का कारण बनता है - आवश्यकताएं बहुत सूक्ष्म रूप से अति सूक्ष्म हो जाती हैं, और दुनिया यातना बन जाती है, क्योंकि यह असीम रूप से दूर है जो स्वार्थी जरूरतों का आविष्कार और आवश्यकता थी।

ऐसी स्थितियों में, ध्यान का घेरा एक के असंतोष पर बंद हो जाता है, और एक ही समय में सभी संवेदनशीलता एक की सच्ची जरूरतों (एक मानसिक छवि, आदर्श रूप से) और अन्य लोगों के रूप में खो जाती है। संवेदनशीलता का विकास, किसी अन्य व्यक्ति की जरूरतों को समझने की इच्छा एक राज्य से बाहर निकलने का प्रमुख तरीका है जहां हर कोई बेगाना है। दूसरों की समझ के माध्यम से, स्वयं की समझ धीरे-धीरे वापस आ जाएगी, क्योंकि अन्य लोगों से अनुभव होने वाली जलन स्वयं से जलन है, अवचेतन द्वारा गहराई से छिपी हुई है और जागरूक होने की अनुमति नहीं है, लेकिन अनुमानों के माध्यम से भागने की कोशिश कर रहा है।

इस प्रकार, चारों ओर जाना संभव है, क्योंकि आपके अपने अवचेतन में टूटना काफी मुश्किल है, आप यह समझने की कोशिश कर सकते हैं कि उस व्यक्ति के लिए क्या आवश्यक है जो सबसे अधिक क्रोधित है, ऐसे कार्यों की सच्ची प्रेरणा का अनुमान लगाएं जो आपको परेशान करते हैं और यदि संभव हो तो, उसे दे दें। यह पता लग सकता है कि आपके बेवकूफ सहयोगी को आपके संकेत की आवश्यकता है, और आप उसे सलाह दे सकते हैं। विश्व परिवर्तन देखें, शायद वह अपनी रिपोर्ट में आपका उल्लेख करेगी और आपको एक बोनस देगी या स्वादिष्ट चाय लाएगी - और ये केवल बाहरी बाहरी बोनस हैं, और यदि आप विश्लेषण को और अधिक गहराई से देखते हैं, तो आपके पास जलन के पीछे छिपी हुई बहुत बड़ी, लेकिन निषिद्ध इच्छा हो सकती है दूसरों के ज्ञान पर भरोसा करने में सक्षम होने के लिए, और अपने दम पर सब कुछ खींचने के लिए नहीं।

हम उन चीजों से विशेष रूप से भावनात्मक रूप से आहत नहीं होते हैं जो उनके स्वयं के मानस में प्रतिबिंब नहीं हैं, इसलिए यदि कोई वास्तव में बहुत परेशान है, तो यह उसके बारे में नहीं है, यह आपके बारे में है। आप बाहर से जा सकते हैं और किसी व्यक्ति की इच्छा और उसके छिपे संदेश को आप तक पहुँचाने की कोशिश कर सकते हैं, जिससे आप अपने बारे में कुछ समझ सकें। और यह अंदर से संभव है, विश्लेषण करता है कि वास्तव में आपकी क्या ज़रूरतें हैं और यह आपकी आवश्यकताओं और क्षमताओं से कैसे संबंधित है - इस प्रकार, गोपनीय जानकारी जागरूकता के शीर्ष पर खींची जाती है, और व्यक्ति क्रोध करना बंद कर देता है और उसे संबोधित अच्छे शब्दों और कार्यों की संख्या अपने आप बढ़ जाती है ।

एक दयालु लड़की कैसे बनें?

लड़कियां तेजी से कौशल और चरित्र को पंप कर रही हैं, चीर नहीं होने की कोशिश कर रही हैं और स्नोटिंग नहीं कर रही हैं, और आम तौर पर अपनी खुद की आंतरिक दुनिया और उनके आस-पास के लोगों की तरह व्यवहार करते हैं, और काफी कठोर, मजबूत और सख्त लोग। खेल की उपलब्धियों के लिए, कैरियर बनाने के लिए ये गुण शांत हैं, लेकिन किसी भी स्थान पर जहां बातचीत की बात आती है, वे पूरी तरह से पीड़ित हैं और सोचते हैं कि पहले की तरह दयालु और मधुर कैसे बनें। दोस्तों अभी भी उन लोगों को पसंद करते हैं जो स्त्री और नाजुक दिखते हैं, और न कि जो अपनी कार को जैक के साथ ट्रैक पर रखते हैं।

अच्छे और दयालु बनने के लिए, दूसरों की कमियों और धैर्य के लिए सहिष्णुता दिखाना शुरू करें। छोटी-छोटी बातों के कारण रोने में विफल होने और गलतियों के कारण पश्चाताप करने के बजाय समस्याओं का एक शांत समाधान, आत्म-विडंबना और अंतहीन धैर्य का हिस्सा। मदद करने की इच्छाशक्ति, क्योंकि आपको विभिन्न लोगों और उनकी अभिव्यक्तियों को सहना पड़ता है, साथी और अन्य मजबूत अभिव्यक्तियों को छोड़ना पड़ता है, साथ ही साथ लोगों का अपमान भी होता है। दया का अभ्यास करें, छोटी चीज़ों से शुरू करें - बेघर जानवरों को खिलाएं (रोकें, भागें नहीं - जो हो रहा है उसे अवशोषित करें, शायद पूंछ का आघात या वेगिंग, वापस आने वाली कोमलता को नोटिस करें), कुछ स्वादिष्ट तैयार करें और अपने दोस्तों के साथ व्यवहार करें (कोई कारण नहीं, मज़े के लिए) )। हर दिन, ऐसे मामलों का विस्तार करते हुए, समय के साथ आप इस तरह के कार्यों के लिए एक स्वाद महसूस करेंगे, मुख्य बात यह है कि रोज़मर्रा की हलचल में थोड़ा धीमा करना है। चमकदार आंखों, आभार या इस तथ्य पर ध्यान देने का समय है कि कोई व्यक्ति आपको धन्यवाद करने के लिए थोड़ा आराम कर सकता है।

अपनी संवेदनशीलता, अपने स्वयं के राज्य और दूसरों के राज्य में प्रशिक्षित करें। दयालु और मधुर बनने का मतलब यह नहीं है कि आप हर चीज के शीर्ष पर हों, अपनी सीमाओं को धक्का दें और दूसरों की इच्छाओं को पूरा करें। एक विकसित संवेदनशीलता के साथ, आप अपनी थकान को महसूस करने में सक्षम होंगे और अपनी देखभाल करने में सक्षम होंगे, आपको अनियंत्रित आक्रामकता में बदलने से पहले ही मूड में गिरावट की भरपाई करने का अवसर मिलेगा। इसी तरह, दूसरों की भावना के साथ - हेरफेर से मदद के लिए किसी व्यक्ति की आवश्यकता को भेद करने की क्षमता से ताकत, सम्मान और अच्छे संबंधों को बनाए रखने में मदद मिलेगी, और दूसरों को जानने से आपको सबसे सटीक विकल्प बताएंगे जिसके साथ आप किसी व्यक्ति को खुश कर सकते हैं।

दया हमेशा ताकत, एक विस्तृत आत्मा, एक परिपक्व व्यक्तित्व और जीवन के प्रति एक वयस्क जिम्मेदार रवैया, ईमानदारी से प्यार के बारे में है। सभी। ऐसी अवधारणाओं के दायरे से बाहर क्या है, हेरफेर, लाभ के लिए कार्रवाई, अनुकूलन, अस्तित्व व्यवहार।