मनोविज्ञान और मनोरोग

कैसे एक आदमी के साथ भाग करने के लिए

कैसे एक आदमी के साथ भाग करने के लिए - यह आमतौर पर एक जटिल कार्य है जिसके लिए एक गहन दृष्टिकोण और रचनात्मक समाधान की आवश्यकता होती है, जो रिश्ते की गहराई और लड़के की व्यक्तिगत बारीकियों पर आधारित है। आप एक साधारण शब्द "क्षमा करें, माफ करें" में सब कुछ पैक कर सकते हैं, लेकिन यह हमेशा उपयुक्त परिदृश्य नहीं है। ऐसा होता है कि आपको देखभाल करने के लिए दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है, और ऐसा होता है कि आप ब्यू से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। एक रिश्ते को शुरू करते हुए, हम सोचते हैं और योजना बनाते हैं, स्वयं की भावना को सुनते हैं, और जब भाग लेते हैं तो यह विचार करने के लायक है कि क्या हो रहा है, तैयार करने के लिए।

प्रेम की घोषणा का पूर्वाभ्यास करने वाला व्यक्ति हमारे द्वारा सामान्य रूप से माना जाता है, लेकिन एक अलगाव का पूर्वाभ्यास करने वाला व्यक्ति अजीब लगता है। हालाँकि यह रिश्ते को पूरा करने के लिए है, यह शब्दों और एक जगह को चुनने के लायक है, अंतरंगता को नियंत्रित करने और शब्दों को चुनने के लिए, क्योंकि एक साफ शब्द एक दुखद परिणाम (घृणा से भरे एक के अवसाद से भरे हुए बदला से) का कारण नहीं बन सकता है।

कैसे एक आदमी को छोड़ने के बिना उसे अपमानित करना?

आगे के रिश्तों को जारी रखने की असंभवता को समझने के बिंदु पर होने के नाते, हम केवल सही मुक्त कार्रवाई करते हैं - जो अब कुछ दायित्वों से बंधे हैं।

किसी आदमी को दर्द रहित तरीके से बिठाने की कोई विधि नहीं है, यह तर्कसंगत और स्वाभाविक है कि वह नाराज हो जाएगा और आपकी दिशा में नकारात्मक भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव करेगा, और उसके इरादे और मजबूत होने के लिए जितना अधिक गंभीर होगा, नकारात्मकता का अधिक से अधिक पक्ष आपको इंतजार कर रहा है। लेकिन आप इसके लिए दर्द की मात्रा को कम कर सकते हैं।

पार्टिंग करके आपको तैयारी करने की जरूरत है, बात करने के लिए एक जगह का चयन करें। उसे उसके लिए भावनात्मक यादों में तटस्थ रहने दें, और वहां आपको परेशान नहीं होना चाहिए। आपको उत्सव वाले रेस्तरां, थिएटर या सिनेमा में नहीं जाना चाहिए, घर भी एक संदिग्ध विकल्प है (परिचित आरामदायक वातावरण प्रसन्न करता है, लेकिन घर पर व्यक्ति अधिक रक्षाहीन है, और स्थिति तब आपको ब्रेक की याद दिलाएगी)।

कैसे एक आदमी को छोड़ने के बिना उसे अपमानित करना? इस विषय पर मनोवैज्ञानिकों की सलाह इस प्रकार है: बातचीत पर विचार करें और जिन शब्दों के साथ आप उसे बताएंगे कि आप छोड़ रहे हैं। दोष और दोष न दें, और इसलिए वह उन सभी गलतियों के माध्यम से हल करेगा जो किए गए हैं, भावनाओं के संयम की कमी और प्रस्तुत नहीं किए गए फूल। ऐसे कार्यों और भावनाओं को खोजें जिनके लिए आप उनके आभारी हैं, समय और अनुभव के लिए - अपनी खुद की स्मृति के माध्यम से देखें, क्योंकि एक अच्छा एक था, और यह भी मान्यता के योग्य है। जबकि आप सोच रहे हैं कि कैसे एक आदमी के साथ भाग लें और अपने आत्मसम्मान को बचाएं, अपने दृढ़ संकल्प पर काम करें। धन्यवाद व्यक्त करने के बाद, अंतर का कारण बताएं और स्थिति को मापने के लिए प्रयास करने या इसे असंभव देखने के लिए आपके पास क्या इरादा नहीं है। यह कदम उसे सब कुछ ठीक करने की कोशिश करने से रोकेगा, साथ ही यह भी स्पष्ट कर देगा कि कोई शपथ और अपने घुटनों पर रेंगने से आपको उपन्यास के अंत का पछतावा नहीं होगा। आश्वस्त और आश्वस्त रहें, एक बार में रिश्ते को समाप्त करें, निरंतरता के संकेत के बिना - इस तरह आप उसे पीड़ा से और खुद को उत्पीड़न से बचाएंगे।

संकेत और समझ से बचें - आदमी आपको समझने की संभावना नहीं है, लेकिन उसकी आत्मा में घाव बना रहेगा। व्यक्ति में खुली ईमानदार बातचीत का उपयोग करें।

ऐसे कई पाठ हैं जो सिखाते हैं कि किसी व्यक्ति को एसएमएस से कैसे भाग लेना है, लेकिन केवल एक व्यक्तिगत बैठक को विभाजन के योग्य माना जा सकता है, जब आप अपने साथी को आंख में देख सकते हैं। शेष दूरी के विकल्प (फोन, मैसेंजर, स्काइप) अनादर की अभिव्यक्ति है। ऐसी विधि स्वीकार्य है बशर्ते कि आप एक दूसरे से बहुत दूर हों और रिश्ते की उपस्थिति महज एक औपचारिकता हो, और यह भी कि अगर किसी लड़के से मिलना आपके लिए संभावित खतरनाक है। जब आप विनाशकारी संबंधों को छोड़ देते हैं, जहां हिंसा, अपमान, गैस से हारना होता है - तथ्य के एक स्टेटमेंट के साथ एसएमएस भेजें और नंबर बदलें - खुद को और अपने मानस को बचाने का एकमात्र तरीका। यदि आप कम दर्दनाक चीजों के कारण संबंध समाप्त करते हैं - एक व्यक्तिगत बैठक के लिए सम्मान दिखाएं।

समाचार को बताने के बाद, चाहे आप सभी कारणों और भावनाओं को बताने की कोशिश करें, आदमी के पास प्रश्न होंगे। बातचीत को समाप्त करने और भागने के लिए जल्दी मत करो, धैर्य रखें और उसे जवाब दें। अपनी दूरी बनाए रखें, यदि आप उसे सांत्वना देना चाहते हैं, तो उसके उत्कृष्ट गुणों के बारे में बात करें, और पहले की तरह गले न लगाएं।

आप जिस आदमी से प्यार करते हैं, उसके साथ कैसे भाग लें?

किसी प्रियजन के साथ रिश्ते का अंत आमतौर पर एक संकट और दर्दनाक घटना है जो अप्रत्याशित रूप से होता है, लेकिन जहां आप पहले प्यार करते हैं, उस रिश्ते को छोड़ने के कई कारण हैं। यह भावनाओं का ठंडा होना और रिश्तों का विलुप्त होना, उसकी बेवफाई, आपको अपनी पत्नी के साथ रखैल की भूमिका में रखने की इच्छा, उसके व्यसनों (शराब, ड्रग्स, आपराधिक गतिविधि) या आपके खिलाफ हिंसा हो सकती है। इन स्थितियों में, आपके लिए प्यार के बारे में बात करना आवश्यक नहीं है, शायद एक लाभ है, और यह आदत या गणना के करीब है।

स्थिति मुश्किल है क्योंकि यह स्पष्ट नहीं है कि किसी लड़के के साथ क्यों और कैसे भाग लेना है, अगर आप प्यार करते हैं, लेकिन वह नहीं है। यह उनकी अपनी भावनाएं हैं जो आत्मा को तबाह करने वाले रिश्तों को संरक्षित करने और पुनर्वास करने के निरंतर प्रयासों के लिए प्रेरित करेंगे। लड़कियां अपने प्रियजनों को अंतिम रूप देने के लिए (उदासीनता को रोजगार, अशिष्टता - थकान, दूसरों के साथ संचार - स्वभाव, कठिन शराब पीने - जीवन में कठिनाइयों) का औचित्य साबित करती हैं, लेकिन एक पल आता है जब आप खुद से सच्चाई नहीं छिपा सकते हैं, और सबसे कठिन निर्णय किया जाना चाहिए - छोड़ने के लिए।

आप जिस आदमी से प्यार करते हैं, उसके साथ कैसे भाग लें? इस रिश्ते में आपको क्या मिलता है, इस बारे में एक ईमानदार जवाब, आप अपने मूल्य को कितना महसूस करते हैं, जल्द ही आपका प्रेमी कैसे सभी बातचीत को रोक देगा, चुने हुए रास्ते में संदेह से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

बिदाई के लिए तैयारी, एक व्यक्तिगत बैठक के दौरान हिस्टेरिक्स, आँसू और आरोपों से संयम करने के लिए अपनी ताकत का मूल्यांकन करें। यदि संदेह है, तो यह सोचने योग्य है कि एसएमएस द्वारा आदमी को छोड़ना कितना सुंदर है। यह गली में चिल्लाने की तुलना में एक बेहतर विकल्प होगा, क्योंकि वह खुद को दोष देने के लिए है कि क्या हो रहा है या उसके आक्रोश के कुछ अन्य अभिव्यक्तियां हैं। यदि आप उसके साथ एक अच्छी व्यक्तिगत बैठक का सामना कर सकते हैं, तो एक ऐसी जगह चुनने का ध्यान रखें, जहां आप सहज होंगे, साथ ही अपनी उपस्थिति के बारे में भी, जो आपको आत्मविश्वास देगा। स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से बोलें, उन सभी कारणों के लिए ना करें कि आप क्यों छोड़ते हैं, याद रखें कि यह कैसे अच्छा था या किसी चीज के लिए उसे दोष दें। शायद वह कारण में दिलचस्पी लेगा - सूचित करें, लेकिन संक्षिप्तता और तटस्थता का पालन करना इस इंटरैक्शन पर बहुत समय बिताने की कोशिश न करें और जैसे ही प्रमुख वाक्यांश कहे जाते हैं और पुष्टि करते हैं कि उन्होंने आपको सही ढंग से समझा है, इसे प्राप्त किया जाता है - अवकाश।

अपने ब्लूज़ को कम करने के लिए अग्रिम समय के बाद के समय के लिए खुद को रोज़गार की योजना तैयार करना अच्छा होगा, क्योंकि किसी प्रिय को खोने का आघात आपकी आत्मा को झकझोर देगा। उन मित्रों के साथ मीटिंग की व्यवस्था करें, जो फूट-फूट कर रो सकते हैं या मज़ेदार सैर कर सकते हैं, उन पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, जिन्हें आप लंबे समय से अटेंड करना चाहते थे, इस संबंध के कारण आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए समय न सोचें और अपना जीवन शुरू करें।

जो तुमसे प्यार करता है, उसके साथ कैसे संबंध तोड़ोगे?

जैसे ही एक प्यार करने वाले प्रेमी के साथ संबंध खत्म करने का विचार सामने आया है, आपको इसके पीछे की प्रेरणा के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। उसे ध्यान से देखें और, शायद, आप उस व्यक्ति की सराहना करेंगे जो आपको महत्व देता है, विशेष रूप से एक विवादास्पद काल्पनिक चरित्र की खोज के कारण प्रस्थान की स्थिति में जिसके साथ आपका जीवन एक डिज्नी कार्टून जैसा होगा। लेकिन अगर एक साथ आप निष्पक्ष रूप से और अलग ढंग से नहीं रह सकते हैं और सांस ले सकते हैं, तो वह प्रेम प्रकट नहीं होता है, और सहानुभूति दूसरे लड़के के लिए पैदा होती है, फिर तेजी से छोड़ें, निर्णायक क्रियाओं में देरी करके स्थिति को न बढ़ाएं।

एक ऐसे व्यक्ति के साथ साझेदारी करना जो आपको प्यार करता है, उनकी विशेषताएं और कठिनाइयाँ। और अगर आप किसी लड़के के साथ भाग कैसे लेते हैं यदि आप उससे प्यार करते हैं, लेकिन वह नहीं करता है, तो मुख्य बात यह है कि यह निर्णय करना है, फिर विपरीत स्थिति में मुख्य बिंदु खुद को अलग करना है। ट्रेस छोड़ने के बिना गायब होने की कोशिश करना, स्थिति को अस्पष्ट छोड़ना और उम्मीद करना कि वह खुद समझ जाएगा एक निराशाजनक विकल्प है। प्यार में एक आदमी यह सोचने की संभावना नहीं रखता है कि आपका गायब होना संचार के अंत के कारण है, बल्कि, वह कल्पना करेगा कि आप मुसीबत में हैं या आपके पास कोई संकट है, या शायद गुप्त समस्याएं हैं। ये कल्पनाएँ अनिवार्य रूप से इस तथ्य की ओर ले जाएंगी कि वह आपके लिए देखेगा, बचाएगा, उपचार करेगा और हर संभव तरीके से आपके जीवन को बेहतर बनाने का प्रयास करेगा। तो केवल खुली बातचीत से मदद मिलेगी।

इस बात का ख्याल रखें कि आपकी बातचीत वैयक्तिक और कष्टप्रद भीड़ के बिना व्यक्तिगत है। एक व्यक्ति के साथ भाग करने का तरीका जो आपको प्यार करता है, वही है - एक व्यक्तिगत बैठक, सम्मान, आरोपों की कमी, अपनी स्थिति में आत्मविश्वास। अधिक विनम्रता दिखाएं यदि आप जानते हैं कि उसे क्या प्रिय है। इस वार्तालाप पर अधिक समय व्यतीत करें, लेकिन उसे अफ़सोस करने की कोशिश न करें और न ही अफ़सोस करने की कोशिश करें। एक दिलचस्प लड़की के साथ दोस्ती या परिचित होने का सुझाव देकर उसे आराम देने की इच्छा उसे और भी चोट पहुंचा सकती है, यह भावना पैदा कर सकती है कि वह आपके लिए एक खाली जगह है।

अगर लड़का वास्तव में आपसे प्यार करता है, तो रखने की कोशिश करें। वह पता लगा सकता है कि क्या गलत था और सही करने का वादा करता है, माफी मांगता है या धमकी भी देता है। आपका काम अडिग रहना है, अपने निर्णय में एक भी कमजोरी नहीं देना है और एक बातचीत में आपके द्वारा जुड़ी हर चीज को काट देना है, अन्यथा हर चीज में देरी हो सकती है।

ब्रेक अप करने के बाद अपनी पूर्व झूठी आशा न दें, यह बेहतर है कि अपने मन की स्थिति के बारे में रात भर बात करने की तुलना में जवाब देने के लिए बेहतर न हो, जिससे वह अंतराल को जीवित रखने में मदद कर सके। अगर उसे वास्तव में मदद की ज़रूरत है, तो वह हमेशा समर्थन के लिए दोस्तों की ओर मुड़ सकता है, और आपके साथ संचार को सब कुछ वापस करने का अवसर माना जाएगा।

यदि आपने उसके साथ अपनी बातचीत में ईमानदारी से और सही तरीके से काम किया, तो झूठी उम्मीदें नहीं दीं, और आदमी संबंधों के नवीनीकरण के लिए इंतजार करना जारी रखता है या आपको जाने नहीं देता है, तो प्यार के बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है।

एक आदमी के साथ भाग कैसे करें यदि वह जाने नहीं देता है - एक मनोवैज्ञानिक से युक्तियां

रिश्ते को जल्दी और प्रभावी ढंग से पूरा करने के लिए आपको आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प दिखाने की जरूरत है। इस घटना में कि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां आप रिश्ते से मुक्त नहीं होते हैं, इन गुणों को खुद को अधिक दृढ़ता से प्रकट करना चाहिए, और पृष्ठभूमि पर नहीं जाना चाहिए। रिश्ते को लंबा खींचने के लिए, इस उम्मीद में कि आप इस व्यक्ति के बगल में थोड़े ही रहेंगे, वह आपके मानस के लिए खतरनाक और समग्र रूप से स्थिति के विकास के लिए सबकुछ समझेगा और जारी करेगा। जितना अधिक आप अपने भाग्य को किसी अन्य व्यक्ति को तय करने में शक्ति हस्तांतरित करते हैं, उतनी ही कठोर विधियाँ इस शक्ति को बनाए रखने के लिए उपयोग करने लगती हैं। उस भोग ने इस तथ्य को जन्म दिया कि पहले तो लड़की को आत्महत्या के हेरफेर द्वारा रिश्ते में छोड़ दिया गया था, फिर पैसे लेने और अंत में पिटाई हुई थी।

आपकी स्वतंत्रता का कोई भी उल्लंघन न केवल नैतिक दृष्टिकोण से अस्वीकार्य है, बल्कि कानून द्वारा मुकदमा भी चलाया जा सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप इस तरह की बातचीत शुरू करने से डरते हैं, क्योंकि अग्रिम में आपको लगता है कि आपको स्वेच्छा से जारी नहीं किया जाएगा, यह खर्च करने योग्य है। लेकिन आपको पहले से तैयारी करनी चाहिए। उन जगहों को चुनें जहाँ खतरे के मामले में आप दूसरों से मदद माँग सकते हैं। भावनात्मक और शारीरिक हिंसा की स्थिति में, एक महत्वपूर्ण कारक आक्रामक के साथ अकेला नहीं होना है, अपने आज्ञाकारिता द्वारा स्थिति को अनुकूल दिशा में मोड़ने की कोशिश करना। समस्या को कम से कम समय में अधिकतम लोगों के साथ साझा करें, एक मनोवैज्ञानिक और पुलिस से संपर्क करें। खतरों की गंभीरता के आधार पर, एक विकल्प है जब आप पुलिस अधिकारियों के साथ, लड़के से दूर हो सकते हैं, और उसे दृष्टिकोण या आपसे संपर्क करने की स्थिति में कारावास के निर्देश दिए जाएंगे। यदि आप आत्महत्या कर रहे हैं, तो उसे इस तरह के कार्यों से हतोत्साहित करने के बजाय, मनोरोग टीम को कॉल करने में संकोच न करें।

जब फोन पर लगातार बातचीत और अनुनय के साथ एक लड़के का उत्पीड़न होता है, तो कॉल या नंबरों को अनदेखा करना सबसे अच्छा तरीका होगा। आक्रामक व्यवहार उसे एक अपर्याप्त उछाल के लिए उकसा सकता है, क्योंकि यह अपने स्वयं के जीवन को नियंत्रित करने के अधिकार के लिए एक खुला संघर्ष है, जो वह वर्तमान में दावा करता है। यदि आप आश्वस्त हैं कि आप उसकी आक्रामकता का दबाव झेल सकते हैं और खुद को दबा सकते हैं, तो यह उत्पीड़न के अंत के रूप में काम कर सकता है, लेकिन यदि ऐसा नहीं है, तो यह उसके पक्ष में निराशावाद में वृद्धि को भड़का सकता है।

कई लोग आपको सलाह दे सकते हैं कि आप उसके प्रति उदासीन हो जाएं या उसे हर संभव तरीके से परेशान करें ताकि वह खुद आपको छोड़ दे। इस बारे में सोचें कि यह कितना चल सकता है और क्या आप इस तरह के शो पर अपना जीवन और नसों को खर्च करने के लिए सहमत हैं। सबसे अच्छी रणनीति एक सुरक्षित जगह के बारे में पहले से सोचना है, अपने स्वास्थ्य और संपत्ति को संरक्षित करने के तरीके हैं, फिर उसे अपने फैसले (एसएमएस या एक बैठक) से अवगत कराएं जो इस बात पर निर्भर करता है कि आपके साथ उसके पास कितनी भारी जोड़तोड़ की गई तकनीक है, फिर पूर्ण पर जाएं उसकी उपस्थिति को अनदेखा करते हुए, यदि कुछ समय के लिए आवश्यक हो, तो आप दृश्य के क्षेत्र से गायब हो सकते हैं, यहां तक ​​कि आम दोस्त भी।

रिश्ते खुशी और व्यक्ति की रचनात्मक स्वतंत्रता को बढ़ाने के लिए आवश्यक हैं, न कि एक पालतू जानवर के रूप में व्यक्ति के स्वार्थी उपयोग के लिए।