shopogolizm - यह उनके लिए आवश्यकता के बिना खरीदारी करने के लिए असहनीय है। जिस अवधारणा का विश्लेषण किया जा रहा है, वह अपेक्षाकृत हाल ही में उपयोग में आया, लेकिन दुकानदारी से पीड़ित लोगों की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है। शोपाहोलिक बीमारी को ओनिओमेनिया भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है पागल खरीदारी करना। अक्सर वर्णित इच्छा शराबबंदी या निर्भरता के अन्य रूपों के बराबर होती है। हालाँकि, यह गलत है, क्योंकि प्रश्न में बेकाबू आकर्षण व्यक्तियों के अस्तित्व पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है। महिला यौन संबंध शोपहॉलिज़्म के लिए अतिसंवेदनशील है, हालांकि, यह हमला पुरुषों के लिए भी संभव है। एक निश्चित उत्पाद की खरीदारी करते समय इस निर्भरता की मुख्य विशेषता को तर्कसंगत सामग्री की कमी माना जा सकता है।

Shopaholism के कारण

इसलिए, एक शॉपहोलिक बीमारी या ओनीओमिया अधिग्रहित चीजों की आवश्यकता के बिना कुछ खरीदने के लिए एक अनूठा इच्छा है। दूसरे शब्दों में, विषय, खरीदारी करना, इस क्रिया से आनंद प्राप्त करता है। एक खरीदारी के लिए खरीदारी मनोरंजन और एक अलग अर्थ बन जाती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि अधिकांशतः महिलाओं में शोपाहोलिज़्म का निर्माण ध्यान की कमी, आंतरिक शून्यता, अकेलेपन की भावनाओं, मान्यता की इच्छा, साथ ही साथ साथी के साथ साझेदारी के कारण उदास मनोदशा के कारण होता है।

इसके अलावा, कई अन्य कारकों की पहचान की जा सकती है जो वर्णित निर्भरता के विकास को गति प्रदान करते हैं, अर्थात् आत्म-नियमन की कम डिग्री, शक्ति, नियंत्रण और स्वतंत्रता का भ्रम, एड्रेनालाईन की प्यास, प्यार की आवश्यकता, बचपन से मनोवैज्ञानिक आघात।

स्व-नियमन का कम स्तर संतुलन की क्षमता में कमी की ओर जाता है, ताकि निर्धारित कार्य को प्राप्त करने के लिए, व्यक्तित्व की प्रतिकूल विशेषताएं। खरीद के विषय के व्यक्तिपरक वरीयता के साथ संयोजन में, यह अक्सर विनाशकारी जुनून को बढ़ाता है।

सत्ता का भ्रम माल के अधिग्रहण में निहित है, क्योंकि व्यक्तिगत उपभोग की आवश्यकता के कारण नहीं, बल्कि सत्ता के कुछ गुणों के रूप में उनके संबंध के कारण, ग्राहकों के लिए बिक्री प्रतिनिधियों का रवैया भी: सहायक और चापलूसी उपचार, गतिशीलता, सम्मान।

खरीदारी स्वयं के अस्तित्व और अजीब स्वतंत्रता पर नियंत्रण का भ्रम दे सकती है, क्योंकि यह चिंता को कम करता है, अवसादग्रस्तता के मूड को समाप्त करता है, एक व्यक्ति के आत्मविश्वास और सम्मान को बढ़ाता है। एक व्यक्ति को वह खरीदने का अवसर है जो वह अभी चाहता है, और आवश्यक सामान या अनुशंसित चीजें नहीं। इससे, विषय स्वतंत्रता की भावना महसूस करता है।

एड्रेनालाईन को शरीर के लिए एक प्रकार की दवा माना जा सकता है, क्योंकि व्यक्ति जल्दी से इसकी अभ्यस्त हो जाता है, जो इसकी खुराक के अधिक से अधिक प्राप्त करने में निर्भरता को जन्म देता है। जिन विषयों को एड्रेनालाईन की लत है, वे इसे प्राप्त करने की कोशिश करते हैं, चरम खेल करते हैं। स्टोर एड्रेनालाईन का स्रोत भी हो सकता है जब कोई व्यक्ति एक निश्चित उत्पाद खरीदने का निर्णय लेता है।

व्यक्ति के सांसारिक अस्तित्व में प्यार की कमी के कारण, वह दुकानवाद की गहराई में उतर सकता है। अक्सर नापसंद किए गए बच्चे, माता-पिता का ध्यान न रखने और देखभाल के बजाय उपहार प्राप्त करने वाले बच्चों से पीड़ित, वयस्क अवस्था में दुकानदारी से पीड़ित हो सकते हैं। जिन बच्चों को प्राप्त नहीं किया गया है, वे दुलार और ध्यान दे रहे हैं, उन्हें उनके अपूरणीय खरीद के लिए बड़े होने के चरण तक मुआवजा दिया जाता है।

यदि अनसुलझी मनोवैज्ञानिक समस्याओं का ढेर, आघात, संवादहीनता में कठिनाइयाँ, निराशा की प्रवृत्ति, अवसादग्रस्तता की मनोदशा अतीत से फैलती है, तो एक नए विषय के अधिग्रहण को स्वयं को आराम देने, आराम करने और देखभाल करने के प्रयास के रूप में देखा जा सकता है।

इसके अलावा, अक्सर शोपहोलिज्म तथाकथित दुष्चक्र है - एक व्यक्ति एक अनावश्यक खरीद करता है, घर पर वह अतिरंजित और तर्कहीन खर्च पर पछतावा करना शुरू कर देता है, जिससे रिश्तेदारों के सामने अपराध की भावना पैदा होती है। स्वाभाविक रूप से, विषय का मूड गिर जाता है, उदासीनता पैदा होती है। और वह केवल खरीद की मदद से अप्रिय उत्तेजनाओं से छुटकारा पा सकता है।

यह माना जाता है कि शोपाहोलिज़्म के विकास को भड़काने वाले मुख्य कारकों को बाहरी कारणों और मनोवैज्ञानिक कारकों, अर्थात् आंतरिक में विभाजित किया जा सकता है।

दूसरे का आधार मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व समस्याएं हैं। खरीदारी को एक प्रभावी अवसादरोधी माना जाता है। एक निश्चित चीज खरीदते समय, मानव विषयों का शरीर सेरोटोनिन का उत्पादन करता है, जो खुशी की भावना के साथ-साथ एड्रेनालाईन के लिए जिम्मेदार होता है, जो भावनात्मक प्रकोप के लिए जिम्मेदार होता है। पारिवारिक जीवन और काम में स्थायी तनाव, असुरक्षा, कम आत्मसम्मान - ये अनसुलझे आंतरिक समस्याएं मुक्ति के तरीकों की तलाश में हैं, और अक्सर यह बेकार खरीदारी करने की अत्यधिक लालसा बन जाती है।

शॉपिंग सेंटर पर यात्राएं - यह "स्विच" करने और अपने मनोदशा में सुधार करने का एक शानदार अवसर है। खरीद के संबंध में विक्रेताओं की उत्साही टिप्पणियों और चापलूसी की झलक ने आत्म-सम्मान में काफी वृद्धि की। सत्ता की एक भ्रामक भावना है, क्योंकि व्यक्ति इस चीज को वहन कर सकता है, इसलिए, उसके पास शक्ति है। इसके अलावा, खरीद स्वतंत्रता और अपने स्वयं के नियंत्रण की क्षमता को पारित करने की भावना देती है। आखिरकार, एक व्यक्ति पर्यावरण से सूचक के बिना वांछित प्राप्त करता है, इसलिए, वह एक स्वतंत्र व्यक्ति है। यह भ्रामक स्वतंत्रता बाद में इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति प्रश्न के उत्तर की तलाश करना शुरू कर देता है: "वाहहोलिज़्म का इलाज कैसे करें?"।

बाहरी अभिविन्यास कारकों में विविध विपणन चाल शामिल हैं, जिनकी मदद से दुकानदारों को लुभाता है। विभिन्न प्रचार प्रस्ताव और छूट, सुंदर और सुरुचिपूर्ण दुकान खिड़कियां, विनम्र और मुस्कुराते हुए कर्मचारी - यह सब लोगों को एक अनावश्यक खरीद करने के लिए प्रोत्साहित करता है। दुकान की खिड़की पर शिलालेख "केवल हमारे साथ और केवल आज के लिए जो सभी ने एक चीज खरीदी, उपहार के रूप में दूसरा या सभी उत्पादों पर 70% की छूट" वास्तव में जादुई शक्ति है।

आज, वस्तुओं की विविधता सबसे परिष्कृत व्यक्ति को भी मार सकती है और अनावश्यक सामानों के अधिग्रहण की ओर ले जा सकती है। आधुनिक सुपरमार्केट और अन्य खुदरा परिसरों को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि सभी सामानों तक मुफ्त पहुंच सुनिश्चित करने के लिए, किसी चीज़ को छूने, विभिन्न पक्षों से इसकी जांच करने, संरचना को पढ़ने का अवसर प्रदान करने के लिए, ताकि एक व्यक्ति, जो अभी तक उत्पाद नहीं खरीद रहा है, वह अब इसके साथ भाग नहीं लेना चाहेगा। उत्पाद को करीब से देखने का अवसर, इसे महसूस करने के लिए कई बार प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है, और फिर दुकानदारी से लड़ना अधिक कठिन हो जाता है।

सुरम्य प्रेरक विज्ञापन की गणना एक साधारण खरीदार की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं और उसकी आवश्यकताओं को ध्यान में रखकर की जाती है। विज्ञापन की घोषणाएं, विचार, नारे, आकर्षक वीडियो, पोस्टर और पोस्टर पेशेवरों द्वारा विकसित किए जाते हैं जो जानते हैं कि उन्हें क्या जोर देने की आवश्यकता है। कॉलिंग सुर्खियों में, बड़े प्रिंट में लिखा गया है, अभूतपूर्व छूट और अविश्वसनीय प्रचार के बारे में चिल्लाते हैं। इसके अतिरिक्त, समय कारक का बहुत महत्व है। यदि विज्ञापन कहता है कि उत्पाद सीमित है या ऑफ़र केवल एक दिन तक रहता है, तो आइटम खरीदने की प्रेरणा और इच्छा बढ़ जाती है।

इसके अलावा, कई प्रसिद्ध हाइपरमार्केट उपभोक्ताओं को आकर्षित करने के लिए कई प्रकार के स्वादों का उपयोग करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि कुछ विशिष्ट स्वादों में सुझाव की शक्ति होती है, उदाहरण के लिए, खाद्य विभागों में ताजगी, नवीनता की भावना पैदा होती है, जिससे बिक्री बढ़ सकती है। पाक विभागों में, ताजा बेक्ड पेस्ट्री या मसालों की सुगंध भूख पैदा करती है, जो व्यक्ति को एक अनियोजित खरीद करने के लिए मजबूर करती है।

सिद्धांत रूप में, कभी-कभी प्रत्येक व्यक्ति को ट्रेडिंग कंपनियों के मार्केटिंग चाल पर आयोजित किया जाता है। हालांकि, जब कुछ हासिल करने की इच्छा जुनून में बदल जाती है, तो इस विषय पर जवाब तलाशना आवश्यक है: "दुकानदारी, कैसे उबरें" या अपने स्वयं के परिसरों और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बोझ को समझने की कोशिश करें।

Shopaholism के लक्षण

शॉपाहोलिज़्म की अवधारणा को पहली बार 19 वीं सदी में जर्मन मनोचिकित्सक ई। क्रेपेलिन द्वारा प्रस्तुत किया गया था। ई। ब्लेयुलर के साथ उनके संयुक्त कार्य में वर्णित मनोवैज्ञानिक निर्भरता के मुख्य लक्षण और संकेत सामने आए।

निम्नलिखित संकेत इंगित कर सकते हैं कि एक विषय में एक दुकानवाद है। तो, आपको यह सोचना चाहिए कि किसी व्यक्ति को खरीदने की इच्छा, यदि:

- खरीदारी कुछ निश्चित खरीदने के लिए ज़रूरत या स्पष्ट इरादे के साथ नहीं है;

- स्टोर में एक व्यक्ति बिक्री के लिए लगाए गए अधिकांश माल का निरीक्षण करता है;

- व्यक्ति फैशन पत्रिकाओं में रुचि रखता है;

- एक वस्तु खरीदने का एक उद्देश्य के बिना एक वस्तु खरीदने की इच्छा है;

- एक व्यक्ति लगातार खरीदे गए सामानों पर चर्चा करता है;

- नियमित रूप से व्यापार प्रतिष्ठानों का दौरा करने के अवसर की अनुपस्थिति में उदासीनता है;

- घर पर बहुत सी नई चीजें, और व्यक्ति को यह याद नहीं रहता है कि कौन सा उत्पाद अंतिम खरीदा गया है;

- बिक्री के आउटलेट में खुद को पाए जाने के बाद, एक व्यक्ति का मूड तेजी से बढ़ता है, वह एक अभूतपूर्व उत्थान महसूस करता है, और तत्काल समस्याएं समतल होने लगती हैं;

- एक बड़े कार्यभार की उपस्थिति में, विषय अभी भी बेकार खरीदारी करने का समय पाता है;

- पारिवारिक संबंधों या टीम में संघर्ष की स्थितियों के बाद, एक व्यक्ति खरीदारी करते समय केवल शांत हो सकता है;

- अक्सर कोई भी व्यक्ति बिना किसी कारण के मॉल, सेंटर, बड़े स्टोर पर जाता है।

पहली नज़र में, उपरोक्त लक्षण अस्तित्व के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन विषय के स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, कपड़े या अन्य सामान खरीदने की दुकानदारी से छुटकारा पाने का सवाल काफी प्रासंगिक है और हर साल अधिक लोकप्रिय हो रहा है। सब के बाद, shopaholism इसे सामाजिक परिणामों के साथ वहन करता है, जैसे:

- परिवार की संपत्ति, चल संपत्ति, अचल संपत्ति की प्रतिज्ञा की बिक्री के लिए अग्रणी ऋण;

- स्टालों, सुपरमार्केट, शॉपिंग सेंटर, छोटी दुकानों में चोरी;

- करीबी रिश्तेदारों से पैसे की चोरी;

- धोखाधड़ी;

- अक्सर खरीदारी के लिए पैसे की कमी लड़कियों को वेश्यावृत्ति में धकेल सकती है;

- अंतहीन पारिवारिक संघर्ष और पारिवारिक टूटन।

यह माना जाता है कि किशोरों में बहुत संवेदनशीलता और सुझाव है, क्योंकि स्वाद पूरी तरह से नहीं बनते हैं। इसके अलावा, किशोर अक्सर अपने साथियों की राय पर बहुत निर्भर होते हैं, वे भी बाहर खड़े होने और खुद को मुखर करने की इच्छा से प्रेरित होते हैं, दूसरों को साबित करने के लिए कि वे पहले से ही वयस्क हैं। इसलिए, अक्सर किशोर किसी विशेष उत्पाद को खरीदने की आवश्यकता का मूल्यांकन करने में असमर्थ होते हैं।

कई माता-पिता जिनके बच्चे यौवन काल में हैं, विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स, सौंदर्य प्रसाधन खरीदने के लिए कपड़ों के चयन की दुकानदारी से छुटकारा पाने के तरीके में रुचि रखते हैं। सब के बाद, अक्सर लोगों को पसंद करने की इच्छा, बाहर खड़े होने के लिए, खुद को एक नशे की लत में उगने के लिए, लड़कियों को बिना सोचे समझे पैसे खर्च करने के लिए प्रेरित करना, बहुत सारी अनावश्यक चीजें खरीदना।

हालांकि, लक्ष्यहीन बर्बादी के खतरे के अलावा, शॉपाहोलिज़्म मनोविश्लेषणात्मक परिणाम जैसे अतालता, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, गैस्ट्रिटिस, क्रोनिक कोलाइटिस, उच्च रक्तचाप और पेप्टिक अल्सर, अवसादग्रस्तता और न्यूरो जैसी अवस्थाओं, लगातार नींद संबंधी विकार को उकसा सकता है। प्रतिरक्षा में कमी भी हो सकती है, जिससे सर्दी की घटना बढ़ जाती है।

दुकानदारी से कैसे छुटकारा पाएं?

कभी-कभी, अनावश्यक खरीदारी करने की इच्छा से दुकानदारी और संघर्ष से छुटकारा पाने के लिए, किसी को मनोवैज्ञानिक मदद के लिए आवेदन करना चाहिए। आज, यहां तक ​​कि "अनाम शोपाहोलिक्स" समारोह के समूह, स्वैच्छिक सहायता के समाज जो एक शानदार आकर्षण का सामना करने में कामयाब रहे हैं।

लेकिन अधिकांश दुकानहोलिक्स को अपने स्वयं के खर्च को नियंत्रित करने की जुनूनी इच्छा से छुटकारा पाने में मदद की जा सकती है। इसके लिए, पहली बारी में, बाजार अनुसंधान की योजना और संचालन करना आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक अग्रिम में एक विशेष उत्पाद खरीदने की आवश्यकता का विश्लेषण करने की सलाह देते हैं ताकि सहज खरीद करने से बच सकें। यहां तक ​​कि अगर वांछित वस्तु आवश्यक की सूची में मौजूद है, तो स्टोर में पहली चीज को जल्दी करना आवश्यक नहीं है। सबसे पहले, आपको मूल्य नीति, विषय की गुणवत्ता विशेषताओं, डिजाइन, रचना का अध्ययन करना चाहिए। हैंडबैग की धुन में नए जूते खरीदने की आवश्यकता पर विचार तुरंत खारिज कर दिया जाना चाहिए।

अगर दुकानदारी का मुद्दा, कैसे उबरना जरूरी हो गया है, तो, सबसे पहले, अपने लिए यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि खरीदे गए उत्पाद के महत्व के आधार पर खरीद की आवश्यकता है, न कि उस पर छूट की उपस्थिति या प्रस्ताव की लाभप्रदता के कारण। किसी भी खरीद को उचित ठहराया जाना चाहिए।

इसलिए, यह समझा जाना चाहिए कि उत्पाद खरीदने के लिए छूट या प्रचार एक उचित कारण नहीं है। किसी विशेष उत्पाद की बिक्री किसी व्यक्ति विशेष के लिए आवश्यक नहीं है। अक्सर, खरीदारी करने वाले, डिस्काउंट उत्पाद खरीदने वाले, कभी भी इसका उपयोग नहीं करते हैं।

दुकानदारी से कैसे छुटकारा पाएं? नए कलेक्शन से भी बचना चाहिए। किसी उत्पाद को उसके नाममात्र मूल्य से अधिक महंगा क्यों खरीदें। बिक्री के मौसम के लिए इंतजार करना और सस्ता समय पर आवश्यक चीज खरीदना बेहतर है।

क्रेडिट कार्ड से छुटकारा पाने की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि यदि आवश्यक हो तो उन्हें ऋण में लगातार वृद्धि की गारंटी देने के अवसर पर भरोसा करना चाहिए। इसके अलावा, नकद किसी व्यक्ति को पैसे खर्च करने और चीजों को हासिल करने के बीच के रिश्ते को बेहतर महसूस करने की अनुमति देता है। अपने स्वयं के खर्चों को नियंत्रित करने के लिए सीमित मात्रा में धन के साथ घर छोड़ने की सिफारिश की जाती है।

आपको खर्चों की एक सूची भी रखनी चाहिए। चूंकि खरीदी गई वस्तुओं के चेक को सहेजने और रिकॉर्ड रखने से आप खर्च की वास्तविक तस्वीर देख सकते हैं और उनकी तर्कसंगतता का आकलन कर सकते हैं। इसके अलावा, इस तरह की कार्रवाइयों से यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या करना है, जो बाहर करने के लिए खरीदता है, और कौन से उत्पाद, इसके विपरीत, जोड़ने के लिए।

यदि लागतों को नियंत्रित करने में असमर्थता की भावना है, तो हाइपरमार्केट और बिक्री के अन्य बिंदुओं पर जाने से बचने की कोशिश करने के लिए थोड़ी देर की सिफारिश की जाती है। आपको खरीदारी करने की आवश्यकता के बारे में सोचने के लिए खुद को कुछ समय देने की आवश्यकता है।

शॉपाहोलिज़्म के इलाज के लिए अनावश्यक चीजों को प्राप्त करने के लिए एक बेकाबू जुनून से पीड़ित व्यक्ति के रिश्तेदारों को निम्नानुसार सलाह दी जा सकती है। सबसे पहले, शोपहॉलिक के लिए धन तक पहुंच को सीमित करना आवश्यक है, साथ ही साथ जेब के पैसे काटने के लिए भी। आपको तनावग्रस्त लोगों के प्रभावों के करीब लोगों की रक्षा करने की कोशिश करनी चाहिए, उनके साथ संघर्ष से बचना चाहिए, विभिन्न तरीकों से अपने मूड को सुधारने की कोशिश करनी चाहिए, अधिक सकारात्मक भावनाएं देनी चाहिए, ध्यान रखना चाहिए।