eidetism - व्यक्तिगत वस्तुओं या दृश्यों की छवियों (दृश्य, ध्वनि, स्पर्श) के सटीक प्रजनन के रूप में सटीक और विस्तृत करने की क्षमता है, उनकी प्रत्यक्ष धारणा की समाप्ति के बाद। इन छवियों को सामान्य परिचित विषयों से अंतर की विशेषता है, और मानस अपनी वास्तविक अनुपस्थिति में वस्तु का अनुभव करना जारी रखता है। Eideticism की एक और परिभाषा इसे स्वतंत्र रूप से ध्यान आकर्षित करने और अपनी संवेदी विशेषताओं के बल या प्रभाव में समान रूप से ध्यान आकर्षित करने की क्षमता के रूप में दर्शाती है। इसके कामकाज की घटना और सिद्धांतों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है और केवल वयस्क आबादी के एक छोटे प्रतिशत में अभिव्यक्ति है, जबकि बचपन में, विचारधारा को अधिक लोकप्रिय घटना माना जाता है। भविष्य में, मौखिक कौशल को खोने या मौखिक कौशल विकसित करने की प्रक्रिया में काफी कमजोर हो जाते हैं।

ईडिटिज़्म मनोविज्ञान में एक वैज्ञानिक परिभाषा है, जो गैर-प्रोफ़ाइल साहित्य और रोजमर्रा के उपयोग को फोटोग्राफिक मेमोरी कहा जाता है। जैसा कि फोटोग्राफिक मेमोरी के किसी भी प्रकार का कोई अस्तित्व नहीं है। अपने अस्तित्व के तथ्य को इस तरह स्थापित करने के उद्देश्य से किए गए प्रयोगों के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि विषयों के समूह में से कोई भी प्रयोग सेट की शर्तों को पूरी तरह से पूरा नहीं कर सकता है (स्मृति से पुन: उत्पन्न करने के लिए पाठ उल्टा हो गया, जबकि फोटो को देखते हुए यह कार्य बहुत प्रयास नहीं करेगा। )।

विचारधारा की प्रवृत्ति की उपस्थिति शारीरिक कारकों (आनुवांशिकी, मस्तिष्क विकास, इसकी न्यूरोप्लास्टिकिटी) के कारण होती है, लेकिन एक संवैधानिक विशेषता के रूप में, यह अपेक्षाकृत कम संख्या में वयस्कों में रहती है। यह भी ध्यान दिया गया कि ईडिटिक क्षमताओं का संरक्षण मानव गतिविधि की प्रकृति से जुड़ा हुआ है, और रचनात्मक व्यवसायों में अधिक सामान्य है।

ईडिटिसवाद के विकास में प्रशिक्षण के कई क्षेत्र हैं, जिसके दौरान, निश्चित रूप से, राजसी क्षमताओं में सुधार किया जाता है, लेकिन यह हमेशा ईएडेटिक प्रकार की स्मृति नहीं होती है जो विकसित होती है।

ईडिटिज़्म क्या है?

मनोविज्ञान में, ईडिटिसिज्म मनुष्य में निहित स्मृति की किस्मों में से एक है, जो मुख्य रूप से दृश्य तौर-तरीकों की अपनी धारणा के लिए जाना जाता है और उसे एक विस्तृत और पूर्ण कथित छवि को पुन: पेश करने की अनुमति देता है, अक्सर अन्य तौर-तरीकों (ध्वनि, गंध, स्पर्श) की उज्ज्वल छवियों के साथ। एक अलग विशिष्ट प्रकार की स्मृति और अध्ययन के विषय के रूप में, ईडीटिज़्म की क्षमता अपेक्षाकृत हाल ही में पहचानी गई थी।

Eidetism एक प्रकार की आलंकारिक स्मृति है, इंद्रियों के साथ बातचीत के बाद वस्तुओं के स्पष्ट, स्पष्ट चित्रों के संरक्षण में व्यक्त किया गया है।

ईडिटिक मेमोरी का अध्ययन करने वाला पहला काम 1907 में सामने आया था, इस विषय का अध्ययन वी। अर्बेंचिच ने किया था। बाद में, 1925 में, पीपी ब्लोंस्की और एस.वी. क्राकोव फिर से स्मृति के पहले बिना पढ़े हुए रूप के सवाल को उठाते हैं। प्रयोग किए जाते हैं, डेटा का विश्लेषण किया जाता है, विचारधारा की अवधारणा दी जाती है।

वैज्ञानिकों ने अपने वैज्ञानिक अनुसंधान में न केवल विचारधारा की प्रक्रियाओं का अध्ययन करने की मांग की, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति में वैचारिकता के विकास के तरीके भी खोजे। प्रायोगिक अध्ययन के दौरान यह पता चला कि क्षमता में जन्मजात विशेषताएं हैं और बाहरी प्रभाव के लिए हमेशा उत्तरदायी नहीं है। परिणाम प्राप्त किए गए थे जो कि सिज़ोफ्रेनिक स्पेक्ट्रम के विकारों की बार-बार होने वाली घटनाओं का वर्णन करते हैं, आत्मघाती प्रयासों के साथ-साथ हिंसक रूप से ईदिक छवियों को लाने के लिए किए गए लगातार लेकिन अकुशल प्रयासों के परिणामस्वरूप। इन नकारात्मक प्रभावों को रोकने में एक सफल साधन ईदैटिक छवियों का फिर से आह्वान था, लेकिन एक अच्छी तरह से स्थापित विधि के साथ।

ये अध्ययन केवल मतिभ्रम के साथ ईडिटिक मेमोरी की समानता की पुष्टि करते हैं, मुख्य अंतर यह है कि ईडिटिक छवियों को मानने वाले व्यक्ति को उनकी अवास्तविकता के बारे में पता है। ये चित्र अंतरिक्ष में अभ्यावेदन और संवेदनाओं के बीच पाए जाते हैं, उनके स्वरूप की प्रकृति सहज होती है।

प्रत्येक व्यक्ति में ईडिटिसिज्म के कुछ झुकाव होते हैं, जीवन में उनकी अभिव्यक्ति में अंतर यह है कि वे व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में कितना डूब गए हैं या, इसके विपरीत, उन्होंने किस डिग्री का विकास किया है।

ई। जेन्श ने इस सुविधा के प्रकटन और प्रकटन की डिग्री के अनुसार ईडेटिक्स की एक टाइपोलॉजी विकसित की:

- शून्य: परिवर्तित वस्तु सुविधाओं के साथ एक छोटी पोस्ट-छवि की उपस्थिति (आंखों में अवशिष्ट चमक, एक प्रकाश बल्ब को देखने के बाद) की विशेषता है;

- पहला: छवि को ठीक करने के लिए आवश्यक है (उत्तेजना या वस्तु पर ध्यान देने की पुन: प्रस्तुति), इसकी उपस्थिति से पहले, छवि स्वयं कुछ संकेतों या तत्वों को सहन करती है जो धारणा का उद्देश्य बनाती हैं;

- दूसरा: कमजोर या अपूर्ण छवियां विशेषता हैं, निर्धारण आवश्यक है (वस्तु के सामान्य आकार के afterimage में अभिव्यक्ति या इसके व्यक्तिगत तत्व संभव है, afterimage स्वयं अस्थिर है);

- तीसरा: साधारण वस्तुओं की कमजोर और मध्यम दृश्य छवियां दिखाई देती हैं, यह बिना किसी निर्धारण के संभव है; जटिल छवियों के साथ बातचीत करते समय, व्यक्तिगत तत्वों का प्रकटीकरण संभव है;

- चौथा: यहां तक ​​कि जटिल वस्तुओं की स्पष्ट और सार्थक पूर्ण छवियों का निर्माण;

- पांचवां: सबसे छोटे विवरणों की अभिव्यक्ति के साथ इसकी संपूर्ण में जटिल छवियों की धारणा की विशेषता।

संवैधानिक पूर्वापेक्षाओं के आधार पर, ईडेटिक्स को पारंपरिक रूप से दो समूहों में विभाजित किया जाता है: पहले में वे शामिल हैं जिनकी ईडिटिक छवियां इतनी स्थिर हैं कि वे जुनूनी हो सकते हैं, बाहरी उत्तेजना से प्रभावित नहीं; दूसरे समूह में वे लोग शामिल हैं जो स्वतंत्र रूप से मनमाने ढंग से ईकोटिक इमेज विकसित करने और विकसित करने की क्षमता से संपन्न हैं।

Eideticism अपने आप में एक प्राथमिक अवस्था है जिसमें धारणा और स्मृति एक हैं और विभेदन के लिए उत्तरदायी नहीं हैं। केवल बाद में दो अलग-अलग मानसिक प्रक्रियाओं में अलगाव होता है। यह भी निर्धारित किया गया था कि यह ईडिटिक मेमोरी है जो आलंकारिक ठोस सोच के आगे विकास का आधार है, जो बचपन में विशेषता और प्रमुख है।

Eideticism की क्षमता हर किसी में मौजूद होती है, वास्तव में उनके प्रकट होने के प्रकार में वे बाहर होंगे, आनुवंशिक पूर्वनिर्धारण पर निर्भर करता है, और विकास किस डिग्री पर प्राप्त होता है, कई मामलों में, स्वयं व्यक्ति के प्रयासों पर निर्भर करता है।

ईडिटिज़्म कैसे विकसित करें?

ईडिटिसवाद का विकास बहुत लोकप्रियता हासिल कर रहा है, कई स्कूल, रुझान और विधियां हैं जो इस विशिष्ट प्रकार की स्मृति के विकास में योगदान करती हैं।

दैनिक जीवन शैली में गुणात्मक परिवर्तन के साथ ईडिटिसवाद का विकास शुरू होता है। प्राथमिकता कार्य तनाव कारकों के अनुकूलन के लिए तनाव प्रतिरोध और नई रणनीतियों का निर्माण होगा। चिंताजनक, तनावपूर्ण और अवसादग्रस्तता वाली अवस्थाओं में, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली बदल जाती है और इस प्रभाव के तहत कोर्टेक्स के एक निश्चित क्षेत्र के न्यूरोनल कनेक्शन और मस्तिष्क कोशिकाएं जो स्मृति के लिए जिम्मेदार होती हैं, नष्ट हो सकती हैं। चरम मामलों में एक मनोचिकित्सक और विरोधी चिंता, अवसाद विरोधी दवाओं की मदद से ऐसी स्थितियों का सामना करना संभव है। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि संकट की स्थिति, मदद लेने के लिए मजबूर करना, तुरंत नहीं होता है, यह आवश्यक है कि अपने दम पर कार्रवाई की जाए, गंभीर अवस्था में हानिकारक परिस्थितियों के विकास की अनुमति नहीं दी जाए।

यह आंतरिक वास्तविक जरूरतों और इच्छाओं को सुनने के लिए तनाव में अच्छी तरह से मदद करता है और, यदि संभव हो तो, उन्हें पूरा करने के लिए, ध्यान और योग भी चिंता के स्तर पर लाभकारी प्रभाव को कम करते हैं। मना करने या कम से कम बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग, कॉफी की अत्यधिक खपत, नींद की पुरानी कमी) को कम करने के लिए आवश्यक है, जो कि मेनेस्टिक कार्यों के शोष में भी योगदान देता है। इसके विपरीत, लगातार काम के बोझ में आदतों को प्राप्त करें, दोनों शारीरिक (चार्ज, प्रशिक्षण, चलना) और मानसिक (बोर्ड गेम, भाषा सीखना, पहेली को हल करना, लगातार किताबें पढ़ना, अतिरिक्त प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में भाग लेना)।

शारीरिक गतिविधि शरीर और मस्तिष्क के ऊतकों के सभी भागों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है; अभ्यास आयोजित किए जाने चाहिए ताकि प्रत्येक दिन में न्यूनतम (30 मिनट) शारीरिक गतिविधि हो। शारीरिक टोनस और ऑक्सीजन संवर्धन में सुधार के अलावा, व्यायाम मांसपेशियों में जमा होने वाले न्यूरो-मानसिक तनाव को दूर करने में मदद करता है। मानसिक भार भी निरंतर होना चाहिए और पूरे समय के अंतराल पर वितरित किया जाना चाहिए, मस्तिष्क के लिए प्रशिक्षण जितना अधिक स्थिर होगा, याद रखना आसान होगा। यदि आप दिन के दौरान प्रस्तुत सभी अवसरों का अधिकतम उपयोग करते हैं, तो न्यूनतम अतिरिक्त प्रयासों की कीमत पर, आप एक ठोस परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

ईडिटिज़्म कैसे विकसित करें? Eidetic प्रशिक्षण एक विशिष्ट संस्मरण रणनीति विकसित करना है, जो एक उचित रूप से संगठित प्रक्रिया से शुरू होती है, जहां सभी कारक जो सामग्री के अध्ययन से विचलित हो सकते हैं, को बाहर रखा गया है। जानकारी याद करते समय, आपको दृश्य संघों का उपयोग करना चाहिए, साथ ही निकटतम संभव समय सीमा में प्राप्त जानकारी के पुनरावृत्ति या उपयोग की विधि (यह थोड़ी मात्रा में जानकारी के लिए उपयुक्त है, जैसे कि वार्ताकार का नाम)।

विशेष तकनीकों को लागू करने और एक निश्चित समय आवंटित नहीं करने के बिना, रोजमर्रा की परिस्थितियों में ईडिटिज़्म का विकास संभव है। तो, आप सड़क पर किसी भी व्यक्ति को चुन सकते हैं, और फिर दृश्य का अनुवाद कर सकते हैं और इसकी उपस्थिति और कपड़ों के विवरण को पूरी तरह से मेमोरी में पुन: पेश कर सकते हैं। उसी तरह, आप याद करने की कोशिश कर सकते हैं और थोड़ी देर के बाद रास्ते में आने वाले सभी दृश्य चित्रों (संकेतों, पेड़ों, इमारतों) को पुन: पेश करते हैं, और फिर, यह जांचने के लिए लौटते हैं कि व्यायाम कितना सफल था।

इस तरह के अभ्यासों के साथ ईडिटिसिस का अभ्यास करना संभव है:

- सूत्र याद रखना - आपको ऐसे सूत्रों की कई छवियों की आवश्यकता है जिन्हें आप 10-20 सेकंड तक देख सकते हैं, जिसके बाद आपको जो याद है, उसे पुन: प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। प्रत्येक बार कार्य को जटिल करना आवश्यक होता है, जिससे सूत्रों की जटिलता और मात्रात्मक संरचना बढ़ जाती है;

- पाठ का संस्मरण - पाठ के एक पैराग्राफ का चयन करना और इसे कुछ सेकंड के लिए एक तस्वीर (पढ़ने के लिए नहीं) के रूप में व्यवहार करना आवश्यक है, और बाद में, जो याद किया जाता है उसे पुन: प्रस्तुत करें;

- व्यायाम के एक ब्लॉक ने क्रमिक रूप से ईडिटिक मेमोरी के विकास के लिए प्रदर्शन किया है: एक मिनट के लिए किसी वस्तु पर ध्यान देना आवश्यक है, वस्तु का यथासंभव अध्ययन करना (यह ध्यान कैसे प्रशिक्षित किया जाता है); फिर आपको किसी अन्य ऑब्जेक्ट का चयन करने और इसे ध्यान में रखते हुए ध्यान रखने की आवश्यकता है, जितना संभव हो उतना याद रखने की कोशिश कर रहा है, और जब आप साँस छोड़ते हैं, तो ऑब्जेक्ट की छवि की स्मृति को साफ़ करें; अगला चरण अवलोकन के लिए एक निश्चित वस्तु का चयन करना है, जिसे कई मिनटों के लिए चिंतन किया जाता है, जिसके बाद बंद आंखों के साथ अपनी छवि को यथासंभव पुन: पेश करने का प्रयास करें; पूरी तरह से अलग-अलग वस्तुओं का निरीक्षण करने के लिए चुनें, वस्तुओं पर करीब से नज़र डालें, फिर मानसिक रूप से एक छवि को दूसरे पर लागू करें।

यह स्मृति में सुधार करने में भी मदद करेगा, और तदनुसार, विचारधारा का विकास, कुछ दवाएं जो मस्तिष्क समारोह और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती हैं। इस तरह की दवाओं में शामिल हैं Piracetam, Itellan, Vitrum memory, Glycised and B vitamins। कौन सी दवा का चयन करना है, पाठ्यक्रम की अवधि और खुराक बेहतर होगी यह एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक द्वारा सुझाया जाएगा, व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखकर।