मनोविज्ञान और मनोरोग

टीवी को नुकसान

टीवी को नुकसान अपने अंतहीन दृष्टिकोण से - यह वैज्ञानिकों द्वारा साबित किया गया एक निर्विवाद तथ्य है। आविष्कार, जो व्यक्तित्व के विकास, सोच के विकास को बढ़ावा देने वाला था, जीवन का एक आलसी तरीका है और एक संकीर्ण, सीमित दृष्टिकोण की विशेषता है। वर्तमान में, अधिक से अधिक व्यक्ति हैं जो टीवी देखने में अपना सारा खाली समय नहीं बिताना चाहते हैं। और यह लंबे समय से सबसे शक्तिशाली मीडिया चैनलों में से एक की सोच, उन्नत व्यक्तित्वों को अनदेखा करने की प्रवृत्ति है।

टीवी से क्या नुकसान है?

किसी व्यक्ति को यह तय करने के लिए कि टीवी देखना हानिकारक है या नहीं, यह पता लगाना आवश्यक है कि कौन सा फ़ंक्शन टेलीविज़न करता है और कैसे टीवी देखने से देखने वाले की मानसिक स्थिति प्रभावित होती है।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि टेलीविजन बुराई है, और टीवी देखना, उदाहरण के लिए, रात में बच्चों और वयस्कों में अवसाद के विकास को उत्तेजित करता है। ओहियो यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि टीवी या मॉनिटर स्क्रीन के सामने रात को बैठने वाले व्यक्तियों को अवसादग्रस्तता विकारों से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के लिए नकारात्मक परिणाम अंधेरे में टीवी स्क्रीन से मंद प्रकाश द्वारा उकसाए जाते हैं। इसलिए, यह छोटा "बॉक्स" व्यक्ति के मानस पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। अक्सर टीवी स्क्रीन शो में झगड़े, हत्या, हिंसा, स्क्वैबल्स और प्राकृतिक आपदाओं, तबाही और प्राकृतिक आपदाओं, युद्धों और इतने पर पीड़ितों के बारे में जानकारी प्रसारित करते हैं। इस तरह का शगल एक सामंजस्यपूर्ण और शांतिपूर्ण व्यक्ति के विकास के लिए अनुकूल नहीं है, उनके सुखद भविष्य में आश्वस्त है। भले ही टेलीविज़न कार्यक्रम देखना मेलोड्रामों तक सीमित हो, दुखी प्यार के बारे में कार्यक्रम - यह सब सकारात्मक नहीं है, और इस मामले में मानस को टीवी द्वारा भी नुकसान पहुंचाया जाएगा, शायद हिंसा के साथ कार्यक्रम देखने के मामले में उतना स्पष्ट रूप से नहीं।

एक व्यक्ति जो रोमांटिक या आदर्शवादी के लक्षण के साथ जल्दी या बाद में यह मानना ​​शुरू कर देता है कि फिल्मों में जीवन की तरह होना चाहिए: अनन्त प्रेम, अंतहीन चुंबन और फूल। एक चुने हुए एक के साथ एक संबंध बनाना, संज्ञानात्मक असंगति के कारण कठिनाइयां पैदा होती हैं: खुशी और वास्तविक जीवन के बारे में सिर में आदर्श चित्र के बीच विसंगति। इसलिए, मीडिया का प्रभाव आज एक जरूरी समस्या है।

टीवी देखने से नुकसान हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होता है, क्योंकि इसका संचयी प्रभाव होता है और टेलीविजन "बॉक्स" से नुकसान के परिणाम स्वयं को तुरंत प्रकट नहीं करते हैं।

टीवी के फायदे और नुकसान

निस्संदेह, आप टीवी के लाभों को छूट नहीं दे सकते। टेलीविजन निम्नलिखित क्षेत्रों में काम करता है और संचालित करता है:

- सूचना;

- सामाजिक और शैक्षणिक;

- सांस्कृतिक और शैक्षिक;

- शैक्षिक;

- मनोरंजन;

- एकीकृत।

और यह सब पाने के लिए, एक व्यक्ति को विशेष प्रयासों और काम करने की आवश्यकता नहीं है, आपको अपने मस्तिष्क या शरीर को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता नहीं है: बस बैठो, बस देखो और सुनो।

टेलीविज़न व्यक्ति, समाज, राज्य की सूचना की आवश्यकताओं को पूरी तरह से संतुष्ट करता है, क्योंकि टीवी प्रिंट मीडिया या रेडियो की तुलना में बहुत तेज़ी से, फुलर, अधिक विश्वसनीय और भावनाओं में समृद्ध है।

यह टेलीविजन के माध्यम से दुनिया में नियमित रूप से राजनीतिक, आर्थिक, सांस्कृतिक, सामाजिक जानकारी प्राप्त करने के लिए जीवन का एक मानक बन गया है। इससे यह पता चलता है कि प्रसारण नेटवर्क के संदर्भ बिंदु किसी भी टीवी कंपनी के सूचना कार्यक्रम हैं, और समाचार रिलीज के बीच के अंतराल में अन्य सभी कार्यक्रम स्थित हैं। और टीवी के नुकसान को व्यक्ति के मानस में प्रसारित समाचार चैनलों को देखने के बाद स्पष्ट रूप से पता लगाया जा सकता है।

सनसनीखेज समाचार सामग्रियों की खोज को रेटिंग बढ़ाने, दर्शकों की रुचि को बनाए रखने और बढ़ाने के लक्ष्य से समझाया जाता है, और निश्चित रूप से, प्रसारण कंपनी की लाभप्रदता। इस कारक को पहचानते हुए, यह निम्नलिखित बातों पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि जैविक जीव (मानव) के लिए आदर्श से भटकना महत्वपूर्ण है। टेलीविजन समाचार विज्ञप्ति, यह जानते हुए और एक सूचनात्मक कार्य को पूरा करते हुए, समाज के जीवन से गैर-मानक घटनाओं को प्रसारित करने की स्पष्ट इच्छा के साथ करते हैं। समाचार देखने वाले आम आदमी के लिए "दर्दनाक सनसनी।" यह एक वैश्विक अभ्यास है। मनोवैज्ञानिक इस बारे में चिंता कर रहे हैं और तर्क देते हैं कि पत्रकारों के लिए युद्धों और तबाही की खबरों के लिए आवश्यक स्वर का पता लगाना महत्वपूर्ण है और नकारात्मक जानकारी की अधिकता के बावजूद, समाचार रिलीज से दर्शकों को निराशा और अवसाद का मूड नहीं होना चाहिए।

सांस्कृतिक और शैक्षिक टीवी स्क्रीन से फ़ंक्शन का महत्व निर्विवाद है। सांस्कृतिक और शैक्षिक कार्य पूरी तरह से सूचना कार्यक्रम को देखने के बाद भी किया जाता है, जहां दर्शक को प्रस्तुतकर्ता, घटनाओं के प्रतिभागियों, उनकी साक्षरता की डिग्री, संचार की शैली आदि को दिखाया जाता है। यह सब दर्शकों की स्थापना पर प्रभाव डालता है और हमेशा इसका सकारात्मक उदाहरण नहीं होता है।

संदर्भ काफी हद तक प्रमुख कार्यक्रम माना जाता है। यह तथ्य टेलीविजन आलोचकों के लिए चिंताजनक है, क्योंकि कई टीवी चैनलों के एक अलग स्तर के उद्भव ने अपर्याप्त रूप से साक्षर और अप्रस्तुत प्रस्तुतकर्ताओं की अधिकता पैदा की है।

टेलीविजन के सांस्कृतिक और शैक्षिक समारोह (सांस्कृतिक कार्यक्रमों का प्रसारण: संगीत, प्रदर्शन, फिल्म और टेलीविजन फिल्में) के बारे में बोलते हुए, कोई भी सुंदर के साथ इस परिचित की एक निश्चित "हीनता" को इंगित नहीं कर सकता है। लेकिन, निश्चित रूप से, यह पहचानना आवश्यक है कि कई टीवी दर्शकों के लिए यह कला के कार्यों से परिचित होने का एकमात्र अवसर है। सांस्कृतिक और शैक्षिक कार्यक्रमों में अक्सर एक तत्व है एडिटिंग, डिडक्टिक्स। ऐसे कार्यक्रमों के लेखकों का कार्य उन्हें विनीत बनाना है, जितना संभव हो उतना नाजुक।

टेलीविज़न का मनोरंजक कार्य एक लाभ के रूप में महत्वपूर्ण है। यह आपको व्यस्त दिन से उबरने, आराम करने की अनुमति देता है। टेलीविजन, विभिन्न प्रकार के शो, मनोरंजन कार्यक्रम प्रसारित करने से व्यक्ति को रोजमर्रा की चिंताओं से दूर रहने, आराम करने, आराम करने में मदद मिलती है।

इस मामले में टीवी से क्या नुकसान है? टीवी का नकारात्मक प्रभाव इस तथ्य में निहित है कि यह किसी व्यक्ति के "व्यक्तिगत स्थान में घुसने" की क्षमता में अंतर्निहित है, जो तंत्रिका तंत्र पर छवि और ध्वनि दोनों को प्रभावित करता है। केवल एक चीज जो इस मामले में व्यक्ति की शक्ति में है, टीवी के नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए - इसे बस बंद करना है। यह भी किया जाना चाहिए क्योंकि टेलीविजन में बहुत लंबा समय लगता है। पहले, लोग फ्री मिनट होने पर प्रोग्राम देखने का आनंद लेते थे, लेकिन अब ज्यादातर लोग टीवी शो देखने के लिए इतने उत्सुक हैं कि वे विज्ञापन ब्लॉक के बीच सूचना "बॉक्स" से ध्यान भंग कर सकते हैं।

अवकाश के दृष्टिकोण से, टीवी देखने में हर समय लगता है और इस स्थिति से टीवी से नुकसान स्पष्ट है। कई अध्ययनों में पाया गया है कि औसतन, एक शहरवासी दिन में कई घंटे टीवी देखता है। काम, नींद और टीवी देखने सहित बंद लूप, कई व्यक्तियों के लिए जीवन का एक सामान्य तरीका है।

लगातार टीवी देखने की जुनूनी आदत से छुटकारा पाने के लिए, एक व्यक्ति को यह महसूस करने की जरूरत है कि टेलीविजन उद्योग का लक्ष्य व्यक्ति को वास्तव में जितना बुरा है उससे भी बदतर बनाना है। अंतरंगता, भय, लालच - ये दर्शक के दिमाग पर प्रभाव के मुख्य लीवर हैं, जो सभी उत्पादकों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। फिक्शन और डॉक्यूमेंट्री फ़िल्में रक्त और हिंसा से भरी होती हैं, स्वैच्छिक अंतरंग दृश्य लगभग हर जगह मौजूद होते हैं, और टेलीविज़न शो यह बताता है कि कोई कैसे कई गरीब सपने देखने वालों के स्क्रीन पर लाखों "कीलक" कमाता है।

बेशक, टीवी उद्योग अभी भी कम संख्या में खड़े टीवी शो प्रसारित कर रहा है, लेकिन देखे गए रुझान से देखते हुए, उनके पास जाने के लिए बहुत कम समय है। कई चैनल मुख्य रूप से व्यक्तिगत आधार भावनाओं और नकारात्मकता के जीवन में लाते हैं, और यह एक ऐसे समय में है जब कोई व्यक्ति दिलचस्प, वास्तविक जीवन के स्वाद का आनंद ले सकता है।

मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक टीवी

टीवी से क्या नुकसान है? वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि टेलीविजन "बॉक्स" देखने से मानसिक प्रदर्शन कम हो जाता है। कार्यक्रम देखते समय एक व्यक्ति का मस्तिष्क किसी भी महत्वपूर्ण कार्यों के लिए नए समाधान खोजने की क्षमता खो देता है। बनाने और बनाने की इच्छा पूरी तरह से और लगातार सूचना उत्पाद की खपत से बदल दी जाती है। एक व्यक्ति जो लगातार टेलीविजन उद्योग को समय के साथ उसे अवशोषित करता है वह एक विचारहीन पौधे की तरह बन जाता है। लंबे समय तक टीवी देखने के बाद व्यक्ति की नैतिक और शारीरिक स्थिति बदल रही है: विचार भ्रमित हो जाते हैं, मस्तिष्क धीमा हो जाता है, थकान, उनींदापन दूर करने लगता है। दर्शक के लिए, यह भूलने के लिए विशिष्ट हो जाता है और अमूर्त सोचने की क्षमता को कम कर देता है।

वैक्यूम क्लीनर की तरह टीवी लोगों की ऊर्जा को बेकार करता है। जब कोई व्यक्ति थक जाता है और पुन: पेश करना चाहता है, तो वास्तव में, जैसा कि टेलीविजन समर्थकों के अध्ययन से पता चलता है, स्क्रीन के सामने आराम करने वाले लोगों के बीच थकावट की भावना कभी नहीं गुजरती है। जब वे टीवी देखते हैं, तो टीवी पर निर्भर व्यक्ति एक "क्रैश अनुभव" अनुभव करते हैं। शोधकर्ताओं ने इस घटना को एक ड्रग एडिक्ट की भावनाओं के साथ बराबर किया जब वह एक ड्रग की उच्च खुराक छोड़ देता है। इन क्षणों में, व्यक्ति बहुत चिड़चिड़ा और ऊर्जावान होता है।

व्यक्ति पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और विज्ञापन, टेलीविजन पर लग रहा है। मानव अवचेतन को प्रभावित करके, यह लोगों को जल्दबाजी में खरीदारी करने के लिए मजबूर करता है, जो कि बड़े मूल्य और बेकार नहीं हैं।

इसके अलावा, टेलिविज़न अपने उपभोक्ताओं के प्रति दृष्टिकोण रखता है, सामाजिक स्थिति के महत्व को ध्यान में रखते हुए, महंगे सामान रखने या एक प्रसिद्ध कार ब्रांड के मालिक होने का महत्व। टीवी अपने दर्शकों को एक गलत सपना दिखाता है जो लोगों को खुश नहीं करेगा।

इसके अलावा, टीवी सभी इंद्रियों में लोगों के लिए दुर्भाग्य लाता है। पात्रों को स्क्रीन से देखना, उनके अनुभवों, समस्याओं, त्रासदियों को साझा करना, दर्शक को देखने के साथ इतना प्रभावित होता है कि श्रृंखला के पात्र वास्तव में करीबी दोस्त बन जाते हैं। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि यह दुखी लोग हैं जो अक्सर टीवी देखते हैं, खुश लोग किताबों को पढ़ना, दोस्तों के साथ बातचीत करना और परिचितों को पसंद करते हैं।

यदि आप याद करते हैं, तो कई लोग अपने पसंदीदा टीवी शो को देखते हुए बहुत अधिक स्वस्थ भोजन नहीं देखना पसंद करते हैं और इस तरह निष्क्रिय आराम असामान्य व्यवहार की आदतों और पेट की वृद्धि में योगदान देता है, जिसके कारण अतिरिक्त वजन का आभास होता है।

टेलीविजन, संचार और पढ़ने के विपरीत, व्यक्ति की दीर्घकालिक जरूरतों को पूरा नहीं करता है, क्योंकि यह एक निष्क्रिय प्रक्रिया है जो केवल अल्पकालिक आनंद प्रदान करती है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि जो व्यक्ति दुखी महसूस करते थे, 20% अधिक बार टीवी देखते थे। जो लोग खुद को खुश मानते थे वे समाज में भाग लेने की अधिक संभावना रखते थे, सामाजिक रूप से सक्रिय थे, और समाचार पत्र पढ़ते थे। दुखी लोग टीवी देखने का जिक्र करते हैं - समय की बर्बादी, अक्सर यह देखते हुए कि पिछले कुछ कार्यक्रम अच्छे थे।

तो, मानव स्वास्थ्य के लिए टेलीविजन का मुख्य नुकसान उस पर निर्भरता है, जो दवा के बराबर है: तेजी से स्थायी खुशी, भरने का समय, और अफसोस की भावना और, परिणामस्वरूप, असंतोष।

कई प्रमुख समय प्रबंधन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दैनिक समाचार को इस तरह से पेश करने के उद्देश्य से देखने के अलावा और कुछ भी बेकार नहीं है कि एक व्यक्ति उन्हें लगातार एक घंटे तक देखता रहेगा। मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि वित्तीय संकट या काम के नुकसान के दौरान, लोग टीवी पर टीवी देखते हैं, जिससे अवसाद होता है। इसलिए, मनोवैज्ञानिक अवसादग्रस्त मनोदशाओं से बचने के लिए टेलीविजन देखने में लगने वाले समय को सीमित करने की सलाह देते हैं।

इसके अलावा, समय प्रबंधन के लिहाज से टीवी देखना समय का अच्छा निवेश नहीं है, लेकिन बस इसके नुकसान का प्रतिनिधित्व करता है। यदि कोई व्यक्ति एक सप्ताह को देखने के 20 घंटे तक का नेट खर्च करेगा, तो यह काम का सप्ताह आधा होगा, और प्रति माह संचयी नुकसान बस भयानक होगा। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि समय पैसा है और टीवी देखने की लत समय को अवशोषित करने के रूप में कार्य करती है, एक व्यक्ति को नीचे खींचती है। ज्यादातर लोग अक्सर समय की कमी के बारे में शिकायत करते हैं। लेकिन, आपको बस इतना करना है कि अपने जीवन से टीवी को हटा दें और व्यक्ति के पास अपने जीवन में कुछ बदलने का एक वास्तविक मौका होगा: काम के बाद व्यवसाय परियोजना को लागू करना, फिटनेस क्लब में काम करना शुरू करना, विकासशील साहित्य पढ़ना, दोस्तों से मिलना, संग्रहालयों में जाना थिएटर और सामान के लिए।