मनोविज्ञान और मनोरोग

बच्चे पर चिल्लाना कैसे रोकें

बच्चे की उपस्थिति से खुशी की अपेक्षित भावना गायब हो जाती है और कुछ वर्षों के बाद, माता-पिता को नोटिस करना शुरू हो जाता है, अंतहीन प्यार के अलावा, उनके बच्चों के लिए उच्च स्तर की चिड़चिड़ापन भी। न केवल चिड़चिड़ापन के लगातार मामले हैं, बल्कि रोने या यहां तक ​​कि हमले के लिए लगातार व्यवधान। यह अतार्किक और अस्वीकार्य लगता है, इसलिए बहुत से लोग बच्चे पर चिल्लाना बंद करने और उसे साहित्यिक स्रोतों और व्यक्तिगत चिकित्सा में पीटने के बारे में जवाब तलाशने लगे हैं।

रोने के कारण अलग-अलग हैं - खराब मूड और अपनी भावनात्मक स्थिति को बहाल करने में असमर्थता, माता-पिता की अक्षमता अन्य तरीकों से अनुशासन बनाए रखने और आज्ञाकारिता प्राप्त करने के लिए। किसी भी मामले में, बच्चे के मानस के लिए, रोना एक निराशाजनक कारक है, और इस मामले में जब यह माता-पिता से आता है, तो दर्दनाक प्रभाव जीवन तक फैलता है और सुधार हमेशा संकीर्ण नहीं होता है, यहां तक ​​कि एक संकीर्ण विशेषज्ञ की भागीदारी के साथ भी।

कई वैज्ञानिक यहां तक ​​कि सेनानियों के लिए सैन्य कार्यों के परिणामों के साथ माता-पिता के रोने से प्राप्त साइकोट्रैमा की तुलना करते हैं। एक रोना हमेशा हमले के रूप में माना जाता है, जीवन के लिए खतरा, यहां तक ​​कि शारीरिक हिंसा भी। हालांकि, बच्चे के अवचेतन तंत्र विकास में गति से विकसित होते हैं, जब एक दहाड़ और रोना एक हमले का अग्रदूत था और आसन्न खतरे के लिए गवाही दी गई थी। तब छोटे आदमी को तार्किक रूप से यह समझाना असंभव है कि उसके माता-पिता उससे प्यार करते हैं और या तो हिंसा या धमकी के अधीन नहीं हैं, फिर मानस की अवचेतन परतों पर काम करना आवश्यक होगा, इसलिए यह सिखाना आवश्यक है कि स्थिति को गतिरोध में न लाने के लिए बच्चों को कैसे रोकना है।

भावनात्मक टूटने के कारण

वे सलाह देते हैं कि बच्चे पर चिल्लाना कैसे रोकें, जब वह उन माता-पिता को नहीं सुनता है जो शुरू में क्या हो रहा है में अपनी जिम्मेदारी को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, लेकिन बच्चे की अवज्ञा करके ही सब कुछ समझाएं। एक ही समय में, भावनात्मक टूटने के बहुमत को बच्चे के वास्तविक व्यवहार से नहीं, बल्कि माता-पिता के स्वयं के मनो-भावनात्मक स्थिति से उकसाया जाता है। नई शैक्षिक प्रक्रियाओं को स्थापित करने और एक सुविधाजनक दिशा में एक बच्चे को बदलने की कोशिश करने से पहले, माता-पिता की नसों के टूटने के कारणों को स्वयं ढूंढना आवश्यक है, जिनकी संख्या हमेशा आधुनिक समाज में अनुमेय मानदंडों से अधिक होती है।

पहले स्थान पर कुछ स्थिति से पहले अपनी स्वयं की शक्तिहीनता का अनुभव होता है, और यदि पहले से ही दूसरों पर टूटना शुरू हो जाता है, तो स्थिति सबसे अधिक लंबे समय तक रहने की संभावना है। इनमें बच्चे को कुछ इस तरह की कार्रवाई या निरंतर संपर्क करने के लिए सिखाने के निराशाजनक प्रयास शामिल हैं कि वह अपने पीछे के खिलौने को हटाने या गर्म को छूने के लिए किसी भी अनुरोध को नहीं सुनता है। ऐसी आशाहीनता का जन्म होता है जहाँ अन्य सभी तरीकों को पहले भी आज़माया गया है, एक से अधिक बार, और परिणाम न्यूनतम अभिव्यक्तियों में भी अनुपस्थित है। इस स्थिति में, बच्चे के रोने को माता-पिता की मदद के लिए रोना चाहिए, साथ ही समस्या के लिए अपने आत्मसमर्पण की मान्यता के साथ।

मानसिक या शारीरिक ऊर्जा की कमी, उनकी क्षमताओं के आधार पर काम करते हैं, दूसरों की निरंतर प्राथमिकता, जिसमें बच्चे की अपनी जरूरतों को पूरा करना शामिल है, तंत्रिका तंत्र के जलने की ओर जाता है। समस्याएं लगातार मौजूद रहती हैं और जब वे नॉन-स्टॉप मोड में हल हो जाती हैं, तो स्पेस, जो हो रहा है उसकी विश्वसनीयता और सफलता के आदी हो जाती है, और भी अधिक की आवश्यकता होगी। नतीजतन, बलों का अंत होता है, उन्हें फिर से भरने के लिए कोई जगह नहीं है, और इस क्षण से एक व्यक्ति को घर, काम, और परिवार के बारे में दायित्वों में पूरी तरह से पाता है, ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसे क्षणों में, ध्यान आकर्षित करने के किसी भी प्रयास को मानसिक स्वास्थ्य पर एक प्रयास के रूप में मूल्यांकन किया जाता है, क्योंकि तंत्रिका टूटने पहले से ही करीब है। इस स्थिति में, मानस यह सुनिश्चित नहीं करता है कि कौन अपने संसाधनों की मांग करता है और सभी के लिए जुझारू है, और बच्चे के अनुसार, ध्यान देने की आवश्यकता है। अच्छा आराम और आधे कर्तव्यों का प्रतिनिधिमंडल मदद करेगा।

मानस की एक अन्य विशेषता प्रेम और नापसंद दोनों की निरंतर अनुभूति है, यहां तक ​​कि एक बच्चे का अपने बच्चे के लिए घृणा, जो सभी माता-पिता द्वारा अनुभव किया जाता है, जो बिल्कुल सामान्य है। ब्रेकडाउन तब होता है जब व्यक्ति खुद परिपक्व नहीं होता है या उसने संतुलन खोजना नहीं सीखा है। जब अलग-अलग भावनाओं को तोड़ दिया जाता है, तो यह उस स्थिति से अलग होता है जब अन्य एक पल में फट जाते हैं। यह वह फोन है जो बजता है, एक टूटा हुआ कप, एक कुत्ता जो अंदर चल रहा है और एक सवाल पूछा गया है - दैनिक जीवन में ऐसे बहुत सारे क्षण हैं, और उन सभी को एक विकल्प की आवश्यकता होती है। पर्यावरण की सभी उत्तेजनाओं का एक साथ जवाब देना असंभव है, इसलिए उनमें से कुछ को हटा दिया जाना चाहिए, फिर रो को एक रोक कारक के रूप में चुना जाता है।

माता-पिता अपने भविष्य या अपनी प्रतिभा के बारे में कल्पनाओं से जुड़े बच्चों में निराशा की अवधि का अनुभव कर सकते हैं, कई ऐसे अप्रत्यक्ष तरीके से अपने सपनों का एहसास करते हैं। अनुमानों का कार्य, अपनी आवश्यकताओं, कमियों और अद्वितीय क्षमताओं के साथ एक वास्तविक व्यक्ति को देखने के बजाय, अक्सर अपर्याप्त आवश्यकताओं का कारण बन जाता है, जिससे आवाज बढ़ जाती है।

एक रोना भय का प्रकटन हो सकता है, अर्थात्। भले ही यह धमकी दी गई हो, और माता-पिता को खुद को एक आक्रामक के रूप में माना जाएगा, उसके अंदर आतंक या वास्तविक भय हो सकता है। ये आशंकाएं खुद बच्चे के लिए डर से जुड़ी होती हैं, खासकर अगर उसके संभावित नुकसान या मृत्यु की पूर्व स्थितियां थीं।

आतंक का दूसरा संस्करण एक नियंत्रण से बाहर की स्थिति है, जब एक वयस्क व्यक्ति घबराहट में समझ नहीं पाता है कि क्या करना है (आपातकालीन स्थिति, बच्चे का अस्पष्ट व्यवहार, बाहरी खतरा या अपने स्वयं के राज्य की गलतफहमी)। उन सभी स्थितियों में जहां माता-पिता, सबसे अधिक जिम्मेदार होने के कारण नियंत्रण खो देते हैं, घबराहट के बढ़े हुए स्तर का कारण बनते हैं, और टूटना उसी के साथ होता है जिसके लिए वे डरते हैं, बच्चे के माता-पिता के रिश्तों में यह हमेशा एक बच्चा होता है।

एक मनोवैज्ञानिक के लिए युक्तियाँ कि एक बच्चे पर चिल्लाना कैसे रोकें

किसी अपरिचित राहगीरों से सड़क पर एक बच्चे को चिल्लाना बंद करने के तरीके पर सुना जा सकता है, संदिग्ध मंचों पर पढ़ा जा सकता है, लेकिन सबसे प्रभावी तरीके हमेशा ऐसे होते हैं जहां एक विशेषज्ञ किसी समस्या का विश्लेषण करने में भाग लेता है, इसलिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सकों से परामर्श के लायक है। विशेष तकनीकें और तकनीकें जो आपको एक बार में रोने की समस्या से बचा सकती हैं, दुर्भाग्य से, आपको हर दिन अपने व्यवहार का विश्लेषण करना होगा और याद रखना होगा कि एक भावनात्मक प्रकोप को दूर करने में आपकी क्या मदद होगी और जितनी बार संभव हो उतनी बार इसे अभ्यास में डालें। स्थिति पर प्रतिक्रिया करने की आदत।

मनोवैज्ञानिकों से प्रारंभिक सलाह सामाजिक भूमिकाओं के बीच सही और स्पष्ट रूप से अंतर करने की है, अपने खुद के बच्चे के साथ दूरी स्थापित करने की। अक्सर माता-पिता अपने बच्चों के साथ बहुत करीब होने के बाद टूटने लगते हैं, मोटे तौर पर, वे उनके साथ एक स्तर के होते हैं और उन्हें पुराने, अधिक अनुभवी और जानकार के रूप में नहीं माना जाता है, लेकिन ज्ञान और विकास के स्तर में बराबर के रूप में कामरेड होते हैं। ऐसी स्थिति में, बच्चा अधिकार को महसूस करना बंद कर देता है, अधिक से अधिक मांग करना शुरू कर देता है, और माता-पिता गलती से यह मान सकते हैं कि उनकी सभी आवश्यकताओं की सबसे तेज़ संभव पूर्ति प्यार देती है। दुर्भाग्य से, बच्चे का मानस अलग है और इसे अपने माता-पिता से बच्चे की इच्छा के लिए ब्रह्मांड के पुनर्गठन की आवश्यकता नहीं है, लेकिन स्पष्ट नियम और सीमाएं हैं।

दूरी और जिम्मेदारी के विभिन्न स्तरों की समझ से, प्रभावी शिक्षा की अगली आवश्यकता पैदा होती है। बच्चों के लिए स्थिति की व्यापक बातचीत और यहां तक ​​कि एक स्पष्ट व्याख्या भी एक आवश्यकता नहीं है और व्यवहार समायोजन के बारे में निम्न स्तर की उत्पादकता है, लेकिन यह माता-पिता के बीच लगातार टूटने की ओर जाता है। स्पष्ट चीजों को समझाने की कोशिश करना (आप आखिरी पैसा क्यों नहीं खर्च कर सकते हैं या जब आपको बिस्तर पर जाना चाहिए) तो माता-पिता बहुत नैतिक रूप से कम जोखिम में पड़ जाते हैं और रोने लगते हैं अगर आप सिर्फ व्यवहार की सीमा निर्धारित करते हैं और उनके पालन की निगरानी करते हैं, तो परिणाम तेजी से आएगा और तंत्रिका तंत्र अधिक पूर्ण होगा।

माता-पिता को जागरूक होना चाहिए और हर टूटने के लिए अतिरिक्त अपराध को खत्म करने की दिशा में अपनी भावनाओं को काम करना चाहिए, क्योंकि आप जवाब देने के सामान्य तरीके से पुनर्गठन नहीं कर सकते। रोने के बिना संचार की आदत डालने के लिए समय देना आवश्यक है और जब तक यह काम नहीं करता तब तक किसी को भी दोष नहीं देना चाहिए। सिस्टम प्रतिरोध करेगा और नए सिद्धांतों के अनुसार संवाद शुरू करने के बाद कुछ समय के लिए व्यक्ति को रोने की सामान्य विधि पर वापस जाने की कोशिश करेगा और यह खुद को प्रकट कर सकता है, उदाहरण के लिए, बच्चा शुरू में सामान्य आवाज का जवाब नहीं देगा, आदत से रोने की उम्मीद करता है। समय के साथ, स्थिति बदल जाती है, अगर आप खुद से तत्काल परिणाम की उम्मीद नहीं करते हैं।

स्टेप बाय स्टेप

माता-पिता के चिल्लाने के खिलाफ विशिष्ट क्रियाएं बच्चे के साथ स्वतंत्र प्रथाओं और पुनर्गठन संचार दोनों को चिंतित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को कई बार चेतावनी वाक्यांशों को कहने के लिए कहा जा सकता है जब माता-पिता केवल चीखना शुरू कर रहे हैं, जबकि यह समझाना महत्वपूर्ण है कि आप खुद के साथ सामना करने की भी कोशिश करेंगे, लेकिन अब माता-पिता को मदद की ज़रूरत है।

विकल्प अलग-अलग हैं - चिल्लाना बंद करने और अपने हाथों से अपने कानों को प्रदर्शन करने से पहले अपना प्यार दिखाने के लिए सीधे अनुरोधों से। बच्चे ने इस तरह की टिप्पणियों को कहना शुरू कर दिया, मुख्य बात यह है कि उन्हें सुनने और समर्थन करने के लिए, अनुस्मारक के लिए धन्यवाद, उनकी भावनात्मक स्थिति की व्याख्या करें, माफी मांगें और उस स्थिति पर चर्चा करना सुनिश्चित करें जिससे शांत स्वर में रोना हुआ।

जब आप रोना शुरू करें तो बच्चों को बीच में आने की आधिकारिक अनुमति दें। यह मौखिक टिप्पणी या गड़बड़ी के रूप में हो सकता है, कमरे को छोड़ने के लिए कुछ आसान है। सभी मामलों में, आपको बातचीत जारी रखने पर जोर नहीं देना चाहिए, बच्चे के बाद जाना चाहिए - यह एक विराम लेने और स्थिति का आकलन करने के लिए इष्टतम है।

माता-पिता खुद अपने गुस्से को चिल्लाने के प्रारूप में नहीं, बल्कि हास्य का उपयोग करके पेश कर सकते हैं, जब उच्च स्वर के बजाय आप बच्चे को गुदगुदा सकते हैं या ग्रन्ट कर सकते हैं, उसका पीछा कर सकते हैं, उसे गुदगुदी करने की कोशिश कर सकते हैं। यह ऐसे शब्दों को नहीं चुनने का प्रस्ताव है जो किसी भी व्यक्तित्व विशेषताओं (मूर्ख, मूर्ख, आदि) को अपमानजनक नहीं करते हैं, लेकिन अपने स्वयं के गैर-मौजूद शब्दों का आविष्कार करने के लिए, जैसे कि लाल मुलेट, पटाखे, और अन्य। यह जरूरी है कि आप अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं, उसे स्ट्रोक देते हैं, उसे गले लगाते हैं और अपनी भावनाओं को अन्य सभी तरीकों से दिखाते हैं - फिर समय-समय पर व्यवधान भी व्यक्तित्व की गहरी संरचनाओं के लिए एक गंभीर स्तर का कारण नहीं होगा। इसके अलावा, जब हम नियमित रूप से किसी को अपने प्यार के बारे में बताते हैं, तो हमारी अपनी आक्रामकता की एकाग्रता कम हो जाती है, और व्यवहार की अग्रणी शैली के रूप में वीज़ल तय हो जाता है।

यह बर्नआउट को रोकने के लिए अनिवार्य है, जिसके लिए बच्चे पर क्रोध और अधिभार को बाधित न करने के लिए खुद को कई तनावपूर्ण क्षणों से जितना संभव हो उतना अनलोड करना आवश्यक है। प्रतिनिधि कर्तव्यों, समय प्रबंधन पर पुस्तकें पढ़ें, वितरण सेवाओं का उपयोग करें, लॉजिस्टिक मार्गों को छोड़ दें, यहां तक ​​कि हेयरड्रेसर और एक दुकान पर भी जाएं। जितना अधिक आप अपना समय जारी करेंगे और उतनी ही समस्याएं अपने आप हल हो जाएंगी, उतनी ही शांत प्रतिक्रिया माता-पिता के साथ सिद्धांत रूप में होगी, जिसका अर्थ है कि खरोंच से मुक्त तोड़ने का मौका कम हो जाता है।

खाली समय खुद की देखभाल करने और अपनी खुशी, विकास और जीवन की संतुष्टि बढ़ाने के लिए समर्पित होना चाहिए। यानी जब आप सभी कर्तव्यों को सौंपते हैं, तो आप बच्चे पर सभी ध्यान देना शुरू नहीं करते हैं, अपार्टमेंट को साफ करते हैं और रिपोर्ट के साथ पति की मदद करते हैं - यह वह समय है जब आप अपनी खुशी पर खर्च करते हैं। इसे अपनी पसंदीदा फिल्म, मैनीक्योर, दोस्त के साथ बातचीत या कम से कम बीस मिनट के लिए अपने चेहरे पर मास्क के साथ मौन में आराम करते हुए देखें।

तंत्र काफी सरल है - माँ को जितना अधिक संतुष्ट किया जाता है, वह बच्चों को उतनी अधिक खुशी दे सकती है, धैर्य की क्षमता बढ़ जाती है, कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने के लिए संसाधन होते हैं। मानस के सामान्य कामकाज को योग कक्षाओं, मनोचिकित्सक की यात्राओं या किसी के हितों के आधार पर अवकाश गतिविधियों के संगठन के साथ प्रदान किया जा सकता है। प्रत्येक दिन में एक अस्थायी टुकड़ा होना चाहिए, जब किसी को परेशान नहीं किया जा सकता है और यहां तक ​​कि बच्चे की देखभाल करने की भी कोई आवश्यकता नहीं है - तब पुनरावृत्ति होती है।