अस्वीकृति किसी चीज़ को स्वीकार करने से इंकार करना, एक के वातावरण से वापसी है। यह सब लोगों के लिए हो रहा है, जिससे वे अप्रभावित, दोषपूर्ण या अयोग्य महसूस कर रहे हैं। यह घटना स्वयं स्पष्ट रूप से प्रकट हो सकती है या इसे छिपाया जा सकता है। स्पष्ट अस्वीकृति पाई जाती है, उदाहरण के लिए, जब पति-पत्नी में कोई बदलाव आता है, जब माता-पिता किसी बच्चे से टकराते हैं, तो वह अपने दुर्व्यवहार के कारण निराशा या चिड़चिड़ेपन में रहता है।

आत्महत्या करने वाले व्यक्ति को आसपास के समाज की स्पष्ट अस्वीकृति का सामना करना पड़ा। अव्यक्त अस्वीकृति के साथ, एक व्यक्ति समान दर्दनाक भावनाओं और विनाशकारी परिणामों का अनुभव करता है कि एक व्यक्ति जो एक स्पष्ट अस्वीकृति से गुज़रा है, हालांकि, एक ही समय में यह महसूस नहीं करता है कि उसके अपने व्यक्ति के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण क्यों पैदा हुआ था। निहित अस्वीकृति का एक उदाहरण माता-पिता की अति-देखभाल है, एक बच्चे के अस्तित्व पर नियंत्रण में वृद्धि, एक टुकड़े टुकड़े के लिए निर्णय लेना। इस तरह की परवरिश के परिणामस्वरूप, बच्चा एक स्वतंत्र स्वतंत्र अस्तित्व में अनियंत्रित हो जाता है।

अस्वीकृति चोट

जिन व्यक्तियों के आघात का प्रश्न है, वे समाज में ऐसी घातक महिला प्रेमी की भूमिका खो सकते हैं जो नाजुक दिलों को तोड़ता है।

कोई भी अस्वीकृति स्वयं के प्यार की कमी में निहित है। लोगों को डर है कि वे नाराज हो सकते हैं, लेकिन आक्रोश की भावना की उपस्थिति के लिए जिम्मेदारी खुद के साथ है। प्रत्येक मानव व्यक्ति स्वतंत्र रूप से नाराज होने या न होने का फैसला करता है।

एक व्यक्ति जो भावनाओं की अस्वीकृति से बच गया है, वह अक्सर खुद से असंतुष्ट होता है, जो आत्म-इनकार, आत्म-मूल्य की कमी, बेकार की भावना की उपस्थिति में प्रकट होता है।

प्रश्न में चोट के गठन का तंत्र निम्नलिखित है: बाहरी अस्वीकृति आंतरिक में बदल जाती है। व्यक्ति त्याग करता है, सबसे पहले, उन हिस्सों को जो माता-पिता द्वारा उसे (विभाजित टुकड़े) में स्वीकार नहीं किए जाते हैं या उन हिस्सों से होते हैं जो माता-पिता के मनोवैज्ञानिक होने का खतरा है।

अस्वीकृति प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष है। पहला नियमित रूप से बच्चे की जरूरतों को अनदेखा करना है, उसके साथ संवाद करने से इनकार करना, सीधे बच्चे को व्यवस्थित गैर-मौखिक या मौखिक संदेश। उदाहरण के लिए, माता-पिता एक कमीने को बताते हैं कि वह मोटा है और उसे अपना वजन कम करना चाहिए, या उनकी तुलना अन्य बच्चों के साथ की जाती है, यह घोषणा करते हुए कि वे अच्छे हैं, और वह बुरा व्यवहार करता है। अप्रत्यक्ष अस्वीकृति तब होती है जब माता-पिता बच्चे को एक महत्वपूर्ण क्षेत्र में मान्यता से भर देते हैं, दूसरों पर ध्यान दिए बिना। इसलिए, गलतियां, अक्सर, यह महसूस करना कि वह गलत तरीके से, अगर वह माता-पिता के प्यार को खो देंगे।

ऐसी चोटें अक्सर युवावस्था की अवधि में बनती हैं, क्योंकि यह सभी प्रकार की चोटों और परिसरों की घटना के लिए एक संवेदनशील अवधि है। यहां अग्रणी साथियों के साथ संवादहीनता है, इसलिए सहकर्मी मूल्यांकन सबसे महत्वपूर्ण हो जाता है। उसी समय, यदि पहले माता-पिता ने किशोरों को सही वादे दिए, तो उन्हें यह कहते हुए कि उन्हें सभी विजेता विशेषताओं और खामियों से प्यार है, तो अस्वीकृति का डर उनमें विकसित नहीं होगा।

अस्वीकृति का मूल अस्वीकार किए जाने की असंभवता की भावना है। व्यक्ति का मानना ​​है कि अगर वह इसे स्वीकार नहीं करता है तो वह मनोवैज्ञानिक रूप से गायब हो जाएगा।

अस्वीकृति के डर का परिणाम कई अन्य भय का उद्भव है - गलत होने का भय, अपूर्णता का, परित्याग का।

केवल अंदर से प्रश्न में आघात को ठीक करना संभव है - रचनात्मकता, आत्म-ज्ञान, बचपन से आए आघात का अध्ययन, मनोचिकित्सा की मदद से।

बच्चे की भावनात्मक अस्वीकृति

माता-पिता की असंवेदनशीलता, बच्चों के साथ भावनात्मक संपर्क में कमी या माता-पिता की असंवेदनशीलता में पाया जाने वाला अक्षम माता-पिता का रवैया बच्चे को भावनात्मक अस्वीकृति का अनुभव कराता है।

टुकड़ों को स्वीकार करने में एक स्पष्ट विफलता के साथ, माता-पिता अपने ही बच्चे के लिए एक नापसंद दिखाता है, उसके प्रति असंतोष और झुंझलाहट महसूस करता है। छिपे हुए अस्वीकृति को टुकड़ों के साथ बड़े पैमाने पर असंतोष में पाया जाता है, उसे सुंदर, चतुर, कुशल नहीं मानते हुए। इस मामले में, माता-पिता औपचारिक रूप से माता-पिता के कर्तव्यों का पालन करते हुए, बच्चे की देखभाल करते हैं। अक्सर विचाराधीन घटना को फूला हुआ ध्यान और अतिरंजित देखभाल द्वारा मुखौटा किया जा सकता है, लेकिन शारीरिक संपर्क से बचने की इच्छा इसे दूर करती है।

अक्सर, भावनात्मक अस्वीकृति माता-पिता की अलोकतांत्रिक चेतना का परिणाम है। इसलिए, पारिवारिक बातचीत में, दमित नकारात्मक भावनाओं के अनियंत्रित प्रदर्शन की पृष्ठभूमि के खिलाफ सकारात्मक भावनात्मक अभिव्यक्ति की कमी है। एक ही समय में, माता-पिता को एक टुकड़ा को चुटकी लेने की आवश्यकता हो सकती है, अक्सर वे स्नेह की अप्रिय अभिव्यक्ति के कारण अपराध की स्पष्ट या अविवेकी भावना महसूस कर सकते हैं। हालांकि, अपनी स्वयं की भावनात्मक संवेदनाओं की सार्थकता की कमी के कारण, बातचीत के पर्याप्त संदर्भ के बाहर सहजता के सहज फटने से भावनाओं को अपना रास्ता बना लिया जाता है। बच्चे को कोमलता भी लेनी पड़ती है और स्नेह के प्रकट होने पर प्रतिक्रिया दिखाई देती है, भले ही वह इस विशेष क्षण में भावनाओं को दिखाने के लिए कॉन्फ़िगर नहीं किया गया हो।

इसके अलावा, अस्वीकृति बच्चे के संबंध में अपर्याप्त अभिभावकीय आशाओं के कारण भी है।

अक्सर, माता-पिता अपने स्वयं के बच्चों को वास्तव में की तुलना में अधिक परिपक्व महसूस करते हैं, और इसलिए - ध्यान और देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी माता-पिता एक बच्चे की आदर्श, काल्पनिक छवि के साथ आते हैं, जिससे उनका प्यार बढ़ता है। कुछ एक सुविधाजनक, आज्ञाकारी crumbs की छवि बनाते हैं, अन्य - सफल और उद्यमी। माता-पिता ने किस तरह की छवि का आविष्कार किया, मुख्य बात यह है कि यह वास्तविकता के अनुरूप नहीं है।

अक्सर, अस्वीकृति तंग नियंत्रण के साथ होती है, केवल "सही" व्यवहार के टुकड़ों को लगाती है। इसके अलावा, बच्चे की अस्वीकृति नियंत्रण की कमी, बच्चे के प्रति उदासीनता, पूर्ण भोग के साथ जा सकती है।

माता-पिता द्वारा एक बच्चे की भावनात्मक अस्वीकृति अक्सर शारीरिक प्रभाव सहित दंड के साथ होती है।

उसी समय, माताएं जो अपने स्वयं के टुकड़ों को अस्वीकार करती हैं, उनके साथ संचार बातचीत के लिए प्रयास करने के लिए उन्हें समर्थन देने की अपील के कारण उन्हें दंडित करने के लिए तैनात किया जाता है। वयस्क जो शिशुओं को अस्वीकार करते हैं और एक अपमानजनक पालन शैली का उपयोग करते हैं, शारीरिक प्रभावों की सामान्यता और आवश्यकता में विश्वास करते हैं।

अक्सर, अवज्ञा या अवांछित व्यवहार को उनके प्यार के माता-पिता से वंचित करके दंडित किया जाता है, जो बच्चे की बेकारता का प्रदर्शन करता है। इस व्यवहार के कारण, crumbs असुरक्षा, परित्याग, अकेलेपन के डर की भावना का निर्माण करते हैं। बच्चों की जरूरतों में माता-पिता की भागीदारी की कमी "असहायता" की उनकी भावना के जन्म में योगदान करती है, जो भविष्य में अक्सर उदासीनता का कारण बनती है और अवसादग्रस्तता के मूड का कारण बन सकती है, नई परिस्थितियों से बच सकती है, जिज्ञासा और पहल की कमी हो सकती है।

विशेष रूप से महत्वपूर्ण वह आयु चरण है जिसमें टुकड़ों को माता-पिता की देखभाल और प्यार से वंचित किया गया था। देखभाल के आंशिक अभाव की स्थितियों में, जब माता-पिता का दुलार कभी-कभार मौजूद होता है, तो बच्चा अक्सर अपने माता-पिता से किसी तरह की भावनात्मक प्रतिक्रिया की उम्मीद करने लगता है। यदि माता-पिता की आवश्यकताओं के पालन के बाद ऐसा भावनात्मक "इनाम" पूरी तरह से आता है, तो आक्रामकता के बजाय चिंताजनक प्रस्तुत करने का विकास इसी का परिणाम होगा। माता-पिता को अस्वीकार करना अक्सर बच्चे-माता-पिता की भूमिका को पुनर्व्यवस्थित करने की विशेषता है। वयस्क अपने बच्चों को अपने स्वयं के कर्तव्यों को सौंपते हैं, असहाय व्यवहार करते हैं, देखभाल की आवश्यकता दर्शाते हैं। टुकड़ों की भावनात्मक अस्वीकृति का आधार माता-पिता के अस्तित्व में कुछ नकारात्मक बिंदुओं के साथ बच्चे की कथित या बेहोश पहचान हो सकती है।

वयस्कों की निम्नलिखित व्यक्तिगत समस्याओं को पहचानें, जिससे बच्चे की भावनात्मक अस्वीकृति होती है। सबसे पहले, माता-पिता की भावनाओं का अविकसित होना, बच्चे के समाज की कमजोर सहिष्णुता से प्रकट होता है, बच्चे के मामलों में सतही रुचि। माता-पिता की भावनाओं के अविकसित होने का कारण अक्सर बचपन की अवधि में स्वयं वयस्क की अस्वीकृति होती है, जब वह खुद माता-पिता के प्यार को महसूस नहीं करता था।

एक वयस्क व्यक्ति का व्यक्तित्व लक्षण, जैसे भावनात्मक शीतलता, अक्सर अपने स्वयं के बच्चों की अस्वीकृति का कारण बनता है।

बच्चे के लिए माता-पिता की योजनाओं में स्थान की कमी, टुकड़ों की भावनात्मक अस्वीकृति को जन्म देती है। बच्चे पर अपने स्वयं के नकारात्मक गुणों का प्रक्षेपण - एक बच्चे में उनका सामना करना, एक वयस्क खुद के लिए भावनात्मक लाभ प्राप्त करता है।

टुकड़ों से माता-पिता का भावनात्मक त्याग बच्चे के ऐसे आंतरिक प्रतिष्ठानों के निर्माण को जन्म देता है: "मैं प्यार नहीं करता, लेकिन मैं अपने माता-पिता के करीब आने का प्रयास करता हूं" और "अगर मुझे प्यार नहीं है और ज़रूरत नहीं है, तो उसे अकेला छोड़ दो।"

पहली स्थापना को बच्चे के व्यवहार प्रतिक्रिया में दो संभावित भिन्नताओं की विशेषता है। बच्चा अपराध की भावना का अनुभव करता है, जिसके परिणामस्वरूप वह अपने माता-पिता को स्वीकार करने में विफलता के तथ्य में अपने स्वयं के "दोष" के लिए सजा देखता है। इस तरह के अनुभवों का परिणाम अक्सर माता-पिता की आकांक्षाओं का जवाब देने के लिए आत्म-सम्मान और सुधार की लालसा में सुधार होता है।

व्यवहार प्रतिक्रिया का दूसरा रूप परिवार के बच्चे द्वारा अस्वीकृति से प्रकट होता है। यहां बच्चा यह निष्कर्ष निकालता है कि उसे स्वीकार न करने के लिए सिर्फ माता-पिता दोषी हैं। नतीजतन, छोटे लोग खुद की उपेक्षा करते हैं, आक्रामक रूप से अपने माता-पिता के प्रति। वे प्यार की कमी के लिए वयस्कों से बदला लेते दिख रहे हैं। आक्रामकता भावनात्मक त्याग की प्रतिक्रिया बन रही है।

एक और स्थापना माता-पिता के ध्यान से बचने की इच्छा की ओर जाता है। एक ढोंगी अपनी मूर्खता, अजीबता, बुरी आदतों को खुद से दूर एक वयस्क को "डराने" के लिए दिखाता है। यह व्यवहार शिशु को सामाजिक विकास के मार्ग पर ले जाता है। माता-पिता द्वारा खारिज कर दिया गया बच्चा, किसी भी तरह से माता-पिता का ध्यान आकर्षित करता है, यहां तक ​​कि झगड़े के माध्यम से, संबंधों के विराम की मदद से, व्यवहार का विरोध करता है। बच्चे के ऐसे कार्यों को "नकारात्मक ध्यान की खोज" के रूप में संदर्भित किया जाता है। यहां एक दुष्चक्र विकसित किया गया है: जिद, बच्चों की नकारात्मकता की वृद्धि दंड और प्रतिबंधों की संख्या में वृद्धि के सीधे आनुपातिक है, जो crumbs में विरोधी व्यवहार की गहनता को भड़काता है। बच्चा अपने अपरिपक्व, रिश्तेदारों के प्रति अनुचित रवैया, खुद को उद्दंड व्यवहार के माध्यम से जोर देता है।

अस्वीकृति से कैसे बचे

दो सबसे दर्दनाक अनुभव हैं, जिन्हें अकेले सामना करना काफी मुश्किल है। मनुष्य की निराशा और अस्वीकृति की यह भावना। इन अनुभवों को छिपाना असंभव है, क्योंकि आप अपने व्यक्ति से नहीं छिपा सकते। उन्हें सहना मुश्किल है, खासकर रात में, जब एक व्यक्ति खुद को छोड़ दिया जाता है, जब सब कुछ मॉर्फियस के राज्य में डूब जाता है और शांति से शासन किया जाता है। यह तब है कि स्लेटी विचारों को दूर करना शुरू करें, नींद को दूर भगाएं।

एक व्यक्ति का उपकरण ऐसा है कि अक्सर वह अपने अनुभव के आधार पर, वास्तविकता को सत्यापित करने के लिए कोई कार्रवाई किए बिना, कार्य करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, जिन लोगों को युवा charmer महिलाओं ने उनके साथ एक मुलाकात में जाने से इनकार कर दिया है, वे बाद में अनजाने में इस निष्कर्ष पर आ सकते हैं कि वे काफी दिलचस्प, आकर्षक या स्मार्ट नहीं हैं। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि युवा पुरुष लड़कियों को तारीखों के लिए कॉल करना बंद कर देते हैं, फिर से खुद को ठुकराए जाने का डर। साथ ही, महिला सेक्स किसी पुरुष की अस्वीकृति को दूर नहीं करना चाहती है, इसलिए वे विपरीत लिंग के साथ निकट संपर्क से बचते हैं।

लोग आसपास के व्यक्तियों को उन विशेषताओं और लक्षणों से संपन्न करने की प्रवृत्ति रखते हैं, जिन्हें उन्होंने खुद के लिए खुद के भीतर चुना है, लेकिन साथ ही साथ वे इन गुणों को भी महसूस करते हैं जैसे कि उन्हें बाहर से प्राप्त हुआ है। किसी व्यक्ति को पहले से ही यह बताना स्वाभाविक है कि वे क्या करेंगे या क्या कहेंगे।

अस्वीकृति का दर्द ठीक किया जा सकता है। इसके नकारात्मक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, संज्ञानात्मक प्रभावों को रोकना भी संभव है। अस्वीकृति के आघात से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने स्वयं के भावनात्मक घावों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। हमें अस्वीकृति को स्वीकार करना चाहिए और समझना चाहिए कि हर किसी को खुश करना असंभव है। दोस्ती का अंतर, अभी यह नहीं कहता है कि किसी व्यक्ति के साथ कोई और दोस्त नहीं होगा। एक पुरुष द्वारा अस्वीकृति का मतलब यह नहीं है कि एक महिला दूसरों की प्रशंसा नहीं करती है।

किसी व्यक्ति की अस्वीकृति से उत्पन्न भावनाओं में, एक महत्वपूर्ण प्लस है - यदि उन्हें स्वीकार और अनुभव किया जाता है, तो जल्द ही ये नकारात्मक भावनाएं गायब हो जाएंगी।

यह स्वीकार करना आवश्यक है कि गैर-स्वीकृति दर्द, क्रोध, शिथिलता, अस्वीकार विषय के प्रति आक्रामकता का कारण बनती है, लेकिन इस तरह की नकारात्मक भावनाओं पर अटकने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अस्वीकृति के कारण होने वाला दर्द सामाजिक वातावरण के साथ पर्याप्त संपर्क को रोकता है। इसलिए, जितनी जल्दी खारिज कर दिया गया व्यक्ति स्वयं को गैर-स्वीकृति द्वारा उत्पन्न भावनाओं की पूरी श्रृंखला का अनुभव करने की अनुमति देता है, उतनी ही तेजी से वह चंगा करने में सक्षम होगा।

प्रश्न में आघात से उत्पन्न भावनाओं को अनदेखा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे किसी व्यक्ति को आगे के व्यावसायिक विकास के लिए एक शक्तिशाली आवेग देते हैं, साथ ही साथ व्यक्तिगत विकास भी करते हैं।

अस्वीकृति की भावना के साथ, सबसे पहले, आपको स्थिति को अलग करने का प्रयास करना चाहिए। अक्सर, घटनाएं सुझाव दे सकती हैं कि किसी व्यक्ति के व्यवहार मॉडल में दूसरों को समस्याएं होती हैं। उसी समय, लोग अक्सर अतिरंजना करते हैं, अस्वीकृति को व्यक्तिगत रूप से स्वीकार करते हैं, यह महसूस नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, एक स्थिति में इनकार उसे एक व्यक्ति के रूप में चिह्नित नहीं करता है।

हताशा के रूप में अस्वीकृति लेने की आवश्यकता नहीं है। यहां तक ​​कि अगर आपको पहले अस्वीकृति को सहना पड़ता था, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि यह किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व का नकारात्मक मूल्यांकन नहीं है। यह केवल वांछित और वास्तविकता के बीच एक व्यक्तिपरक विसंगति है।

यह एक छोटी सूची बनाने के लिए उपयोगी होगा जिसमें चरित्र के पांच जीतने वाले गुणों, विशेषताओं को शामिल किया जाता है जो विशेष रूप से किसी व्यक्ति द्वारा सराहना की जाती हैं। यह वांछनीय है कि इस सूची को उस भूमिका के साथ अंतर्संबंधित किया जाए जिसमें वह अस्वीकार कर दिया गया था।

यदि किसी व्यक्ति को बार-बार खदेड़ा जाता है, और लंबे समय तक वह दर्दनाक यादों से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होता है, तो यह नैतिक रूप से उसे तबाह कर देता है। नियमित अस्वीकृति के अधीन रहने वाले व्यक्तियों को शराब, अवसादग्रस्तता के मूड, मादक पदार्थों की लत, आत्महत्या के लिए प्राथमिकता दी जाती है। यदि कोई व्यक्ति स्वयं पर अस्वीकृति के नकारात्मक परिणामों का सामना नहीं कर सकता है, तो पेशेवर मनोचिकित्सक की मदद लेने की सिफारिश की जाती है।