मनोविज्ञान और मनोरोग

स्थिति को कैसे जाने दिया जाए

स्थिति को कैसे जाने दिया जाए? यह उन व्यक्तियों के लिए चिंता का विषय है जिन्होंने जीवन की कठिन परिस्थिति का अनुभव किया है और इसके समाधान को जल्द से जल्द पाने की इच्छा रखते हैं। हर व्यक्ति स्थिति को कैसे जाने देना है, इसका अर्थ समझता है। कुछ व्यक्तियों का मानना ​​है कि यह मौलिक रूप से असंभव है, वह हर समय उन्हें सताएगी। हालांकि, व्यक्ति की आशा बनी हुई है, और वह जवाब खोजने के लिए उत्सुक है, स्थिति को कैसे जाने दें, फिर से कैसे शुरू करें, और दर्दनाक के बारे में चिंता करना बंद करें? यदि कोई व्यक्ति अक्सर इस बारे में सोचता है, तो उसे अपने स्वयं के अस्थिर प्रयासों को इकट्ठा करना चाहिए और रोमांचक स्थिति को हमेशा के लिए छोड़ देना चाहिए।

एक व्यक्ति को यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि किसी स्थिति को कैसे सीखना चाहिए, उसे पहले अपनी समस्या का विश्लेषण करना चाहिए। इस पर ध्यान केंद्रित करना और इसे भागों में विभाजित करना आवश्यक है, यह प्रतिबिंबित करने के लिए कि विशेष रूप से आपको क्या परेशान करता है: अपराध बोध, अभिव्यक्ति की कमी, छिपी हुई भावनाएं (क्रोध, क्रोध, आक्रोश)।

किसी व्यक्ति को यह समझने का प्रयास करना चाहिए कि किसी स्थिति को कैसे जाने दिया जाए: यह जानना चाहिए कि यह स्थिति कितनी पुरानी है, एक साल, एक या दो दिन, अगर वह अकेला नहीं छोड़ती है, तो यह एक व्यक्ति के लिए समझ में आता है। अतीत की घटनाओं में रहने वाला व्यक्ति शांति से भविष्य को जीना और निर्माण करना जारी नहीं रख सकता है।

स्थिति को जाने देने के लिए, आपको सावधानी से सोचना चाहिए और फिर तय करना चाहिए कि इस समस्या के साथ अब क्या करना संभव है, अभी क्या परिणाम दे सकता है। मुख्य बात निष्क्रिय नहीं रहना है, क्योंकि इस तरह से स्थिति में देरी होगी, और इसे जारी करना और भी कठिन होगा।

स्थिति को जाने देने के लिए, एक व्यक्ति को साहसी होना चाहिए और वह सब कुछ करना चाहिए जो मजबूर भावनाओं को छोड़ने में मदद करेगा, अगर पहले सही समय पर कोई व्यक्ति डरता था, नहीं चाहता था, तो यह कहने की हिम्मत नहीं करता था कि क्या सही था। समस्या को जाने देना तब संभव होगा जब कोई व्यक्ति इसके लिए आवश्यक सब कुछ करने का साहस करे।

कभी-कभी, किसी समस्या की स्थिति को जाने देने के लिए, आपको इससे विचलित होने की आवश्यकता होती है। यह सोचा जाना चाहिए कि क्यों, मौजूदा स्थिति के कारण, एक व्यक्ति व्यक्तिगत खुशी का अनुभव नहीं कर सकता है, एक स्वतंत्र जीवन जी सकता है, क्या जीवन वास्तव में इतना नीरस हो सकता है कि खुद को फटकारने के अलावा कुछ भी नहीं करना है।

यह मत मानो कि जीवन बेहतर होगा, केवल एक विशिष्ट लक्ष्य की उपलब्धि के साथ, या यदि कोई निश्चित व्यक्ति पास है। यह विचार कि इसके बिना खुश रहना असंभव है, यह किसी व्यक्ति को आगे बढ़ने और विकसित करने की अनुमति नहीं देगा, अधिक, नकारात्मक विचार केवल एक व्यक्ति को रोक देगा। सकारात्मक रूप से सोचने के लिए आवश्यक है, यह विश्वास करने के लिए कि सब कुछ सबसे अच्छा के लिए बनाया जा रहा है, जैसे-जैसे समय बीत रहा है, और इसके साथ सभी भावनाओं को सुचारू किया जाता है, क्रोध गुजरता है, नाराजगी इतनी गंभीर नहीं लगती है।

जीवन को बदलने के लिए, गलतियों को सुधारने के लिए, स्थिति को जाने दो, व्यक्ति को एक अच्छे मूड में होना चाहिए, क्योंकि एक व्यक्ति बेहतर के लिए सब कुछ बदलने की कोशिश कर रहा है, और इसका मतलब सकारात्मक परिणाम से है। आशावाद किसी व्यक्ति की तुच्छता का संकेतक नहीं है, जैसा कि कुछ लोग सोचते हैं; यह उसे इरादों, शक्तियों में दृढ़ रहने की अनुमति देता है, और इसका मतलब है कि उसके मुख्य लक्ष्य और कार्य की अच्छी समझ है।

कई लोग स्थिति को जाने देने में असमर्थ होते हैं, वे इसके द्वारा जीते हैं, उन संवेदनाओं को खिलाते हैं जो वे अनुभव करते हैं, हर बार कुछ क्षणों को अपने मन में बदल लेते हैं। ये लोग बाहरी कारकों पर निर्भर हैं, इसलिए वे अपनी स्थिति को छोड़ने और इसका समाधान खोजने में असमर्थ हैं।

बेशक, समस्या की स्थिति निराशाजनक हो सकती है, इसलिए आपको खुद को खुश होने देना चाहिए। इसके लिए असफलताओं और अतीत की गलतियों को ईमानदारी से माफ करना सार्थक है, उन्हें जाने दो। यह महसूस करना आवश्यक है कि गलतियों या कार्यों ने अनुभव लाया। अतीत को जाने दो और फिर से जीना शुरू करो, अतीत की गलतियों की नींव पर भरोसा करते हुए, रोशनी में चलो और अपने जीवन को इसके साथ भरें।

स्थिति को कैसे जाने दें - मनोविज्ञान

तसलीम के दौरान, लोग बहुत भावुक हो जाते हैं, मजबूत भावनाएं अभिभूत हो जाती हैं, और लोग अब पता नहीं लगाते हैं, लेकिन प्रत्येक अपने मामले को साबित करते हैं, वार्ताकार को नहीं सुनते हैं, और अक्सर उन विचारों को कहते हैं जो सिर में दिखाई देते हैं, जिसके लिए व्यक्ति स्वयं एक खाता नहीं देते हैं। इस प्रकार, समस्याएं पैदा होती हैं जो मूल लोगों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हो जाती हैं।

अपने विचारों को ताज़ा करने के लिए किसी निश्चित समय के लिए स्थिति के बारे में जाने देना और हर समय स्थिति के बारे में सोचना बंद करना सीखें। जितनी देर आप सोचते हैं और स्थिति पर "सोचते" हैं, उतना ही जटिल और भ्रमित करने वाला प्रतीत होगा। संघर्ष के विभिन्न विवरणों को याद करते हुए, व्यक्ति तेजी से क्रोधित या उदास हो जाएगा। यह स्थिति को बढ़ाएगा, और निश्चित रूप से इसे जारी करने और इसे ठीक करने में मदद नहीं करेगा।

जब भावनाएं कम हो जाती हैं, तो लोग महसूस करते हैं कि उन्होंने बहुत अधिक कहा है। इसलिए, शुरुआत में इस पल को रोकने की कोशिश करना बेहतर है। इसके लिए मजबूत आत्म-नियंत्रण और ध्यान की आवश्यकता होती है, जब स्थिति गर्म होने लगती है और समय पर रुक जाती है।

अपने विचारों को इकट्ठा करने और समस्या की स्थिति को जाने देने के लिए, आपको विचलित होने की आवश्यकता है। अध्ययन या काम से निपटें, घरेलू कर्तव्यों का पालन करें, एक आकर्षक और प्रेरक फिल्म देखें, टहलें, सकारात्मक लोगों के साथ चैट करें, अपनी स्थिति के हालात साझा करें।

इस समस्या की स्थिति से थोड़ा सार होने के बाद, जिसे मैं जाने देना चाहता हूं, हमें इसे नए तरीके से देखना चाहिए। पर्यवेक्षक से मन में स्थिति को खेलने का एक अच्छा तरीका है, अपने स्वयं के शब्दों और भावनाओं और दूसरे पक्ष के शब्दों का विश्लेषण करना।

एक संघर्ष की स्थिति को जाने देने के लिए, उस वार्ताकार के इरादों को समझना आवश्यक है, जिसने शत्रुता का व्यवहार करने पर उसका मार्गदर्शन किया। शायद तब उन्हें व्यक्तिगत समस्याएं थीं, जिसके साथ वह चिंतित थे, इसलिए वे नाराज थे और आप पर अपना सारा नकारात्मक प्रभाव डाल दिया। वह थका हुआ, बीमार, या चिंतित भी हो सकता है, इसलिए उसकी गुस्से वाली टिप्पणी या कार्यों पर तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं है।

स्थिति को कैसे जाने दें और इस मामले में इसके बारे में न सोचें? यह आवश्यक है कि स्पॉट इंटरलेक्यूटर पर खुद को खड़ा करने की कल्पना करें। यह माना जा सकता है कि यह उसके लिए भी मुश्किल है और वह गुजर रहा है, क्योंकि वह खुद नहीं मानता था कि स्थिति इसी तरह के परिणाम को स्वीकार करेगी।

क्षमा अक्सर स्थिति को जाने देने और चोट के बिना जीने की शुरुआत करने में मदद करती है। यदि किसी व्यक्ति के साथ तुरंत बात करना मुश्किल है, तो आप मानसिक रूप से कल्पना कर सकते हैं कि माफी कैसे मांगी जाए। उसे इतनी स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करना आवश्यक है जैसे कि वह अब उसकी आँखों के सामने है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसने पहले झगड़ा शुरू किया, और अगर कोई व्यक्ति स्थिति से चिंतित है और इसे जारी करना चाहता है, तो इसका मतलब है कि कुछ कदम उठाए जाने की आवश्यकता है। सबसे ईमानदारी से भावनाओं को सामने लाने के लिए, दिल से माफी मांगने के लिए यह कहना उचित है कि वह भी क्षमा करता है और बुराई और अपराध नहीं करता है।

ऐसा करना आवश्यक है जब तक कि हल्कापन और स्वतंत्रता की भावना खत्म नहीं हो जाती है, इसे अपने साथ विश्राम और शांति के साथ लाना चाहिए। जब आप इस स्थिति तक पहुंचने का प्रबंधन करते हैं, तो आप स्थिति को जारी करने में सक्षम होंगे।

इस तरह से अच्छी तरह से स्थिति को जाने देने में मदद करता है, संघर्ष के बाद संबंधों को फिर से शुरू करने और नकारात्मक भावनाओं से मुक्ति के लिए योगदान देता है। अनुपस्थिति में "परीक्षण" माफी के बाद, आपको फोन पर मिलने या बात करने की हिम्मत करनी चाहिए, बातचीत शुरू करने का प्रयास करना चाहिए, पहले से ही "जीवित" माफी मांगें। स्थिति को अंततः जारी करने के लिए ऐसा करना आवश्यक है।

स्थिति को कैसे जाने दें - एक मनोवैज्ञानिक की सलाह:

गलत मान्यताओं को छोड़ना आवश्यक है। उनके कई कार्य स्वयं गोपनीयता को खराब करते हैं। किसी को पुराने सिद्धांतों और विश्वासों पर पकड़ नहीं रखनी चाहिए जो लोगों के साथ पर्याप्त संपर्क को रोकते हैं और उन्हें जाने देने से डरते हैं।

लोग सिद्धांतों को इतना महत्व देते हैं कि वे उनकी वजह से महत्वपूर्ण गलतियाँ करते हैं, और वे अपने प्रियजनों के साथ भाग लेते हैं। यह अपने आप को स्वीकार करने योग्य है कि किसी और को दोष नहीं देना है। यदि हर कोई किसी व्यक्ति को इंगित करता है कि किसी रिश्ते में इतना राजसी होना असंभव है, तो किसी को कम श्रेणीबद्ध होना चाहिए। यह स्वीकार करना आवश्यक है कि हमने एक गलती की है और विश्वास और स्पष्ट सिद्धांतों को जाने दो। सरल होना है, तो दुनिया बदल जाएगी।

स्थिति और व्यक्ति को हृदय और विचारों से कैसे जाने दिया जाए

यदि कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति की देखभाल के माध्यम से स्थिति के माध्यम से लंबे समय तक अनुभव करता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास जटिलताएं हैं, वह अनिर्णायक है, बहुत कम आत्मसम्मान है, अपराध और असंतोष की भावना का अनुभव करता है।

स्थिति को जाने देने के लिए, आपको इन गुणों से छुटकारा पाने और एक खुशहाल जीवन बिताने की आवश्यकता है।

स्थिति को जाने देने और व्यक्ति को जाने देने का क्या मतलब है? आपको यह समझने की आवश्यकता है कि जाने के लिए क्या है - इसका मतलब है, किसी व्यक्ति की यादों के बिना, नए अनुभव के लिए धन्यवाद देना, अंत में डाल देना, अगर कुछ भी अच्छा नहीं है, तो पहले से ही "एक साथ अटक"। हमें पूरी तरह से फिर से जीना सीखना चाहिए। अपनी खुद की भावनाओं को काम करना आवश्यक है, न कि केवल कयामत को स्वीकार करना और उदास विचारों के साथ जीना।

बिदाई के कारण अंदर जमा हुए नकारात्मक अनुभवों को बाहर निकलने का रास्ता खोजना होगा, इसलिए पहली बात यह है कि इसे जाने दो - इसे रोओ, इसे एक बार करो, लेकिन बहुत अच्छी तरह से, ताकि यह अंदर से खाली महसूस करे और अब इन अनुभवों की याद में रोना नहीं चाहता था।

एक आदमी के साथ रिश्ते में स्थिति को कैसे जाने दिया जाए? इन संबंधों को एक अलग कोण से देखने के लिए, सचेत रूप से मूल्यांकन करने की आवश्यकता है कि ये संबंध कैसे बह गए हैं, अपने "गुलाब के रंग के चश्मे" को फेंकने के लिए। बेशक, हर महिला चाहती है कि पुरुष के साथ संबंध सबसे आदर्श हो, लेकिन कुछ झगड़े, झगड़े और गलतफहमी अभी भी होती है। इसलिए, यह इन अप्रिय समय को ठीक से याद रखने योग्य है, न कि केवल "पूर्व" को आदर्श और सबसे अच्छा।

यदि एक महिला चिंतित है कि किसी पुरुष के साथ रिश्ते में स्थिति को कैसे जाने दिया जाए, तो आप एक मनोचिकित्सा पद्धति का उपयोग कर सकते हैं। सभी परेशान विचारों और रोमांचक भावनाओं को एक पत्र लिखकर व्यक्त किया जाना चाहिए। अपने आप को विचारों के मुक्त प्रवाह की अनुमति देने के लिए, आपको उस दुख को व्यक्त करने की आवश्यकता है। यह तकनीक इस तथ्य में योगदान करती है कि व्यक्तित्व को सभी छिपी हुई भावनाओं के अंदर से मिलता है जो आराम नहीं देते हैं, आनंद का अनुभव करने की अनुमति नहीं देते हैं। इस तरह, वह सभी भावनाओं को जाने दे सकती है, और कोई भी नाराज नहीं होगा।

एक विशिष्ट व्यक्ति की ओर मुड़ना आवश्यक है, वह लिखें जो व्यक्त करना चाहता है, यह विचार किए बिना कि यह अच्छा है या बुरा, छिपाने के लिए नहीं, छिपाने के लिए नहीं। यहां इसे भेजने के लिए केवल अवांछनीय है, क्योंकि यह कुछ भी अच्छा नहीं लाएगा, यहां विधि का अर्थ अलग है। पत्र के लेखन की समाप्ति के बाद, इसे नष्ट, फाड़, जला या फेंक दिया जाना चाहिए, और इसके साथ रोमांचक विचारों को छोड़ देना चाहिए।

किसी व्यक्ति को जाने देने के लिए, आपको उसके (चीजों, उपहारों) के बारे में याद दिलाने वाली सभी वस्तुओं को हटा देना चाहिए, ताकि आप खोए हुए पलों को याद करके रोएं नहीं। आपको पछतावा छोड़ने की जरूरत है। यदि आपको पहले अपने साथी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है, तो अपनी ज़रूरतों के लिए कम समय व्यतीत करें, अब आप अधिक आत्म-केंद्रित बन सकते हैं, अपने बारे में, अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के बारे में अधिक सोच सकते हैं, जो कभी भी एक बार महसूस नहीं किया जा सकता है। आनंद के नए कारण खोजें। यह स्थिति को जाने देने में मदद करेगा, उनके दुखी और नकारात्मक विचारों को दूर करेगा।

अकेलेपन को महसूस नहीं करने के लिए, दोस्तों के समर्थन को सूचीबद्ध करना आवश्यक है, वे आवश्यक शब्द पाएंगे, आपको बस उन्हें थोड़ा सुनना होगा।

अतीत को भूलकर यह समझने में मदद मिलेगी कि, अपने भविष्य को व्यवस्थित करने के लिए, सपने देखना, यहां तक ​​कि एक विशिष्ट व्यक्ति के बिना भी, यह निश्चित रूप से होगा।

लगभग हर व्यक्ति को एकतरफा प्यार की अनुभूति हुई। किसी व्यक्ति के लिए अपने विचारों को जाने देना आसान बनाने के लिए, किसी को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि एक बार जब उसने प्यार की पेशकश को अस्वीकार कर दिया है, तो किसी को गर्व होना चाहिए और उस पर लगातार थोपना नहीं चाहिए और एक बार फिर से अस्वीकृति का अनुभव करना चाहिए, जिसके कारण हर बार और भी अधिक परेशान हो जाता है। आपको आत्म-सम्मान विकसित करने की आवश्यकता है। यदि किसी व्यक्ति को भावनाओं के बारे में पता चला है, लेकिन उसने तुरंत कोई प्रतिक्रिया नहीं दी है, तो व्यक्ति को तटस्थ स्थिति लेनी चाहिए। अपेक्षाओं को छोड़ देना आवश्यक है, ताकि वे गलती से उस वास्तविकता का सामना न करें जो मनुष्य की कल्पना से काफी अलग है। एक दार्शनिक का थोड़ा सा होना महत्वपूर्ण है, यह सोचने के लिए कि सब कुछ के लिए एक समय है, और यह भी प्रतिबिंबित करना है कि एक व्यक्ति के लिए दूसरे से संबंधित होना असंभव है, अगर उसके लिए आपसी भावनाएं नहीं हैं।

किसी रिश्ते में स्थिति को दूर जाने देने के लिए, यह चुने हुए एक को आदर्श बनाने के लिए बिल्कुल भी नहीं है, क्योंकि वह सभी लोगों की तरह, दोषों को पसंद करता है, इसलिए यह उद्देश्यपूर्ण रूप से आकलन और उन पर ध्यान केंद्रित करने के लायक है। समय के साथ, ऐसा लगने लगेगा कि यह उतना अच्छा नहीं है जितना कि पहले लगता था। उसके साथ सभी संपर्कों और संचार को रोकना आवश्यक है, कम कुछ उसे याद दिलाएगा, जितनी तेज़ी से वह जारी कर पाएगा।

मानव मानस जीवन की सुखद यादों को फिर से बनाने की क्षमता रखता है, जो एक व्यक्ति को एक अच्छा राज्य देने में सक्षम हैं, क्रोध और आक्रोश से मुक्ति, अपने जीवन के वर्षों के दौरान जमा नकारात्मकता, जो उसे भावनात्मक रूप से आराम करने की अनुमति देता है। यह राज्य ध्यान की स्थिति से मिलता-जुलता है, जो व्यक्ति को विश्राम में डुबो देता है, संतुलन और शांति प्रदान करता है, कुछ ऐसा जो हर किसी के लिए बहुत आवश्यक है, विशेषकर जब किसी व्यक्ति को समस्या हो और उसे अपनी आत्मा में शांति छोड़कर जाने देने का इरादा हो।

स्वस्थ, मजबूत, अधिक संतुलित व्यक्ति होने के लिए, स्थिति को जाने देने में सक्षम होने के लिए, आपको नियमित रूप से इस तरह के आराम की स्थिति में गोता लगाने की आवश्यकता होती है। शरीर को हर रोज़ उपद्रव, समस्याओं और संघर्षों से अलग करें, एक अयोग्य व्यक्ति के सभी संचित बुरे और परेशान विचारों को जाने दें।

लगभग हर व्यक्ति अक्सर अपने बारे में भूल जाता है जबकि वह दूसरों के बारे में चिंतित होता है। इस प्रकार, यह गलत स्टीरियोटाइप द्वारा शासित है, जो लगभग हमेशा आंतरिक लय से विचलित होता है। अपने बारे में अधिक चिंता करना, व्यक्तिगत स्वास्थ्य और अपने जीवन में अपने आसपास के लोगों के योगदान को देखने के लायक है, फिर, अगर वे खुशी के साथ ईमानदारी से खुशी नहीं लाते हैं, तो उन्हें अपने दिल से जाने देना बेहतर है।

रिश्ते में स्थिति को कैसे जाने दें

जीवन में रिश्तों में विभिन्न परिस्थितियाँ होती हैं जिन्हें भूल जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कोई साथी धोखा देता है या बदल जाता है और इस व्यक्ति को क्षमा करने के लिए नहीं निकलता है, तो आपको भूल जाना चाहिए और उसे जाने देना चाहिए। क्या उसने अपनी सजा के लिए एक रिश्ते में पर्याप्त नहीं किया?

रिश्ते में स्थिति को जाने देना आसान बनाने के लिए, आपको उन तथ्यों को ध्यान में रखना चाहिए, जो पहले हुआ था और हो रहा है। उदाहरण के लिए, आपने अपने साथी को अलविदा कह दिया, भले ही बिना घोटालों के, और थोड़ी देर बाद आप यह सोचना शुरू कर दें कि यह उसके बिना कितना बुरा है, लेकिन वह वापस लौटने के बारे में नहीं सोचता है, फिर निष्कर्ष खुद पता चलता है: चलो और उस पर निवास किए बिना रहते हैं।

एक बार जब कोई व्यक्ति उसके बारे में सोचने के लिए फिर से सोचने लगता है, लेकिन अगर इस तरह के विचार निकलते हैं, तो व्यक्ति यह देखेगा कि उसके साथ रहना अभी भी संभव है। आपको अपने आप को एक स्पष्ट कथन देना चाहिए कि आप अपने पूर्व को याद न रखें, स्थिति को जाने दें। अतीत के साथ जुनून एक खुशहाल परिवार के निर्माण में हस्तक्षेप कर सकता है, नई योजनाओं के निर्माण के साथ। जितनी जल्दी एक व्यक्ति यह समझता है, उतनी ही तेज़ी से वह एक नया जीवन बना सकता है।

कई लोग इसे सही मानते हैं कि एक रिश्ता टूटने के बाद, यह भावनाओं से छुटकारा पाने के लायक है, लेकिन इसके साथ ही वे खुद को इस प्यार में और भी कस लेते हैं। थोड़ी देर के लिए खुद को इन भावनाओं को अनुमति देने के लिए आवश्यक है, लेकिन उनके लिए अलग समय निर्धारित करें, हर समय रोने के लिए नहीं, बल्कि हमेशा की तरह, अपने जरूरी मामलों के साथ संलग्न करने के लिए, लेकिन निर्धारित समय पर रोने के लिए। इस प्रकार, एक व्यक्ति आत्म-नियंत्रण सीखता है।

यदि वह यह सुनिश्चित करने के लिए जानता है कि वह एक निर्धारित समय में किसी व्यक्ति को याद करने की अनुमति देता है, तो वह समय के साथ थक जाएगा। दिन भर, वह व्यापार करता है, इसलिए वह खुद को अन्य विचारों से दूर नहीं कर सकता है, और शाम को घर पर सभी चीजों के बाद, वह मनोवैज्ञानिक रूप से आराम करना चाहता है, शोक नहीं। चूंकि पूर्व आपके बिना बेहतर है, तो आप उसके बिना एक खुशहाल व्यक्ति बन जाते हैं।

जब कोई व्यक्ति किसी समस्या को हल करने की कोशिश करता है, विभिन्न विकल्पों की कोशिश करता है, लेकिन वह ऐसा नहीं कर सकता है, तो स्थिति को छोड़ देना सबसे अच्छा है, अर्थात्। इसे बहने दो, इसे अपने आप हल होने दो। अक्सर ऐसा होता है कि जब व्यक्ति उपद्रव नहीं कर रहा होता है, तो उसकी भावनाओं को सुचारु कर दिया जाता है, और वह पहले से अपने परेशान विचारों को भूल जाता है। इसलिए, समय को सबसे अच्छा डॉक्टर माना जाता है। आपको स्थिति को नियंत्रित करना बंद करना चाहिए और वास्तविक स्थिति का निरीक्षण करना चाहिए।

नीचे तक पहुँचने, स्थिति का आकलन करने के बाद, आप रिश्ते को खोल सकते हैं और खुद को समझ सकते हैं - इन असफल रिश्तों का भविष्य नहीं था। यदि यह अन्यथा हुआ था, तो वे अलग-अलग समाप्त हो गए, यह तार्किक है, आखिरकार। तो, इसका मतलब है कि स्थिति को जाने देना आसान है।

यदि आप स्वयं स्थिति से दूर नहीं जाते हैं, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक के समर्थन की सूची तैयार करनी चाहिए जो आपको वास्तविक समस्याओं और कठिनाइयों को हल करने में मदद करेगा, आपको सिखाएगा कि उनसे कैसे निपटें।

एक प्यार करने वाला व्यक्ति, न केवल खुद को, किसी को भी खुद को सीमित नहीं करेगा और अपने विश्वासों को फिट करने के लिए अपने व्यवहार को आगे बढ़ाएगा। क्योंकि कोई किसी के लिए कुछ भी नहीं करता है, भले ही पहले उसने हमेशा के लिए प्यार करने का वादा किया हो। यह सिर्फ इतना था कि एक व्यक्ति ने इन वादों को महत्व दिया, और दूसरे ने उन्हें कहा, लेकिन पालन करने का इरादा नहीं था। आपको किसी व्यक्ति से नहीं चिपकना चाहिए, और यह आपके जीवन के बीतने के साथ नहीं है, क्योंकि यह बड़ी समस्याओं से भरा है, इसे जाने देना बेहतर है। हमें संतुलन रखना सीखना चाहिए, क्योंकि सब कुछ बहता है और बदलता है।

स्थिति को जाने देना डर ​​नहीं देता है, आपको इससे छुटकारा भी चाहिए। आपको सच्चाई को स्वीकार करना चाहिए और इसके लिए आभारी होना चाहिए। रिश्ते में प्राप्त अनुभव के लिए आभार के साथ चलो, जो आँसू और हँसी के साथ था, जिसने आंतरिक रूप से बढ़ने में मदद की। Чтобы забыть болезненное воспоминание, необходимо принять, что есть ныне, что было, осознать свои возможности. Нужно найти силы принять все жизненные изменения, поверить интуиции и оценить достижения. Любой опыт является бесценным, только поняв это можно продолжить свой уверенный успешный путь.

Когда появляются проблемы - это всегда проверка. Это своеобразное испытание на готовность к жизненным изменениям и риску. यदि स्थिति बदलती है, तो इससे डरो मत, और कदम वापस ले लो, आपको विशेष रूप से आगे बढ़ना चाहिए। जैसे-जैसे जीवन आगे बढ़ता है, पुराने को छोड़ देना पड़ता है।

किसी रिश्ते में स्थिति को कैसे जाने दिया जाए, यह पूछने पर, मुझे यह कहना होगा कि उनके लिए चिपटना बंद करना और अपना भविष्य जीना सार्थक है। जब कोई व्यक्ति अतीत के बारे में भूल जाता है, उस आत्मा में जहां महत्वपूर्ण रिश्ते होते थे, एक शून्यता बन जाती है, और इसे इतनी दृढ़ता से महसूस नहीं करने के लिए, इसे संचार से भरना आवश्यक है। नए परिचित बनाने के लिए, पूर्व मित्रों और रिश्तेदारों के साथ पुनर्मिलन करना, और, बाकी से बंद होने से, एक व्यक्ति दुखी महसूस करेगा।