अचेतन - यह एक पुरानी अवधारणा है, जिसका उपयोग पहले मानस में होने वाली प्रक्रियाओं को संदर्भित करने के लिए किया गया था, जो सार्थक नियंत्रण के बिना मन में प्रदर्शित होता है। दूसरे शब्दों में, अवचेतन मानव मानस का क्षेत्र है, जो बिना सूचना के सजगता के लिए आने वाली सूचनाओं के संरक्षण और विश्लेषण के लिए जिम्मेदार है। फ्रायड ने "प्रारंभिक अवचेतन" शब्द का उपयोग मनोविश्लेषण के निर्माण पर अपने प्रारंभिक कार्य में किया था, लेकिन बाद में उन्होंने अपने शब्द को "अचेतन" श्रेणी के साथ बदल दिया, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से दमित सामग्री के क्षेत्र को निरूपित करना था, ज्यादातर सामाजिक रूप से निराशाजनक थे। इसके अलावा, प्रश्न में अवधारणा पूर्व में संज्ञानात्मक मनोविज्ञान के अनुयायियों द्वारा तेज स्मृति के क्षेत्र को निर्धारित करने के लिए उपयोग की गई थी जिसमें मस्तिष्क एक स्वत: प्रकृति के विचारों को रखता है, जो कि अक्सर प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्य विचार या जिनके लिए व्यक्ति विशेष महत्व देता है।

अवचेतन की शक्ति

मानसिक रूप से स्वस्थ हर व्यक्ति खुशियों और खुशियों से भरा जीवन जीना चाहता है। समस्याओं और बाधाओं के बिना जीवन। एक दिलचस्प और प्रतिष्ठित काम, सफलता, वफादार दोस्ती और शाश्वत प्रेम का सपना कोई भी देखता है। लोग प्रकृति में सभी भिन्न हैं, हालांकि, वे सभी खुश रहने की इच्छा साझा करते हैं। लेकिन अक्सर वे ऐसा नहीं करते हैं जो वे चाहते हैं, और वे बचपन में जो सपना देखते थे उससे पूरी तरह से अलग रहते हैं। स्थिति को कैसे ठीक करें? आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें और अपने आस-पास के लोगों और दुनिया के साथ सद्भाव के साथ मौजूद रहना सीखें?

इन सवालों का जवाब जो डिस्पेनिया की पुस्तक में दिया जा सकता है, जिसका शीर्षक है: "अवचेतन की शक्ति या जीवन को कैसे बदलना है।" लेखक आश्वस्त है कि मस्तिष्क की भागीदारी के बिना कोई भी मानवीय क्रिया संभव नहीं है, जो उसके सभी विचारों, भावनाओं और कार्यों को निर्धारित करता है, पर्यावरण के साथ बातचीत करने की क्षमता। किसी व्यक्ति का व्यक्तित्व और उसका चरित्र, बुद्धिमत्ता और निर्णय लेने की क्षमता इस सब को नियंत्रित करता है और यह मस्तिष्क ही है जो इसे नियंत्रित करता है। इसलिए, मस्तिष्क स्वस्थ, व्यक्ति खुशहाल, धनवान, समझदार और शारीरिक रूप से मजबूत होगा। यदि, किसी भी कारण से, मस्तिष्क सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम नहीं है, तो व्यक्ति को जीवन, स्वास्थ्य, धन, बौद्धिक क्षमता में कमी आती है, जीवन सामग्री का स्तर कम हो जाता है, सफलता कम हो जाती है।

स्वाभाविक रूप से, विभिन्न चोटों के मस्तिष्क पर हानिकारक प्रभाव से इनकार नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसके अलावा, किसी को भी नकारात्मक विचारों और विनाशकारी कार्यक्रमों के समान रूप से विनाशकारी प्रभावों की ओर से आंखें नहीं फेरनी चाहिए, अतीत से उठी हुई।

अवचेतन की शक्ति। अक्सर सभी मानवीय समस्याओं के कारण अवचेतन के संदेशों की गलतफहमी में होते हैं। मस्तिष्क से आने वाले संकेतों में से कई, एक व्यक्ति काफी गलत व्याख्या करता है। सदियों से मनोवैज्ञानिक और शरीर विज्ञानी यह समझाने की कोशिश में लगे हैं कि मानव मस्तिष्क कैसे संरचित होता है, कैसे कार्य करता है। आखिरकार, मानव विषय एक संपूर्ण प्रणाली है, एक अद्भुत तंत्र है, जिसे एक जटिल उपकरण द्वारा नियंत्रित किया जाता है। कई विशेषताओं के अनुसार, एक व्यक्ति पशु की दुनिया में हार जाता है, उदाहरण के लिए, वह चीता के रूप में तेज नहीं है, शेर की तरह मजबूत नहीं है, कुत्ते की गंध नहीं है। कठिन आदिम परिस्थितियों में मौजूदा, मानव जाति को विलुप्त होने के लिए प्रेरित किया गया था, लेकिन मस्तिष्क के रूप में इस तरह के एक जटिल तंत्र के लिए प्रकृति का "राजा" बन गया। प्रकृति ने लोगों को मानसिक गतिविधि के साथ संपन्न किया है, उन्हें निर्णय लेने की अनुमति देता है, कल्पना के साथ, पहले अनदेखी, उच्च विकसित भाषण का प्रतिनिधित्व करने की क्षमता देता है, जिसके साथ लोग स्मृति और मानस के साथ एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति के विषय में गुणों, चरित्र लक्षणों और स्वभाव का एक अलग सेट होता है।

उपरोक्त सभी को संक्षेप में, यह पता चलता है कि मानव मस्तिष्क एक अद्वितीय तंत्र है जो अस्तित्व की लड़ाई में जीत सुनिश्चित करता है। शोध प्रक्रिया में वैज्ञानिकों ने पाया कि मस्तिष्क के कामकाज का आधार कई तंत्र हैं।

सबसे पहले, पावलोव के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति में लगातार बदलती आदतों का एक सेट होता है। दूसरे, उक्तोम्स्की के निष्कर्षों के अनुसार, आदतों का आधार प्रमुख सिद्धांत है। तीसरा, मन को संचालित करने वाली आदतों का स्थान मानव अवचेतन है।

मनोवैज्ञानिक आदतों के अनुसार, आदतें या आदतें क्या हैं? उन्हें घटक घटकों में से एक माना जाता है जो व्यक्ति के चरित्र का निर्माण करते हैं। जानवरों में, आदतों को प्रशिक्षण के माध्यम से और मानव विषय में विकसित किया जाता है - शिक्षा की सहायता से। आदत स्वयं उत्पन्न नहीं हो सकती। इसकी घटना के लिए, किसी प्रकार के भावनात्मक सुदृढीकरण की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इस तरह के सुदृढीकरण सकारात्मक संदेश और नकारात्मक दोनों को ले जा सकते हैं। प्रोत्साहन, यानी सकारात्मक सुदृढीकरण, प्रशंसा हो सकती है, और नकारात्मक - अपमान या अपमान। गतिशील रूढ़िवादिता किसी व्यक्ति में अनायास प्रकट हो सकती है, अक्सर उसे इस बात का एहसास भी नहीं होता है कि उसकी यह आदत है।

अक्सर, आदतों को न केवल जीतना मुश्किल होता है, बल्कि बदलने के लिए समस्याग्रस्त भी होता है। यदि किसी व्यक्ति को इसे बदलना है, तो वह तनाव, परेशानी महसूस करता है, जबकि उसके सामान्य व्यवहार पर लौटने से सुरक्षा और संतुष्टि की भावना पैदा होती है। यह आदतों की प्रकृति के कारण है, जो आत्म-संरक्षण की वृत्ति का प्रकटन है। मानव मस्तिष्क उस व्यवहार को याद करता है जो नकारात्मक परिणामों को जन्म नहीं देता है, इसलिए इसे सुरक्षित कार्यों के रूप में माना जाता है। किसी भी नई क्रिया, भले ही वह किसी व्यक्ति के लिए उपयोगी हो, मस्तिष्क द्वारा कुछ नया माना जाता है, और इसलिए, तनाव का कारण बनता है।

किसी व्यक्ति के अवचेतन में किसी भी सहज परिवर्तन के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है, यही वजह है कि लोगों को अस्वस्थ आदतों, जैसे शराब, नशीली दवाओं की लत या धूम्रपान से छुटकारा पाना इतना मुश्किल होता है। मस्तिष्क के लिए, यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस तरह का परिवर्तन फायदेमंद है या नकारात्मक, इसके लिए केवल यह मायने रखता है कि परिवर्तन जीवन के अभ्यस्त तरीके को नष्ट कर सकता है।

प्रमुख या प्रभुत्व मस्तिष्क कार्य का एक और अनिवार्य सिद्धांत है। प्रमुख इस समय की सबसे महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया पर एकाग्रता है जबकि एक साथ अन्य प्रतिक्रियाओं को धीमा कर रहा है। आदतों की तरह प्रमुख, स्व-संरक्षण की वृत्ति की अभिव्यक्ति है, क्योंकि मस्तिष्क के सभी प्रयास व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य की पूर्ति के लिए निर्देशित होते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति को भूख की तीव्र भावना होती है, तो वह भोजन के अलावा किसी अन्य चीज के बारे में नहीं सोच पाएगा। इसके अलावा, यदि इस समय कोई महत्वपूर्ण घटना घटती है, हर्षित या उदास होती है, लेकिन अधिक तीव्र भावनाएं पैदा होती हैं, तो भोजन के बारे में विचार पृष्ठभूमि में आ जाएंगे। उत्तेजना के प्रमुख स्रोत को अन्य सभी स्रोतों को दबाने की प्रवृत्ति की विशेषता है। सभी लोग, साथ ही साथ पशु जगत प्रमुख है। शारीरिक (भोजन), नैतिक, सौंदर्यवादी (आत्म-प्राप्ति की इच्छा, सम्मान), संज्ञानात्मक और अन्य आवश्यकताएं किसी व्यक्ति के लिए प्रमुख हो सकती हैं। जरूरतों का होना अपने आप से अप्राकृतिक नहीं है, हालांकि जब किसी व्यक्ति की जरूरत पर निर्भर हो जाता है, तो लूपिंग का खतरा होता है।

मुख्य रूप से वे प्रभुत्व जो तार्किक निष्कर्ष नहीं निकालते हैं खतरनाक हैं। यही है, सबसे अमीर, सबसे सुंदर, सफल बनने की इच्छा अग्रिम में विफलता के लिए बर्बाद है, क्योंकि हमेशा एक ऐसा विषय होगा जो अधिक सुंदर, समृद्ध या अधिक सफल होगा। प्रभुत्व का प्रभाव संतुष्ट होने पर ही समाप्त होता है। यदि प्रमुख को प्राकृतिक तरीके से समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो व्यक्ति केवल एक ही लक्ष्य के साथ रहता है, जो न्यूरोस और मानसिक विकारों को जन्म देता है।

अवचेतन से मन कैसे अलग होता है?

वायगोत्स्की के अनुसार, मानव अवचेतन उसके व्यवहार का कारण बनता है।

व्यक्ति का अवचेतन आदतों और उनके प्रमुखों का निर्माण करता है। दूसरे शब्दों में, किसी व्यक्ति का अवचेतन मुख्य रूप से आसपास के विश्व में अस्तित्व सुनिश्चित करने के उद्देश्य से है। चेतना अवचेतन से वादे प्राप्त करती है, लेकिन उन्हें समझना हमेशा संभव नहीं हो सकता है। अवचेतन वृत्ति को नियंत्रित करता है, और चेतना उन्हें सही ठहराने की कोशिश करती है।

तो, मानव मन अपने अवचेतन द्वारा नियंत्रित होता है। इस मामले में, चेतना शब्दों के साथ काम करती है, और अवचेतन - भावनाओं के साथ।

चेतना और अवचेतन भी उनके कार्यों में भिन्न होते हैं। पहला समाज में जीवित रहने के लिए जिम्मेदार है, और दूसरा मानव जीवन के संरक्षण के लिए है। मनुष्य में दो सहज ज्ञान युक्त सह-अस्तित्व: जैविक और सामाजिक। पहला उसके जीवन के संरक्षण के लिए जिम्मेदार है, और दूसरा अक्सर पहले के कार्यों के विपरीत एक लक्ष्य हो सकता है। लोग अक्सर सामाजिक सफलता को अपने जीवन से परे रखते हैं। अवचेतन में रहने वाली भावनाएं और इच्छाएं अस्पष्ट संवेदनाओं के रूप में चेतना में आती हैं, हमेशा चेतना के लिए समझ में नहीं आती हैं। अलग-अलग, भ्रम को बाहर किया जाना चाहिए, जिसके कारण गलतियां अपरिहार्य हैं, कभी-कभी किसी के जीवन को तोड़ना।

पहला सबसे खतरनाक भ्रम है खुशी का भ्रम। हर कोई एक सुखी जीवन, एक खुशहाल रिश्ते का सपना देखता है, लेकिन कोई भी यह नहीं समझा सकता है कि यह भावना क्या दर्शाती है। खुशी के बारे में प्रत्येक व्यक्ति का अपना निर्णय है। खुशी की अंतहीन खोज में, व्यक्ति बहुत सारा पैसा कमाने की कोशिश कर रहा है, एक अच्छा कैरियर बना सकता है, सफल हो सकता है। हालाँकि, ये सभी आकांक्षाएँ केवल एक भ्रम है। आखिरकार, आप दुखी रहते हुए धन प्राप्त कर सकते हैं। सुखी जीवन के लिए विभिन्न लाभों को प्राप्त करने की इच्छा - सबसे बड़ा आत्म-धोखा, भ्रम है। लोग भ्रम की निरंतर खोज में अपना जीवन बिताते हैं, यह महसूस नहीं करते कि खुशी आंतरिक स्थिति से निर्धारित होती है, क्योंकि यह पर्यावरण और बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करता है। कोई भी कम लगातार भ्रम जो दास लोगों को खतरे और पीड़ा का भ्रम है।

अवचेतन मन की भावनाएं सफलता का अभिन्न अंग हैं, केवल आपको सक्षम रूप से उनका उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। अवचेतन भी स्वीकार करता है कि व्यक्ति सचेत रूप से किस पर विश्वास करता है। यह किसी व्यक्ति के सभी विचारों का जवाब देता है, चाहे वह सकारात्मक या नकारात्मक संदेश ले जाए, चाहे वे सच हों या झूठ।

अवचेतन की प्रतिक्रिया भावनाओं और व्यवहार में व्यक्त की जाती है। दुनिया और खुद के साथ सद्भाव में मौजूद होने के लिए, यह याद रखना आवश्यक है कि रचनात्मक और सकारात्मक विचार व्यक्ति के अवचेतन में सकारात्मक कार्य उत्पन्न करते हैं, जो उसे तनाव से छुटकारा दिलाता है, लक्ष्यों की प्राप्ति में योगदान देता है और उसे खुश करता है।

अवचेतन के साथ काम करें

मानव मानस का अस्पष्टीकृत और आश्चर्यजनक पक्ष, अपने आप में आंतरिक आत्म-चिकित्सा, आत्म-विकास, आसपास की वास्तविकता में परिवर्तन और किसी के स्वयं के जीवन में सुधार के लिए लगभग अक्षम्य क्षमता है, अवचेतन मन है।

अवचेतन के अनुचित प्रबंधन, इसे संभालने में लापरवाह, एक विनाशकारी चैनल में अपनी क्षमता को निर्देशित कर सकता है, जो अंतहीन समस्याओं की एक श्रृंखला को जन्म देगा। प्रत्येक उत्पादित क्रिया, एक उभरता हुआ विचार या एक अनुभवी भावनात्मक अवस्था अवचेतन से आती है।

किसी व्यक्ति के व्यवहार मॉडल की व्याख्या, उसके कार्यों, अवचेतन मन में क्रमादेशित सेटिंग्स हैं। ज्यादातर मामलों में, व्यक्ति स्वतंत्र रूप से उन्हें देता है, मजबूत भावनाओं को दबाता है, अपने स्वयं के भय और चिंताओं को दे रहा है, विनाशकारी रूप से सोच रहा है। इसके अलावा, माता-पिता की शिक्षा की भूमिका महत्वपूर्ण है, अन्य महत्वपूर्ण रिश्तेदारों के प्रभाव, वयस्क, जो कम उम्र से ही बच्चे को व्यवहार, नैतिक और नैतिक दृष्टिकोण के मानदंडों के साथ प्रेरित करते हैं, और अनजाने में अपने स्वयं के अवचेतन कार्यक्रमों को भी व्यक्त करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए और समाज का प्रभाव, मीडिया, जो लगातार अवचेतन में विभिन्न विनाशकारी कार्यक्रम बिछा रहे हैं। एक नियम के रूप में, वे न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग पर आधारित विशेष प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हैं। ये तकनीक आपको आवश्यक रूप से अवचेतन के स्तर तक, चेतना और तर्कसंगत मूल्यांकन के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए आवश्यक जानकारी को लागू करने की अनुमति देती हैं।

अवचेतन को नियंत्रित करते हुए एक सफल और सुखी जीवन का 90% हिस्सा शामिल है। वांछित को प्राप्त करने के लिए, आपको पुनर्गठन करने की आवश्यकता है, अवचेतन के संसाधनों को सही दिशा में पुनर्व्यवस्थित करें: नई अनुकूली सेटिंग्स का निवेश करने के लिए, प्रोग्राम जो समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं, अपने आप को नए सकारात्मक चार्ज किए गए कमांड दें।

अवचेतन के रहस्यों को समझने के लिए पहला कदम एक व्यक्ति की आंतरिक स्थिति, आकांक्षाओं और वास्तविक कार्यों की समझ, और अनियंत्रित अचेतन ऑटोपायलट को अक्षम करने का गहन विश्लेषण है। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक आपके अपने विचारों, अवचेतन की भावनाओं को समझने में मदद कर सकते हैं। आप अवचेतन स्वयं को नियंत्रित करना भी सीख सकते हैं।

अवचेतन के साथ काम करें। अपने स्वयं के प्रयासों के माध्यम से सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता है:

- अवचेतन क्षेत्र से डर, जरूरतों को पहचानने के लिए चेतना जारी नहीं करता है;

- उन विचारों को खोजने और समझने के लिए जो हर दिन कई बार दोहराए जाते हैं और शांति से रहने की अनुमति नहीं देते हैं;

- यह समझने के लिए कि चेतना क्या चाहती है और विश्वास में क्या विश्वास है;

- अवचेतन में पहले से निर्धारित कार्यक्रम के विपरीत होने वाले नवाचारों के प्रति चेतना की प्रतिक्रियाओं को समझें और उनका अध्ययन करें।

अवचेतन यह कैसे प्रबंधित करने के लिए

सुरक्षा, जीवन आराम, खुशी सुनिश्चित करना - ये अवचेतन के मुख्य कार्य हैं। उनकी सभी गतिविधियाँ किसी व्यक्ति को पीड़ा, दर्द और कठिनाइयों से बचाने में मदद करती हैं, जिससे उसकी संतुष्टि और सफलता सुनिश्चित होती है। हालांकि, यह तभी होता है जब व्यक्ति ने अवचेतन के रहस्यों को सीखा है, उसे समझना, उसे सुनना और नियंत्रित करना सीखा है। ज्यादातर मामलों में, लोगों को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनके अवचेतन आवेषण उनके पहियों में चिपक जाते हैं, उन्हें अपने इच्छित लक्ष्यों को प्राप्त करने में बाधा डालते हैं, जिससे उनके जीवन को जहर मिलता है। कारण से अनभिज्ञ, यह व्यक्तियों की योजनाओं में हस्तक्षेप करता है, उन्हें अपनी समझ के अनुसार सही करता है, ताकत से वंचित करता है और मूड को खराब करता है। लेकिन इससे परे, मस्तिष्क और मानव शरीर के कार्यों पर उसका पूर्ण नियंत्रण है।

अवचेतन यह कैसे प्रबंधित करने के लिए? रचनात्मक दृश्य, कृतज्ञता और ध्यान की मदद से, एक निश्चित लाभ प्राप्त करने के लिए, आप इसे अपने अवचेतन मन के साथ संवाद करना सीख सकते हैं।

एक व्यक्ति को अपनी चेतना को स्पष्ट रूप से अपनी इच्छा को देखने, उसे महसूस करने, श्रवण, दृश्य, काइनेस्टेटिक तकनीकों के उपयोग के माध्यम से इसका प्रतिनिधित्व करने के लिए सिखाना चाहिए।

विचार जो एक "आभारी" स्थिति में हैं, ब्रह्मांड से एक प्रकार की सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं, सद्भाव में रहने में मदद करते हैं, किसी व्यक्ति के अस्तित्व को सही दिशा में बदलते हैं। उन सभी चीजों के लिए आभारी महसूस करने के लिए अधिक बार प्रयास करना आवश्यक है जो है, जो है और होगा, उन लोगों के लिए जो जीवन में थे और अनुभव के लिए, जीवन और प्रियजनों के लिए।

ध्यान, रोमांचक समस्या के बारे में एक महत्वपूर्ण जवाब पाने में मदद करता है, कर्म को साफ़ करने के लिए, तनाव और अवसाद और चिंता उत्पन्न करने वाले पुराने ब्लॉकों और स्थापनाओं को खत्म करने के लिए।

इससे कोई बात नहीं कि अवचेतन प्रतिक्रिया प्राप्त करने का कौन सा तरीका है मुख्य चीज बेहतर के लिए अपने स्वयं के अस्तित्व को बदलने की इच्छा है।

इन तरीकों के अलावा, आपको यह जानने की जरूरत है कि अवचेतन से नकारात्मक को कैसे हटाया जाए, जो दिन-प्रतिदिन जमा होता है। यह अंत करने के लिए, घर पर आराम से बैठना, आराम करना, "अंदर" डुबकी लगाना आवश्यक है और कल्पना करें कि दिन के दौरान जमा हुए सभी नकारात्मक गायब हो जाते हैं, पानी की धाराओं में बह जाते हैं, गायब हो जाते हैं। यहां मुख्य बात छवियों और छवियों में विश्वास है जो अवचेतन में चमकती है।
यह भी याद रखना चाहिए कि शब्द एक गंभीर हथियार हैं, जो अनुभवहीन निष्पादन में, स्पीकर को खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। गलतफहमी के कारण, बहुत से लोग शब्दों की शक्ति का उपयोग अपने व्यक्ति की भलाई के लिए नहीं, बल्कि खुद के खिलाफ करते हैं।

किसी व्यक्ति के शब्दों को दुर्जेय हथियार से प्रबंधित सहायक में बदलने के लिए, आपको अपना भाषण सात दिनों तक देखने की कोशिश करनी होगी। इस अवधि के दौरान लोगों और अपने आप को बीमार बोलना असंभव है, नकारात्मक कसम खाओ। आक्रामक शब्दावली एक व्यक्ति के चारों ओर केवल "खराब" स्थितियों को उत्पन्न करती है, एक नकारात्मक कार्यक्रम शुरू करती है।

अवचेतन कुछ भी कर सकता है - जॉन केहो

पिछली शताब्दी के सत्तर के दशक में, जे केहो ने जानबूझकर मानव मस्तिष्क की गतिविधि के बारे में सवालों पर विचार करने के लिए सेवानिवृत्त हुए। अपने स्वयं के अनुभव और व्यक्तिगत टिप्पणियों के आधार पर, आध्यात्मिक और वैज्ञानिक स्रोतों से सभ्यता और ड्राइंग की जानकारी से दूर होने के नाते, केहो ने अवचेतन की शक्ति विकसित करने के लिए एक पद्धति विकसित की।

"अवचेतन कुछ भी कर सकता है" जॉन केहो ने अपने शोध का परिणाम बनाया - एक सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक। अपने काम में, जॉन केहो पाठकों के साथ एक नई वास्तविकता बनाने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण तकनीकों को साझा करते हैं। वह प्रसिद्ध व्यक्तित्वों के उदाहरणों के साथ अवचेतन के असीम संसाधनों को सक्रिय करने के बारे में बात करता है जो सफल और प्रसिद्ध हो गए हैं।

नीचे कुछ सफलता और खुशी की दिशा में वास्तविकता को बदलने के लिए केहो द्वारा प्रस्तावित तकनीकें हैं।

लक्ष्यों की प्राप्ति के अवचेतन से प्राप्त करने में मदद करने का पहला तरीका, उन्होंने विज़ुअलाइज़ेशन को चुना, जो कुछ परिस्थितियों में खुद को मानसिक रूप से कल्पना करना है, खेल स्थिति अभी तक नहीं हुई है। यह विधि इस तथ्य पर आधारित है कि व्यक्ति को स्वयं के उत्पादन या वांछित होने की कल्पना करनी चाहिए, जो वह चाहता है।

Например, человек мечтает стать более уверенной личностью. С этой целью он при помощи воображения представляет себя уверенным, проигрывает ситуации, в которых совершает смелые поступки, свободно общается с незнакомыми людьми, выступает перед публикой. दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति को खुद को एक आराम, आत्मविश्वास, परिस्थितियों में आसानी से सफल होने की आवश्यकता होती है जो वास्तव में भय, चिंता, कठिनाइयों का कारण बनती है।

इस प्रकार, जॉन केहो ने प्रश्न का उत्तर दिया: "दृश्य तकनीक की सहायता से अवचेतन मन को कैसे बदलना है", उत्तराधिकार में तीन कार्यों को करने की सिफारिश करता है। पहला यह है कि यह स्पष्ट रूप से परिभाषित करने के लिए आवश्यक है कि व्यक्ति क्या हासिल करने का प्रयास करता है, उदाहरण के लिए, उत्कृष्ट के लिए परीक्षा उत्तीर्ण करना, अमीर बनना, प्रेमिका / प्रेमी से पदोन्नति या पारस्परिकता प्राप्त करना। दूसरा - आपको आराम करने, एक सांस लेने, आराम से बैठने, दबाने की समस्याओं से ध्यान हटाने, शरीर और आत्मा को आराम करने की आवश्यकता है। तीसरा, पांच मिनट के लिए, किसी को मानसिक रूप से वांछित नई वास्तविकता पेश करनी चाहिए, जैसे कि यह पहले से ही हुआ था।

विज़ुअलाइज़ेशन की प्रक्रिया में, आप अपने आप को किसी भी आवश्यक लक्षण और गुणों के साथ समाप्त कर सकते हैं। मुख्य भूमिका अभ्यास और दृढ़ता द्वारा निभाई जाती है। कल पहले से ही परिणाम की अपेक्षा करने की आवश्यकता नहीं है।

केओ ने एक सफल विषय की चेतना के विकास को नई वांछित वास्तविकता प्राप्त करने के लिए एक और प्रभावी तरीका माना। इस रास्ते को पार करने के लिए उन्होंने पाँच चरणों की रूपरेखा तैयार की। पहली बात यह है कि उनकी राय में, अपने आप में सफलता के लिए प्रशंसक विश्वास है। यह एक की अवचेतन में चार बुनियादी मान्यताओं को ठीक करके प्राप्त किया जा सकता है जो सफलता में विश्वास को बढ़ावा देता है, अर्थात्, दुनिया धन से भरी हुई है, प्रत्येक के अपने जीवन के प्रत्येक पक्ष में असंख्य अवसर होते हैं, जीवन में हमेशा संतुष्टि और खुशी मिलती है, व्यक्तिगत सफलता केवल विषय पर निर्भर करती है ।

दूसरा कदम वर्तमान में बहुतायत पा रहा है। प्रत्येक व्यक्ति बस बहुतायत से घिरा हुआ है। आपको बस खोज करने की आवश्यकता है। जब तक कोई व्यक्ति खुद को भाग्यशाली नहीं समझेगा तब तक पैसा नहीं आएगा। यह जीवन के उस क्षेत्र को खोजने के लिए आवश्यक है जहां एक व्यक्ति बहुतायत महसूस कर सकता है।

तीसरा कदम सफलता के लिए खुद को प्रोग्रामिंग करना है। हर चीज में सफलता देखना, उसके चिंतन से आनंद प्राप्त करना सीखना आवश्यक है, चाहे वह किसी अजनबी का हो या किसी का अपना।

चौथा चरण आत्म-सुधार और आत्म-विकास है। यह स्व-सुधार, प्रशिक्षण में भाग लेने और सेमिनारों में भाग लेने, व्याख्यान सुनने, ऑनलाइन पाठ्यक्रम पास करने में मदद करेगा।

पाँचवाँ चरण आपके अपने व्यक्तित्व को सफल लोगों के साथ जोड़ना है, और यह बिल्कुल महत्वहीन है कि ये लोग वास्तविक हैं या बना-बनाया चरित्र हैं।

इस प्रकार, प्रश्न का उत्तर: "अवचेतन मन को कैसे बदलना है" दैनिक कड़ी मेहनत, प्रशिक्षण, सकारात्मक सोच में निहित है। आखिरकार, निरंतर विकास का अर्थ है निरंतर अभ्यास।

अवचेतन की शक्ति - जो डिस्पेंज़ा

इस तथ्य को आत्मसात करना आवश्यक है कि मानव मस्तिष्क, अपने डिवाइस के आधार पर, अपने विचारों में होने वाले बाहरी वातावरण की घटनाओं को अलग नहीं कर सकता है। इस स्वयंसिद्ध का ज्ञान इच्छाओं और आकांक्षाओं के अनुसार अपने स्वयं के अस्तित्व को बनाने और बदलने की स्वतंत्रता देता है। लेकिन ज्ञान के अलावा, आपको यह भी सीखना चाहिए कि सही उपकरणों का उपयोग कैसे करें। यह इन उपकरणों के बारे में है कि यह विषय सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक "द पॉवर ऑफ़ द अवचेतन या जीवन को कैसे बदलें" में है।

जो डिस्पेंज़ा की "अवचेतन की शक्ति या जीवन को कैसे बदलना है" इस विश्वास के आधार पर अपना काम करता है कि मनुष्य स्वयं अपने स्वयं का निर्माता है, कि मानव अवचेतन एक वास्तविक जादूगर है जो चमत्कार करने में सक्षम है, और साथ ही यह एक "दुष्ट प्रतिभा" है जो विनाश और विनाश कर सकती है। सभी जीवित चीजें यही कारण है कि आपको अपने अवचेतन को प्रबंधित करना सीखना चाहिए।

जो डिस्पेंज़ा ने खुद को लोगों को नकारात्मक विश्वासों को खत्म करने और उन्हें सकारात्मक लोगों के साथ बदलने की ताकत देने का काम निर्धारित किया। इस उद्देश्य के लिए, उन्होंने स्वतंत्र अभ्यास के लिए एक अनूठी पद्धति का प्रस्ताव रखा। पुस्तक में मान्यताओं को बदलने और अवचेतन को जीतने के मार्ग में प्रत्येक चरण का विस्तार से वर्णन किया गया है। पाठ्यक्रम चार सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पुस्तक सही ध्यान की विधि का वर्णन करती है, जिसके माध्यम से अवचेतन के बारे में आदेश लाया जाता है। आदेश को बहाल करने के लिए, जैसा कि आप जानते हैं, आपको अनावश्यक कचरा से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। इसी तरह का काम मनुष्य के आंतरिक भंडार में आदेश बहाल करने से आगे है। जीवन को सफलता की दिशा में बदलने के लिए, पहली बारी में, अतीत से छुटकारा पाना आवश्यक है, जिसने परिसरों का निर्माण किया, जिसने अपने स्वयं के व्यक्तित्व में असुरक्षा को जन्म दिया और कुछ चीजों के प्रति नकारात्मक रवैया।

अपनी किताब में, डिस्पेंज़ा बताती है कि दुनिया, मानव मन और अवचेतन कैसे बनते हैं।

जीवन को बदलने और बदलने के लिए शुरू करने के लिए, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि कोई भी मानवीय क्रिया मस्तिष्क की भागीदारी के बिना नहीं हो सकती है, जो उसके कार्यों, विचारों, भावनाओं, संबंधों को निर्धारित करती है। चरित्र और व्यक्तित्व लक्षणों, बुद्धि और क्षमताओं, प्रतिभा और रचनात्मकता के लिए - मस्तिष्क इस सब के लिए जिम्मेदार है। केवल वे लोग पूरी तरह से खुश और सफल होते हैं, जिनमें मस्तिष्क सही ढंग से कार्य करता है।

डिस्पेंज़ा ने अपने काम में यह समझाने की कोशिश की कि किसी व्यक्ति के "जैविक कंप्यूटर" को कैसे अनुकूलित किया जाए, उसके "सॉफ़्टवेयर" को अपडेट किया जाए, और एक पूरी तरह से नई अवस्था प्राप्त की जाए।

किसी की खुद की मान्यताओं को बदलने के लिए, किसी के पिछले जीवन का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने और मानकों, पैटर्न और दृष्टिकोण के मोर्चे को पार करने के लिए साहस की आवश्यकता होती है।

सच्ची शक्ति प्राप्त करना व्यक्तिगत मान्यताओं के गहन विश्लेषण में योगदान देता है। उनकी उत्पत्ति नैतिक और नैतिक मानकों, धर्म, संस्कृति, मीडिया, यहां तक ​​कि जीन, सामाजिक और पारिवारिक दृष्टिकोण, शिक्षा द्वारा निर्धारित स्थितियों में निहित है।

अवचेतन के वशीकरण के रास्ते पर अगला चरण गुणात्मक रूप से नए लोगों के साथ पुराने विश्वासों की तुलना में होगा जो मदद कर सकते हैं। पहली नज़र में, ये क्रियाएं मुश्किल नहीं हैं। लेकिन अगर आप पूरी तरह से जाते हैं, तो आप कई कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं। आखिरकार, पूरे जीवन में प्राप्त जानकारी के शेर का हिस्सा जैविक स्तर पर जमा किया जाता है। यह व्यक्ति के लिए बढ़ता है, यह दूसरी त्वचा की तरह हो जाता है। सतही से छुटकारा पाने के लिए, यह महसूस करना आवश्यक है कि सत्य आज है, कल यह नहीं हो सकता है। यह समझना चाहिए कि कोई भी परिवर्तन प्रतिक्रिया नहीं, सभी का एक सचेत विकल्प है।

दुर्भाग्य से, मानव विषय की प्रकृति ऐसी है कि यह केवल तभी होता है जब यह बहुत बुरा होगा, जब गंभीर परिवर्तनों पर निर्णय लेने के लिए पहले से ही जीना असंभव है। केवल हानि, संकट, आघात, बीमारी या त्रासदी किसी व्यक्ति को अपने स्वयं के व्यवहार, स्वयं, भावनाओं, कार्यों और विश्वासों को रोकने और पुनर्विचार करने के लिए मजबूर कर सकती है। किसी व्यक्ति के लिए प्रमुख परिवर्तनों के लिए परिपक्व होने के लिए, उसे दर्द से गुजरना पड़ता है। और ब्रह्मांड को सीखना, धक्का देना है, ताकि लोग अंततः कुछ बदलना चाहते हैं। लेकिन ब्रह्मांड को कठोर कार्य करने के लिए मजबूर क्यों करना चाहिए? आखिरकार, आप नकारात्मक संदेशों की प्रतीक्षा किए बिना बदल सकते हैं, लेकिन खुशी और प्रेरणा महसूस कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस जरूरत है।