मनोविज्ञान और मनोरोग

किस चीज से इंसान खुश होता है

परिवार, पेशेवर सफलता, प्यार, एक लक्ष्य होना - प्रत्येक के जीवन के अपने मूल्य हैं जो एक व्यक्ति को खुश कर सकते हैं। खुशी की खोज, जो प्रत्येक व्यक्ति की अकल्पनीय इच्छा है, संयुक्त राष्ट्र महासभा के लिए अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस की स्थापना के लिए प्रेरणा थी, जिसे 20 मार्च को दुनिया भर में मनाया जाता है।

हर व्यक्ति खुद को वास्तव में खुश नहीं कह सकता है, लेकिन हर कोई इसे चाहता है। पूर्ण सुख के लिए हमेशा कुछ न कुछ कमी होती है, और यह स्वाभाविक है, क्योंकि जीवन हमेशा सब कुछ और अधिक चाहता है।

लेकिन क्या वास्तव में एक व्यक्ति को खुश करता है? मनोवैज्ञानिक शोध से पता चला है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास इस प्रश्न का अपना उत्तर होगा। अक्सर ऐसा होता है कि यह कुछ खुश कर सकता है, यह अन्य व्यक्तित्वों के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। कुछ एक परिवार या दोस्तों की कंपनी में एक सुखद शगल के साथ खुश होंगे, कोई रिसॉर्ट में छुट्टी से खुश होगा, और कोई काम पर खुश होगा, अपने करियर का निर्माण कर रहा है या पहाड़ों में आठ हजार चढ़ाई करते हुए। खुशी के बारे में विचार अलग हैं।

तो क्या एक व्यक्ति को खुश करता है?

व्यक्तिगत संबंध

प्यार इंसान को खुश करता है। प्रत्येक व्यक्ति इस अवधारणा को अपने तरीके से व्याख्या करता है और आज तक, इस भावना के लिए कोई स्पष्ट स्पष्टीकरण नहीं मिला है। कोई भी प्रेम संबंध, जो वे नहीं थे, एक व्यक्ति को खुश करता है, भले ही कभी-कभी वह बिना प्यार के पीड़ित होता है।

खुशी और प्यार हमेशा करीब होते हैं। प्रेम से उनका तात्पर्य एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति की भक्ति और स्नेह की कोमल और गहरी भावना से है। हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि प्यार खुशी का सही रास्ता है। कई लोगों का मानना ​​है कि जीवन में खुशी महसूस करने के लिए, आपको दूसरे व्यक्ति की देखभाल करने और खुद की देखभाल करने की आवश्यकता है। अगर कोई व्यक्ति भाग्यशाली है और उसका प्यार आपसी है, तो वह खुशी का एक सर्वव्यापी एहसास देते हुए, प्रेरित करने में सक्षम है।

दूसरों की मदद करना

दूसरे की सहायता के लिए सक्षम होना हमेशा मानव जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है, और कई लोग इस तथ्य का आनंद लेते हैं कि वे खुद को दूसरों की मदद करने में पाते हैं, वास्तव में खुश होकर। दुःख भरे विचारों में डूबकर, अपनी समस्याओं पर ध्यान देना बेहतर होगा।

काम

काम जीवन का अभिन्न अंग है। अक्सर, काम में ज्यादातर समय लगता है, और निश्चित रूप से, इसका खुशी के स्तर पर प्रभाव पड़ता है। ऐसे लोग हैं जिन्होंने अपने दैनिक कार्य गतिविधियों से खुशी प्राप्त करना सीख लिया है। उन्हें नहीं लगता है कि उनके लिए काम एक जबरन पेशा है और कोई भी उन्हें काम की प्रक्रिया से खुशी महसूस करने के लिए परेशान नहीं करता है।

किसे अभी तक एक पेशेवर विकल्प बनाना है, हम इसे आपकी पसंद के अनुसार बनाने की सिफारिश कर सकते हैं, ताकि आपको "भारी दिल" के साथ काम करने की ज़रूरत न हो, जैसे कि आप दंडात्मक सेवा में जा रहे थे।

केवल पसंदीदा काम खुशी और धन का सीधा रास्ता है। मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि पसंदीदा काम अमीर लोगों की विशेषता है, और बिना काम के गरीबों का अविभाज्य हिस्सा है। किसी व्यक्ति से घृणा करने वाली चीजें विफलता, गरीबी, बुरे मूड का कारण बनती हैं। और हम किस खुशी की बात कर सकते हैं? केवल एक पसंदीदा चीज एक अच्छे मूड, खुशी और खुशी का कारण बनती है।

पसंदीदा व्यवसाय में लगे होने के कारण, यह प्रक्रिया और परिणाम दोनों सुखद है। जब कोई व्यक्ति काम करना पसंद करता है, तो उसे आत्म-दया की अपनी भावना को दबाने और खुद को काम पर जाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। वह अपनी सारी शक्ति अपने पसंदीदा लक्ष्य तक पहुंचाता है। इसलिए, एक को वह नहीं करना चाहिए जो आवश्यक है, लेकिन सबसे बड़ी संतुष्टि लाने में सक्षम है। आखिरकार, यह आपका पसंदीदा काम है जो किसी व्यक्ति को खुश करेगा।

एक शौक

आराम और शौक बहुत से लोगों को खुश करते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी व्यक्ति को किस तरह का शौक है अगर वह खुशी लाता है और उसका सारा खाली समय उसके लिए समर्पित है।

पैसा

कोई व्यक्ति जो यह दावा करता है कि आपको खुशी के लिए धन की आवश्यकता नहीं है, गलत है और खुद को धोखा देता है। धन विश्वास और सुरक्षा देता है, और इसलिए शांति और शांत खुशी ला सकता है। यह बिलों के साथ जेब भरने के नशे में नहीं है, जिसका अर्थ है कि भविष्य में वित्तीय आत्मविश्वास, जब आपको सोचना नहीं है कि ऋण का भुगतान कैसे करना है या अपार्टमेंट के लिए भुगतान कैसे करना है। घबराहट की स्थिति में जीवन से खुशी का अनुभव करना मुश्किल है। लेकिन धन की उपस्थिति एक व्यक्ति को खुश कर सकती है, क्योंकि यह खुशी उनके बारे में नहीं सोचती है, जहां उन्हें आपकी आवश्यकताओं के लिए आवश्यक राशि में प्राप्त करना है।

धर्म

लोगों की अनुनय और उच्च शक्तियों में विश्वास लोगों को आशा और खुशी हासिल करने की अनुमति देता है। ईश्वर में विश्वास जितना मजबूत होता है, व्यक्ति उतना ही अधिक प्रसन्न होता है। नियमित प्रार्थना करने वाले लोग अच्छे मूड में अधिक होते हैं, उन लोगों की तुलना में अच्छी मानसिक भलाई होती है जो किसी भी चीज में विश्वास नहीं करते हैं।

मित्र

दोस्ती जीवन को पूर्ण, खुशहाल बनाती है। अगर कोई ऐसा दोस्त है जिस पर आप हमेशा भरोसा कर सकते हैं, तो यह एक बड़ी खुशी है। हर कोई इसके बारे में डींग नहीं मार सकता।

मनोवैज्ञानिकों ने स्थापित किया है कि किसी व्यक्ति की खुशी उनकी वित्तीय स्थिति या उम्र पर निर्भर नहीं करती है। सबसे खुश लोग वही हैं जिनके दोस्त हैं। कठिन परिस्थिति में, जीवन आसान हो जाता है जब आप ऐसे लोगों का समर्थन महसूस करते हैं। वास्तविक दोस्ती में कोई प्रतिद्वंद्विता और ईर्ष्या नहीं है, दोस्ती एक दूसरे के लिए निस्वार्थ प्रेम है।

एक दोस्त को गर्व करने की अनुमति नहीं है। दोस्ती को स्वीकार करने और माफ करने की क्षमता लोगों को नैतिक रूप से स्वस्थ छोड़ देती है।

वह आदमी खुद दोस्तों को चुनता है, संयोग से उनसे काफी मिलता है, और जानबूझकर उनके साथ रहता है। मित्रता में सच्चा सम्मान है, कोई अधीनता नहीं है, प्रत्येक कम या उच्चतर नहीं है।

बच्चे

बच्चों के आने से परिवार में खुशी आती है। माता-पिता की खुशी अक्सर शब्दों से परे होती है, लेकिन अगर यह लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा है और वह प्यार में पागल था।

लक्ष्यों

लक्ष्य और उसकी उपलब्धि व्यक्ति को खुश करती है, और जीवन को अर्थ से भर देती है। हर व्यक्तिगत जीत, हालांकि छोटी है, खुशी का कारण है। लक्ष्यों की प्राप्ति में विसर्जन व्यक्ति को बेहतर, मजबूत और खुशहाल बनाता है। आखिरकार, यह समझना अच्छा है जब एक और दिन व्यर्थ नहीं है और पोषित सपने को प्राप्त करने के लिए ठोस कदम उठाए गए हैं।

परिवार

यह सब परिवार के साथ शुरू होता है: जन्म, परवरिश, मूल्यों का हस्तांतरण, परंपराएं, नैतिक शिक्षा। परिवार प्रत्येक व्यक्ति के साथ सबसे पहले जुड़ा होता है और अपने माता-पिता के साथ सबसे आगे रहता है, जिस तरह वे प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में मुख्य भूमिका निभाते हैं और उसे खुश करने में सक्षम होते हैं। वे भविष्य में एक शुरुआत देते हैं, सहानुभूति विकसित करने में मदद करते हैं। बचपन से, परिवार एक विश्वसनीय समर्थन के रूप में कार्य करता है, हमारे चारों ओर की दुनिया को उज्जवल बनाता है, कठिन समय में समर्थन करता है। बड़े होकर और अपने परिवार को बनाने के लिए, हर कोई प्यार करना चाहता है, विश्वास है कि वे एक कठिन अवधि में मूल्यवान, मूल्यवान और समर्थित हैं, वे विश्वासघात नहीं करेंगे। और अगर जीवन में वास्तव में मूल निवासी हैं, तो यह वही है जो एक व्यक्ति को खुश करता है।

स्वास्थ्य

जीवन में सबसे बड़ा मूल्य स्वास्थ्य है। एक स्वस्थ व्यक्ति के पास अध्ययन, कार्य, व्यवसाय, संचार, रचनात्मकता आदि के लिए प्रेरणा और शक्ति होती है। स्वास्थ्य एक व्यक्ति को खुश करता है, और वह बहुत कुछ हासिल कर सकता है। जब कुछ दर्द होता है, तो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है, उदाहरण के लिए, काम या काम पर। और आधुनिक जीवन बहुत गतिशील है और एक व्यक्ति को सक्रिय होने के लिए मजबूर करता है। इसलिए, जितना संभव हो सके अपने स्वास्थ्य को संरक्षित करने की कोशिश करना आवश्यक है, क्योंकि हमारे समय में इसके बिना कहीं नहीं है।

यात्रा का

यात्रा एक व्यक्ति के जीवन को उज्जवल और खुशहाल बनाती है। हर कोई अधिक दिलचस्प जीना चाहता है, मस्ती करना, यात्रा करना, नए परिचित बनाना चाहता है, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है। एक व्यक्ति को बस नई भावनाएं प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। भावनाओं और छापों की इच्छा स्थिति को बदलने और एक नई जगह पर जाने के लिए आवश्यक बनाती है जो उदासीन नहीं छोड़ेगी। दूसरे देश में होने के नाते, एक व्यक्ति अन्य स्थितियों में आता है: जीवन, प्रकृति, संस्कृति, समाज। एक व्यक्ति अन्य लोगों को देखता है, उन जगहों की विशेषताओं को अवशोषित करता है जहां वह रहता है।

कोई भी यात्रा पूरी तरह से अविस्मरणीय भावनाओं और यादों को देती है, जो लंबे समय तक घर लौटने के बाद अपनी ऊर्जा को "रिचार्ज" करती है।