मनोविज्ञान और मनोरोग

प्रेम का रहस्य

प्रेम का रहस्य पुराने समय से रुचि रखने वाले लोग। कुछ लोगों में यह भावना क्यों पनपती है और केवल समय के साथ मजबूत होती है, जबकि अन्य व्यक्तियों में इसका विपरीत सच है: क्या वे अपने प्रियजनों के साथ भाग लेते हैं या एक दुखी संघ में वर्षों तक रहते हैं? कुछ लोगों के बीच खुश प्यार का राज क्या है, और क्या अन्य लोगों को शादी में इतना दुखी करता है? और सामान्य रूप से खुशी क्या है? तो, खुशी व्यक्ति की स्थिति है, जो उसके होने की स्थितियों, उसके जीवन की सार्थकता और उसके मानवीय उद्देश्य की प्राप्ति के साथ अधिकतम संतुष्टि से मेल खाती है।

सकारात्मक मनोविज्ञान खुशी का निम्नलिखित सूत्र देता है। यह जीवन के साथ एक गहरी संतुष्टि है, साथ ही अधिकतम सकारात्मक और कोई नकारात्मक भावना नहीं है। इसी समय, खुशी के साथ सकारात्मक भावनाएं इस समय जुड़ी हुई हैं, और पूर्ण संतुष्टि लंबी अवधि में खुशी के साथ जुड़ी हुई है। मानवतावादी मनोविज्ञान के प्रतिनिधि के। रोजर्स आत्म-ज्ञान के साथ खुशी की अवधारणा को जोड़ता है, जिससे व्यक्ति को व्यक्तिगत विकास, आत्म-बोध, आत्म-सुधार की क्षमता मिलती है, जो जीवन के अर्थ, आनंद, परिपूर्णता और जागरूकता की भावना को प्राप्त करने के लिए एक अनिवार्य शर्त है।

मनोवैज्ञानिक जॉन गॉटमैन, यह देखते हुए कि प्यार में एक युगल एक दूसरे के साथ कैसे संवाद करते हैं, यह निश्चितता के साथ भविष्यवाणी करने में सक्षम है कि क्या लोग वर्षों के बाद एक साथ खुश रहेंगे या उनके रिश्ते का सुखद भविष्य नहीं है। जॉन गॉटमैन ने इस मुद्दे पर 40 साल के शोध और अनुसंधान को समर्पित किया।

खुश जोड़े क्या बनाता है? उनकी राय में, यह एक दूसरे में सकारात्मक देखने की क्षमता है। यह एक ऐसी चीज है जिसके लिए आप हर दिन "धन्यवाद" कह सकते हैं या बस खुशी मना सकते हैं और गले लगा सकते हैं कि जीवन ने ऐसे अद्भुत व्यक्ति के साथ मिलने का मौका दिया है, गोटमैन कहते हैं। ऐसे जोड़ों में लोग कृतज्ञता और सम्मान पर उद्देश्यपूर्ण संबंध बनाते हैं। क्या होता है अनलकी कपल्स में? इन जोड़ों में लोग हमेशा गलती की तलाश में रहते हैं और साथी की हर गलती को पकड़ लेते हैं।

गॉटमैन के अनुसार, एक खुश शादी का रहस्य, झगड़े के दौरान भी एक साथी के लिए एक प्यार, सावधान रवैया है। तथ्य यह है कि ऐसे जोड़ों में लोग एक-दूसरे के लिए प्यार, विश्वास, प्यार का माहौल बनाने में सक्षम हैं।

गॉटमैन ने पाया कि तलाक का मुख्य कारण साथी के लिए उपेक्षा और अवमानना ​​है। वे लोग जो आलोचना करने के लिए मामूली कारण की तलाश कर रहे हैं और अपने साथी के अनुरोधों का सम्मानपूर्वक सम्मान करना नहीं सीखा है, उनके लिए जो सकारात्मक चीजें करते हैं उनमें से 50% को खो दें, और उन रिश्तों में नकारात्मक को देखें जहां कोई नहीं है। ऐसे लोग न केवल भावनाओं की आलोचना करते हैं, बल्कि अपने साथी की प्रतिरक्षा को भी कमजोर करते हैं। रिश्ते के लिए उदासीनता और क्रोध का मतलब अंत है और इसके विपरीत, सौहार्द, दयालुता, सावधानी, कोमलता एक-दूसरे के प्रति स्नेह को बढ़ाते हैं, जो वर्षों में केवल मजबूत होता है।

प्यार के रहस्यों में से एक नकारात्मक और बुरे विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय दिन के दौरान साथी को धन्यवाद देने के लिए एक सक्रिय खोज है। वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि दया एक शादी की स्थिरता का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है। अच्छा रवैया एक व्यक्ति को आवश्यक, प्यार, मूल्यवान महसूस करने की अनुमति देता है। कुछ लोग दयालुता को चरित्र का लक्षण मानते हैं: या तो वहाँ है या नहीं। वास्तव में, गॉटमैन का तर्क है कि दयालुता को एक मांसपेशी की तरह बनाया गया है: जितना अधिक एक व्यक्तिगत व्यायाम होता है, उतना ही मजबूत होता है। इसका मतलब यह है कि रिश्तों पर काम करना आवश्यक है ताकि वे हमेशा आकार में रहें और ऐसा करने वाले प्यार करने वाले साथी हैं।

संघर्षों और झगड़ों के दौरान दया दिखाना सबसे कठिन है, लेकिन इस समय भी कोई दयालु हो सकता है। जब किसी दंपति को संकट या किसी प्रकार का संघर्ष होता है, तो कोमलता और दया की भावना का समर्थन और समर्थन होना चाहिए। दयालु होने का मतलब अपने गुस्से को छिपाना नहीं है, बल्कि दया मदद करती है और आपको बताती है कि इसे बेहतर तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। इसका मतलब यह है कि एक साथी का अपमान करने के बजाय, अपने क्रोध के कारण को शांत करना आवश्यक है।

एक लंबे खुशहाल रिश्ते का रहस्य उपहार और फूलों में नहीं है, समय पर दान किया जाता है, लेकिन कैसे भागीदार हर दिन एक-दूसरे के साथ संवाद करते हैं।

सच्चे प्यार का रहस्य एक साथी के आनंद को साझा करने की क्षमता में है, क्योंकि दुखी जोड़ों की समस्या अक्सर इस तथ्य में निहित होती है कि वे एक-दूसरे के लिए आनन्दित करने में सक्षम नहीं हैं, किसी प्रियजन की सफलता को साझा करने के लिए, और यह सिर्फ इतना महत्वपूर्ण है कि परीक्षण के समय साथ होना महत्वपूर्ण है।

तो, प्रेम का रहस्य एक सामूहिक अवधारणा है जिसमें दया, व्यक्तिगत अभिविन्यास, सम्मान, देखभाल का रवैया और भक्ति की अभिव्यक्ति शामिल है।

मनोवैज्ञानिक पुरुषों और महिलाओं के प्यार के निम्नलिखित रहस्यों पर प्रकाश डालते हैं।

प्रेम का पहला रहस्य विचार की शक्ति है। प्रेम विचारों से शुरू होता है और व्यक्ति वह बन जाता है जिसके बारे में वह सोचता है। केवल भावनाओं से भरी भावनाएं ही प्यार से भरे रिश्ते बनाने में सक्षम हैं।

दूसरा रहस्य है अपने और अपने साथी के लिए सम्मान।

तीसरा रहस्य देने की शक्ति है। यदि कोई व्यक्ति एक पारस्परिक भावना प्राप्त करना चाहता है, तो आपको इसे देने की आवश्यकता है। प्यार का एक साथी जितना अधिक देता है, उतना ही उसे प्राप्त होता है, क्योंकि प्यार का क्या मतलब है अपने आप को एक हिस्सा देना, बिना आरक्षण और भुगतान के, केवल दयालुता की अभिव्यक्ति का अभ्यास करना। इसलिए, प्यार के सूत्र का रहस्य यह नहीं है कि कोई व्यक्ति इस भावना से ले सकता है, बल्कि वह जो दिया जा सकता है।

प्रेम का चौथा रहस्य मित्रता की शक्ति है। इसका मतलब यह है कि सच्चा प्यार हासिल करने के लिए, आपको सबसे पहले एक सच्चे दोस्त की तलाश करनी होगी, जिसके साथ उसकी दिलचस्पी और इच्छाएँ मेल खाती हों।

प्यार का पाँचवाँ रहस्य है स्पर्श के शक्तिशाली बल का उपयोग करना जो बाधाओं को तोड़ता है और रिश्तों को मजबूत करता है। स्पर्श भावनात्मक और शारीरिक स्थिति को बदलते हैं, भागीदारों को महसूस करने के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं।
स्पर्श दिल को गर्म करने और शरीर को ठीक करने में मदद कर सकता है, क्योंकि अपनी बाहों को खोलने से आप दिल खोलते हैं।

प्यार का छठा रहस्य अपने साथी को स्वतंत्रता देना है। यदि कोई व्यक्ति एक साथी से प्यार करता है, तो उसे व्यक्तिगत स्थान और स्वतंत्रता प्रदान करना आवश्यक है। यदि कोई साथी किसी प्यार करने वाले व्यक्ति के पास लौटता है, तो वह उससे प्यार करता है, यदि नहीं, तो वह उसके साथ आध्यात्मिक रूप से कभी नहीं जुड़ा है। यहां तक ​​कि एक ईमानदार प्रेम संबंध में, भागीदारों को अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता होती है।
यदि कोई व्यक्ति प्यार करना चाहता है, तो आपको पहले पिछले दुखों, अपराधों, पूर्वाग्रहों, आशंकाओं से छुटकारा पाना चाहिए और क्षमा करना सीखना चाहिए।

प्रेम का सातवां रहस्य संचार की शक्ति में निहित है। जब कोई व्यक्ति ईमानदारी से और खुले तौर पर संवाद करना शुरू करता है, तो उसका जीवन बदल जाता है। प्यार में एक व्यक्ति के साथ संवाद करना शामिल होता है, क्योंकि इस तरह से आप साथी को समझ सकते हैं कि वह मूल्यवान है। जितनी बार संभव हो, पार्टनर से प्यार से बात करें और उसकी तारीफ करें।

भक्ति की शक्ति में प्रेम का आठवां रहस्य। प्रेम का भक्त होना आवश्यक है, और यह भक्ति कार्यों और विचारों में परिलक्षित होगी, क्योंकि निष्ठा और भक्ति प्रेम की वास्तविक परीक्षा है।

प्रेम का नौवां रहस्य भावनाओं की अभिव्यक्ति की शक्ति है। केवल ईमानदारी की भावनाएं प्यार को मरने नहीं देती हैं और इस आग का समर्थन करती हैं। प्यार की मजबूत भावनाओं को गहरी भक्ति, उत्साह, हर्षित उत्साह, रुचि द्वारा चिह्नित किया जाता है। आश्चर्य और सहजता प्यार की आग को गर्म और बनाए रख सकती है।

प्यार के दसवें रहस्य का कहना है कि एक महिला और पुरुष के रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीज विश्वास है। इसके बिना, साथी चिंतित, संदिग्ध हो जाता है, और दूसरा साथी भावुक हो जाता है। इसलिए, किसी साथी से वास्तव में प्यार करना असंभव है यदि आप उस पर पूरा भरोसा नहीं करते हैं।