मनोविज्ञान और मनोरोग

आप जिस लड़की से प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं

आप जिस लड़की से प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं? वास्तविक जीवन में एक बार से अधिक की पुष्टि की गई है कि एडम के बेटों के लिए अलगाव का अनुभव करना आसान और अधिक कठिन नहीं है, लेकिन एडम के बेटों के लिए भी। आखिरकार, महिलाओं को दर्द को प्रदर्शित करने और आंसुओं में मुक्ति पाने के लिए समाज द्वारा मना नहीं किया जाता है। और पुरुष आधे को बचपन से लगाए गए संवेदनहीन नियमों का पालन करना पड़ता है, और बहादुर शूरवीरों के बारे में मिथकों के अनुरूप होता है जो कभी नहीं रोते हैं, निर्भय नायकों के बारे में जो अपने होंठों पर ठंडी मुस्कराहट के साथ मिलते हैं। इसलिए, वे एक बीयर गिलास की अशांति के पीछे अपने सभी मानसिक पीड़ा को छोड़ देते हैं, और अपनी खुद की भावनाओं को निंदक के रूप में भटकाते हैं। इस स्थिति में, यह बिल्कुल महत्वहीन है कि क्या आदमी ने अपने प्रिय को फेंक दिया है, या उसने ब्रेक के सर्जक की भूमिका निभाने का फैसला किया, अगर शाम को उदासी आती है और लालसा पर काबू पाती है, और अकेलापन रात का एक अविभाज्य साथी बन जाता है।

एक आदमी उस लड़की को कैसे भूल सकता है जिसे आप प्यार करते हैं, जब वह कल अच्छा था, जब उसकी छवि भीड़ का अनुसरण करती है, जब यादों से छिपाना असंभव है? इसे जल्दी से भूलना मुश्किल है, लेकिन उसके प्रस्थान से जुड़ी भावनाओं की डिग्री को कम करना काफी संभव है।

आप जिस पूर्व प्रेमिका से प्यार करते हैं, उसे कैसे भूल सकते हैं

एक पूर्व जीवन साथी के बारे में सोचना बंद करना लगभग असंभव है, जिसके लिए प्यार अभी भी दिल में जीवित है। हालांकि, जीवन में एक विराम के साथ, जीवन अपने मार्च को आगे नहीं रोकता है और वे इसके साथ रहना चाहते हैं। इसलिए, अधिकांश लोग समस्या से बहुत परेशान हैं: जिस लड़की को आप प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं, लेकिन वह वहां नहीं है। आखिरकार, उन्हें अतीत को छोड़कर आगे बढ़ने की जरूरत है। इसलिए, सकारात्मक और धैर्य रखें, साथ ही साथ अपनी खुद की ताकत में विश्वास रखें, जिसके बाद निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

किसी व्यक्ति को, यहां तक ​​कि एक बहुत प्रिय व्यक्ति को भूलने के लिए, उसके साथ रोजमर्रा की जिंदगी से संचार को बाहर करना आवश्यक है। सब के बाद, कोई आश्चर्य नहीं कि लोगों ने कहा कि जब दृष्टि से बाहर है, तो दिमाग से बाहर। अक्सर, पूर्व साथी को अपनी जीवन शैली से पूरी तरह से समाप्त करना आसान नहीं है। चूंकि बहुत समय पहले वह एक आदमी की दुनिया की तस्वीर में एक पहेली थी, उसके रोजमर्रा के जीवन का एक हिस्सा, अवकाश की एक चिंगारी। हालांकि, यहां तक ​​कि अगर आपको लगातार काम के लिए या अध्ययन के मार्गों पर पूर्व के साथ सौदा करना है, तो आपको किसी भी स्थिति में उसके साथ संवाद न करने की कोशिश करनी चाहिए।

संचार में योगदान देता है, पूर्व युवती के साथ संपर्क के किसी भी बिंदु केवल पीड़ा को मजबूत और लम्बा करते हैं। इसलिए, आपको सब कुछ खत्म करना चाहिए जो अभी भी टूटी हुई जोड़ी को जोड़ता है। उदाहरण के लिए, इसे सोशल नेटवर्क पर ब्लॉक करें और फोन से संपर्क हटा दें। इसके अलावा, आपको सभी वस्तुओं से छुटकारा पाना चाहिए, जो कि पूर्व की यादें हैं। अब आप व्यक्ति में कर सकते हैं। सबसे पहले, यह संचार के बाद, दोस्तों के साथ या लोगों के साथ मिलने की सिफारिश की जाती है, जिनके साथ यह आत्मा के लिए आसान और हर्षित हो गया। आपको संचार का आनंद लेना चाहिए और अकेले नहीं रहने का प्रयास करना चाहिए। आप नए चेहरों के साथ परिचितों के सर्कल का विस्तार भी कर सकते हैं। आत्मा में ठंड और खालीपन केवल जीवन का आनंद और एक पूर्ण अस्तित्व जीत सकते हैं। अलगाव और पृथक्करण से अलगाव के दर्द से छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलेगी।

आप जिस लड़की से प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं, लेकिन वह वहां नहीं है? दो तरीके हैं: पीड़ित होना और पीना या खुद को खुश होने देना। मनुष्य स्थिति पर शासन नहीं करता है, लेकिन वह अपनी भावनाओं और अनुभवों से अधिक "राजा और भगवान" है। इसलिए, इस सवाल का जवाब: आप जिस लड़की से प्यार करते हैं, उसे जल्दी से कैसे भूल सकते हैं: मजा या शोक करना। मौज मस्ती करना दुःख से सौ गुना ज्यादा सुखद है। किसी भी बिदाई के लिए ठीक से इलाज किया जाना चाहिए। इस प्रकृति के नकारात्मक अनुभवों से व्यक्तिगत विकास होना चाहिए, न कि विषय का क्षरण। आपको बस अपनी खुद की धारणा बदलने की जरूरत है। अंतर को एक नए अवसर के रूप में माना जाना चाहिए, जो पहले से अनदेखी दूरी को खोल देता है।

इसलिए, किसी को स्थिति का लाभ उठाना चाहिए और पहले से अस्पष्ट, दिलचस्प, आकर्षक कुछ हासिल करना चाहिए, लेकिन मौजूदा कानून और नैतिक और नैतिक मानदंडों के विपरीत नहीं। आखिरकार, केवल परिचित और जाने-माने दैनिक काम करने से, जीवन को एक दुष्चक्र में बदलना संभव है, जो अनिवार्य रूप से बार-बार अतीत में वापसी करेगा। नई उपलब्धियों के अलावा, किसी को अपने खेल अवकाश में विविधता लानी चाहिए, जो एक ही समय में दो समस्याओं को हल करता है। सबसे पहले, शारीरिक व्यायाम हमेशा उपयोगी, दिलचस्प है, और दूसरी बात, खेल एक एथलेटिक आंकड़ा देगा जो एक चुंबक की तरह सुंदर युवा महिलाओं के रूप को आकर्षित करेगा। और कौन जानता है, अचानक पूर्व प्रिय भी एक सुंदर पुरुष आकृति के लिए "गिर शिकार" होगा। इसके अलावा, खेल लड़की के सभी विचारों को खत्म करने और उसके लिए प्यार करने में मदद करेगा।

जिस लड़की से आप सचमुच प्यार करते हैं, उसे कैसे भूल सकते हैं, यह कोई नया सवाल नहीं है। अक्सर इस समस्या से निपटने के लिए दिल की एक नई महिला की मदद करता है। दुनिया में बहुत सारी सुंदर महिलाएं हैं जिन्हें पुरुषों के ध्यान की आवश्यकता है। क्यों मोप जब चारों ओर इतनी सुंदर, युवा और आकर्षक महिला है? आखिरकार, रिश्तों का टूटना मानव अस्तित्व को समाप्त नहीं करता है, और कोई भी नहीं जानता कि आप हारने पर किसे पाएंगे।

जिस लड़की से आप इतना प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं? शायद अपने पसंदीदा को नहीं भूलना चाहिए? शायद आपको उसका दिल जीतने की कोशिश करने की ज़रूरत है? आखिरकार, प्यार, अक्सर, जीवनकाल में केवल एक बार होता है। तो क्या यह बिखराव के लायक है? इसलिए, पहली बारी में, अपनी भावनाओं को समझने की सिफारिश की जाती है। आखिरकार, वे प्यार नहीं हो सकते हैं, लेकिन केवल भोज की आदतों की एक प्रतिध्वनि या बदला लेने की इच्छा के लिए, जो एक प्रशंसक की भावनाओं को छोड़ने की हिम्मत रखता है?

आप जिस लड़की से प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं - एक मनोवैज्ञानिक की सलाह

कल, लड़की के साथ लड़का एक युगल था, और आज वह एक अजनबी बन गया है। कल, उसने अपनी बाहों में बास्क किया, और आज उसका प्रिय एक और गले लगा रहा है। हम कल एक संयुक्त जीवन की योजना बना रहे थे, लेकिन आज आप नहीं जानते कि आपका अपना जीवन कैसा होगा। क्या करें जब प्रिय व्यक्ति दृढ़ता से दिल में बस गया, जब केवल उसका आदमी अपनी पत्नी को देखता है, तो उस लड़की को कैसे भूल जाएं जिसे आप बहुत प्यार करते हैं?

मनोवैज्ञानिकों को सलाह दी जाती है कि वे बारी-बारी की रणनीति के साथ प्रेमिका के दिल और विचारों को मिटाने के लिए बड़े पैमाने पर कार्रवाई शुरू करें। तो, रणनीति का पहला बिंदु स्थिति का विश्लेषण होगा, दूसरा - प्रेम की वस्तु से ध्यान भटकाना, तीसरा - आसपास की महिलाओं की टकटकी, चौथी - अपेक्षा।

पहली नज़र में, उल्लिखित रणनीति के सभी सूचीबद्ध बिंदु आसानी से पूरे होते प्रतीत होते हैं। कभी-कभी ऐसा होता है, लेकिन हमेशा नहीं। कभी-कभी सिर में इस तरह की अराजकता पैदा होती है, जो कि बिदाई के कारण होती है, कि वहां ऑर्डर बहाल करने की कोशिश करना बहुत मुश्किल है। आखिरकार, आनंदहीन विचार लगातार हावी हो रहे हैं: जिस लड़की को आप इतना प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं। आदमी अपने प्रश्नों को पीड़ा देने के द्रव्यमान के उत्तर खोजने की लगातार कोशिश कर रहा है। और फिर उसे खुद को व्यर्थ आशाओं के साथ लिप्त करने के लिए स्वीकार किया जाता है कि एक दोस्त को अपनी गलती का एहसास होता है और वह वापस लौट आएगा, यह महसूस करते हुए गहरा होगा कि यह पहले जैसा कभी नहीं होगा। तो दूर उदास और उदासी। विश्लेषण के लिए लिया जाना चाहिए।

इसलिए, अगर प्रेमिका चली गई है, तो या तो वह प्यार से बाहर हो गई, या समस्याओं से बचने का फैसला किया। किसी भी मामले में, पूर्व प्रेमिका ने अपने साथी के बिना जाने का फैसला किया। इसे महसूस किया जाना चाहिए और स्वीकार किया जाना चाहिए। वह चली गई। इसलिए, उपलब्धियों और उपलब्धियों का एक नया जीवन चरण शुरू होता है।

अक्सर ऐसा होता है कि एक आदमी को दोष के लिए दोषी ठहराया जाता है। उदाहरण के लिए, पहले तो उसने अपने प्रिय की सराहना नहीं की, और फिर अचानक महसूस किया कि वह गलत था। और उससे पहले यह सवाल था कि आप जिस लड़की से प्यार करते हैं उसे जल्दी कैसे भूल सकते हैं? पहली बारी में, आपको खुद को दोष देना बंद कर देना चाहिए। इसके अलावा, यह न मानें कि खुशी केवल पूर्व प्रेमी के साथ संभव थी। आपको अपने स्वयं के दोष का पर्याप्त उपचार करने का प्रयास करना चाहिए। आखिरकार, यह एक सबक है। कोई बुरा सबक नहीं हैं। आप केवल कवर की गई सामग्री को खराब रूप से आत्मसात कर सकते हैं। गलती करना सामान्य है, एक गलती को कई बार दोहराना सामान्य नहीं है। इसलिए, एक बार अंतराल होने के बाद, आपको इसे अपने वर्तमान और केवल भविष्य में खुशी के साथ मिलने में सक्षम होने के लिए एक मजबूर बलिदान के रूप में व्यवहार करना होगा।

रणनीति का दूसरा बिंदु ध्यान हटाने के लिए है, अर्थात, आपको अपने स्वयं के विचारों को नियंत्रित करने की आवश्यकता है: बुरे लोगों को दूर भगाने के लिए, सकारात्मक लोगों को प्रोत्साहित करने के लिए। यह आपकी पसंदीदा नौकरी या शौक में सिर को डुबोने में मदद करेगा। आप जो लंबे समय से चाहते हैं उसे पूरा करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अभी भी समय, इच्छा या धन की कमी है। उदाहरण के लिए, गिटार या स्केट खेलना सीखें। उपरोक्त सभी दिन में विचलित करने में मदद करेंगे, लेकिन रात में उदास विचार उनके आक्रामक शुरू हो जाएंगे, वैकल्पिक रूप से हमला करेंगे, फिर अपमान के साथ, फिर सुखद यादें जो ब्लूज़ लाएंगी। इन क्षणों में, अचानक आप यह पता लगाना चाहते हैं कि प्रिय क्या कर रहा है, जैसा कि वह अब है, क्या उसे ब्रेक का पछतावा है, या शायद वह पूर्व को याद करता है? हालाँकि, किसी को प्रश्नों के उत्तर की तलाश नहीं करनी चाहिए। चूंकि, पूर्व के साथ एक बैठक हासिल करने के बाद, स्मृति से प्रिय की छवि को हटाने के लिए सभी खर्च किए गए प्रयासों को शून्य करना संभव है।

जिस लड़की से आप बहुत प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं जब वह अपनी छवि का पीछा करती है? लड़ने की जरूरत है। खुद से लड़ो। आप सुस्त को छोड़ नहीं सकते हैं और इसके बारे में विचारों को चेतना को भरने की अनुमति दे सकते हैं। क्यों याद रखें कि इसकी आवश्यकता नहीं है? आखिरकार, उसने एक विकल्प बनाया।

सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने प्रिय को जल्दी से भूल जाएं और जुनूनी यादों से लड़ना बंद कर दें। दृश्यों का एक परिवर्तन व्यावहारिक रूप से अधिकांश हृदय रोगों के लिए एक रामबाण है। यात्रा बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं देगी। इसके अलावा, कोई भी ऐसा व्यक्ति या वस्तु नहीं होगी जो पूर्व चुने गए व्यक्ति की याद दिलाता हो। इसके अलावा, शायद दुनिया के कुछ रोमांटिक स्थान उस एक के साथ एक बैठक देते हैं।

महिलाओं के साथ-साथ पुरुष भी अलगाव के महत्व को बढ़ाते हैं। अधिकांश लोग ब्रेक को सार्वभौमिक अनुपात की त्रासदियों के रूप में मानते हैं। इस तरह के रवैये से उदासीनता, उदासीनता और अक्सर अवसादग्रस्तता की स्थिति भी पैदा होती है। लेकिन अगर आप भावनाओं पर नियंत्रण रखते हैं और अपने सामान्य ज्ञान के साथ स्थिति का अंदाजा लगाते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि बिदाई केवल दो वयस्क व्यक्तियों के अलावा जीवन में आगे बढ़ने का निर्णय है, न कि तबाही का। इसलिए, उन सभी को जो इस सवाल से लगातार परेशान होते हैं: जिस लड़की को आप बहुत प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं, उसे अपने प्रेमी को जाने देने की सिफारिश की जाती है। आखिरकार, दुर्भाग्यपूर्ण और दुखद कुछ भी नहीं हुआ। मुख्य बात यह है कि प्रिय जीवित है और उसके पास खुश होने का मौका है। और अगर किसी आदमी के दिल में सच्चा प्यार है, तो वह पूरे दिल से और पूरे दिल से खुशियों की कामना करेगा। और यदि वह नहीं कर सकता है, यदि वह पूर्व को दंडित करने के विचारों से अभिभूत है, तो वह बदला लेगा, यदि कोई पुरुष सोचता है कि उसे केवल उसके साथ रहना चाहिए, तो वह लड़की को नहीं, बल्कि खुद से प्यार करता है। इस मामले में, आप जिस लड़की से प्यार करते हैं उसे भूलने के लिए एक लड़के के रूप में ऐसा प्रश्न बिल्कुल भी नहीं उठना चाहिए। आखिरकार, बिदाई के कारण होने वाले सभी अनुभव - यह एक कल्पना है, एक सनकी, जो स्वार्थ से प्रेरित है।

इसके अलावा, आपको अपने आप को समझदारी से रिपोर्ट करने की आवश्यकता है कि कोई भी महिला कितनी ही सुंदर और होशियार हो, वह एक प्यारी है, वह दुनिया में बिल्कुल वैसी ही है। और अगर अचानक, पूर्व साथी इतना सब सही है, तो उस पर बाकी पुरुष वातावरण क्यों नहीं सूखता है, पीड़ित नहीं होता है, और कांच के नीचे न्याय की तलाश नहीं करता है? और क्योंकि दुनिया otsennitsami, dandies, एक संतुलित चरित्र के साथ एक आकर्षण से भरा है, जो एक हजार गुना अधिक आकर्षक, होशियार और प्रिय से अधिक सकारात्मक हो सकता है। आपको बस अपने स्वयं के अनुभवों में बंद करना होगा और दुनिया को सकारात्मक रूप से नए सिरे से देखना होगा। खुद को साबित करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है कि यह सबसे अच्छा और सही है। यह पहले से हारने वाली लड़ाई है।

यदि, उपरोक्त सभी को समझने के बाद, खुशी की प्रेमिका की इच्छा, काम में डूबना, अचानक समझ में आता है कि दर्द बना हुआ है और कहीं भी नहीं गया है, थोड़ा सुस्त हो गया है, लेकिन हमेशा मौजूद है, तो इस मामले में एकमात्र दवा है - यह समय है। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं था कि हमारे दूर और करीबी पूर्वजों ने हमेशा तर्क दिया कि समय सबसे अच्छा डॉक्टर है। जब लोग बुरा महसूस करते हैं, तो वे आक्रामक रूप से शब्दों को महसूस करते हैं: "धैर्य रखें, सब कुछ बीत जाएगा, आपको केवल थोड़ा समय चाहिए।" बोलना आसान है, वे सोचते हैं। जब समय अंकन का समय लगता है तो कैसे जीना है, और आत्मा का भारीपन एक परिचित साथी बन जाता है? कैसे भूल जाते हैं, जब हर शाम मन स्मृति की गहराई से प्रेमिका की छवि को अनिवार्य रूप से पुनर्जीवित करता है? हां, यह सब कठिन है, लेकिन घातक नहीं है। मानव विषय एक ऐसा व्यक्ति है जो सब कुछ कर सकता है अगर वह वास्तव में चाहता है और एक प्रयास करता है। और इस स्थिति में, समय एक सहयोगी भी है। सब के बाद, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे धीरे-धीरे बहती है, यह अभी भी आगे बढ़ता है। और कल कभी कल की तरह नहीं होगा।

इसलिए, विभाजन को सहने के लिए कम से कम दर्दनाक होना, एक को स्वीकार करना चाहिए:

- ब्रेक के बाद पहली बार, शरीर दुख, निराशा और पीड़ा के "कार्यक्रम" को चालू करेगा। यह एक जीवित व्यक्ति के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है;

- लड़की पुरुषों की जरूरतों (संचार, अंतरंग, संज्ञानात्मक, भावनात्मक, आदि) को संतुष्ट करने के लिए कुछ हद तक प्रिय थी। इसलिए, यह सोचना आवश्यक है कि महत्वपूर्ण आवश्यकताओं की संतुष्टि को फिर से कैसे शुरू किया जाए, लेकिन प्रिय के बिना;

- मानसिक पीड़ा काफी ऊर्जा गहन है। एक आदमी इतनी भावना, विचार और इच्छाओं को जमा करता है कि आपको एक रास्ता खोजने की आवश्यकता है। भावनाओं को निर्देशित करना बेहतर कहाँ है? स्वाभाविक रूप से रचनात्मक आत्म-साक्षात्कार में।

एक व्यक्ति के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वह कहां जा रहा है और वह क्या चाहता है। यह होने की दिशा देता है, एक आदमी में एक आधार बनाता है जो सभी जीवन की प्रतिकूलताओं को स्थानांतरित करने में मदद करता है, अस्तित्व को अर्थ देता है अगर एक और अर्थ (प्रेम) पहले खो गया हो।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोई समान नियम नहीं हैं जो अंतर को आसानी से दूर करने में मदद करते हैं। हालांकि, बिदाई की प्रक्रिया में और उसके बाद पुरुषों द्वारा की गई कई विशिष्ट गलतियों की पहचान करना संभव है। ज्यादातर पुरुष मानसिक परेशानी का सामना करते हैं जो एक लड़की के जाने के बाद आती है, क्योंकि उनके जाने के साथ ही जीवन का सामान्य तरीका ढह जाता है। इसलिए, पक्षपाती पुरुष एक गंभीर रिश्ते की शुरुआत करते हुए तेजी से एक नया रिश्ता शुरू करने की जल्दी में हैं - वे पूर्व प्रेमिका के साथ चुने गए नए की तुलना करना शुरू करते हैं। यह व्यवहार मौलिक रूप से गलत है। सबसे पहले, उसे लगातार अपने पूर्व संबंध और अपने प्रिय को याद रखना पड़ता है, जो घावों पर वार करता है, उसे भूलने की अनुमति नहीं देता है। दूसरे, इसके द्वारा वे एक नए दोस्त को चोट पहुँचाते हैं जो इस तरह के अपमान के लायक नहीं था।

प्यारे से संबंधों में विराम का अनुभव करने वाले पुरुषों की एक और सामान्य गलती इसका आदर्श है। वे काफी साधारण लड़की को न के बराबर पूर्णता में बदल देते हैं।

इस प्रकार, एक मनोवैज्ञानिक द्वारा दी गई सलाह का पालन करना और वर्णित गलतियाँ न करना, आप उस लड़की को भूल सकते हैं जिसे आप प्यार करते हैं और अंतर को कम से कम दर्दनाक सहन करते हैं, मानसिक क्षति को न्यूनतम रखते हैं।