alexithymia - यह एक विशिष्ट व्यक्तिगत विशेषता है, जो किसी की भावनात्मक गड़बड़ी और आसपास के लोगों की भावनाओं को समझने और मौखिक वर्णन में कठिनाइयों से प्रकट होती है, शारीरिक संवेदनाओं का भेदभाव, अनुभवों का भेदभाव, प्रतीक और कल्पना करने की क्षमता में कमी, मुख्य रूप से बाहरी पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना, जबकि भक्ति नहीं है। ध्यान, आंतरिक अनुभव, भावनात्मक प्रतिक्रिया की कमी के साथ उपयोगितावादी, ठोस-तार्किक मानसिक संचालन के लिए प्रवृत्ति। वर्णित सभी विशेषताएं या तो एक ही सीमा तक दिखाई दे सकती हैं, या उनमें से एक प्रबल होगी।

मनोवैज्ञानिक समस्या के रूप में अलेक्सिथिमिया अक्सर मनोदैहिक बीमारियों के उद्भव के लिए एक संभावित जोखिम कारक के रूप में विचार के अधीन है। एलेक्सिथिमिया का एक अध्ययन इस कथन की पुष्टि करता है।

आज एलेक्सिथिमिया के गठन के कारण स्पष्ट नहीं हैं। ऐसा माना जाता है कि विचलन में प्राथमिक विचलन मनोविश्लेषण के लिए खराब है। उसी समय, द्वितीयक अलेक्सिथीमिया के उद्देश्य से उपचारात्मक कार्य प्रभावी हो सकते हैं।

एलेक्सिथिमिया के लक्षण

एक प्रकार के भावनात्मक विकार के रूप में एलेक्सिथिमिया, तंत्रिका तंत्र की एक विशिष्ट विशिष्ट विशेषता है। एलेक्सिथिमिया में व्यक्तित्व का बौद्धिक क्षेत्र परेशान नहीं है, बल्कि इसके विपरीत है। इस विकार से पीड़ित कई व्यक्तियों को मानसिक विकास के उच्च स्तर की विशेषता है।

एलेक्सिथिमिया के एक अध्ययन से पता चलता है कि लगभग 20% नागरिकों में एलेक्सिथिमिया की अभिव्यक्तियाँ हैं।

अलेक्सिथिमिया वाले लोग सहानुभूति का अनुभव करने में लगभग असमर्थ होते हैं, उनके लिए दूसरों के साथ सहानुभूति रखना मुश्किल होता है। लेकिन वे अहंकारी या असंवेदनशील लोग नहीं हैं। इस विकार वाले व्यक्तियों को यह समझ में नहीं आता है कि यह कैसे किया जाता है। इसलिए, संचार से बचने या किसी परिचित वाक्यांश से छुटकारा पाने के लिए उनके लिए यह आसान है।

एलेक्सिथिमिया मनोविज्ञान में है - भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्दों की कमी, या अधिक सरल, भावनात्मक निरक्षरता।

इस विकार के होने के संदेह वाले व्यक्तियों में कई निहित लक्षण और व्यक्तित्व लक्षण होते हैं, जो न केवल भावनाओं के क्षेत्र को कवर करते हैं।

एलेक्सिथिमिया के लक्षण। पहली बारी में, अपनी भावनाओं की धारणा और अभिव्यक्ति में कठिनाई होती है। ऐसे व्यक्ति संपूर्ण भावनात्मक स्पेक्ट्रम को महसूस करते हैं जो लोगों में निहित है, लेकिन यह वर्णन करने में सक्षम नहीं है कि वे शब्दों में क्या महसूस करते हैं। नतीजतन, उन्हें दूसरों की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को समझने में कठिनाई होती है, जो अक्सर संचार बातचीत में भारी कठिनाइयों को भड़काती है। इसलिए, धीरे-धीरे, एक विचलन वाले व्यक्ति एकांत की इच्छा रखते हैं।

इसके अलावा, ऐसे लोगों को कल्पना और सीमित कल्पना के साथ समस्याओं की विशेषता है। ज्यादातर मामलों में, इस विकार वाले व्यक्तियों को रचनात्मक कार्यों में असमर्थता की विशेषता होती है। कोई भी गतिविधि जिसमें किसी चीज़ की कल्पना करना, बनाना, आविष्कार करना आवश्यक है, वह भयावह और भ्रामक है।

दुर्लभ स्वप्नों को इस विकार की एक विशेषता भी माना जाता है। एलेक्सिथिमिया वाले लोगों को अक्सर कोई सपना नहीं होता है। दुर्लभ मामलों में, जब वे एक सपना देखते हैं, तो वे खुद को अपनी दिनचर्या करते हुए देखते हैं। इसके साथ ही, ऐसे व्यक्तियों में एक विशिष्ट तार्किक, उपयोगितावादी, स्पष्ट रूप से संरचित मानसिक गतिविधि होती है। चूंकि वे सपने देखने या कल्पना करने के लिए इच्छुक नहीं हैं, हर रोज, स्पष्ट रूप से परिभाषित समस्याएं उनके करीब हो जाती हैं। इसलिए, वे अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा नहीं करते हैं, और अक्सर भी पूरी तरह से इसके अस्तित्व को अस्वीकार करते हैं।

इस विकार वाले व्यक्ति अक्सर शारीरिक संवेदनाओं के साथ भावनात्मक चिंताओं को भ्रमित करते हैं। परिणामस्वरूप, जब उनसे उनकी भावनाओं के बारे में पूछा गया, तो वे अपनी शारीरिक संवेदनाओं का वर्णन करेंगे, उदाहरण के लिए, दर्द, हिलाना, अच्छी तरह से।

भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए कौशल की कमी के कारण एलेक्सिथिक्स खुद को सामना करने में सक्षम नहीं हैं, जो चेतना के साथ भावनात्मक संवेदनाओं के बहिष्कार का कारण बनता है। लेकिन दमन का मतलब पूर्ण अभाव नहीं है। यह सब एक साथ फेंकने की अक्षमता, संचित तनाव और चिंता की ओर जाता है। अलेक्सिथिमिस्ट्स, अनुभवों को महसूस कर रहे हैं और उनकी घटना के कारणों को महसूस नहीं कर रहे हैं, ऐसे अनुभवों को किसी बीमारी का लक्षण मानते हैं। अक्सर वे शराब या मादक दवाओं में मुक्ति चाहते हैं।

एलेक्सिथिमिक्स की दुनिया दुखी और हर्षित है, क्योंकि इस विचलन का एक परिणाम जीवन की गरीबी है।

अलेक्सैथिक्स के साथ किसी भी करीबी रिश्ते को पहले से बर्बाद कर दिया जाता है, क्योंकि वह किसी साथी की भावनाओं को नहीं समझ सकता है। अपनी स्वयं की नकारात्मक भावनाओं को न समझते हुए, और बाहरी परिस्थितियों में समस्या की तलाश न करते हुए, अपने आस-पास के लोगों पर जिम्मेदारी फेंकते हैं, जिससे रिश्तेदारों के साथ निरंतर टकराव और विनाश होता है। इसलिए, उनके सामाजिक संबंध असामान्य हैं।

अलेक्सिथिमिया का पता विशेष मनोवैज्ञानिक परीक्षण के माध्यम से लगाया जाता है। सबसे आम परीक्षण टोरंटो पैमाने है, जिसमें एक बंद प्रकार के प्रश्नों की एक श्रृंखला होती है।

एलेक्सिथिमिया के स्तर का पता चला अंक की संख्या से लगाया जाता है।

एक धारणा है कि एक व्यक्तिगत विशेषता के रूप में अलेक्सिथिमिया रोजमर्रा के तनाव कारकों, चरम घटनाओं, परेशानी की विभिन्न अभिव्यक्तियों के संबंध में मनोवैज्ञानिक स्थिरता का एक समर्थक पैरामीटर है, क्योंकि किसी व्यक्ति के स्वयं के अनुभवों को व्यक्त करने की अक्षमता के परिणामस्वरूप, और परिणामस्वरूप, अपने "अनुभवजन्य अलगाव" की स्थिति से अलग-अलग प्रसारण की जरूरतों का एहसास करने के लिए। मैं हूं। ” इसके अलावा, यह बहुत संभव है कि सामाजिक कार्यकर्ताओं के लिए, एलेक्सिथिमिया पेशेवर सफलता के लिए एक बाधा है।

सभी संभावना में, अलेनिथिमिया एक अलग उत्पत्ति और प्रकृति के साथ एक बहुपद है। बी बरमोंड, न्यूरोबायोलॉजी के आंकड़ों के आधार पर, इस विचलन के दो प्रकारों की पहचान की गई: स्नेह और संज्ञानात्मक। पहले प्रकार में भावनात्मक भावनाओं का स्तर होता है और ऐसी भावनाओं के बारे में जागरूकता होती है, और दूसरा प्रकार, सामान्य भावनात्मक स्वर के साथ, भावनाओं और उनके पदनामों की कम स्तर की पहचान होती है।

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डी.ल्वेंट ने एक परिकल्पना को सामने रखा, जो भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर प्रतिबंध के कारण पुरुषों में अलेनिथिमिया का स्तर महिलाओं की तुलना में अधिक होगा। एक गैर-नैदानिक ​​समूह पर इस धारणा की पुष्टि की गई थी।

अक्सर एलेक्सिथिमिया व्यक्तित्व मनोविज्ञान में एक घटना है जो अनुत्पादक मनोवैज्ञानिक बचाव के साथ जुड़ा हुआ है। इसका एक उदाहरण दरार है - एक व्यक्ति जो किसी भी घटना के प्रति अपनी स्वयं की महत्वाकांक्षा को सहन करने में सक्षम नहीं है, अधिक बार पृथक्करण का उपयोग करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप वह अपनी व्यक्तिगत अखंडता खो देता है।

अलेक्सिथिमिया उपचार

एलेक्सिथिमिया, भावनात्मक विकार के एक प्रकार के रूप में, प्राथमिक और माध्यमिक है। विचलन का पहला रूप जन्मजात मस्तिष्क दोष, भ्रूण दोष, जन्म आघात और प्रसवोत्तर विकारों के कारण है। एलेक्सिथिमिया का प्राथमिक रूप लाइलाज माना जाता है।

आत्मकेंद्रित और सिज़ोफ्रेनिया जैसे मानसिक विकारों वाले बच्चों में द्वितीयक रूप का निदान किया जा सकता है। इसके अलावा, एक भावनात्मक विकार एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के रोगों के हस्तांतरण के कारण हो सकता है, मनोरोगी, तनावपूर्ण घटनाओं के प्रभाव, और गंभीर तंत्रिका झटके।

इसके अलावा, एक सिद्धांत है जो विचलन के गठन में शिक्षा की प्रमुख भूमिका का वर्णन करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, जब समाज में एक बच्चे पर "पुरुष व्यवहार" की रूढ़िवादिता थोप दी जाती है, यानी वे भावुकता को सीमित कर देते हैं, अपनी भावनाओं को प्रतिबंधित कर देते हैं, लगातार प्रसिद्ध कहानी "पुरुष रोते नहीं हैं", बड़े होकर वह भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाइयों का सामना करेंगे।

इसके अलावा, कई लोग इस परिकल्पना का पालन करते हैं कि सामाजिक-सांस्कृतिक कारक वर्णित विचलन के गठन में निर्णायक हैं, क्योंकि व्यक्तित्व का विकास प्रशिक्षण और शिक्षा द्वारा निर्धारित किया जाता है।

एक मनोवैज्ञानिक समस्या के रूप में द्वितीयक अलेक्सिथिमिया मनोचिकित्सा सुधार के लिए उत्तरदायी है, लेकिन उपचार में देरी हो सकती है। आर्ट थेरेपी, हाइपोनेटिक्स, सुझाव, जेस्टाल्ट थेरेपी, पारंपरिक और संशोधित मनोचिकित्सा मनोचिकित्सा ने खुद को मनोचिकित्सकीय विधियों के रूप में अनुशंसित किया है।

मनोसामाजिक कार्य का उद्देश्य व्यक्ति को अपनी भावनाओं को बनाने के लिए प्रशिक्षित करना है। कला चिकित्सा इस कार्य से निपटने में मदद करती है, लेकिन पहले परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होंगे। इस स्तर पर, प्रियजनों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

कल्पना के विकास पर बहुत ध्यान दिया जाता है, क्योंकि यह भावनात्मक अनुभवों के स्पेक्ट्रम के विस्तार में योगदान देता है।

आज दवा उपचार की प्रभावशीलता पर विश्वसनीय डेटा मौजूद नहीं है। अधिकांश डॉक्टर पैनिक अटैक के रोगियों को बेंजोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित करने का अभ्यास करते हैं, जो कि एलेनिथिमिया के साथ-साथ विकसित होते हैं। एक ही समय में, अधिक सकारात्मक परिणामों में एक एकीकृत दृष्टिकोण शामिल है जिसका उद्देश्य न केवल विशेष रूप से मनोदैहिक लक्षणों पर है, बल्कि भावनात्मक तनाव, अवसाद और चिंता से भी छुटकारा दिलाता है। इस विचलन के परिणामस्वरूप विकसित हुई सुधार और मनोदैहिक बीमारियों के अधीन भी। चूंकि एलेक्सिथिमिया और मनोदैहिक बीमारी की घटना के बीच एक संबंध है। इसके अलावा एलेक्सिथिमिया सहवर्ती बीमारियों के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है। चयापचय, हार्मोन के उत्पादन और प्रतिरक्षा पृष्ठभूमि को संतुलित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

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