मनोविज्ञान और मनोरोग

अगर पति चले गए तो क्या करें

अगर मेरे पति को छोड़ दिया जाए तो क्या होगा? वैवाहिक जीवन अक्सर अप्रत्याशित घटनाओं से भरा होता है जो इस तरह के कुचलने वाले प्रहार करने में सक्षम होते हैं जो एक महिला जल्द ही अपनी आत्मा पर नहीं आ सकती है। एक आदमी द्वारा शुरू की गई शादी अक्सर अप्रत्याशित रूप से टूट जाती है। ऐसा लगता है कि कल सब कुछ ठीक था, ठीक है, परिवार में झगड़े होते थे, हर किसी की तरह, और अचानक पति ने अचानक चीजों को पैक कर दिया, यह घोषणा करते हुए कि वह किसी अन्य महिला के लिए जा रहा है।

अगर मेरे पति को छोड़ दिया जाए तो क्या होगा? इस संबंध में मनोवैज्ञानिकों की सलाह का उद्देश्य परिवार से पति के प्रस्थान के कारणों को समझना है, क्योंकि आदमी अक्सर इस कदम को जानबूझकर दृष्टिकोण करता है। अक्सर महिलाएं समझ नहीं पाती हैं: “हमारे साथ सब कुछ ठीक था, पति ने क्यों छोड़ दिया? अब हमें क्या करना चाहिए? ”“ सिर्फ इसलिए कि कोई भी वास्तव में नहीं छोड़ता है, और एक बार प्यारी पत्नी और बच्चों के साथ साझेदारी के बारे में ऐसा निर्णय लेने से पहले, क्या आदमी सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करता है और केवल देखभाल योजना तैयार होने के बाद। एक परिवार से, एक आदमी अपने पति या पत्नी को इस बारे में सूचित करने का फैसला करता है। इसलिए, अगर झगड़े के बाद एक आदमी अपनी जैकेट पकड़ लेता है और छोड़ देता है, तो इस के साथ दरवाजा बंद करके, आपको इस तरह के छोड़ने से डरना नहीं चाहिए। परिवार को रातोंरात बर्बाद कर देना। पति-पत्नी के बीच संबंधों के अस्थायी स्पष्टीकरण ने संबंधों और अलगाव में एक और विराम के लिए मंच तैयार किया है। लेकिन परिवार को पुरुषों के लिए छोड़ने का अंतिम निर्णय एक शांत और ठंडे सिर द्वारा लिया जाता है, न कि एक पल के अंतराल द्वारा। और उसे संदेह नहीं है, क्योंकि वह अपने पति से देखभाल और ध्यान लगाने की आदी है, और वह अक्सर अपने पति के लिए समझने, सुनने और सहायक बनने की कोशिश भी नहीं करती है। पति-पत्नी उन पत्नियों को छोड़ देते हैं जो केवल "लेने" के आदी हैं, लेकिन वे बदले में कुछ नहीं कर सकते।

पति दूसरे के पास गया, क्या करें? ध्यान, स्नेह, देखभाल या सेक्स की कमी के कारण पति परिवार छोड़ देते हैं। पुरुषों को वहाँ खींचा जाता है जहाँ उन्हें प्यार और सराहना की जाती है। पत्नियों के लिए अपने पुरुषों को दोष देना असामान्य नहीं है, जो पूरे दिन काम करके थक जाते हैं और अपनी महिलाओं से एक भी तरह का शब्द नहीं सुनते हैं। खुद को और दूसरों को आश्वस्त करने से पहले कि सबकुछ ठीक था, लेकिन पति ने अभी भी छोड़ दिया, और महिला को अब नहीं पता कि क्या करना है, तो उसकी गलतियों पर काम करना सार्थक है। जीवनसाथी से अलगाव, किए गए गलतियों का एहसास करने और भविष्य में उनकी पुनरावृत्ति को बाहर करने का एक अच्छा मौका है।

हो सकता है कि कुछ महिलाओं के लिए, जीवन के मनोवैज्ञानिक विरोधाभास का विषय दूर की कौड़ी या अपर्याप्त रूप से पुष्ट प्रतीत होता है, हम उनके अस्तित्व के प्रमाण से बचेंगे और केवल जीवन पर उनके मनोवैज्ञानिक प्रभाव पर विचार करेंगे। एक महिला रहती है, गलतियाँ करती है, पीड़ित होती है, असंतोष महसूस करती है। अक्सर रिश्तों में गलतियां करना, और फिर, उनके कारणों का विश्लेषण करना, इस दुष्चक्र से बाहर निकलने की इच्छा है। यह हमेशा काम नहीं करता है, लेकिन, यदि ऐसा है, तो पुरानी समस्याओं के स्थान पर नई समस्याएं आती हैं। ये जीवन के मनोवैज्ञानिक विरोधाभास हैं। एक महिला को यह महसूस करना शुरू हो जाता है कि जीवन किसी तरह गलत है, खुशी कम होती है, बच्चे परेशान हो जाते हैं, अंतहीन समस्याएं बढ़ती हैं। और फिर पति ने छोड़ दिया, और महिला अब क्या नहीं जानती है? और यह जीना मुश्किल है, और फिर पति या पत्नी सबसे अधिक क्षण में सेट और छोड़ दिया। ऐसा क्यों हो रहा है? पुरुष मनोविज्ञान की अज्ञानता से, पति को खुश करने की अनिच्छा, एक महिला की आंखों में पुरुष के मूल्यह्रास के कारण, खुद पर लूपिंग और कई अन्य कारण।

यदि महिला को पहले से ही पता चल गया है और जानता है कि पति या पत्नी वापस नहीं जा रहे हैं, तो इस स्थिति में सही व्यवहार करना बहुत महत्वपूर्ण है। आपको खुद को दोष देना बंद कर देना चाहिए, भले ही महिला अपने पति को परिवार से विदा करने की पहल करे।

अब मुख्य कार्य एक बुद्धिमान महिला बनना है जिसने अपनी गलतियों का एहसास किया है और उन्हें दोहराने की योजना नहीं बनाता है। महिलाओं की मुख्य गलती, जिनसे उनके पति छोड़ गए, उन्हें हर तरह से परिवार में वापस लाने की इच्छा है। अनुनय, धमकी, वादे अक्सर प्रस्ताव में निर्धारित किए जाते हैं, लेकिन अक्सर इनमें से कोई भी काम नहीं करता है। और फिर महिलाएं दोस्तों, प्यारे, रिश्तेदारों या मनोवैज्ञानिकों के रिश्तेदारों की मदद के लिए मुड़ जाती हैं। परित्यक्त महिलाएं तब तक सब कुछ ठीक करने की कोशिश कर रही हैं जब तक कि उनके प्रियजन पूरी तरह से उनके प्रति शांत नहीं हो जाते। यदि पति की देखभाल को सावधानी से नहीं सोचा जाए तो यह युक्ति सही है।

अपनी पत्नी के इंकार या ब्लैकमेल से आहत होकर अपने पति को जल्दबाजी में वापस करना काफी सरल है, लेकिन नियोजित देखभाल के मामले में, किसी भी आँसू, अनुनय, वादे के साथ स्थिति को बदलना संभव नहीं है।

पति के चले जाने पर क्या नहीं करना है - मनोवैज्ञानिकों के सुझाव

आप लगातार अपने जीवनसाथी को फोन नहीं कर सकते, उसके साथ बैठकें देख सकते हैं, उसके बाद संदेश लिख सकते हैं, रिश्ते का पता लगा सकते हैं कि कौन सही है और कौन दोषी है। ऐसी महिला का व्यवहार वांछित परिणाम नहीं देगा। अपनी पूर्व पत्नी द्वारा पीछा किया गया एक आदमी "शिकार खेल" की तरह महसूस करना शुरू कर देगा और हर तरह से उससे दूर जाने की कोशिश करेगा। कुछ पत्नियां अभी भी पति को परिवार में वापस लाने का प्रबंधन करती हैं, लेकिन इसके लिए आत्म-सम्मान बनाए रखना आवश्यक है।

आप खुद को रोना और दया नहीं कर सकते, अपने नुकसान को पोषित कर सकते हैं। खुद को पीड़ित बनाकर और यह सोचकर कि उसके पति का जाना दुनिया का अंत है, महिला खुद को अवसादग्रस्त अवस्था में चला रही है। यह शांत करने की कोशिश करने और याद रखने की आवश्यकता है कि "जब एक दरवाजा बंद हो जाता है, तो दूसरा आवश्यक रूप से खुल जाएगा।" एक महिला के लिए भविष्य में एक बड़ा दुर्भाग्य यह हो सकता है कि भविष्य में अन्य खुशहाल रिश्तों की शुरुआत हो सकती है। अब आप हार नहीं मान सकते, लेकिन खुद की देखभाल करते रहना चाहिए। पिछले शेड्यूल के अनुसार, आपको हेयरड्रेसर, ब्यूटी सैलून, जिम, स्विमिंग पूल पर जाना चाहिए। कोई भी व्यवसाय जो एक महिला में रुचि रखता है, उसे विचलित करने और उदास विचारों से अलग करने की अनुमति देगा।

आपको अपने पूर्व पति से बदला लेने या धमकी देने की आवश्यकता नहीं है, आपको उसे अपने बच्चों के साथ मिलकर ब्लैकमेल नहीं करना चाहिए, क्योंकि वह अपनी मालकिन के पास गई थी। इन कार्यों से कुछ भी अच्छा नहीं होगा, लेकिन वे अपने निर्णय की शुद्धता की पुष्टि कर सकते हैं। आपको प्रतिद्वंद्वी के साथ तर्क करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, जिससे वह आदमी चला गया। आप उसे नहीं समझते हैं - यह अलग है।

अपने पति के चले जाने का कारण स्पष्ट करना या उसके बारे में सभी प्रकार की नासमझी बताना बेमानी होगा। यदि, उनके जाने से पहले, उन्होंने अपनी पत्नी के लिए व्यवस्था की, और जीवन के बारे में कोई शिकायत नहीं थी, तो अब क्यों इतनी उत्सुकता से अपने पति की आत्म-दया और निंदा की तरह महसूस किया।

यह मजबूत होना आवश्यक है और उन अफवाहों पर ध्यान न देना जो एक महिला के आसपास बहुत तेज़ी से फैलेंगी।

पते में समर्थन सुनने के लिए यह वांछनीय नहीं होगा, आपको सहकर्मियों, पड़ोसियों और दोस्तों के साथ निजी जीवन पर चर्चा नहीं करनी चाहिए। वे कुछ भी अच्छा करने की सलाह नहीं देंगे, लेकिन महिलाएं जल्दी से सभी के दुर्भाग्य के बारे में जानकारी फैलाएंगी।

उसके लिए प्रतिस्थापन देखने के लिए पति या पत्नी को छोड़ने के तुरंत बाद आवश्यक नहीं है। यह महसूस करना आवश्यक है कि पिछली गलतियों को नहीं दोहराने के लिए महिला ने उसे क्या खुश किया।

पूर्व पति को ईर्ष्या करने के लिए एक नया संबंध शुरू करने की आवश्यकता नहीं है।

पति परिवार को छोड़ना चाहता है, इस स्थिति में क्या करना है? घबराने की जरूरत नहीं है, सोब, शामक पीने और रहने के लिए आंसू। अपने लिए यह पता लगाना आवश्यक है कि पति किस कारण से परिवार को छोड़ना चाहता है, और क्या उसे रखने लायक है। यह समझना आवश्यक है कि एक आदमी अभी दूर नहीं जाता है, इसके लिए हमेशा एक कारण होता है, लेकिन इसे रखना है या नहीं, इस कारण पर निर्भर करता है। शायद आदमी परिवार के लिए नहीं बना था और वह पहले ही निकल चुका था, और फिर लौट आया। अगर एक पति अपने परिवार के बारे में भूलकर एक नए रोमांस की ओर बढ़ता है, और फिर अपने जुनून से संतुष्ट होकर लौटता है, तो यह सोचना चाहिए कि क्या ऐसे रिश्ते जरूरी हैं? क्या ऐसे पति के लिए लड़ने लायक है? क्या उसे फिर से स्थापित नहीं किया जाएगा जब उसे परिवार में सहायता और समर्थन की आवश्यकता हो?

मेरी पत्नी को यह महसूस करना कि उसके पति ने एक अन्य महिला से मुलाकात की, उसके साथ धोखा किया और परिवार को छोड़ना बहुत मुश्किल है, लेकिन अगर ऐसा हुआ, तो क्या इस रिश्ते को बनाए रखने के लायक है, अगर पति या पत्नी खुले तौर पर घोषित करते हैं कि वे दूसरी महिला को पसंद करते हैं। इस मामले में, महिला गर्व और आत्मसम्मान रखना बेहतर होगा। जाहिर है, भविष्य में खुशी से भरे नए रिश्तों को पेश करने के लिए नियति जानबूझकर इस महिला के जीवन से दूर जाती है।

आंकड़े बताते हैं कि शादी के पांच साल बाद महिलाएं अपने पति को अलग तरह से देखती हैं, अलग तरह से वे इतने केयरिंग, चौकस, स्नेही नहीं होते हैं, वे पुरुषों की सराहना करना बंद कर देते हैं और उन्हें पैसे या निजी ड्राइवर को निकालने का साधन माना जाता है। महिलाएं यह भूल जाती हैं कि भावनाओं का पोषण होना चाहिए, न कि अपने पति को प्यार के लिए जिम्मेदार ठहराया। महिलाएं स्वीकार करती हैं कि अंतरंग संबंधों में अधिक जुनून नहीं है, लेकिन पुरुष इस बात से सहमत नहीं होना चाहते हैं, इसलिए उनके लिए किसी रिश्ते में कुछ बदलने की तुलना में इसे छोड़ना आसान है।

इसलिए, पहली बात यह है कि अगर पति परिवार को छोड़ना चाहता है तो उसे रूपांतरित करना होगा।

पति को याद रखना चाहिए कि वह कौन खो रहा है: एक नई अलमारी, केश, मेकअप, मैनीक्योर।

इसके बाद वार्तालाप आता है - तटस्थ क्षेत्र में बेहतर - एक कैफे या रेस्तरां। बातचीत के दौरान हम पति को दोष नहीं देते हैं, यह केवल सब कुछ खराब करेगा। उसे व्यक्त करने दें कि वह एक रिश्ते में पसंद नहीं करता है। पति या पत्नी का एकालाप पूरा होने के बाद, पत्नी अपनी गरिमा को बनाए रखते हुए और बिना आँसू के यह कहने के लिए कि वह बदलने के लिए तैयार है। जीवनसाथी को सोचने के लिए समय देना आवश्यक है, लेकिन यह संकेत दिया जाना चाहिए कि समय में यह सीमित है। अगला, आपको अन्य विषयों पर स्विच करने की आवश्यकता है: खेल, मौसम, समाचार, या आपके व्यक्तिगत जीवन के कुछ मज़ेदार क्षण।

अपने पति के आगामी प्रस्थान के कारणों को स्पष्ट रूप से समझने के बाद, आप इसे ठीक कर सकते हैं, लेकिन यह है कि अगर पत्नी को दोष देना है, और यदि पति है, तो उसे जाने देना बेहतर है, चाहे वह कितना भी कठिन हो। शायद अब समय आ गया है जब हर कोई अपनी राह चलेगा। यदि पति के जाने के बाद अपने दम पर निराशाजनक स्थिति का सामना करना मुश्किल है, तो एक मनोवैज्ञानिक से मदद लेने की सलाह दी जाएगी, जो व्यक्तिगत बातचीत के दौरान चीजों को छांटने में मदद करेगा।