मनोविज्ञान और मनोरोग

संज्ञानात्मक असंगति

संज्ञानात्मक असंगति - यह एक नकारात्मक स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपने मन में परस्पर विरोधी विचारों, मूल्यों, ज्ञान, विश्व-साक्षात्कार, विचारों, विश्वासों, व्यवहार संबंधी दृष्टिकोणों या भावनात्मक प्रकृति की प्रतिक्रियाओं के कारण टकराव के कारण मानसिक परेशानी का अनुभव करते हैं।

संज्ञानात्मक असंगति की अवधारणा पहले एल। फिस्टिंगर द्वारा प्रस्तावित थी, जो विचार प्रबंधन के मनोविज्ञान के विशेषज्ञ थे। अपने शोध में, व्यक्ति के दृष्टिकोण का विश्लेषण करने के दौरान, वह संतुलन के सिद्धांतों पर आधारित था। उन्होंने इस सिद्धांत के साथ अपना सिद्धांत शुरू किया कि व्यक्ति एक निश्चित आंतरिक स्थिति के रूप में एक निश्चित सुसंगतता के लिए प्रयास कर रहे हैं। जब लोगों के ज्ञान और कार्यों के सामान के बीच विरोधाभास पैदा होता है, तो वे किसी तरह इस विरोधाभास को समझाते हैं, और इसलिए आंतरिक संज्ञानात्मक स्थिरता की भावना को प्राप्त करने के लिए इसे "विरोधाभास" के रूप में दर्शाते हैं।

संज्ञानात्मक असंगति के कारण

निम्नलिखित कारक हैं जो संज्ञानात्मक असंगति की स्थिति का कारण बनते हैं, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति अक्सर आंतरिक असंतोष का अनुभव करते हैं:

- तार्किक विसंगति;

- आम तौर पर स्वीकृत एक के साथ एक व्यक्ति की राय की असहमति;

- एक निश्चित क्षेत्र में स्थापित संस्कृति के मानदंडों का पालन करने की अनिच्छा, जहां परंपराएं कई बार कानून से अधिक निर्देशित होती हैं;

- समान नई स्थिति के साथ पहले से ही अनुभव के संघर्ष।

व्यक्तित्व की संज्ञानात्मक असंगति व्यक्ति के दो संज्ञानों की अपर्याप्तता के कारण उत्पन्न होती है। किसी भी समस्या के बारे में जानकारी रखने वाले व्यक्ति को निर्णय लेते समय उन्हें अनदेखा करने के लिए मजबूर किया जाता है और परिणामस्वरूप, व्यक्ति के विचारों और उसके वास्तविक कार्यों के बीच एक विसंगति या कलह होती है। इस व्यवहार के कारण, व्यक्ति के कुछ अभ्यावेदन का परिवर्तन होता है। इस तरह का बदलाव उचित है, किसी व्यक्ति की महत्वपूर्ण आवश्यकता के आधार पर, अपने स्वयं के ज्ञान की स्थिरता को बनाए रखने के लिए।

यही कारण है कि मानवता अपने स्वयं के भ्रम को सही ठहराने के लिए तैयार है, क्योंकि एक व्यक्ति जिसने एक दुराचार किया है, विचारों में खुद के लिए बहाने ढूंढता है, जबकि धीरे-धीरे अपने स्वयं के दृष्टिकोण को बदल देता है कि वास्तव में इतना भयानक नहीं है कि क्या हुआ। इस तरह, व्यक्ति स्वयं के भीतर टकराव को कम करने के लिए अपनी सोच को "नियंत्रित" करता है।

फेस्टिंगर के संज्ञानात्मक असंगति के आधुनिक सिद्धांत ने उन उद्देश्यों का अध्ययन और व्याख्या करने में अपने उद्देश्य को प्रकट किया है जो व्यक्तिगत मानव और लोगों के समूह में उत्पन्न होते हैं।

समय की एक निश्चित अवधि के दौरान प्रत्येक व्यक्ति एक निश्चित मात्रा में जीवन के अनुभव प्राप्त करता है, लेकिन समय सीमा को पार करते हुए, उसे उन परिस्थितियों के अनुसार कार्य करना चाहिए जिसमें वह मौजूद है, जो प्राप्त ज्ञान के विपरीत है। इससे मनोवैज्ञानिक असुविधा होगी। और ऐसे व्यक्ति की असुविधा को कम करने के लिए, किसी व्यक्ति से समझौता करना होगा।

मनोविज्ञान में संज्ञानात्मक असंगति मानव कार्यों की प्रेरणा, उनके कार्यों को विभिन्न प्रकार की रोजमर्रा की स्थितियों में समझाने का प्रयास है। और भावनाएं उचित व्यवहार और कार्यों का मुख्य उद्देश्य हैं।

संज्ञानात्मक असंगति की अवधारणा में, प्रेरणा की स्थिति को तार्किक रूप से विरोधाभासी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, जिसे मौजूदा ज्ञान या सामाजिक नुस्खों द्वारा विसंगतियों के साथ सामना करने पर असुविधा की सहज भावना को समाप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

संज्ञानात्मक असंगति के सिद्धांत के लेखक एल। फिस्टिंगर ने तर्क दिया कि यह राज्य सबसे मजबूत प्रेरणा है। एल। फिस्टिंगर के क्लासिक सूत्रीकरण के अनुसार, अनुभूति की असंगति विचारों, दृष्टिकोणों, सूचनाओं आदि के बीच एक बेमेल है, जबकि एक अवधारणा की उपेक्षा दूसरे के अस्तित्व से होती है।

संज्ञानात्मक असंगति की अवधारणा इस तरह के विरोधाभासों को समाप्त करने या चौरसाई करने के तरीकों की विशेषता है और यह दर्शाती है कि विशिष्ट मामलों में व्यक्ति यह कैसे करता है।

संज्ञानात्मक असंगति - जीवन से उदाहरण: संस्थान ने दो व्यक्तियों को प्राप्त किया, जिनमें से एक पदक विजेता है, और दूसरा एक ट्रिबेकनिक है। स्वाभाविक रूप से, शिक्षण कर्मचारी पदक विजेता से उत्कृष्ट ज्ञान की उम्मीद करते हैं, लेकिन ट्रिबेकनिक से कुछ भी अपेक्षित नहीं है। असंगति तब होती है जब इस तरह के एक ट्रेंकाइक अधिक सक्षम रूप से जवाब देता है, पदक विजेता की तुलना में अधिक पूरी तरह से और पूरी तरह से सवाल का जवाब देता है।

संज्ञानात्मक असंगति का सिद्धांत

अधिकांश प्रेरक सिद्धांत सबसे पहले प्राचीन दार्शनिकों के लेखन में खोजे गए थे। आज कई दर्जन ऐसे सिद्धांत हैं। प्रेरणा के बारे में आधुनिक मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों में, मानव व्यवहार की व्याख्या करने का दावा करते हुए, व्यक्तित्व के प्रेरक क्षेत्र के लिए संज्ञानात्मक दृष्टिकोण, जिस दिशा में व्यक्ति की समझ और ज्ञान से जुड़ी घटनाएं प्रचलित हैं, आज प्रचलित है। संज्ञानात्मक अवधारणाओं के लेखकों का मुख्य दृष्टिकोण यह देखने का बिंदु था कि विषयों की व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं प्रत्यक्ष ज्ञान, निर्णय, दृष्टिकोण, विचार, दुनिया में क्या हो रहा है के बारे में राय, कारणों और उनके परिणामों के बारे में राय। ज्ञान केवल आंकड़ों का संग्रह नहीं है। दुनिया के पूर्व निर्धारित व्यक्ति के बारे में प्रतिनिधि, भविष्य के व्यवहार का निर्माण करते हैं। एक व्यक्ति द्वारा पूरा किया गया सब कुछ और वह कैसे पूरा करता है, यह निश्चित जरूरतों, गहरी-बैठे आकांक्षाओं और शाश्वत इच्छाओं पर निर्भर नहीं करता है, बल्कि वास्तविकता के बारे में अपेक्षाकृत परिवर्तनकारी विचारों पर निर्भर करता है।

मनोविज्ञान में संज्ञानात्मक असंगति व्यक्तित्व मानस की बेचैनी की स्थिति है, जो उसके मन में परस्पर विरोधी विचारों के टकराव से उकसाया गया है। तार्किक संघर्ष स्थितियों को खत्म करने की एक विधि के रूप में अनुभूति (राय, दृष्टिकोण, दृष्टिकोण) में परिवर्तन की व्याख्या करने के लिए अनुभूति का एक सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अध्ययन विकसित किया गया है।

व्यक्तित्व के संज्ञानात्मक असंगति को एक विशिष्ट विशेषता की विशेषता है, जो बुद्धि और प्रभाव को एक साथ जोड़ने में शामिल है, दूसरे शब्दों में, दृष्टिकोण के भावनात्मक और संज्ञानात्मक घटक।

व्यक्ति की प्रतीति के परिणामस्वरूप संज्ञानात्मक असंगति की स्थिति उत्पन्न होती है कि उसके कार्यों में पर्याप्त आधार नहीं होते हैं, अर्थात्, वह अपने स्वयं के दृष्टिकोण और दृष्टिकोण के साथ टकराव में कार्य करता है जब व्यवहार का व्यक्तिगत अर्थ व्यक्तियों के लिए अस्वीकार्य या अस्वीकार्य होता है।

संज्ञानात्मक असंगति की अवधारणा का तर्क है कि इस तरह की स्थिति (वस्तुओं) और अपने स्वयं के कार्यों की व्याख्या और मूल्यांकन करने की संभावित विधियों के बीच, व्यक्ति उन लोगों को पसंद करता है जो अंतरात्मा की चिंता और पश्चाताप उत्पन्न करते हैं।

संज्ञानात्मक असंगति - जीवन से उदाहरण ए। लेओनिएव द्वारा उद्धृत किए गए थे: क्रांतिकारी कैदियों को छेद खोदने के लिए मजबूर किया गया था, निश्चित रूप से ऐसे कार्यों को अर्थहीन और अप्रिय माना जाता है, संज्ञानात्मक असंगति में कमी कैदियों द्वारा अपने स्वयं के कार्यों को फिर से व्याख्या करने के बाद हुई - वे सोचने लगे कि वे खुदाई कर रहे थे tsarism की कब्र। इस विचार ने गतिविधि के लिए स्वीकार्य व्यक्तिगत अर्थ के उद्भव में योगदान दिया।

पिछले कार्यों के परिणामस्वरूप संज्ञानात्मक कलह हो सकती है। उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति ने किसी विशेष स्थिति में एक कार्य किया है, जो तब अंतरात्मा के पश्चाताप की उपस्थिति को भड़काता है, परिणामस्वरूप, इस स्थिति का अनुभव करने के लिए आधार को समाप्त करने के लिए परिस्थितियों की व्याख्या और मूल्यांकन में संशोधन किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह आसान है, क्योंकि जीवन की परिस्थितियां अक्सर अस्पष्ट होती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, जब धूम्रपान करने वाला व्यक्ति कैंसर और धूम्रपान की घटना के बीच एक कारण संबंध की खोज के बारे में जानता है, तो उसके पास संज्ञानात्मक असंगति को कम करने के लिए बहुत सारे उपकरण हैं। इस प्रकार, प्रेरणा के संज्ञानात्मक सिद्धांतों के अनुसार, व्यक्ति का व्यवहार उसकी विश्वदृष्टि और स्थिति के संज्ञानात्मक मूल्यांकन पर निर्भर है।

संज्ञानात्मक असंगति से कैसे छुटकारा पाएं? अक्सर, संज्ञानात्मक असंगति को समाप्त करने के लिए बाहरी रोपण या औचित्य का उपयोग किया जाता है। कार्यों के लिए जिम्मेदारी को जबरन उपाय (मजबूर, आदेशित) के रूप में मान्यता देकर हटाया जा सकता है या औचित्य स्व-ब्याज (अच्छी तरह से भुगतान) पर आधारित हो सकता है। ऐसे मामलों में जब बाहरी औचित्य के कुछ कारण होते हैं, तो दूसरी विधि का उपयोग किया जाता है - सेटिंग्स को बदलना। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को झूठ बोलने के लिए मजबूर किया गया था, तो बाद में वह अनजाने में वास्तविकता के बारे में अपने मूल निर्णय को संशोधित करता है, इसे "झूठे बयान" में समायोजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप यह "सत्य" में बदल जाता है।

संज्ञानात्मक असंगति के सिद्धांत के लेखक, लियोन फेस्टिंगर मानते हैं कि व्यक्तियों को भी विश्वास हो सकता है कि उन्होंने पहले क्या अनिर्णय की सूचना दी थी, और इस तरह से सहमति प्राप्त करते हैं।

कई पदों पर, यह अवधारणा ऑस्ट्रियाई-अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एफ। हैदर द्वारा शुरू किए गए संज्ञानात्मक संतुलन और आरोपण के सिद्धांतों के प्रावधानों के साथ मिलती है, जो गेस्टाल्टोलॉजी के सिद्धांतों पर उनके सिद्धांतों में आधारित थी।

रोजमर्रा की जिंदगी में उत्पन्न होने वाली विभिन्न स्थितियों में, असंगति बढ़ या घट सकती है। इसकी अभिव्यक्ति की डिग्री समस्याग्रस्त कार्यों पर निर्भर करती है जो व्यक्ति का सामना करती है।

यदि किसी व्यक्ति को चुनाव करने की आवश्यकता हो तो विघटन किसी भी स्थिति में होता है। इसी समय, किसी व्यक्ति के लिए इस पसंद के महत्व की डिग्री के आधार पर इसका स्तर बढ़ जाएगा।

असंगति की उपस्थिति, इसकी तीव्रता के स्तर की परवाह किए बिना, व्यक्ति को उससे सौ प्रतिशत मुक्त करने के लिए बाध्य करती है या इसे काफी कम कर देती है, अगर किसी कारण से ऐसा करना अभी तक संभव नहीं है।

असंगति को कम करने के लिए, एक व्यक्ति चार विधियों का उपयोग कर सकता है:

- अपने स्वयं के व्यवहार को बदलें;

- एक अनुभूति का रूपांतरण, दूसरे शब्दों में, अपने आप को विपरीत का आश्वासन देना;

- एक विशेष समस्या के बारे में आने वाली जानकारी को फ़िल्टर करें;

- प्राप्त जानकारी को सत्य की कसौटी पर लागू करें, गलतियों को स्वीकार करें और समस्या के नए, अधिक विशिष्ट और सटीक समझ के अनुसार कार्य करें।

कभी-कभी एक व्यक्ति किसी भी स्थिति की घटना और आंतरिक परेशानी के परिणाम को रोकने के लिए अपनी समस्या के बारे में जानकारी से बचने की कोशिश कर सकता है, जो मौजूदा डेटा के साथ टकराव में आता है।

व्यक्तियों के लिए व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण जानकारी के निस्पंदन तंत्र को ज़ीगमुंड और अन्ना फ्रायड के सिद्धांत "मनोवैज्ञानिक अपराध" के बारे में अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। विरोधाभास, जो महत्वपूर्ण गहरी-व्यक्तिगत विषयों के बारे में विषयों के दिमाग में उत्पन्न होता है, न्यूरोस के गठन में एक महत्वपूर्ण तंत्र जेड फ्रायड के अनुसार है।

यदि असंगति पहले से ही अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, तो विषय संज्ञानात्मक योजना में एक या एक से अधिक तत्वों को जोड़कर उसके गुणन को रोक सकता है ताकि मौजूदा नकारात्मक तत्व को विस्थापित करने के लिए बदला जा सके। नतीजतन, इस विषय में ऐसी जानकारी खोजने में दिलचस्पी होगी जो उसकी पसंद को मंजूरी दे और इस राज्य को पूरी तरह से कमजोर या समाप्त कर दे, जबकि यह आवश्यक है कि सूचना के स्रोतों से बचा जाए जो इसकी वृद्धि को भड़का सकते थे। अक्सर, विषयों के ऐसे कार्यों से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं - किसी व्यक्ति को पक्षपात या असहमति का डर हो सकता है, जो कि व्यक्ति के विचारों को प्रभावित करने वाला एक खतरनाक कारक है।

विरोधाभास के संबंध कई संज्ञानात्मक घटकों के बीच मौजूद हो सकते हैं। असंगति की स्थिति में, व्यक्ति इसकी तीव्रता को कम करना चाहते हैं, इससे बचना चाहते हैं या इससे मुक्ति प्रदान करते हैं। इस तरह की आकांक्षा इस तथ्य से उचित है कि विषय अपने लक्ष्य को अपने व्यवहार के परिवर्तन के रूप में निर्धारित करता है, नई जानकारी की खोज जो उस स्थिति या घटना से संबंधित होगी जिसने असंगति को जन्म दिया।

यह पूरी तरह से समझा जा सकता है कि किसी व्यक्ति के लिए मौजूदा स्थिति से सहमत होना आसान है, अपने स्वयं के आंतरिक विचारों को उस स्थिति के अनुसार ठीक करना, जो अपने कार्यों की शुद्धता की समस्या पर लंबे प्रतिबिंब के बजाय विकसित हुई है। अक्सर यह नकारात्मक स्थिति गंभीर निर्णय लेने के परिणामस्वरूप दिखाई देती है। विकल्पों में से एक के लिए वरीयता (समान रूप से लुभावना) व्यक्ति के लिए आसान नहीं है, लेकिन इस तरह की पसंद करने के बाद, व्यक्ति अक्सर "संज्ञानात्मक विरोध" से अवगत हो जाता है, दूसरे शब्दों में, जिस संस्करण से वह दूर हो गया, उसके सकारात्मक पहलू जो सहमत हो गया।

असहमति को कमजोर करने या पूरी तरह से दबाने के लिए, व्यक्ति उस निर्णय के महत्व को अतिरंजित करना चाहता है जिसे उसने स्वीकार किया है, जबकि एक ही समय में अस्वीकार की भौतिकता को कम कर रहा है। इस व्यवहार के कारण, एक अन्य विकल्प उसकी आँखों में सभी आकर्षण खो देता है।

संज्ञानात्मक असंगति और पूर्ण हताशा (तनाव की स्थिति, निराशा की भावना, चिंता) की समस्या की स्थिति से छुटकारा पाने के लिए एक ही अनुकूली रणनीतियां हैं, क्योंकि असंगति और हताशा विषयों को घृणा की भावना पैदा करती है, जिससे वे बचने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, एक ही समय में, असंगति और स्थिति जो इसे उकसाती है, उसी समय हताशा भी हो सकती है।

फेस्टिंगर की संज्ञानात्मक असंगति

संज्ञानात्मक प्रेरक सिद्धांत, जो आज गहन रूप से विकसित हैं, एल। फेस्टिंगर के प्रसिद्ध कार्यों से उत्पन्न होते हैं।

फिस्टिंगर के काम में संज्ञानात्मक असंगति के सिद्धांत में दो प्रमुख गुण हैं जो एक अवैज्ञानिक से वैज्ञानिक अवधारणा को अलग करते हैं। पहला लाभ यह है, यदि आप आइंस्टीन के निर्माण का उपयोग करते हैं, तो सबसे आम आधार पर इसकी निर्भरता में। इस तरह के सामान्य आधारों से, फेस्टिंगर ने उन परिणामों को काट दिया जो प्रयोगात्मक सत्यापन के अधीन हो सकते हैं। यह फेस्टिंगर के शिक्षण का दूसरा लाभ है।

लियोन फिस्टिंगर की संज्ञानात्मक असंगति का तात्पर्य है कई संज्ञानों के बीच कुछ टकराव। वह अनुभूति की व्यापक रूप से व्याख्या करता है। उनकी समझ में, अनुभूति किसी भी ज्ञान, विश्वास, पर्यावरण के बारे में राय, किसी की अपनी व्यवहारिक प्रतिक्रिया या किसी का स्वयं है। नकारात्मक स्थिति को विषय द्वारा असुविधा की भावना के रूप में अनुभव किया जाता है, जिससे वह छुटकारा पाने और आंतरिक सद्भाव को बहाल करने का प्रयास करता है। यह वह इच्छा है जिसे किसी व्यक्ति और उसके विश्व दृष्टिकोण के व्यवहार में सबसे शक्तिशाली प्रेरक कारक माना जाता है।

अनुभूति X और अनुभूति Y के बीच विरोधाभास की स्थिति का जन्म होता है, यदि अनुभूति Y संज्ञान X से नहीं निकलती है। X और Y के बीच संयोग, बदले में, तब देखा जाता है जब Y, X को छोड़ देता है। एक व्यक्ति हमेशा आंतरिक स्थिरता प्राप्त करने के लिए प्रयास करता है अनुरूप। इसलिए, उदाहरण के लिए, पूर्णता में स्थित एक व्यक्ति ने आहार (एक्स-अनुभूति) से चिपके रहने का फैसला किया, लेकिन खुद को चॉकलेट बार (वाई-अनुभूति) से इनकार करने में सक्षम नहीं है। एक व्यक्ति जो अपना वजन कम करना चाहता है, उसे चॉकलेट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह असंगति है। इसका जन्म विषय को कम करने के लिए, दूसरे शब्दों में, असंगति को कम करने के लिए प्रेरित करता है। इस समस्या को हल करने के लिए, एक व्यक्ति के तीन मुख्य तरीके हैं:

- एक अनुभूति को बदलने के लिए (एक विशिष्ट उदाहरण में, चॉकलेट का सेवन बंद करने या आहार पूरा करने के लिए);

- टकराव के रिश्ते में प्रवेश करने वाले संज्ञानाओं के महत्व को कम करें (यह तय करें कि अधिक वजन एक बड़ा पाप नहीं है या चॉकलेट खाने से शरीर के वजन में महत्वपूर्ण वृद्धि को प्रभावित नहीं किया जाता है);

- एक नया संज्ञान जोड़ें (एक चॉकलेट बार वजन बढ़ाता है, लेकिन साथ ही, बौद्धिक क्षेत्र पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है)।

अंतिम दो विधियाँ एक प्रकार की अनुकूली रणनीति है, जो कि समस्या की दृढ़ता के साथ एक व्यक्ति को स्वीकार करती है।

संज्ञानात्मक असंगति को एक कमी की आवश्यकता होती है और यह प्रेरित करता है, जिससे दृष्टिकोण और फिर व्यवहार में परिवर्तन होता है।

नीचे संज्ञानात्मक असंगति के उद्भव और उन्मूलन के साथ जुड़े दो सबसे प्रसिद्ध प्रभाव हैं।

पहला यह है कि यह व्यवहार की स्थिति में होता है जो किसी चीज़ के प्रति व्यक्ति के मूल्यांकन के रवैये के साथ संघर्ष करता है। यदि विषय उसके व्यवहार, दृष्टिकोण के साथ असंगत तरीके से किसी भी चीज के बिना करने के लिए सहमत है, और यदि इस तरह के व्यवहार का एक ठोस औचित्य (मौद्रिक इनाम) नहीं है, तो बाद में व्यवहार और दृष्टिकोण व्यवहार की अधिक अनुरूपता की दिशा में बदल जाएगा। मामले में जब विषय उन कार्यों से सहमत होता है जो उसके नैतिक मूल्यों या नैतिक दिशा-निर्देशों के विपरीत होते हैं, तो इसका परिणाम नैतिक विश्वासों और व्यवहार के ज्ञान के बीच एक कलह होगा, और आगे की सजाएँ नैतिकता की निचली दिशा में बदल जाएंगी।

संज्ञानात्मक असंगति अध्ययन के दौरान प्राप्त दूसरे प्रभाव को एक कठिन निर्णय लेने के बाद असंगति कहा जाता है। Тяжелым называется решение, когда альтернативные явления или предметы, из которых предстоит сделать выбор, одинаково привлекательны. В подобных случаях, чаще всего, после свершения выбора, то есть после принятия решения, индивид переживает когнитивный диссонанс, который является следствием вытекающих противоречий.दरअसल, चुने हुए संस्करण में, एक तरफ, नकारात्मक पहलू हैं, और अस्वीकार किए गए संस्करण में, दूसरी ओर, सकारात्मक विशेषताएं पाई गईं। दूसरे शब्दों में, स्वीकृत विकल्प आंशिक रूप से खराब है, लेकिन फिर भी स्वीकार किया जाता है। अस्वीकृत विकल्प अच्छा है, लेकिन अस्वीकार कर दिया गया। एक कठिन निर्णय के परिणामों के प्रायोगिक विश्लेषण के दौरान, यह पता चला कि इस तरह के निर्णय के बाद समय के साथ, चुने हुए वैकल्पिक का व्यक्तिपरक आकर्षण बढ़ता है और अस्वीकार किए गए व्यक्तिपरक आकर्षण कम हो जाता है।

व्यक्ति को इस प्रकार संज्ञानात्मक असंगति से मुक्त किया जाता है। दूसरे शब्दों में, व्यक्ति खुद को चुने हुए विकल्प के बारे में आश्वस्त करता है कि ऐसा विकल्प अस्वीकार किए जाने से थोड़ा बेहतर नहीं है, लेकिन बहुत बेहतर है। इस तरह के कार्यों के द्वारा, विषय विकल्पों का विस्तार करता है। यहाँ से, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि जटिल निर्णय चुने हुए विकल्प के अनुरूप व्यवहार प्रतिक्रियाओं की संभावना को बढ़ाते हैं।

उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति को ए और बी कारों के बीच चयन करके लंबे समय तक सताया जाता था, लेकिन अंत में बी को वरीयता देते हैं, तो बाद में बी कारों को चुनने का मौका उसकी खरीद से पहले की तुलना में थोड़ा अधिक होगा। यह कारों के ब्रांड "बी" के सापेक्ष आकर्षण में वृद्धि के कारण है।

लियोन फेस्टिंगर की संज्ञानात्मक असंगति समस्या स्थितियों की एक विशिष्ट विविधता है। इसलिए, कुछ सुरक्षात्मक तंत्रों की मदद से यह निर्धारित करना आवश्यक है और गैर-सुरक्षात्मक अनुकूली उपकरण एक अनुकूली रणनीति को लागू किया जाता है, अगर इसका उपयोग विसंगतियों के व्यक्ति से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। इस तरह की रणनीति असफल हो सकती है और बढ़ती असंगति का कारण बन सकती है, जिससे नई निराशा पैदा हो सकती है।

ऐसे बल भी हैं जो असंगति में कमी का विरोध करते हैं। उदाहरण के लिए, व्यवहार में परिवर्तन और इस तरह के व्यवहार के बारे में निर्णय अक्सर बदलते हैं, लेकिन कभी-कभी यह मुश्किल होता है या नुकसान के साथ जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, सामान्य क्रियाओं को छोड़ना मुश्किल है, क्योंकि वे व्यक्ति को पसंद करते हैं। आदतन व्यवहार के अन्य रूपों के परिवर्तन के परिणामस्वरूप नई संज्ञानात्मक असंगति और पूर्ण निराशा उत्पन्न हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप सामग्री और वित्तीय नुकसान हो सकते हैं। ऐसे व्यवहार हैं जो असंगति उत्पन्न करते हैं कि व्यक्ति को संशोधित करने में सक्षम नहीं है (फ़ोबिक प्रतिक्रियाओं)।

निष्कर्ष में, हम कह सकते हैं कि फेस्टिंगर का संज्ञानात्मक असंगति सिद्धांत काफी सरल है और संक्षेप में, इस प्रकार है:

- असंगति के रिश्ते के संज्ञानात्मक तत्वों के बीच मौजूद हो सकता है;

- असंगति का उद्भव इसके प्रभाव को कम करने और इसके आगे के विकास से बचने की इच्छा के उद्भव में योगदान देता है;

- इस तरह की आकांक्षा की अभिव्यक्तियों में एक व्यवहारिक प्रतिक्रिया, दृष्टिकोण का संशोधन या एक निर्णय या एक घटना के संबंध में नई राय और जानकारी के लिए जागरूक खोज में परिवर्तन होता है, जिसने असंगति को जन्म दिया।

संज्ञानात्मक असंगति के उदाहरण

संज्ञानात्मक असंगति क्या है? इस अवधारणा की परिभाषा यह समझने में निहित है कि किसी व्यक्ति की प्रत्येक क्रिया, उसके ज्ञान या विश्वास के विपरीत, असंगति के उद्भव को उकसाएगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ऐसी कार्रवाइयां मजबूर हैं या नहीं।

संज्ञानात्मक असंगति से कैसे छुटकारा पाएं? इसे समझने के लिए, हम उदाहरणों का उपयोग करके व्यवहार रणनीतियों पर विचार कर सकते हैं। यह स्थिति एक साधारण दैनिक जीवन स्थितियों का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति बस स्टॉप पर खड़ा होता है और उसके सामने दो विषयों को देखता है, जिनमें से एक ठोस और सफल व्यक्ति की छाप देता है, और दूसरा एक बेघर व्यक्ति की तरह दिखता है। इनमें से दो लोग रैपर में कुछ खा रहे हैं। व्यक्ति के ज्ञान के अनुसार, पहले विषय को कलश में लपेटकर फेंक देना चाहिए, जो कि उससे तीन कदम की दूरी पर एक ही पड़ाव पर है, और दूसरा विषय, उसकी राय में, एक कागज के टुकड़े को बाहर फेंकने की संभावना है जहां वह खड़ा है, अर्थात, यह खुद को परेशान नहीं करेगा कूड़ेदान में कचरा फेंकने और फेंकने के लिए। व्यभिचार तब होता है जब व्यक्ति विषयों के व्यवहार को देखता है, जो उसके विचारों के खिलाफ जाता है। दूसरे शब्दों में, जब एक ठोस व्यक्ति अपने पैरों के चारों ओर लपेटता है और जब एक बेघर व्यक्ति कागज के एक टुकड़े को कलश में फेंकने के लिए तीन कदमों की दूरी पार करता है, तो एक विरोधाभास होता है - विपरीत विचार व्यक्ति के दिमाग में टकराते हैं।

एक और उदाहरण। व्यक्ति एक स्पोर्टी काया हासिल करना चाहता है। यह सुंदर है, विपरीत लिंग के विचारों को आकर्षित करता है, आपको अच्छा महसूस करने की अनुमति देता है, स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, उसे नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करना शुरू करना होगा, पोषण को सामान्य करना होगा, आहार का पालन करना होगा और एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का पालन करना होगा, या उचित कारकों का एक समूह मिलेगा, जो यह दर्शाता है कि उसे बहुत अधिक (पर्याप्त धन या खाली समय की आवश्यकता नहीं है) स्वास्थ्य की स्थिति, सामान्य सीमा में काया)। इसलिए, व्यक्ति की किसी भी कार्रवाई को असहमति को कम करने की दिशा में निर्देशित किया जाएगा - अपने भीतर टकराव से मुक्ति।

इसी समय, संज्ञानात्मक असंगति की उपस्थिति से बचने के लिए लगभग हमेशा संभव है। अक्सर यह किसी समस्या की समस्या के बारे में किसी भी जानकारी की प्राथमिक अनदेखी करके सुविधा प्रदान करता है, जो कि उपलब्ध होने से भिन्न हो सकता है। पहले से ही विघटन की स्थिति के मामले में, अपने स्वयं के विचारों की प्रणाली में नई मान्यताओं को जोड़कर, उनके साथ पुराने लोगों को प्रतिस्थापित करते हुए, इसके आगे के विकास और मजबूती को बेअसर करना चाहिए। इसका एक उदाहरण धूम्रपान करने वाले का व्यवहार है, जो समझता है कि धूम्रपान उसके स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए हानिकारक है। धूम्रपान करने वाला असंगति की स्थिति में है। इससे बाहर निकलो, वह कर सकता है:

- व्यवहार बदलना - धूम्रपान करना बंद करें;

- ज्ञान को बदलने से (धूम्रपान के अतिरंजित खतरे से खुद को समझाने के लिए या खुद को समझाने के लिए कि धूम्रपान के खतरों के बारे में सभी जानकारी बिल्कुल भी विश्वसनीय नहीं है);

- सावधानी के साथ धूम्रपान के खतरों की किसी भी रिपोर्ट को दूसरे शब्दों में समझना, बस उन्हें अनदेखा करें।

हालांकि, अक्सर इस तरह की रणनीति से असंगति, पूर्वाग्रह, व्यक्तित्व विकारों की उपस्थिति और कभी-कभी न्यूरॉन्स तक का डर हो सकता है।

संज्ञानात्मक असंगति का क्या अर्थ है? सरल शब्दों में, इसकी परिभाषा इस प्रकार है। विसंगति एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति एक ही घटना के बारे में दो या अधिक विरोधाभासी ज्ञान (विश्वासों, विचारों) की उपस्थिति के कारण असुविधा महसूस करता है। इसलिए, संज्ञानात्मक असंगति को दर्दनाक नहीं महसूस करने के लिए, किसी को बस इसे इस तथ्य के रूप में लेना चाहिए कि ऐसी घटना बस होती है। यह समझना आवश्यक है कि व्यक्तित्व विश्वास प्रणाली के कुछ तत्वों और चीजों की वास्तविक स्थिति के बीच विरोधाभास हमेशा अस्तित्व में परिलक्षित होगा। और स्वीकृति और यह अहसास कि बिल्कुल सब कुछ एक के अपने विचारों, दृष्टिकोणों, विचारों और विश्वासों से पूरी तरह से अलग हो सकता है, एक व्यक्ति को मतभेदों से बचने की अनुमति देता है।