मनोविज्ञान और मनोरोग

बच्चों में कंप्यूटर की लत

बच्चों में कंप्यूटर की लत - यह अन्य कर्तव्यों और गतिविधियों में पूर्व रुचि के नुकसान के साथ आभासी वास्तविकता में एक जुनूनी, जानबूझकर प्रस्थान है। उन्होंने पहली बार पिछली शताब्दी के शुरुआती 80 के दशक में कंप्यूटर की लत के बारे में बात करना शुरू किया था, लेकिन कई विशेषज्ञ अभी भी इस शब्द को पूरी तरह से पहचान नहीं पाए हैं। किसी भी उम्र या सामाजिक स्थिति का व्यक्ति कंप्यूटर की लत का शिकार हो सकता है, लेकिन बच्चे हमेशा सबसे कमजोर होंगे। कम उम्र के आधुनिक बच्चे कंप्यूटर के साथ संवाद करते हैं, और यहां तक ​​कि संगीत खिलौने भी कंप्यूटर से मिलते-जुलते हैं।

बच्चों में कंप्यूटर की लत के कारण

कंप्यूटर हमेशा बच्चों के साथ होते हैं, यहां तक ​​कि शांत करने के लिए भी एक साधारण मामला बन जाता है, अगर आप एक साधारण गेम या कार्टून को चालू करते हैं और बच्चा तुरंत शांत हो जाता है। अक्सर, बच्चा कंप्यूटर पर माँ और पिताजी को देखता है, और कभी-कभी वे इस पर बहस करते हैं कि कौन इसे ले जाएगा। इस प्रकार, टुकड़ों के लिए कंप्यूटर इच्छा की वस्तु बन जाता है, और फिर एक विषय में बदल जाता है, जिसके बिना ऐसा करना बहुत मुश्किल है। आखिरकार, आप अपने पसंदीदा कार्टून या मजाकिया चित्र कहां पा सकते हैं? बेशक इंटरनेट पर। स्कूल भी बहुत पहले कम्प्यूटरीकृत शिक्षा में बदल गया था। कंप्यूटर एक सहायक है, लेकिन यह एक नकारात्मक सेवा भी प्रदान कर सकता है, उपयोगी संचार को निर्भरता में बदल सकता है।

बच्चा कंप्यूटर के साथ संचार करते हुए, एक नई दुनिया सीखता है। यह दुनिया उसे इतनी समझदार, अनुमानित, प्रतीत होती है और उसके क्लिक पर उसे लगभग वह सब कुछ मिल जाता है जो वह चाहता है। और एक समय आता है जब आभासी दुनिया वास्तविक की तुलना में अधिक वांछनीय हो जाती है।

कंप्यूटर पर perezizhivaniem से जुड़े कंप्यूटर की लत के कारण, ग्राफिक्स, विषयों, कार्टून के लिए उत्साह। कंप्यूटर बच्चे को अपनी सभी इच्छाओं को पूरा करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, खेल में आक्रामक व्यक्ति लोगों को मार और पीट सकते हैं।

निर्भरता के प्रारंभिक चरण में, कंप्यूटर के लिए आसान उत्साह का चरण नोट किया जाता है, जिसे खेलने के लिए बहुत जरूरी नहीं है। तब उत्साह के चरण में संक्रमण होता है, जब कंप्यूटर पर खेलने और रहने की लगातार आवश्यकता दर्ज की जाती है। बच्चा इसे लागू करने के लिए सक्रिय कदम उठाने की कोशिश कर रहा है। व्यसन की अवस्था मूर्त व्यक्तित्व परिवर्तनों की विशेषता है। बच्चे के व्यक्तित्व की आवश्यकताएं बदल जाती हैं, और खेल पूरी तरह से वास्तविक दुनिया को बदल देता है। खेल एक आवश्यकता बन जाता है, एक दवा में बदल रहा है। लगाव के रूप में अभी भी एक ऐसा चरण है, जब खेल की आवश्यकता संतृप्त होती है, और रुचि कम हो जाती है।

बच्चों में कंप्यूटर की लत के लक्षण

कंप्यूटर की लत के निम्नलिखित संकेत हैं:

- कंप्यूटर से बच्चे को विचलित करने के प्रयासों के समय आक्रामक, उज्ज्वल प्रतिरोध;

- भावनात्मक, स्पष्ट वसूली, साथ ही साथ कंप्यूटर के संपर्क के बाद उत्साह;

- कंप्यूटर पर आगामी गेम की प्रत्याशा सभी विचारों और कार्यों की निगरानी करता है;

- ध्यान का उल्लंघन, स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट;

- कंप्यूटर की लत समय का ट्रैक रखने की अनुमति नहीं देती है, बच्चा देर रात तक सुस्त रहता है और पूरी रात खेलने में भी सक्षम होता है;

- बच्चा गेम खरीदने या इंटरनेट के लिए भुगतान करने के लिए अपनी सारी धनराशि देने में सक्षम है;

- आहार में उल्लंघन है, भोजन के बिना, बच्चा कंप्यूटर पर बहुत समय बिताने में सक्षम है;

- खुद को अच्छे आकार में रखने के लिए, कुछ बच्चे कॉफी पीते हैं;

- रुचियों के घेरे की एक संकीर्णता है, अमूर्त विषयों पर अमूर्त बच्चों के साथ बात करना मुश्किल है जो कंप्यूटर विषयों की चिंता नहीं करते हैं

- पिछली कक्षाएं पूरी तरह से ह्रासमान हैं, अब कम से कम कुछ महत्व का प्रतिनिधित्व नहीं करती हैं;

- लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने के लिए एक बाधा के साथ, आक्रामकता विकसित होती है, चिड़चिड़ापन पैदा होती है;

- जब कंप्यूटर को ले जाया जाता है, तो बच्चा एक बुराई में बदल जाता है, धमकी और ब्लैकमेल करने में सक्षम होता है, जिसे आक्रामक रूप में कंप्यूटर पर भेजने की आवश्यकता होती है।

कंप्यूटर गेम पर बच्चे की निर्भरता

निम्नलिखित कारक हैं जो पैथोलॉजिकल कंप्यूटर निर्भरता का कारण बन सकते हैं:

- माता-पिता के साथ संघर्ष, उपेक्षा, बच्चे की अस्वीकृति;

- ध्यान की कमी और परित्याग की भावना, बच्चे में असहायता;

- सामाजिक नेटवर्क में मान्यता प्राप्त करने की इच्छा, और इस इनकार की जटिलता प्राप्त करना;

- लगातार तनाव में रहना, अवसाद और अपराधबोध महसूस करना;

- घर का वातावरण सुरक्षा की जगह के रूप में कार्य नहीं करता है और या तो घर से भागने या कंप्यूटर पर बैठने के लिए उकसाता है;

- स्कूल में समस्याएं (खराब प्रदर्शन, साथियों और शिक्षकों के साथ संघर्ष);

- साथियों के साथ संघर्ष और गलतफहमी के कारण मजबूत भावनाएं, जो सभी जीवन हैं; यह एक बच्चे के लिए समान रूप से दर्दनाक है: क्या इसे अनदेखा या नैतिक रूप से मजाक किया गया है;

- कंप्यूटर में छुपकर, बच्चे को वह मिलता है जो वास्तविक जीवन में उसकी कमी है, और भारी विचारों से भी विचलित होता है, चरित्र के साथ खुद को कल्पना और कल्पना - सशक्त, बहादुर, अजेय।

इन सभी कारकों के कारण विशेष खतरे ऑनलाइन गेम हैं, जिसमें खिलाड़ी एक खेल समूह या समुदाय का हिस्सा है। इस तरह के खेलों में, बच्चा अपने लिए एक शानदार चरित्र, एक निश्चित दौड़ और कुछ क्षमताओं के साथ बनाता है। खिलाड़ी एक नया व्यक्ति चुनता है और उसे एक नए समाज में जीवन देता है। बच्चे के लिए, वास्तव में, अपनी जीत, घटनाओं, पराजयों के साथ यह नया जीवन। वास्तविकता आभासी है, लेकिन वास्तविक भावनाओं का अनुभव किया जाता है। क्या स्कूल में अपने सहपाठियों द्वारा मजाक उड़ाया गया लड़का, आभासी वास्तविकता से बाहर आना चाहता है, अगर वह उच्चतम स्तर के खिलाड़ी की तरह महसूस करता है, तो क्या वह डर और सम्मान करता है?

बच्चों में कंप्यूटर की लत की रोकथाम और उपचार

कंप्यूटर की लत से निपटने की सिफारिशों में निम्नलिखित शामिल हैं:

- बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताएं, उसके जीवन में रुचि रखें;

- बच्चों को सामान्य गतिविधियों, संचार, मनोरंजन के लिए एक स्वाद देना, कंप्यूटर के साथ कुछ नहीं करना;

- परिवार के खेल, रचनात्मकता में खेती करना;

- कंप्यूटर को मास्टर करने के लिए बहुत जल्दी अनुमति न दें, बच्चे को विभिन्न अन्य तरीकों से मज़ा करने के लिए सिखाना आवश्यक है;

- 5 साल की उम्र से कंप्यूटर के साथ परिचित होना सबसे अच्छा है, लेकिन कंप्यूटर संस्कृति का गठन किए बिना;

- कंप्यूटर पर काम के स्पष्ट नियमों के बारे में बच्चे के साथ बातचीत करना। सुसंगत होना महत्वपूर्ण है, और निर्धारित समय को कम या बढ़ाना नहीं;

- सिद्धांत का पालन करना आवश्यक है: यह एक बच्चे के लिए असंभव है, इसका मतलब है कि यह माता-पिता के लिए असंभव है;

- यदि पिता खेलों से प्यार करता है और अक्सर उन्हें लंबे समय तक खेलता है, तो अपने बच्चे को कंप्यूटर से दूर करना बहुत मुश्किल होगा। बेबी ने कभी शब्द नहीं सुने होंगे। वह केवल वयस्कों के कार्यों को देखता है, और यदि उत्साही माता-पिता रचनात्मक लोग हैं, तो बच्चे के समान बनने की अधिक संभावना होगी;

- यह आवश्यक है कि बच्चा समझता है कि वयस्कों के काम करने के लिए कंप्यूटर आवश्यक हैं, इसलिए माता-पिता लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठ सकते हैं;

- वयस्कों को घर के बाहर दोस्तों के साथ संवाद करने से बच्चे को रोकना नहीं चाहिए;

- तार्किक, शैक्षिक खेलों में बच्चों का स्वाद बढ़ाना और साथ खेलना महत्वपूर्ण है;

- बच्चे को पर्सनल कंप्यूटर खरीदने में जल्दबाजी न करें।

बच्चों में कंप्यूटर की लत - इससे कैसे निपटें? लत के खिलाफ लड़ाई में कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है। प्रत्येक व्यसनी का अपना इतिहास होता है, जिसमें कई प्रतिभागी (मित्र, परिवार, सहपाठी) होते हैं। निर्भरता का सामना करना बहुत मुश्किल है, लेकिन यह काफी वास्तविक है।

बच्चों में कंप्यूटर की लत - मनोवैज्ञानिक की सिफारिशें:

- पहले, हमें समस्या के अस्तित्व और इससे निपटने की आवश्यकता को पहचानना चाहिए;

- पूरे परिवार को समस्या को पहचानना चाहिए;

- आपको मुश्किल, लंबे, रोगी काम के लिए तैयार करने की आवश्यकता है;

- बच्चे के नैतिककरण को पढ़ना, अपराध की भावना पैदा करना, उसे अपमानित करना असंभव है;

- किसी भी सफलता का स्वागत करने के लिए, बच्चे की गतिविधियों को बदलना आवश्यक है;

- बच्चे पर पर्याप्त ध्यान दें;

- नियंत्रण से ध्यान, साथ ही दबाव को भेद करें;

- यदि आवश्यक हो, तो मनोचिकित्सक की मदद लें जो बाहर से स्थिति को देखता है; उस समस्या की पहचान करें जिससे लत लग गई, और इस कारण से काम करना शुरू करें;

- बच्चे में ईमानदारी से दिलचस्पी दिखानी चाहिए, जो उसे पसंद है उसमें दिलचस्पी है। इसे एक कंप्यूटर गेम भी बनने दें, लेकिन बच्चा यह समझ जाएगा कि माता-पिता वास्तव में उसके जीवन और आनंद के बारे में रुचि रखते हैं, जिसका अर्थ है कि वह खुद दिलचस्प है;

- वयस्कों को बच्चे के साथ एक आराम, भरोसेमंद संबंध स्थापित करना चाहिए;

- आप बच्चे के कंप्यूटर को दूर नहीं फेंक सकते हैं, इस वजह से वह भी हो जाएगा;

- वयस्कों को कंप्यूटर का काम निपटाना चाहिए और इस पर पहले ही बातचीत कर लेनी चाहिए।

बच्चों में कंप्यूटर की लत का उपचार एक मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है। यह उस स्थिति में संबोधित किया जाना चाहिए जब इंटरनेट की लत एक मानसिक विकार बन गई है।

12 वर्ष की आयु के बच्चों में कंप्यूटर की लत को मॉनीटर के पीछे अपने प्रवास को सीमित करने की आवश्यकता है, दिन में 2 घंटे, 5 वर्ष की आयु के बच्चों को 30 मिनट तक सीमित करना है।

बच्चों में कंप्यूटर की लत का उपचार एक कठिन और लंबी प्रक्रिया है, जिसमें माता-पिता और साथ ही बच्चे की भागीदारी की आवश्यकता होती है। यह महसूस करना आवश्यक है कि कंप्यूटर गेम को छोड़ने के बाद बच्चे के जीवन में बनने वाले खालीपन को तुरंत भरना चाहिए।

अधिकांश परिवारों के लिए, यह सबसे कठिन परिस्थितियों में से एक है जब माता-पिता को घर पर लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना पड़ता है। कंप्यूटर पर निर्भरता से मुक्ति में सबसे महत्वपूर्ण उपाय आपका अपना उदाहरण हो सकता है। अगर एक माँ या पिताजी घंटों इंटरनेट पर समय बिताते हैं, तो बच्चा उसी प्रभाव में होगा।